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1、初中体育说课稿全 1快速跑+负重练习 指导思想及思路： 依据社会发展的须要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教化思想，教化方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教化阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育熬炼的习惯。为形成终身体育熬炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培育，增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种嬉戏贯穿于教学中，旨在“嬉戏中练，嬉戏中
2、表现，嬉戏中指导，嬉戏中提高”，寓教化、教学于嬉戏中。 依据初一学生的心理、生理特点，从语文课人民的勤务员雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力气、灵敏等身体素养。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以嬉戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合嬉戏的思想性、趣味性
3、，对学生进行思想品德教化，培育学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有剧烈的对抗性和趣味性，能满意青少年身心发展的须要，对熬炼身体，熬炼意志都具有重要的价值和意义。 三、教材内容 1跑的练习：快速跑（第一次课） 2负重练习：搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素养比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有肯定的凝合力和合作意识，但与他人合作方式存在肯定困难，学生求知欲强，学习主动性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素养较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 （一）有利因素： 由于学生对体育活动爱好普遍较高，好胜心
4、强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的主动性主动性是很简单调动的。 （二）不利因素： 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依靠心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采纳好玩性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习爱好，以保证教学活动的顺当进行。 五、教学过程分析 体育课的结构是人体的参加活动，依据人体机能活动的改变规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内 - 1 （一）、课前打算与明星探讨快速跑技术教学（课前一星期） 1、
5、老师利用运动队训练时间，与短跑运动员探讨如何发展步频与步幅的方法。 2、老师与短跑运动员探讨如何依据不同学生教会他们发展步频与步幅的方法。 3、老师与短跑运动员、班级体育骨干探讨场地、器材布置，与教学节奏限制。 设计思想：课程资源的开发与利用中，老师应是主角，老师不仅要主动并创建性的开发利用教学资源，充分挖掘潜力与深层次的内涵，而且要引导并帮助学生进行课程资源的开发与利用，使教学走进学生。教学前通过课前打算，为学生学习创建良好条件，也为教学组织供应了平安保障。 （二）、激发爱好看明星表演（10分） 1、提问引导：出示国际、我国、学校男女飞人照片，提问：知道他们是谁吗？想看他们的表演吗？想让他们
6、指导你们练习吗？想和他们同场竞技吗？ 2、观看表演：老师幽默地说“大牌明星太忙，又要很高的出场费，我们只能从电视上观看他们精彩的表演，今日请来学校的飞人，让他们为我们表演！”观看时提出留意两位体育明星的技术特点。 3、导入课题、教学目标、教学重点。 4、打算活动：围绕本课学习，充分运动各关节，为练习作充分的生理、心理打算。体育老师、两位体育明星、体育班委各带一组，学生自由选择。 设计思想：从学生爱好着眼开发出来的课程资源，是学生自己的课程资源，从某种程度上讲是最适合学生的，他可以使学生情愿参加进来，可以充分调动学习的主动性。课中以学生对明星的爱好动身，通过提问引导、观看表演、激发学生学习的爱好
7、，导入本课的课题、教学目标、教学重点、，初步激励学生正确追星的情感。 (三)探究、体验技术跟明星学几招20分 1、学生50米跑：学生之间相互视察、体育明星视察结合，了解自己步频与步幅方面的的技术特点，为学习技术做打算。（5分） 2、发展步频、步幅方法介绍：体育明星在发展步频与步幅区域滚动介绍练习方法，学生依据自己须要选择练习，并学会。体育老师在探讨探讨区域随时和学生探讨其他的练习方法并说明合理性。三个区域同时进行。（15分） （四）提高技术与明星同场竞技（10分） 1、与体育明星竞赛。 2、与体育老师竞赛。 3、与体育骨干竞赛。 4、与班级同学竞赛。 设计思想：教学过程是师生共同开发课程、丰富
8、课程的过程。教学中老师、学生的生活阅历、才智、理解、问题、情感、看法、价值观都是课程资源的重要要素，一旦让他们进入课程教学中，就成为课程的重要建构者，发挥着课程资源的作用。而这些都须要通过学习方式的变更才能够实现。因此在以上两部分教学中，为了调动学生主观能动性和主动性，提高学生主动参加意识，充分发挥学生主体作用，这一部分在教学组织形式上赐予学生自由练习的时间、空间、竞赛形式的多种选择，实行全开放。通过动态分组、活动区域的选择改变、竞赛形式的多种选择，实现真正意义上的多项信息沟通，达到共识、共享、共进。教学重点在学生的实践与思索中得到突出。同时通过透亮型的技术教学学生正确追星的方式得到建立。 （
9、五）放松总结与明星同乐（5分） 1、放松嬉戏：“点爆竹”体育明星为“点火”者，学生为“爆竹”。 2、总结：嬉戏过程中，反应不快失败者，谈本节课的感受。 设计思想：通过嬉戏放松总结既让学生心理上得到放松，又通过多个同学的总结看到本课教 - 3 2技能目标：使8590%的学生初步学会蹲距式起跑。 3情感目标：培育学生克服困难、主动上进的优良品质。 五、本课的重、难点： 重点：学好蹲距式起跑的技术要领。 难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。 六、教法的应用： 依据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维实力较强，擅长仿照的特点，遵循其直观
10、性和自觉性原则，本课采纳下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习爱好。 精讲，帮助学生驾驭动作要领，启发学生主动思维，学练结合。 2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确美丽，利于仿照。 老师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 通过示范，培育学生视察思维的实力，使之明确要领，学会练习方法 3、练习法： 通过尝试练和仿照学习，教会学、练方法，领悟动作要领。 学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、同等、高效的学、练平台，驾驭动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学程序： 遵循人体生理机能活
11、动的改变规律，依据本课的目标，教学程序分为：起先部分（课堂常规）、打算部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。 一、起先部分 集合整队，清点人数，宣布课的内容。 - 56 立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。 4接力跑教学技术的重点和难点 接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。假如传接棒技术差，势必影响跑速耽搁时间。在择各棒队员时，必需依据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员支配在最合适的棒次上。另外
12、，无论是采纳哪一种传接棒方法，接力棒传递的依次，都应是第 一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第 二、第四棒队员的左手，其次棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。 三 教学目标 1 学习驾驭传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。 2 明确各棒分工和个人所扮演的角色，驾驭好传、接棒时机与协作，限制好心情，增加自信念。 3在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。 4增加趣味接力赛，让学生在活动中用才智和技巧与同伴协作，体验胜利乐趣，发扬团结协作精神。 四 教学方法与措施 1 采纳图片教学，协作师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领悟意图快，简单接受
13、。 2 分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到娴熟。 3 组织小组间接力赛，增加竞争性和消遣性气氛。 易犯错误： 起动标记不精确；伸臂过早；传接棒不准。 订正方法： 初步确定起跑标记后，依据传接棒同学的详细状况，作详细的调整，可在起跑处放小纸团作为标记物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒打算，娴熟后可不采纳信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到娴熟无误。 五 教学流程： 一 起先打算活动（8分钟） 1.集合整队，师生问好，常规检查 2.宣布课的教学内容 3.分组活动 （1）“开火车” 练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处起先，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起
14、单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。 （2）三角传接球 练习方法：每3人一球，分组散点传接练习，以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。两人之间隔46米。 教学设计与要求： 设计以上两组活动须要同伴及集体间的默契协作，为本堂课团结协作沟通做打算，同时也活动各关节，达到热身目的。 二 传接棒教学（23分钟） 1.教学导入 介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参加学习动机。 - 8 3社会交往活动目标达成水平四 4运动密度在3040%左右 5耐久跑 我今日说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等 我今
15、日说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过 我今日说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等绽开。 一、教学思想： 本课以体育与健康课程标准为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我欢乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以熬炼身体为原则，在传授体育与健康学问的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育熬炼的学问技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本状况、学校体育教学器材来支配教学。 二、教材分析： 耐久跑是中学体育课教学中的基本内容，也是学生体育中考的考试内容，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的
16、一段，所以途中跑的技术，将对全程跑的成果起到非常重要的影响。通过本节课的学习，让学生了解、驾驭正确的途中跑技术，使学生对“跑”这个人类基本实力深化理解。 本节课考虑到教材内容的单 一、枯燥，因而在教学支配上，通过协助嬉戏把单 一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习爱好。 三、教学内容的重点和难点： 教学重点：弯道跑和直道跑着地和摆臂的区分。 教学难点：驾驭正确的呼吸方法，并做到和跑的节奏相协作。 四、学情分析 本课的教学对象是七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依靠性强、自我约束实力差；有很强仿照实力；新奇心强，学习意识较好，对簇新事物爱好较高，有剧
17、烈的表现自我须要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的爱好，形成良好的师生互动关系，采纳好玩味性组织教法和多种练习手段来以引导学生趣学、乐练，促使学生主动学习,让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在欢乐活动中发展学生的途中跑实力。同时还要留意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的实力。 五、教学目标： 1、相识目标：通过创设学习环境，使学生了解和驾驭途中跑技术，激发学生的学习爱好，培育学生主动参加体育活动的看法和行为。 2、技能目标：通过学习，使90的学生能改进途中跑技术。 3、发展目标：提高学生的奔跑实力，改善协调性、发展速度素养。 4、情感目标：培育主动参加的看法坚韧拼搏的
18、品质，感受合作互助的欢乐和集体的荣 誉感，并逐步建立和谐的人际关系。 六、教法与学法： 1、教法： （1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）合作探究法 2、学法： （1）练习法（2）探讨法（3）比较法（4）自主探讨学习法。 - 10 四、学情分析 本课的教学对象是七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依靠性强、自我约束实力差；有很强仿照实力；新奇心强，学习意识较好，对簇新事物爱好较高，有剧烈的表现自我须要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的爱好，形成良好的师生互动关系，采纳好玩味性组织教法和多种练习手段来以引导学生趣学、乐练，促使学生
19、主动学习,让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在欢乐活动中发展学生的途中跑实力。同时还要留意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的实力。 五、教学目标： 1、相识目标：通过创设学习环境，使学生了解和驾驭途中跑技术，激发学生的学习爱好，培育学生主动参加体育活动的看法和行为。 2、技能目标：通过学习，使90的学生能改进途中跑技术。 3、发展目标：提高学生的奔跑实力，改善协调性、发展速度素养。 4、情感目标：培育主动参加的看法坚韧拼搏的品质，感受合作互助的欢乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。 六、教法与学法： 1、教法： （1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重
20、复练习法（5）变换练习法（6）合作探究法 2、学法： （1）练习法（2）探讨法（3）比较法（4）自主探讨学习法。 1、激发学习爱好，调动练习主动性。 在打算活动中就通过自由跑、徒手操、名人效果的方法，调动起学生的心情，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。变更枯燥、反复、单一的练习形式，采纳多种练习形式，激发少年人的新奇、好胜的心理，转移生理疲惫的留意力，使学生遗忘疲惫而全身心地投入到练习中去，不仅让课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的主动性。 2、抓住主题，按部就班，因材施教，突破重难点。 本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，区分弯道跑和直道跑摆臂和脚着地的不同，让学生熟识正确的耐
21、久跑呼吸方式，发展学生的奔跑实力。围绕这个中心，从课的打算活动就起先着手，活动中以腿部蹬摆到全脚掌落地为主要活动内容，使学生在无意中就已经起先接触途中跑的部分技术内容了。基本部分起先后，通过小步跑、后蹬跑等各种跑的特地性练习过渡到完整跑等方式，按部就班，突破重点和难点。再通过新奇的竞赛法和嬉戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑实力，实现课的目标。 3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。 从课的起先阶段就营造出一种轻松、开心的氛围，并采纳多种好玩的练习方法，相互学习、相互指导、相互激励，加强了同学间的相互沟通，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为好玩，从而达到愉乐身心
22、目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝合力，增加了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生坚韧拼搏的意志品质，形成主动向上的精神面貌。 七、教学过程： （一）打算阶段： 1、心理的打算：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前打算。 2、生理上的打算：采纳花样跑、徒手操的方式，调整学生的生理机能，激发和提高学 - 12 好的仿照实力，同时学生具有好动和新奇的生理特点。与他人合作方面有肯定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习主动性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素养练习，使学生的身体素养得以加强提高。 四
23、、教学目标 1、学问与技能：了解跑的基础学问，驾驭跑的基本方法； 2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本驾驭站立式起跑的身体姿态、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映实力在肯定程度上得以提高。 3、情感、看法与价值观：培育坚毅的意志，增加自尊和自信，体验跑的乐趣。 五、教学难点、重点 1、教学难点：本课的教学内容要求学生在启动身体后能很快的达到最大速度，所以本次教学的难点是学生瞬间加速度的提高。 2、教学重点：在快速跑中要求学生能快速的移动身体，所以重心的移动和蹬地动作本次教学的重点。 六、教学方法 （一）教法 1、讲解示范法： 通过讲解动作要领，做到语言精炼、讲解适度，协
24、助学生驾驭动作要领，启示学 生主动思维，学练结合。老师完整示范，让学生在大脑中树立精确的动作，激发学生学习爱好。通过示范，培育学生视察实力。让学生更快的明白动作要领，学会练习方式。 2、练习法： 采纳集体练习、分组练习、评比竞赛等多种方法组织练习。 3、指导、订正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误。 （二）学法： 本课在学法上运用视察法、对比法和竞赛形式，让学生通过试验视察，比较正确与错误之间的区分，接着在尝试练习中发觉问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的主动性和主动性。 七、教学过程 （一）起先部分 1、集合整队，清点人数，以提问的形式，导入本次
25、课所要学习的主题。 2、通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果，结合嬉戏提高学生的兴奋性和学习爱好。 （二）学习与实践部分。 1、通过老师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更精确的学习本次课的内容。 2、发展灵敏素养，提高反应实力，采纳站立式起跑听突发信号的起动练习；比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术驾驭。 3、学生自主练习，学生可自愿结合为68人的小组，练习中等速度的匀速跑，距离6080米，次数46次或由学生自定，在练习中进行互评互教。练习较大强度的加速跑4060米，发展加速实力，体验速度感觉。通过学生自己在练习中发觉的问题和老
26、师的讲解和订正帮助学生能充分的理解驾驭快速跑的动作技术。 4、通过身体素养练习，培育学生坚毅的意志力和不怕吃苦的精神。 （三）结束与放松部分 1、整理队伍，进行小结。 2、散开集体放松，调整呼吸。 3、下课，师生再见。 7快速跑 敬重的评委大家好！ 我今日说课的内容是田径运动中的“快速跑”。 一、说教材 快速跑是人教版义务教化课程标准试验教材79年级体育与健康教科书中的田径教学部分的内容（课本P5561页），依据体育与健康课程标准，突出“健康第一”、“以学生发展为中心”的指导思想，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，在教学活动中坚持以学生为本，充分发挥老师的主导作用，以教
27、材难点与趣味点的结合设计练习内容，激发学生的学习爱好，让学生在开心的合作、探讨、竞争中主动练习，逐步达到教学目标。 快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素养是体育与健康的教学内容，它是一项集中反映每个人运动系统与内脏器官的快速工作实力，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的好用价值，也是每个人都具有的自然活动实力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有肯定跑的实力和实践阅历。本节课是八年级快速跑第一课时的教学，依据学生年龄和心理发展水平，在内容支配上将重点放在对学生快速跑的爱好培育这一点，不过分强调快速跑的动作的规范性，目的是为今后进一步进行该内容的教学创建良好的氛围， - 15
28、（一）课堂常规 （2分钟） 1、体育委员整队，检查人数，向老师汇报。 2、师生问好（问好方式可以用同学们好老师好）。 3、接着用简练、嘹亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求。 【设计意图】：培育学生自觉做到（快静齐），而且这样问好的方式会给学生以一种亲切、祥和的学习开端，以便提高学生的留意力和对本次快速跑课的新奇心，达到教学的初衷。 （二）激趣热身活动（5分钟） 1、老师激趣导入：同学们，大家觉得今日的空气清鲜吗？（生答：“清鲜”或“不清鲜”。）老师用泡泡把空气“装”起来，你们能抓到泡泡吗？（生答“能”。）那我们就来试一试。 2、学生自由组合进行追抓泡泡嬉戏。 3、利用跳绳做热身操，使学生充
29、分活动各个关节，避开出现运动损伤。 【设计意图】：亲自参加带队、带操，达到热身的目的。这样可以贴近学生，让学生感到老师的自信和良好的心态，使学生主动地、精神饱满地进入打算活动阶段。 （三）、学习与活动 1、正确的跑步技术（8分钟） （1）老师引导过渡设疑：怎样跑才能最快？ （2）老师启发学生说出快速跑的方法。（例如：手臂怎么摆，跑动时要用前脚掌蹬地，跑成直线，身体稍前倾等。） （3）学生展示与评价，然后老师再纠错、示范。 【设计意图】：让学生体会快速跑，了解快速跑的方法，培育正确的跑姿。 2、快速起动与加速跑练习（10分钟） （1）让学生采纳各种起跑方法练习起跑方式；（距离：30米，23次）
30、学生充分绽开想象，自主练习。 （2）在休息之余，引导学生思索影响快速跑的因素，了解何种起跑方式最快，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。 设计意图：让学生在老师的提示与指导下直观的了解起跑与加速跑对快速跑的重要作用，学生之间相互视察，探讨沟通如何能跑得快，让学生在自主、合作、探究的学习方式中熬炼了集体协作实力，也体验了快速跑的乐趣，发展了快速跑的实力。 3、嬉戏（10分钟） （1）一对 一、二对 一、有指定或无指定对象的追逐跑。 （2）双人、三人或多人的追逐跑，二人三足跑。 学生自由结伴，进行嬉戏，追到后交换角色。 【设计意图】：通过嬉戏活动激发学生练习快速跑的爱好，使学生在欢乐的气
31、氛中学习和驾驭快速跑动作。 4、放松身心部分（5分钟） 为了消退激烈惊慌的运动疲惫，通过音乐和放松动作，调整呼吸，放松心情，使身体得到复原，让学生充分体验到体育课的乐趣。 - 17 学生对体育课特殊感爱好，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱仿照、喜爱嬉戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习爱好不太高，相识比较粗浅、留意力不集中、心情不太稳定。对体育活动的爱好和热忱来得快去得也快，难以长久，这又是他们的弱点。依据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的订正上。比如跨越式跳高动作，姿态基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习
32、时以多变的内容，使他们时时有簇新感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、熬炼和消遣。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的实力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上主动参加、体验、创想、感受，最终达到目标要求。 本课教法和学法从以下三个方面去做。 1、讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。 2、分解与完整法：通过分解练习，使学生渐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最终完整驾驭动作，本课
33、学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最终驾驭完整的技术。 3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时老师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习爱好和主动性，这样更有利于完成教材的教学目标。 四、教学程序 在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线（目标主线）贯穿其中，假如把运动主线比方为课的“形”的话，那么健康主线（目标主线）就是课的“神”了。“形”太死板僵化不能激发学生的学习爱好，不利于健康主线的 贯彻。 注意形式的放开而忽视目标的达成则违反了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。将本课分为：
34、激发爱好、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心复原等3个阶段。 （一）激发学生爱好、热身与导入阶段。 1、组织教学 体育委员整队。师生问好。宣布本课目标及内容并强调平安意识。 这样的支配是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺当进行。 2、兔子舞 打算活动要新奇、好玩味性，用“兔子舞”取代单纯的徒手操练习效果更好。有手脚并用协作、团队组合练习，体现团队精神和社会适应实力，使学生在一种很开心的心情下进行热身，达到运动打算的目的，为后面的课做好生理和心理的打算。 3、自主发展跳动实力练习 让学生利用现有的场地和器材，自主选择和创编发展跳动实力的练习
35、方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的弹跳力，而且能培育学生主动参加体育运动的爱好和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主子，提高自尊和自信。为跨越式跳高打下良好的基础。 4、嬉戏：“看谁踢得高” 让学生在嬉戏中获得乐趣，充分调动学生学习的主动性和主动性。即活跃了课堂气氛，又达到协助练习的目的。 （二）师生互动，自我展示与评价阶段。 1、“上一步踢橡皮筋”。协助练习，为了使学生知道起跳的角度以及起跳腿的起跳要领。 - 19 意识和合作精神。 三、学情分析 发展学生的弹跳实力是九年义务教化阶段体育与健康课教学的内容之一。是发展和提高学生身体素养的主要手段。初一（3）
36、班的学生组织纪律性较强，学生思维活跃，好动，学生干部比较得力，敢于管理。但全班身体素养一般，突出学生不多，“尾巴”较大。针对目前学生身体素养普遍下降的实际状况，加之学生正处于身体发育的快速增长期，因此，在制定教学内容、运动强度和教学方法时，就应当遵循学生身心发展的规律，按部就班。本节课选择了一些使学生单双脚交替进行跳动的练习，配以相应的器械，创设学习情境，激发学生的学习热忱，并确立了相应的学习目标。从而达到提高学生弹跳实力的目的，为学生的终身体育发展打下良好的基础。 四、主要教学内容： 发展弹跳实力；嬉戏（小兔过河） 五、教学过程和步骤的解析： 依据新课程的教学理念，本节课确定了以下教学思路：
37、 1、教学常规：体育委员报告人数；师生问好；老师宣布课的内容及要求。1分钟。 2、情境导入：主要是激励学生在开心的环境中喜爱上体育课，通过在音乐伴奏中活动达到活动各关节和热身的目的。23分钟。 3、激发爱好：单人或多人合作单脚跳练习，并通过老师引导，激发学生进行多人的创新练习，培育学生的合作精神。距离25米。67分钟。 4、创设情境、开心体验：主要是学习驾驭提高弹跳实力的基本学问和方法，发展学生的身体素养，培育学生刻苦的学习精神，因此，选择了以下教学内容: 、通过嬉戏“小兔过河”来调动学生的学习爱好和练习热忱，达到激趣的目的。56分钟。、跳动障碍练习发展学生弹跳实力。78分钟。每个学生完成23
38、次练习任务。、各小组学生在组长带领下相互探讨、合作、创新练习动作并进行展示练习（在不影响练习强度的条件下，可以调整器械依次和创新练习方法）。1011分钟。学生完成2次练习任务。 5、爱好延长、身心复原：通过放松身体，使学生下肢部位以及身心得到复原和放松。学生进行小组评价，最终，由老师进行总结。最终，收回器械，宣布下课。34分钟。 六、教学重点和难点以及解决措施 教学重点：学生弹跳实力的训练。在教学中采纳多种练习形式来发展学生的弹跳力。 教学难点：学生创新实力的激发，合作意识的培育，学会提高弹跳力的方法。教学中老师要大胆放手，激励和激发学生，并运用小组探讨、探究、合作的方法，使学生在创新实力、合
39、作意识等方面有所提高。 七、教学教学方法和手段 本节课主要采纳示范法、讲解法、嬉戏竞赛法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过老师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过激励、放手学生思索、探讨、合作创新以及嬉戏竞赛达到激发学生学习爱好，培育学生创 - 212223 养学生的终身体育意识，使学生在欢乐中驾驭熬炼方法，参与熬炼，增加体质。（1）认知目标：通过嬉戏，初步了解和驾驭原地投掷垒球的一些方法，并在嬉戏的过程中学会与他人合作。（2）技能目标：经验嬉戏活动的过程，驾驭原地投掷垒球的基本动作，发展投掷实力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。（3）情感目标：培育良
40、好的合作精神与创新意识。 4、教学重点、难点依据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际状况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的连接和向前送髋的动作，驾驭良好的用力依次和正确的用力方向。教学难点是：用力匀称程度，动作协调连贯。 二、说学情 1、有利因素小学三年级学生特性天真活泼、好动，而且爱好广泛，其仿照实力及对簇新事物的新奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，依据小学生的心理和生理特征，我采纳以嬉戏练习为主线，注意诱导、启发，激励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利因素由于部分学生已驾驭了肯定的技能基础，但是学生的心理素养不稳定，简单产生满意而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了肯定的
41、阻力。因此，在教学时采纳形式多样的教学方法来激发学生的学习爱好，为下一步学习新内容学问，奠定了良好的基础。 三、说教法 为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和老师的主导作用。教学中我以嬉戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、嬉戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉运用。以培育学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习主动主动性，重视学生成为学习的主体、相识的主体、发展的主体，注意体现教与学合理的运行机制，从而达到驾驭技能和熬炼身体的目的。 四、说学法 在教学过程中，通过老师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动
42、脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互沟通，探讨探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。 五、说教学过程 本课是依据人体生理机能活动的改变规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于嬉戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习爱好，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：起先打算部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。 （一）起先打算部分 1、课堂打算活动 2、打算部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”嬉戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学
43、生创建欢乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的爱好） （二） 基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到熬炼身体的目的。本课主要采纳以下几种方法进行教学。 1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培育学生应变实力和灵敏的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探究精神。 2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创建一个能呈现自我风采的舞台，同时也给学生供应了一个相互沟通学习的机会。 3、把全班同学分成四个小组进行“击
44、木柱”竞赛，在肯定时间，以击中数量多的一组为胜，此嬉戏有利于调动学生学习的主动性，提高教学效果。 4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美妙。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱惜自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美妙的家园环境破坏了，于是人们的生活四周也覆盖着一层又一层的环境污染的面纱。为了防止我们的地球环境 - 25 五、重点和难点 依据垫上滚翻的技术特点和学生实际状况，可确定本课的 重点是：在垫上做滚动动作要你团身紧 难点是：垫上滚动要圆滑，感觉自己像车轮， 爱护帮助：站练习者侧面，滚翻时用手托其肩背部 六、教学教法的运用 教法： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习爱好，启发学生主动思索、创新实力。 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以美丽的动作示范、有利于学生