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1、 立定跳远教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析在体育与健康水平二的教学内容中，立定跳远是在一至三年级跳跃基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。将游戏寓于教学，增加学生兴趣。三、设计思路：1.以爱为基础，关注学生的个性。对小学生来说，兴趣是他们的第一需要，本课通过创设情境来吸引学生，容纳感学生主动参与到学习中探究、去发现和解决问题
2、，从而获得一定的知识与技能。2.以爱为基础，关注学生的情感体验。针对不同的学生，采用分层次教法，小组合作探讨，使每个学生都能找到认同感、归属感、体会成功的喜悦，走向成功3.突出“以人为本”的教学理念，激发学生热爱大自然的情感，培养学生的环保意识。四、教学内容：1、立定跳远 2、游戏小青蛙过河五、具体教学目标（一）认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝 缓冲，轻巧落地。1、通过游戏发展学生跳跃能力，能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。2、发展学生的力量、灵敏性和协调性，培养学生的目测力。（三）情感目标1、
3、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。六、教学重难点：重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地屈膝缓冲。七、 场地器材：小蜜蜂一台、粉笔若干根、 八、教学方法：语言法、示范法、练习法 一、开始部分 51、 整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐， 精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 二 、准备部分7 1.慢跑2圈：兔子舞：师生同做，教师语言提示动作要领。2游戏：小青蛙过河 （1）讲解
4、游戏的方法，师做示范，讲解游戏 （2）学生以四列纵队到达老师指定的区域进行游戏 （3）在游戏过程中提醒学生注意安全。三、基本部分：25一）、激情导入： 师：同学们，你们讨论一下觉得用什么样的方法跳才是能够跳 得最远的呢？生：单脚，双脚。师：请同学上来示范单脚和双脚示范。今天我们来学习.立定跳远。 1教师分发分解图，学生分小组进行探究学习。2.分组练习， 生自学探究 师巡视 要求：注意安全 二）分享成果 师：同学们觉得怎样跳才能跳得又轻松又远？ 生发言. 师总结 ：动作要领，两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各几次次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速
5、向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。（蹬地、腾空、展体、落地）重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5. 生跟着教师口令进行练习（2组） 第一排向前跳后再向后转，观察其他同学。后面同学依次同上。四排跳完后往回跳。5、 教师选出易犯过失学生示范，并进行纠正。再选优秀学生示范。 6、学生进行对比练习，分组练习。按自学时队形。 要求：注意积极摆臂，轻巧落地。注意安全。 选优生进行示范。（四）结束部分：51、集合放松：师生同做。2、小结：总结本课学习情况3、安排归还器材 4、宣布下课：师生再见