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1、极简主义读后感1000字极简主义一书由乔舒亚 菲尔茨 米著，教我们如何快速过上极简生活，对于今天磨蹭复杂的我们来说是一个很好的借鉴。下面小编带来的是极简主义读后感1000字。 细读极简主义这本书，其实重点在讲 活出生命真意 如何让人生过得更有意义， 极简主义 是达到这个目的的一个工具。什么需要 极简 ？ 极简 到什么程度？大概对于每个人的标准都不一样。因为什么是生命中重要的事，对每个人而言，都有自己的标准。作者强调的是通过 极简 ，轻装上阵，摆脱生活中多余的事物。 极简 只是形式， 极简 背后更为重要的是沉下心来进行深度思考，重新发现生命的意义，什么是重要的，什么是多余的。让我们在有限的生命里
2、，去做更多的更有意义的事。本书的核心目的是：引导读者发现更有意义的人生，不断实现个人成长，有意义地为他人奉献。 极简主义 的好处包括：取回浪费的时间、摆脱多余的物质、找到自己的使命、享受快乐和自由、多创造而少消耗。本书主要是讲如何从五个维度去发现和构建生命的意义，也被作者称为 五大价值 ，分别为 健康 、 热情 、 人际关系 、 成长 和 奉献 。 健康 、 热情 、 人际关系 这三者是基础，而 成长 和 奉献 就是我们生命的意义所在 实现个人成长，为他人做出贡献。 成长 是我们生命内在的意义，而 奉献 是在 成长 基础上更为高级的生命外在的意义。先说说 成长 ，如果生命每天都只是在重复，日复
3、一日，那生命又有何意义呢？那不就是在混吃等死吗？这不就是在浪费生命吗？我们多数的改变，都是通过每天在小的方面逐渐改善积累而成的。每天哪怕有一点点有意义的改变，只要我们持续行动，我们就没有停下 成长 的脚步，正是 成长 让我们感到充满了生机和活力，体会到自我满足与成就感。我们的 成长 来自三个基础方面：改善 健康 状况、发展 人际关系 、追求自己的 热情 兴趣。 奉献 是指为他人做出的贡献，增添的价值。 奉献 能给人带来深层次的、持久的满足感，与之相比，我们自己吃顿美食、看场电影的满足感显得很微不足道。是 成长 引向了 奉献 ，而且可以构成良性循环：我们越是成长，就越能帮助其他人成长；而越是帮助
4、他人成长，自己就越能获得更多成长。 奉献 还与三个基础层面相互影响：提升精神 健康 、享受 热情 、促进 人际关系 。书中第一页 你真的快乐吗？ ，作者试图通过这一问来引发大家思考生命的意义。作者直接提出 我们所积累的物质财富不会让我们快乐 ，这一观点看似和我们的常识 有钱才快乐 、 贫穷不快乐 相违背。但从现实来看，有钱未必快乐，没钱也可以很快乐，钱和快乐不能直接划上等号。长期以来，人们忙着赚钱、积累财富，已经习惯了把赚钱当作了人生意义， 幸福 指数却没提高。当赚了很多之后，往往还想着赚更多，背负上很多压力和负担。却没停下来想想为什么赚钱？赚钱是为了什么？除了赚钱还有什么是生命中更重要的事？
5、我们物质欲望的满足会带来快乐，但这种快感会快速消退，并且边际效应会递减。真正的快乐源自我们的内心，我们的成长，我们为他人、为社会做出的贡献。作者认为 快乐 不是重点，有意义的生活才是重点。我们要在短期行为中找到长期价值，有长期价值的短期行为才是有意义的。 幸福 肯定是快乐的，但 快乐 不见得幸福。不要等到最后去享受成果带来的快乐，你在追求幸福的奋斗过程本身才是最快乐的。所以说： 幸福都是奋斗出来的！奋斗过程本身最幸福 。极简主义，就是将注意力集中在生活的五个基本领域。在生活中许多方面彻底接受极简主义，就能专注于最为重要的事物。因此，过有意义的生活和极简主义是齐头并进的，作为工具，极简主义能够帮我们将精力集中在重要的事物上，它清理生活中的杂乱，便更能专注于目标明确的生活。 第 4 页 共 4 页