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1、大学讲座心得体会大学生听讲座心得体会 高校讲座心得体会范文 高校生听讲座心得体会范 文 高校讲座教化是学校里常常开展的学习教化讲座，有利于学习一起学习沟通，下面是学习啦带来的高校讲座心得体会范文，欢迎查看。 高校讲座心得体会范文1 通过对心理讲座的学习，学到许多新的学问，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是欢乐生活的小秘方。 高校生心理调试是一个很重要的环节，关系到高校生的发展方向。一个人的为人处世行为看法都能透过对人心理的探讨而反映出来。就高校生而言，应当主动进行心理的自我调试。 1确立新的适合自己的追求目标 建立有规律的校内生活，正确对待
2、学习、生活与就业所带来的压力 面对惊慌的学习生活，高校生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时辰表，根据时辰表进行有规律的学习与生活。 主动转移留意力，学会自我宣泄 正确对待情感问题。 面对挫折要采纳适当的方式进行调整，不要选择自寻苦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，专心去思索，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大成功。 欢乐生活，每天好心情，是最好的诠释。 高校讲座心得体会范文2 在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部
3、分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项
4、基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一样。其二，心理与行为行动是否趋于一样。其 三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特
5、点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 、主动与学
6、校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。 高校讲座心得体会范文3 10月28日，
7、系组织的心理健康讲座，我有幸参与，受益颇多。 进入高校，标记着人生起先了一个新的成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学相识自我发展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适实力，不断增进心理健康水平。 学习环境在变更，高校生要变主动适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地谛视自己、相识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此 有正确的相识，思想上要独立自强，以主
8、动健康的看法对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 高校生面对生疏环境，相互之间特殊须要沟通，须要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解;其次要主动参与集体活动，热忱帮助他人，扩大自己的交往际圈。 身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高校生心理健康是一种志向尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完备或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学
9、习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 高校阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是高校生人生道路的一个里程碑。在高校期间，高校生要储备科学学问，开发智力潜能，优化特性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的思索等等。全部这些，都是建立在高校生健康心理的基础。因此，高校生必需正确相识自己的心理发展特点，加强心理素养培育，不断增进心理健康状况。 高校生只要正视现实，对社会和自身具有正确相识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现志向百折不挠的信念和意志，不断追求远大的志向目标，才能理智地面对社会，科学的思
10、索人生，从而主动向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持健康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的志向和自己走上成才的道路努力奋斗。 健康是人的第一财宝，是人生发展的基础。我们应当树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培育优良的心理素养，提高自我的心理调适实力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，主动适应新的环境和主动与人沟通。 看了高校讲座心得体会范文的人还看了： 1.讲座心得体会范文 2.高校课程心得体会范文 3.学习前沿讲座心得体会范文 4.学术讲座心得体会范文 高校讲座心得体会范文4 月
11、22、23日,我参与了区教研室举办的“农村骨干老师远程国培安排送培下乡活动”，在这次活动中，我共观课3节，听讲座2个。这次学习，让我感受颇深，也受益无穷，它给了我一个全新的语文视野，让我看到了专家对课程标准的深刻解读与实践。在专家的课堂示范与思想引领下，我只感到学习提高修炼老师基本功，是当今老师的必修课。现将这次学习感受表述如下： 通过这次学习，我才明晰地找到作为一名语文老师的责任，也是语文教学的真谛,那是“培育学生写出一手好字，练就一副好口才，能写一篇好文章。”这就须要识字与写字的有效结合，读说写的有效结合。语文教学是母语教化，在教学的过程中，我们要深化挖掘教材的人文内涵，把握教材的编排意图
12、，在语文课中潜移默化，熏陶感染学生，涵养学生性情，陶冶健康特性和健康情操，而并非教两个生字，熟读课文，写两个一模一样的作文。 读，让学生在老师、文本中进行对话;给学生创设良好的情景，让学生身临其境，引发共鸣，进行情感的碰撞，激发思维的火花;说，解放学生的口，营造一个宽松和谐的氛围，让学生说出内心的体验，开启表达的源泉;写，让学生将内心的感受与想象，倾注于笔尖，流淌在字里行间。这才是语文教学的真谛，是一名语文老师的职责。 课堂教学是一门艺术，须要我们不断的去追求、探究，我们当以专家们为榜样，加强学习，勇与实践，敢于创新，擅长反思，做一个有心的读书人，做一个真正能与孩子共享成长欢乐的好老师。窦桂梅
13、老师这样说道：“一个老师在他自身的成长状态里可能他懂得了要学习，这就给他带来了好处和实惠。”“书籍是你的最好的，最漂亮的容颜。”我们老师本身从事的是教书育人的工作，每天在跟书本打交道，假如我们离开了书籍，不就成了“无源之水，无本之木”了吗?我想起了陆游在观书有感中写到的这句诗：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”书籍就是我们老师的源头活水。吸纳百家，才能自成一家。不管如何的劳碌，我们都应当在浮躁的现实中寻求一份属于自己的安静心境，并置身其中朝着志向的目标静默地努力，静静地成长。 我们应当阅读各方面的书籍，来扩大我们的学问面，还应当阅读专业方面的书籍来提高我们的专业水平，更应当阅读学生这一本本无
14、字的书，来让我们攀登上教学艺术的巓峰。我们要靠读书来学习学问、靠课堂来实践教学、靠反思来积累阅历，在学习、实践和积累中不断的提升自己，一步步地向更高的目标迈进。正如师旷论学中师旷说道：“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。炳烛之明，孰与昧行乎?”也就是说学习不分早晚，阅读也就更不分早晚。 让我们记住窦桂梅老师在在阅读中经营生活中写到的：“一滴墨水可以引发千万人的思索，一本好书可以变更多数人的命运。以书为友，学会在阅读中经营生活，迟一天，多一天平凡的困扰;早一天，就多平添一分人生的精彩。”让我们走进阅读，走进生活吧! 总之,通过本次的观摩学习,专家的教学理念和教学风
15、范在我的头脑中留下了深深的烙印。他们时时以学生为主体,与学生同等对话,以不同的方式激起学生对语文的学习爱好,注意发掘引导学生的独特体验等等,都特别值得我学习,我将尽力吸取他们的精萃,运用到教学工作中去,提高工作效率,提升学生语文素养。 高校讲座心得体会范文5 11月29号下午去山东高校中心校区参与了一场讲座，颇有感想。 下午雨就在丝丝不停地下着，在这样凉快而满意的天气里乘车去中心校区听一场好讲座真是一件美事!想着中学时认为高校最该做的就是在浩瀚的书海里读书和多听听名家大家的讲座，而走在去听讲座的路上又怎能不想起原来的生活?反观一下现在的自己，书没读完一本，讲座倒也是第一次参与，差距真是不小啊!
16、 下午两点半正好到达中心校区的知新楼，讲座也正好刚刚起先，在心里窃窃暗喜没有迟到时，我轻轻推开后门，立刻就被眼前的景象震惊了!可以容纳上千人的礼堂早已是济济一堂，会场灯光温柔，气氛热情。我找到最终一排的座位坐下后，教授正好起先了讲座。 听一场讲座的确能给人许多启发，听讲座时有的人奋笔疾书，有的人怡然满意，在座的没有一个人会认为听讲座是一种苦痛，都在享受着思想的盛宴，假如是在享受的话，又有什么苦痛而言呢? 讲座总共进行了一个半小时，中间拿了一百多个国家与中国作对比，反应出了中国发展的巨大成就，相识到了平常想不到的一些方面，是很激昂人心的。讲座结束后还有一个观众提问环节，大家真是主动啊!只见会场内
17、到处都是林立的手，争相向教授提问题，涉及各方面国家建设的大事。 高校讲座心得体会范文6 对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最至少我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎始终沉醉在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给折服了。直到最终结束，我尽然还匆忙地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不知道自己是不是太激烈了，还是头脑发热，总之，我个人觉得自己很正常，只是不知道自己当时怎么会有那么大的志气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。尽然这么大胆，有进步了，接着加油! 这次讲座，大体分为两大板块，第一大板块是相识自己主要涉及的话题有 (1)如何相识自己，其实相识自己是
18、一个永无止境的过程。 (2)高校学习与就业。 (3)职业与职业选择。 (4)高校学习与职业。 (5)就业还是接着读书。 其次大板块是职业规划主要涉及的话题有 (1)高校生的职业规划。 (2)职业规划对高校生学习的意义及影响。 (3)高校生如何制订职业规划。 (4)如何合理规划高校生活。 接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从相识自己这个话题说起。相识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地相识自己，可是要想完全地相识自己，真是不是件简单的事。须要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发觉自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己!可见，相识自己，真的是一个
19、挺漫长的过程，须要我们自己去细细地领悟和发觉自己究竟是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己!”我信任一个人假如真的能够做到这点，他自己的个人素养及修养会得到大大的提升，并且自己也会离胜利的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么简单做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一遇到出乎意料或者令人惊异的事，我就会很激烈，时常吓到自己四周的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我示意自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎
20、么好，我还是没有订正过来。比如：今日上午，突然听到我最爱的408的室友们说：“五一去红梅家乡，她当导游，带我们去当地的旅游景点看看。” 一听到这个，我的激烈又冒出来了，直到表现出来，我才意识到自己的行为又太过激了点，真是服了自己，不知道怎样才好?还有就是觉得自己挺胆小的，缺乏足够的志气。还记得上次开班会选班干时，我没有志气站上讲台毛遂自荐，错过了一次熬炼自己的机会。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们沟通下，并不是想去竞选什么班干，因为我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与消遣二者有机的结合起来。还有就是今日
21、开班会，颁布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，是让同学们自己写出自己心目中心仪的3位同学出来。我记得我还对好友星和水清哥说，千万别写我，我真的没有时间，她们也知道：“我学期也的确挺忙的，4月9号要考急救考证，4月中旬要考会计电算化，5月份中旬要考会计证，6月20日要考英语六级，平常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。细致想想，我自己真的有挺多事要处理!”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最终的结果是，我还是被选中了，莫非真的是命里有时终须有，命里 无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个惹眼的字迹，我有喜也有忧
22、，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很兴奋大家这么的信任和支持我，我真的很感动。感谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担当过什么班干，毫无阅历可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家悲观。散会后，我独自找了一个地方，静静地思索了一下，我自己究竟怎么呢，我究竟是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏志气啊，这么的不信任自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的!我不去尝试又怎么知道自己不行?经过反复地问答，我最终想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好冲突的，也蛮搞笑的，始终说自己没有时间做，
23、还有就是没有做过，没有阅历，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思索，怎么不就去想想方法来做好这件事!有时间来找借口，莫非没有时间找方法吗?真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起留意，再遇到这样的状况，得好好激励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得留意哦，火山!我也不知道自己究竟是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感受，要相识自己还真的不是那么的简单!但是，现在的我，
24、会努力的让自己每天进步一点点。 其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感爱好的。特殊希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特殊是在如何规划自己的将来，这个话题里讲的很具体详细。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己究竟适合做什么，究竟要从事什么样的职业，究竟对什么感爱好等等。最终进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我始终在和自己作斗争，我发觉自己还是缺乏志气，不敢站起来提问。真的对自己好悲观的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开!散会后，我自己就起先怪我自己啦，我怎么能够这样啊
25、，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被 我奢侈了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆忙冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。 针对自己今日的种种行为，我真的不知道如何说自己为好?感觉自己都被 自己弄糊涂了，自己都不知道自己究竟是怎样的一个人呢?希望看到的挚友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人?麻烦大家啦，更希望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大家的合作，特别感谢! 针对职业规划，醇厚说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己究竟适合什么职位。现在的我，我是
26、仔细过好每一天，尽力让自己的高校生活过的充溢而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了!当然，我也会主动地参与社会实践活动，更会支配时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与消遣相结合。比如：我会采纳一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个宁静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和挚友们一起闲聊等等 方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与消遣很好地结合起来。 其实，今日原来很想问老师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入高校快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清晰自己究竟要从事什么样的职业，自己究竟能够
27、干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用高校的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参与社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语A级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级!真不知道我这样做究竟值不值得。 醇厚说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证究竟有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息以前所做的似乎没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感爱好，不知道自己那时是怎么啦?只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作!就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得兴奋的是，我现在对英语爱好挺大的
28、，我对自己说，假如这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面发展。 看了高校讲座心得体会范文的人还看了： 1.讲座心得体会范文 2.高校课程心得体会范文 3.学习前沿讲座心得体会范文 4.学术讲座心得体会范文 高校讲座心得体会高校生听讲座心得体会 高校生听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 听讲座心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页