《2022年立冬节气吃饺子的寓意.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年立冬节气吃饺子的寓意.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022年立冬节气吃饺子的寓意 立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。下面是我细心举荐的立冬节气吃饺子的寓意，仅供参考，欢迎阅读！ 立冬吃饺子的寓意 立冬吃饺子寓意着人们对冬天的美妙期盼，由于饺子的外形和耳朵很像，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻了，还有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比方。在北方地区，就喜爱利用饺子来作为立冬进补食物。 在古代的中医学上的说明：这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春朝
2、气勃发作打算。既然要养精蓄锐，必需要进行食补来增加冬季各类的免疫力，所以选择简洁易得的饺子作为食补材料。 据传闻，饺子这一事物，有来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交。民间有“每逢交子之时，饺子不能不吃”的饮食习俗。于是立冬之日，各种各样的饺子就会卖得很火。 另外，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统。在日常饮食上，人体须要“进补”，增加对各类养分的摄入。而饺子在制作种类、养分、味道等方面可以胜任此要求，自然大受青睐。 从烹饪科学的角度看，蒸煮饺子以水（汽）为介质的烹饪方式，温度只在100左右，即可致熟食物又可消毒杀菌，避开了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物，保
3、证了食品平安。而且，食物的养分成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。 从膳食结构角度看，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的相宜组合，使主副食搭协作理，养分丰富并酸碱平衡，膳食宝塔形结构。 从养分角度看，饺子以水（汽）为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体汲取。 合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。 虽然各种说法不一样，不过“补冬”的理念比较统一。保健专家提示，立冬之后的饮食要以温补为主，可吃些热量较高的膳食，少食生冷，爱吃肉的小伙伴们要多吃蔬菜水果。 立冬简介 立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位
4、，太阳黄经达225，于每年公历11月78日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物保藏也。立冬，意味着生气起先闭蓄，万物进入养息、保藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。 立冬后日照时间将接着缩短，正午太阳高度接着降低。冬季一般盛行东北风和北风，气温渐渐下降，由于地表贮存的热量还有肯定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。 立冬艾灸有哪些好处？ 1、足三里灸 足三里是一个强壮身心的大穴。足三里灸具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。
5、 温柔灸：点燃艾条，于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10-20分钟，以局部微红方度。 2、关元灸 关元穴是补益全身元气的要穴，关元灸具有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效。主治诸虚百损。 温柔灸：于穴位上熏灸，每次10-20分钟，以局部微红为度。 温灸盒灸：温灸30分钟左右，以小腹暖和舒适为度。 以上灸法建议一周2-3次，一个月为一个疗程。 3、气海灸 “气海一穴暖全身”，意思是说气海穴有调整全身虚弱状态、增加免疫力的作用。气海灸具有培补元气、益肾固精的功效。 温柔灸：点燃艾条，于气海穴上距皮肤3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸
6、10-20分钟，以局部微红为度。 4、神阙灸 中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。老年人阳气不足、真元虚惫者尤其适合在此处进行艾灸，长期艾灸具有温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。 温柔灸：艾条熏灸每次10-20分钟，以局部微红为度。 隔盐灸：隔盐灸是临床上常用的隔物灸之一，将脐中用盐填平，上置艾炷施灸，觉得热或微痛时换炷再灸，每次5-7壮，每周1-2次。 5、风门灸 风门穴是临床驱风最常用的穴位之一，相宜于体质较弱、常患感冒者。具有宣肺解表、疏散风邪的功效。 温柔灸：用艾条对准双侧风门穴各熏灸10-20分钟，隔日一次。 隔姜灸：在感冒流行期间，用艾炷隔姜灸，每次5-10壮，以局部皮肤温热舒适、皮肤微红为度，隔日一次。 6、肾俞灸 肾俞穴在腰部，在命门穴(和肚脐相对、旁开两指处，左右各一个。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调整脏腑功能、激昂人体正气的要穴。肾俞灸具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。 温柔灸：在穴位上熏灸，每次10-20分钟，以局部稍红为度 立冬节气吃饺子的寓意第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页