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文档word格式，可根据实际情况编辑修改6个行为会最容易伤肾：不喝水吃海鲜6个行为会最容易伤肾：不喝水吃海鲜内容:导读：男性注重养生保健，一般都把关注点放在补肾上，很多人会习惯吃各种药物保健品补肾，但是虽然药物可以补肾，但在生活中由于各种不良饮食和生活习惯的影响，还是容易导致肾脏受到伤害。男性不良习惯易伤肾脏生活质量提高了，很多男性都习惯通过各种药物来补肾，其实，虽然药物可以补肾，但在生活中由于各种不良饮食和生活习惯的影响，还是容易导致肾脏受到伤害，肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。男性朋友要注意了，以下六个行为会是最容易伤肾的。1、不喝水如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。2、吃海鲜吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。3、喝啤酒大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。熬夜2精选文档