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1、第一节 情绪与情感v情绪的概述情绪的概述v情绪的理论情绪的理论v情绪与大脑情绪与大脑v中学生常见的情绪问题中学生常见的情绪问题v中学生情绪的特点中学生情绪的特点v调控情绪的方法调控情绪的方法 v心境心境定义：是比较持久的、微弱的、弥散的情定义：是比较持久的、微弱的、弥散的情绪状态。绪状态。情绪与心境的区别情绪与心境的区别v持续时间上的差异持续时间上的差异v情绪伴随特定的面部表情情绪伴随特定的面部表情v情绪由特定的事件引起，心境难找前提事件。情绪由特定的事件引起，心境难找前提事件。v情绪往往在意识之上情绪往往在意识之上？v （四）情绪的分类（四）情绪的分类v快乐：指一个人盼望和追求的目的达到后产
2、生的情绪体验。 有强度的差异，如愉快、狂喜等。v愤怒：是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。v恐惧：是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无能为力应付时产生的情绪体验。v悲哀：是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。对身体反应的觉知对身体反应的觉知（因心跳而生恐惧）（因心跳而生恐惧）引起知觉的刺激情境引起知觉的刺激情境（如路遇暴徒）（如路遇暴徒）由刺激引起身体反应由刺激引起身体反应（如心跳、逃跑等）（如心跳、逃跑等）情绪体验情绪体验（恐惧感受）（恐惧感受）2、沙赫特和辛格的三因素情绪理论、沙赫特和辛格的三因素情绪理论v该理论认为，认知认知的参与及认知对环境环境和生理
3、生理唤醒唤醒的评价过程是情绪产生的重要机制。具体来说：各种情绪状态特征由交感神经系统以特定形式唤醒，各种情绪状态特征由交感神经系统以特定形式唤醒，人通过环境暗示或对刺激的认知加工来解释和区分人通过环境暗示或对刺激的认知加工来解释和区分情绪状态。情绪状态。认知在个体对刺激引起的一定生理唤醒的引导下解认知在个体对刺激引起的一定生理唤醒的引导下解释信息并产生特定情绪。释信息并产生特定情绪。v沙赫特和辛格设计的三因素实验证明：个体情绪是认知过程、生理状态和环境事件认知过程、生理状态和环境事件共同作用的结果。三、情绪与大脑三、情绪与大脑v恐惧：杏仁核三、情绪与大脑三、情绪与大脑v愉快：“快乐中枢”腹隔核
4、(Nucleus abbumbens)腹侧背盖区 (VTA)眶额叶(Orbitofrontal cortex)扣带回 (Cingulate cortex)脑岛(Insular cortex)下丘脑(Hypothalamus)腹侧苍白球(Ventral pallidus)杏仁核(Amygdala)小鼠小鼠人类人类四、中学生常见的情绪问题四、中学生常见的情绪问题v忧郁：情绪低落、心情悲观、郁郁寡欢、思维迟钝忧郁：情绪低落、心情悲观、郁郁寡欢、思维迟钝等。等。v恐惧：社交恐惧和学校恐惧。恐惧：社交恐惧和学校恐惧。v孤独：青春期中常见的一种情绪感受，但不宜长期孤独：青春期中常见的一种情绪感受，但不宜长
5、期孤独。孤独。v愤怒：中学生由于思维片面、偏激、控制冲动能力愤怒：中学生由于思维片面、偏激、控制冲动能力差，容易产生愤怒情绪。差，容易产生愤怒情绪。五、中学生的情绪特点五、中学生的情绪特点v爆发性和冲动性爆发性和冲动性v不稳定性和两极性不稳定性和两极性v外露性和内隐性外露性和内隐性v心境化和持久性心境化和持久性六、中学生良好情绪的培养六、中学生良好情绪的培养v中学生良好情绪的标准v中学生良好情绪培养的方法（一）中学生良好情绪的标准（一）中学生良好情绪的标准v能正确反映一定的环境的影响，善于准确表达自己能正确反映一定的环境的影响，善于准确表达自己的感受。的感受。v能对引起情绪的刺激做出适当强度的
6、反应。能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应。v具备情绪反应的转移能力。具备情绪反应的转移能力。v符合学生的年龄特点。符合学生的年龄特点。（二）良好情绪的培养方法（二）良好情绪的培养方法v敏锐觉察情绪敏锐觉察情绪v平和接纳情绪状态平和接纳情绪状态v正确调整情绪正确调整情绪 宣泄宣泄转移转移调节认知功能调节认知功能积极的自我暗示积极的自我暗示v有效表达情绪有效表达情绪v保持和创造快乐的情绪保持和创造快乐的情绪第二节 智力v智力的概念v智力的测量v中学生智力发展的特点一、什么是智力一、什么是智力v智力是在认知方面的稳定的个性心理特征，智力是在认知方面的稳定的个性心理特征，包括注意力、观察力、记忆力、
7、想象力和包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力。思维是智力的核心。思维能力。思维是智力的核心。v 智力是一种适当反应的能力（桑代克）。智力是一种适当反应的能力（桑代克）。v 智力是一个人有目的地行动、合理地思维智力是一个人有目的地行动、合理地思维和有效地处理环境的总和的整体能力。和有效地处理环境的总和的整体能力。v 智力是创造性能力。智力是创造性能力。二、智力的测量二、智力的测量v智力测量的起源智力测量的起源v智力测量的发展智力测量的发展智力测验的先驱者比奈、西蒙比奈、西蒙比纳与智力测验比纳与智力测验比奈比奈-西蒙智力测验西蒙智力测验v目的：鉴别特殊儿童，入学之前的选拔；目的：鉴别特殊儿
8、童，入学之前的选拔；v儿童智力发展有的快，有的慢。儿童智力发展有的快，有的慢。v智龄：是心理年龄，用以表达智力所达智龄：是心理年龄，用以表达智力所达到的某一年龄水平。到的某一年龄水平。 智龄为智龄为6岁的岁的5岁儿童，要比同样智龄（岁儿童，要比同样智龄（6岁）的岁）的7岁儿童聪明。岁儿童聪明。比奈的目的（与高尔顿相反）比奈的目的（与高尔顿相反）v仅仅是对当前成绩差别的估计，测量的不仅仅是对当前成绩差别的估计，测量的不是先天的智力。是先天的智力。v通过特殊训练来发展智力迟滞儿童的学习通过特殊训练来发展智力迟滞儿童的学习能力。能力。v希望量表能够促进儿童的教育，而不是被希望量表能够促进儿童的教育，
9、而不是被用来对儿童分等贴标签，造成对儿童受教用来对儿童分等贴标签，造成对儿童受教育机会的限制。育机会的限制。斯坦福斯坦福-比纳智力量表比纳智力量表v保持了比纳保持了比纳-西蒙年龄量表的特点，每个西蒙年龄量表的特点，每个年龄组一套测试题，做对一道题目有两年龄组一套测试题，做对一道题目有两个月智龄。个月智龄。v被应用以限制移民来源。被应用以限制移民来源。v斯坦福斯坦福比奈智力量表比奈智力量表智力年龄：简称智龄，是受测者通过测验智力年龄：简称智龄，是受测者通过测验项目所属的年龄。项目所属的年龄。智商：也称智力商数，用智商：也称智力商数，用IQ表示。其公式表示。其公式为：智商（为：智商（IQ）（智龄）
10、（智龄MA实龄实龄CA）100比率智商的缺点：智力发展到一定阶段必比率智商的缺点：智力发展到一定阶段必然下降，与实际不符。然下降，与实际不符。对智力的分类对智力的分类智力量表应用需注意智力量表应用需注意v智力测量应具有公平性；智力测量应具有公平性；v受测者个性特征以及施测情景的特征也会影受测者个性特征以及施测情景的特征也会影响智力测量的结果。响智力测量的结果。v测题设计和施测都要严格的要求；测题设计和施测都要严格的要求；v尽量避免文化和经验差异；尽量避免文化和经验差异；v量表的编制必须遵循特定程序；量表的编制必须遵循特定程序；v施测者必须经过专门培训。施测者必须经过专门培训。智力测量的发展智力
11、测量的发展v比率智商存在的问题：智力发展到一定阶段比率智商存在的问题：智力发展到一定阶段必然下降，与实际不符。必然下降，与实际不符。 40岁的人做对岁的人做对20岁的问题，智商只有岁的问题，智商只有50？v离差智商：将智商与常模（即与其他同龄人离差智商：将智商与常模（即与其他同龄人比较），而不是与自己的实际年龄比较。比较），而不是与自己的实际年龄比较。v韦克斯勒智力量表韦克斯勒智力量表离差智商的根据：离差智商的根据：人的智力按常态分人的智力按常态分布，让每一个被试布，让每一个被试和他同年龄的人相和他同年龄的人相比。比。WAIS-R的结构言语分量表言语分量表知识知识理解理解算术算术类比类比数字广度数字广度词汇词汇操作分量表操作分量表数字符号数字符号图形完整图形完整木块设计木块设计图片排列图片排列组装物体组装物体 三、中学生智力发展的特点v智力水平得到飞跃性提高，智力发展进入关键期 初中二年级到高中二年级时中学生智力发展的关键期。v智力基本达到成熟v各方面智力发展不等速，并存在个体差异言语发展较晚，到20岁以后达到高峰逻辑思维能力于18岁之后达到顶峰知觉在12岁左右达到高峰