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1、课时一课时教学内容立定跳远 教学目 标1、 通过学习，让学生进一步加强掌握立定跳远的动作方法。2、 通过学习，培养学生的协调能力，发展下肢力量。3、通过学习，培养学生团结协作的能力和积极参加体育锻炼的兴趣。教学重难点重点：两腿弹性屈伸，两臂积极摆动。 难点：蹬腿动作与上肢协调配合。场地器材场地一块、口哨一个、皮尺一个、标志桶8个教学过程学习内容学生活动教师活动组织方式要求时间次数强度开始部分课堂常规1、 集合、整队，清点人数，检测服装。2、师生问好。3、老师宣布本课内容及注意事项。4、安排见习生。5、强调安全问题。1、 向老师问好，自己检查服装及是否有尖锐物品。2、 认真听老师讲解要求和本课的
2、目标。3、学生报数。1、用语言、手势、哨声指导学生集合、整队。2、讲解本课的教学内容和目标。3、强调安全问题。组织：四列横队要求：快、静、齐 3分钟准备部分1、热身跑步活动：2、热身操：、踝、腕关节运动。、头颈部运动、扩胸运动、弓步压腿活动、腹背运动、体侧运动1、认真学习，积极参与。2、精神饱满，动作规范。 3、学生在老师的口令下进行跑步活动。教师口令巡视、提醒学生注意安全组织：成体操队形要求：精神饱满，认真，积极参与防止受伤。 6分钟基本部分1、 游戏：兔子跳接力比赛游戏方法：把学生分成人数相等的两组，每组分AB两队，两队相距15米相对站立进行游戏活动。规则：游戏过程中要双脚起跳，双脚落地，
3、注意安全。2、 老师讲解并示范动作要领。3、 老师口令学生做分解动作。4、原地做动作，强调动作的协调性。5、学生分组练习动作。6、小组之间进行接力跳远比赛。1、 认真听老师讲解游戏规则和要求。 2、 在老师指导下进行游戏活动。 3、 认真听老师讲解动作要领。4、 模仿老师的动作练习。5、 在老师的口令下多次进行分解动作练习，体会动作要领。6、小组练习比赛，积极观察同学的优缺点，发现不足，及时改正。1、老师讲解游戏规则和要求。2、提醒学生注意安全。 3、讲解动作哟了并示范动作。4、点评学生的动作并进行指导。5、巡视纠正动作。组织：分组要求：遵守规则，注意安全。图示：组织：集中和分组练习向集合。要求：认真观察，积极练习，注意安全。图示： 22分钟结束部分一、放松活动。二、课堂常规：1、集合，清点人数。2、总结本次课堂。3、收体育器材。下 课1、 根据老师的口令做放松活动。2、认真听老师总结本次课堂。3、收体育器材。1、 带领学生进行放松活动。2、 总结本次课堂。3、 结合练习讲评，积极鼓励学生。4、 指定学生收体育器材。组织队形： 要求：积极放松，认真听讲。5分钟教学反思