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1、沉思录 读后感 深思录是古罗马皇帝马可.奥勒留所著，这本书记载了他与自己的对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写。书中记录了作者追求摆脱激情和欲望，希望获得冷静而达观的生活看法，阐述了理性与死亡的关系，同时要求人们经常自省，摒弃无用和琐碎的思想。作者直指自己的内心，像站在镜子面前完全地剖析自己，这不是简洁的内心独白和心情倾诉，这是本我与自我的交谈，这是解剖灵魂，对自己进行告诫。不说别的，单单就是这份志气已经值得我去钦佩了。 这不是一本一般的书，它不是尼采的哲学思索，也不同于罗曼罗兰文钞，这是一本用灵魂写成的书。人这一生，最大的敌人就是自己，能战胜自己的人，便能战胜一切，而这也是我们最简单忽视的一
2、点。“待人宽，责己严”的古训人人都知道，但是在工作和生活中，却不简单做到，所以马可说，“不要不情愿地劳作，不要不敬重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丢失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙劳碌碌的人。”我们应当做的，是多将思想放在自己的身上，每日三省，想想自己能为家人、为社会做些什么，“当你不把你的思想指向公共利益的某个目标时，不要把你剩下的生命奢侈在思索别人上”，因为，留意别人的缺点和行为，将使我们忽视视察我们自己的缺点和行为。 据我阅读之后的观感，第一重要的是无论在什么境况下都让自己安静而坦荡地去看待有限的人生。那些人生中遇到的困苦、烦扰、贫病、苦痛、喜怒哀乐其
3、实不过是参天大树上的一些繁枝蓐叶罢了。全部困惑人心的问题都困扰着全部的人，无论他是富贵的还是贫贱的，在这一点上奥勒留只是提纯了这些问题，并用自己的思索给出了答案，在今日依旧是令人信服而有价值的。 单从书的内容看，它确有很多在今日看来依旧还能闪烁光线的思想亮点，对我来说感悟很深，很多启发顺手就记录在书的留白处，在一读再读之中，不断地发觉了很多重大问题上我和他的相通之处，从某种角度看，任何想冷静而达观地生活的人都可以从这里找到思想的依据。 书中的其次章就让我们关注自己的内心所思，对于别人心里所想从来都不应当去琢磨，因为琢磨别人的心思，其实你一切都无法驾驭，那么你又何来华蜜呢？关注自己，因为不管你成
4、为什么样的人，都只是一具会呼吸的肉体而已。我们在宇宙中轮盘中都是昙花一现，因此把握住自己拥有的东西才是最真实的，千万别让自己所拥有的东西也渐渐从你的不经意间溜走。每个人都有可能在下一秒死去，只有当下才是可能被夺走的东西。当我想起汶川大地震的人们、想起我生病的一个挚友，我现在受到的一点点苦痛又算是什么呢？假如不想失去当下，那么就要好好把握当下才对。 对生命短暂，改变无常，死亡不行怕的相识。马可奥勒留认为世上没有什么是永恒的，而是循环往复的。永恒的纪念只是一个虚无。一切都只持续一天，任何人失去的不是什么别的生活，而只是现在过的生活，死后，身后的名声也快速落入忘川。你遗忘全部东西的时刻接近，你被全部
5、人遗忘的时刻也接近了。虽然已逝去的并不相同，但现在对于任何人都是相同的。一个人只拥有现在，那么就不行能丢失一件他并不拥有的东西。宇宙是流变，思索这 种改变的快速性，你将看不起一切会衰朽的东西。满意于宇宙分派给你的身体重量和分派给你的时间长度。把每一天都作为最终一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。 对恶的相识。恶其实是司空见惯的东西。无论什么事情对你发生，都是在整个万古永恒中就为你预备好的，因果的织机在万古永恒中织着你和与你相关联的事物的线，你天生被创建出来忍受这一切，你要依靠自己的看法使它们变得可以忍受。自然给了人某种别的力气，作为一种抵制愚蠢的人、疯狂的人以及另一种
6、人的解毒剂。当你遇到骗子、背信弃义的人以及一切以某种方式行恶的人时，也使同样的思想在你心中呈现，因为这样你立刻可以提示自己，不存在这种人是不行能的，你将变得对每个人都更为和善。没有必要指责他人，因为错误明显是你自己的，你信任了一个有这些倾向的人将遵守他的诺言。亲自报复的最好方式就是不要变成一个像作恶者一样的人，不要苦恼和生气地对待那些生你气的人，用你的善让他们看到自己的错误，并且接着走你的路，完成摆在你面前的工作。 人具备的品质在今日探讨的少了。我们的很多优良品质在家族的传承中渐渐地被进步社会的物欲冲刷了，在现代的社会中关于优良品质的探讨已经仅限于某些做人的基本道德了。那些更为深广的优秀品质已
7、经成为书本中所记载的标本了。放眼看去芸芸众生都在为名利奔跑，都在为现世的享受在劳碌。不要把人想得多么的宏大和名贵，不是每个人都会去遵循古老的道德约束，所以我们有法。但日常生活中的人却又卑琐地绕过法而践踏道德。除了污秽不堪的享乐外，谁还在意品德的修养？具有实质的物体简单得到追捧，而没有详细形式的思想人们不肯定会望见。美德的形成是长期的，况且清苦修为的坚持并非人人都能做得到。一个人具有好的品质不仅要使行为名贵，而且要使动机纯正，不仅要思索光明正大的事情，还要付诸行动。一个人的思想是他内心最干脆的反应，“观其行听其言”便可知道。面对人或事，你在一闪念间的那个念头才是你最本质的本性，试问过自己吗？但最
8、终对待这些人和事，往往被各种虚饰的表象所掩盖，也就是许多时候都会刻意地把自己隐藏了。大多数时候本性可以确定一个人的行为，但在重大的事情上有时也不免会昏头，所以决策时还是要细致思索一番。每个人都有自己的行为准则和推断是非的实力。但就是这样的一种实力在最终的关头里往往都不能坚守。人啊，你的内心是何其困难？ 不要轻易对别人进行评价，特殊是加进了自己主观的感情色调，那不仅不是真实的，而且对自己也是有损害的。如今是非善恶越来越难推断了，人们追求的更多的是以权钱为代表的富足，考虑事情的角度也更多了好用的功利目的。当你评价一个人时，自己有想过和他是否一样呢？不要自认为比别人好，也不要贬低别人。不要夸大任何物
9、体。最初的或许才是最真实的。最本质的往往最简洁。不懂谦卑的人，得势时简单轻视甚至蔑视别人，失势时却成了丧家犬，还怪别人“人走茶凉”。做人的心态要平和，得意才能不骄纵，失意也就不会颓丧。 很多人往往将自己的声名看的很重，却没想到即使是自己的亲人，三代之后便已沦为云烟。还有谁会记得？许久的名声是靠生命的力气支撑的，一时的声名只是浮光罢了。所以不慕虚荣是历来有德之士所推崇的。 人每天的存在都是活在现在中，昨天或更早的时间里能记多少？明天或更久的时间里能想什么？把现在活好就行。昨天已不行追，明天还遥不行及，现在才是真实的，有意义的。时不我待，做自己想做的事，在生命不停地逝去时，使自己保持思索的实力，不
10、致在昏聩的年月中成为别人的累赘。我们今日所看重的，他年之后能值几何？苦痛和欢乐的分界并不难把握，既然人是一种速朽的动物，又有何必要颓废自己？回头去看经验的一些事情，其实那都没什么大不了的，欢乐还是人生的主要部分。不求名利不求富贵，全部身外之物便不重要，不想虚幻之事，没有私心杂念，过自己的生活，人生简洁明白。真诚和正直是在漫长人生中欢乐平和生活的一个支点。生活的好不好与内心的安静有关，而与贫富无关。 当你的挚友埋怨时，让他的埋怨和冲动复原冷静，其实不难，只是看你当下对他说了什么！指责并不能解决问题，埋怨更是伤人害已。想法解决问题才是要务。事情总是有一个过程，苦恼由心生，并不能有助于它的解决。 无
11、知而无畏是因为不辨善恶。不要用自己的学问和无知者争辩，有时笑看他们毫无逻辑并且大言不惭的表述，是一种宽宏的美德，从他们啰嗦的话语中学会一种明智。无谓的争辩并不能获得学问，也不能使自己的才智长半分。奢侈口舌的争论也是徒劳无益的。何况许多时候争论的双方不过是为些蝇头小利或者无关紧要的事。 全部可用来描绘事物的言词都因漂亮而能诱惑人心。很多事物原来平常的很，但因言词的华丽包装而迷惑了双眼。保持干净的双眼和明晰的大脑不简单。即使聪慧的人也可能因一时不慎而落入这种圈套。我想人生还是应当有一个自己的目标，浑浑噩噩的生活最终是要被时间的沙砬给掩埋了。脚踏实地接近自己的目标，不要让虚幻的幻想来代替行进的步履。
12、“走一步看一步”是有道理的，不要制订过多的安排，因为安排没有改变快，将来的定数是可变的，想的太多徒增烦忧。“抽刀断水水更流”愁什么呢？日积月累的结果自己也就完了，还苦恼什么？很多人往往毁在精神的苦痛上。假如没有目标，人们会很快陷入一种被吞噬的感觉中，于是会尽量用身体的享受来弥补。享乐主义是一种沉沦。达成一个目标是行事的冷静。人有大量的私心杂念，但多半不会有太多的意义，假如摒弃它们，自己就可以活得简洁些，欢乐些。 任何人都逃脱不了过客的命运。无论他的身份是什么，他只不过是社会生活的一个点，他生的时候记住他的人是很少的一部分人，而死后，他将在活着的人的记忆中快速退却，没有人可以长生不老，也没有人可
13、以许久存在在别人的记忆中。典籍中记载的不过是个人名，他活生生的本性还是没人知道。况且记住的人名也未必就是原来的那个他。不要为生前身后名而苦恼，你所做的就是按自己的本性生活。你就是一个人，掉落在人群中也没什么特别，并不能引起别人特殊的瞩目。过客的命运注定如风沙飘过而不留痕迹。 每一次看到熟识的人离去，都会有一种人生苦短的感叹。还有什么比生命更宝贵的呢？而宝贵的生命有价值的思想又是多么难能珍贵呢？为什么不好好活呢？在死亡面前，名贵和卑下没有不同，华蜜和苦痛也没有意义，安静地接受一切，支配一切。这是命定的结局，是一种形式的转换，你曾珍惜的已不再重要，你曾挥霍的便忽显宝贵。接受命运的支配，完成生命的旅
14、程。 安静地对待你看到的每件事物。善待四周的每件事物，用不同的眼光来看待，它都会有不一样的改变，而这些改变恰恰是带给自己欢乐的源泉。 没有永恒之物，求长生当然可笑，胆怯死亡亦是可笑。把死亡看成自然的一部分，便没有什么可怕的。知天命而察已运，得真知也！记忆与遗忘都会有终点。面对自然规律谁能阻挡？既然阻挡不了又何必乱我心神？坦然面对，含笑而去。世界恒久是新的，全部老的、旧的都在依着依次渐渐离开。用自己谦诚的心去关照自己的生命，让自己的人生充溢活力和朴实的清静。 时间是无始无终的，人生是有限的。如何能够在短暂的生命中做一些有意义的事呢？世上事有什么值得留恋的呢？一呼一吸之间，大地上有多少人和物已归于
15、无了。 我以为本书是建立在生命最终的时间的角度来看待生命的意义及其顼细品质的书。漫漫人生路，须要经验的事太多，能够被我们记忆的事其实大多也无关紧要。把每一天都看作是生命的最终关头，回头去看自己所经验的，除了宽容和谅解，我们还能做什么？当你以一个即亡者的心灵和眼睛来重新谛视这个世界时，会发觉很多事其实没什么大不了，很多做过的事也没必要或者说不必要。人生一世，草木一秋，短暂人生何必苦恼？我们应当追求志向的生活状态：恬淡、自足、安静、静谧。 深思录读后感（深思华蜜） 深思录读后感 深思录 读后感 深思录读后感 深思录读后感 深思录读后感 深思录读后感 深思录读后感 深思录读后感 深思录读后感 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页