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1、(中医治未病)健康状态中医干预方案(3种)(中医治未病)健康状态中医干预方案(3种) 本文关键词：医治，干预，中医，状态，方案(中医治未病)健康状态中医干预方案(3种) 本文简介：健康状态中医干预方案脂肪肝欲病状态的中医干预方案脂肪肝中医称脂肪肝为“肝癖”或“肝痞”，是指各种缘由使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内储积，其储积量超过肝重量5%以上，或在组织学上有50以上肝细胞脂肪化。脂肪肝的预防和早期防治对阻挡慢性肝病发展和改善预后有着非常重(中医治未病)健康状态中医干预方案(3种) 本文内容：健康状态中医干预方案脂肪肝欲病状态的中医干预方案脂肪肝中医称脂肪肝为
2、“肝癖”或“肝痞”，是指各种缘由使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内储积，其储积量超过肝重量5%以上，或在组织学上有50以上肝细胞脂肪化。脂肪肝的预防和早期防治对阻挡慢性肝病发展和改善预后有着非常重要意义。我院为中国医师学会发起的全国脂肪肝健康促进项目福建省脂肪肝防治中心，对脂肪肝的预防有着丰富的阅历。一、建库（健康状态辨识）我们通过调查问卷、中医体质辨识、中医证素辨识及健康体检等方法获得脂肪肝欲病之人的全面健康信息。（一）问卷调查：包括现病史、既往史、家族史、饮食运动等生活方式及精神压力等，收集相关数据，分析脂肪肝的高危因素。（二）中医体检1、体质辨识：采纳王
3、琦教授研制的“中医体质分类判定标准”，进行体质辨识。2、证素辨识：采纳学科带头人李灿东教授研发的证素辨识系统，对脂肪肝欲病之人进行中医证候辩证。3、五脏相音辨识：依据五脏相音辨识其脏腑功能状态。（三）健康体检：体检项目除颈围、腰围、臀围、身高、体重、血压、脉搏等一般项目外，还必需包括以下项目：肝功全套、肾功能、血脂全套、血糖、血液流变学检查、肝胆胰脾超声检查以及体脂肪成分测定。二、知己（健康状态评估）四诊合参，从“宏、中、微”三观辨识，综合健康体检结果，对脂肪肝欲病之人进行评估，判定轻、中、重程度三种健康状态。（一）轻度1、体质类型01级；2、证素辨识积分70分；3、依据：（1）无明显不适症状
4、，平素情志条达，起居不规律，常常熬夜等；（2）有脂肪肝的危急因素，如肥胖、吸烟、嗜食高脂食物等；尚无全身性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等。无肝功异样或血脂异样或血糖异样等。（3）超声变更：肝脏大小正常，包膜光滑。肝内回声稍致密、增加，后方回声轻度衰减，肝内血管走向清楚。（二）中度1、体质类型01级；2、证素辨识积分：70-100分；3、依据：（1）偶有右下腹部不适症状，平素起居不规律，常常熬夜等；（2）有脂肪肝的危急因素，如肥胖、吸烟、嗜食高脂食物等；（3）出现肝功异样或血脂异样或血糖异样等（仅有其中一项或两项）；（4）超声变更：肝脏轻度增大，下缘较钝。肝内回声致密增加，后方回声衰减
5、，肝内血管走向欠清楚。（三）重度1、体质类型23级；2、证素辨识积分：100-150；3、临床依据：（1）常有右下腹部不适症状，平素起居不规律，常常饮酒、熬夜等；（2）有脂肪肝的危急因素，如肥胖、长期饮酒、吸烟、嗜食高脂食物等；（3）出现肝功异样、血脂异样、血糖异样等（合并两项以上者）（4）超声变更：肝脏增大，下缘钝，肝内回声明显致密、增加，后方回声明显衰减，肝内血管走向不清楚。三、健康干预方案及实施（一）轻度：主要通过自助干预。1、自助干预（1）节饮食：宜清淡饮食，变更饮食结构，建议低脂低糖的平衡膳食，增加粗纤维膳食。（2）增运动：中等量有氧运动，每周四次以上累积熬炼至少150分钟。还可以尽
6、量走路上下班，步行上下楼梯；（3）调情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气。（4）自我按摩术：上脘穴、足三里穴、三阴交穴，逆时针用力掐揉2-3分钟。每天1-2次。（5）药膳：常服山楂、橄榄、六神曲、万应茶。可采纳以下方法：生山楂10-15克为一天量，开水泡，当茶饮；丹参15-20克一天量，开水泡，当茶饮；荷叶30-50克一天量，煎水当茶饮。2、文化干预：了解脂肪肝的健康饮食以及保健学问，培育良好的生活习惯。指导中医保健养身方法，告知脂肪肝危急因素；选择适合个体人的脂肪肝防治图书、供应阅读指导。3、中医辨证干预：轻度者无须中药干预。（二）中度1、自助干预（1）节饮食：每日热卡摄入需削减300-500
7、千卡，变更饮食成分，建议低脂低糖的平衡膳食，增加粗纤维膳食。（2）增运动：中等量有氧运动，每周六次以上累积熬炼至少150分钟。还可以尽量走路上下班，步行上下楼梯；（3）调情志：保持心情安逸，切忌忧虑、生气。（4）药膳：常服山楂、橄榄、六神曲、万应茶。可采纳以下方法：何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食；赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2-3次服食；2、文化干预：了解
8、脂肪肝及其并发症的危害，驾驭健康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活习惯。3、中医辨证干预：依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，若出现肝功能异样，可实行中医辨证赐予膏方施治。（1）丹参蜜陈膏药方：丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。用法：丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。功效：活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血淤型脂肪肝。（2）佛手香橼饮药方：佛手、香橼各6克，白糖适量。用法：佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。功效：疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。（3）丹参楂蜜汤药方：丹参、山楂各15克，檀香9克，炙
9、甘草3克，蜂蜜30毫升。用法：丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。功效：活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。4、其它干预如针刺、穴位艾灸、按摩、药膳等进行协助调理。（1）针刺：针刺内关、丰隆，手法用泻法，能化痰降脂，适用于痰湿壅盛型脂肪肝。针刺足三里、气海、下巨虚，手法：气海用补法，余穴用泻法，具有疏肝和胃作用，适用于肝胃不和型的脂肪肝。（2）艾灸关元、足三里、脾俞、丰隆、肾俞，方法：以艾条或炷灸，一般取23穴，每日1次，1O15d为1疗程，具有理气健脾作用，用于脾虚湿盛型的脂肪肝。（三）重度1、自助干预（1）严格限制饮食，变更生活方式，
10、订正不良生活习惯，举荐中等程度的热卡限制。肥胖成年人每日热卡摄入需削减500-1000千卡，变更饮食成分，采纳低脂低盐低糖的膳食，增加粗纤维食物的摄入。禁烟禁酒。（2）增加运动：限制体重，削减腰围，中、强度有氧运动，每周八次以上累积熬炼至少150分钟。（3）调情志：保持心情安逸，禁止忧虑、生气。2、文化干预：了解脂肪肝及其并发症的危害，驾驭健康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活习惯。3、中医辨证干预：依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，若出现肝功能异样，可实行中医辨证施治。（1）肝胃不和型症见肝区胀痛，脘闷食少，或有恶心，腹胀，舌苔薄白，舌质淡，脉弦。治宜疏
11、肝和胃，方用柴胡疏肝散加减。紫胡、香附、佛用、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法夏、陈皮、茯苓、厚朴各10克，泽泻、山楂、荷叶各15克，每日一剂，水煎二遍早晚分服。中成药可选用调胃舒肝丸，每次9克，每日3次，口服。（2）肝胆湿热型症见肝区胀痛，脘闷食少，口苦口干，或有恶心，大便秘结，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉弦。治宜清热利湿，方用小柴胡汤合黄连温胆汤加减。法半夏、黄芩、大枣、泽泻、草决明、竹茹、枳壳、黄连、茯苓、陈皮、郁金、丹参、姜黄各10克，荷叶15克，生姜3片，甘草5克。每日一剂，水煎二遍早晚分服。中成药可选用龙胆泻肝口服液，每次一支，每日3次，口服。（3）脾虚湿盛型症见乏力，纳少，餐后腹胀
12、，或伴胸闷，恶心，大便溏薄，小便清长，舌质淡，连有齿印，脉濡细。治宜健脾化湿，方用六君子合平胃散加减。木香、党参、茯苓、白术、陈皮、苍术、大枣、泽泻、胆星、山楂、扁豆各10克，甘草、砂仁各5克，荷叶15克。每日一剂，水煎二遍早晚分服。（4）无明显症状而超声或CT检查有脂肪肝者治宜疏肝降脂法。柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、佛手、丹参、枳壳各9克，山楂、泽泻、荷叶各15克，每日一剂，水煎二遍早晚分服。或制成丸药应用。4、其它干预：如针刺、穴位艾灸、按摩、药膳等进行协助调理。（1）针刺：针刺内关、丰隆，手法用泻法，能化痰降脂，适用于痰湿壅盛型脂肪肝。针刺天枢、太冲、足三里、气海、下巨虚，手法：气
13、海用补法，余穴用泻法，具有疏肝和胃作用，适用于肝胃不和型的脂肪肝。（2）艾灸关元、足三里、肺俞、脾俞、丰隆、肾俞，方法：以艾条或炷灸，一般取2-3穴，每日1次，1O-15d为1疗程，具有理气健脾作用，用于脾虚湿盛型的脂肪肝。脊柱欲病状态的中医干预方案随着电脑推广普及，人们工作与生活习惯的变更，长时间坐着工作，特殊是伏案书写、打电脑，脊柱的发病率排也逐步上升，且发病年龄有年轻化趋势。在我中心历年参检人群中颈椎病约占48%，不仅影响了人们的正常生活，也给社会、家庭带来沉重的经济负担。因此，如何预防脊柱的退行性病变过程，成为预防保健工作的重点。一、建库（健康状态辨识）我们通过调查问卷、中医体质辨识、
14、中医证素辨识及健康体检等方法获得脊柱欲病之人的全面健康信息。（一）问卷调查：主要包括现病史、既往史、家族史、饮食运动生活方式及精神压力等，同时结合脊柱健康状态问卷调查表及评估表，收集相关数据，分析颈椎病的高危因素。（二）中医体检1、体质辨识：采纳王琦教授研制的“中医体质分类判定标准”，进行体质辨识。2、证素辨识：采纳学科带头人李灿东教授研发的证素辨识系统，对颈椎病欲病之人进行中医证候辩证。3、五脏相音辨识：依据五脏相音辨识其脏腑功能状态。4、健康体检：具体询问其性别、职业等一般项目外，还必需包括以下项目：血脂全套、血糖、血液流变学检查，颈部血管彩超、颈椎的X线、CT、MRI检查。二、知己（健康
15、状态评估）四诊合参，从“宏、中、微”三观辨识，综合健康体检结果，对颈椎病欲病之人进行评估，判定轻、中、重程度三种健康状态：（一）轻度1、体质类型0-1级；2、证素辨识积分70分；3、依据：（1）平素情志条达，起居不规律，常常熬夜等，颈、肩、背偶有轻度难受，不影响正常工作生活；（2）有颈椎病的危急因素，如久坐、缺乏运动、饮食不当、寝具选择的不当、嗜食高脂食物等；尚无全身性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等。（3）影像学变更：无病理改变。（二）中度1、体质类型0-1级；2、证素辨识积分：70-100分；3、依据：（1）平素喜食肥甘厚味，起居不规律，颈、肩、背常有难受，时伴轻度头疼，尚能正常工
16、作生活；（2）有颈椎病的危急因素，如久坐、缺乏运动、饮食不当、寝具选择的不当、嗜食高脂食物等；（3）影像学变更：有轻度生理曲度变更。（三）重度1、体质类型2-3级；2、证素辨识积分：100-150；3、依据：（1）平素喜食肥甘厚味，起居不规律，颈、肩、背常有难受，时伴轻度头疼，尚能正常工作生活；（2）有颈椎病的危急因素，如久坐、缺乏运动、饮食不当、寝具选择的不当、嗜食高脂食物等；（3）影像学变更：有生理曲度变更明显伴椎间隙变窄。三、健康干预方案及实施（一）轻度：主要通过自助干预1、自助干预（1）调饮食：合理搭配、养分均衡、饮食有节，宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。（2）慎起居：防寒保暖，养成良
17、好的生活习惯，选择合适的枕头和寝具，订正工作中的不良体位，避开长时间用电脑及伏案工作，保持办公场所通风良好等。（3）增运动：避开久坐，多运动，每1-2小时起来活动筋骨，尽量走路上下班，步行上下楼梯。（4）调情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气。（5）自我保健：颈椎自我按摩操（拿捏颈项、按揉诸穴、掐揉合谷、梳摩头部、按压肩井、拍打项背）或通督强脊治疗（掌揉法、滚法等手法以放松颈项背部肌肉约5-10分钟）。（6）药膳：对于颈项僵硬者，可采纳葛根赤小豆粥：取葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。2、文化干预：了解颈椎病的健康饮食以及保健学问，培育良好的生活习惯。指导中医保健养身
18、方法，告知颈椎病的危急因素；选择适合个体人的颈椎病防治图书、供应阅读指导。3、中医辨证干预：轻度者无须中药干预。（二）中度1、自助干预（1）调饮食：合理搭配、养分均衡、饮食有节，宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。（2）慎起居：防寒保暖，养成良好的生活习惯，选择合适的枕头和寝具，订正工作中的不良体位，避开长时间用电脑及伏案工作，保持办公场所通风良好等。（3）增运动：避开久坐，多运动，每1-2小时起来活动筋骨，尽量走路上下班，步行上下楼梯。（4）调情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气。（5）自我保健操双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦50次；再把双手置于颈后，用拇指从上至下揉按颈肌。双手托天：
19、双手十指交叉，掌心向天尽量向上托，头后伸，双眼望手。支持一下再将手放下还原，重复5次。对顶用力：先后将手置于后枕部，头缓缓用力，向后时，手施以向前对抗的力，坚持3秒钟，暂停片刻再重复5次。同样的方法将手置于前额部、头部左右侧。前屈后伸：头从前再后，前屈时颈项尽量前伸拉长，共做30次。瞻前顾后：头先向左，后向右缓慢转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，共做30次。旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转2030次，再由前向后旋转2030次。翘首望月：头用力左旋并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。（6）药膳，可采纳以下方法：葛根五加粥：取葛根、薏米仁、粳米各50
20、克。刺五加15克。将原料洗净。葛根切碎。刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸。文火熬成粥。可加冰糖适量。用于祛风除湿止痛，适用于风寒湿痹阻型颈椎病。山丹桃仁粥：取山楂30克、丹参15克、桃仁(去皮)6克、粳米50克。将原料洗净，丹参先煎。去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米。加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。适用于气滞血瘀型颈椎病。2、文化干预：了解颈椎病及其并发症的危害，驾驭健康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活工作习惯。3、中医辨证干预：依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，若出现颈肩部难受明显者，可实行下列方法施治：现代康复技术的应用：S-E-T、
21、MCU等。神农颈痛膏膏摩法：创新研发的新型外用软膏。舒筋止痛水拍打疗法：外洗阅历方，已运用多年，并于2022年取得药监局批号。（三）重度1、自助干预（1）调饮食：合理搭配、养分均衡、饮食有节，宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。（2）慎起居：防寒保暖，养成良好的生活习惯，选择合适的枕头和寝具，订正工作中的不良体位，避开长时间用电脑及伏案工作，保持办公场所通风良好等。（3）增运动：避开久坐，多运动，每1-2小时起来活动筋骨，尽量走路上下班，步行上下楼梯。（4）调情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气。（5）自我保健操：同上（6）医疗保健指揉、弹拨颈项背部督脉、夹脊、膀胱经三条线，反复3遍，重点针对阳性反
22、应点。掌揉法、滚法等手法以放松颈项背部肌肉约510分钟。在颈肩部肌肉充分放松的前提下施间歇拔伸、摇法或其它整脊手法以滑利关节。直擦督脉及膀胱经，横擦项背部，透热为度以强筋壮骨。2、文化干预了解颈椎病及其并发症的危害，驾驭健康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活工作习惯。3、中医辨证干预依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，若出现颈肩部难受明显伴头晕者，可实行院内制剂予以施治。柴苓定眩合剂：白芍、升麻、石决明、桂枝、生姜、大枣等。少阳不利证型的颈性眩晕患者有效率可达91%以上。用于少阳不利型眩晕。用法：口服，1次40ml,一日三次，服时摇匀。芪葛颈舒合剂：以黄芪扶
23、正益气，防已、薏苡仁、木瓜、茯芩、清化内生湿热，威灵仙、葛根、芍药、甘草祛风散湿、解肌舒颈。用于气虚湿甚型项痹病。用法：口服，1次40ml,一日三次，服时摇匀。血脉欲病状态的中医干预方案中医之血脉，包括血液，血管及血液运行动力三部分内容。“血者濡也”、“脉者渎也”、“心主血脉”，心、脉、血三者共同组成了一个循环于全身的系统。中医学对血脉系统的相识与西医学心血管循环系统的相识不约而同。气血运行失常，气滞血瘀，瘀血停滞不同部位和脏器而病变多端，如高血压、冠心病、高脂血症等。心血管疾病已成为我国城市和农村居民的第1位死因，因此对于心血管疾病的防治是特别重要的。对于心血管系统疾病防治的重点是对没有临床
24、症状的血脉病变的轻浅阶段，做到早期发觉、早期预防，才能防止心脑血管疾病的发生。我院在血脉系统疾病防治方面已取得较好的成果，本中心陈美华主任是我省名老中医，在血脉欲病状态防治方面有着丰富的阅历，并取得了丰硕的成果，如胜利研制出“健心颗粒”、“滋肾通脉胶囊”、“畅脉乐胶囊”，这些中成药在临床上运用广泛，对于防治心血管疾病效果显著。一、建库（健康状态辨识）通过调查问卷、中医体质辨识、中医证素辨识及健康体检等方法获得血脉欲病之人的全面健康信息。（一）问卷调查：包括现病史、既往史、家族史、饮食运动等生活方式及精神压力等，收集相关数据，分析与血脉系统疾病有关的高危因素。（二）中医体检1、体质辨识：采纳王琦
25、教授研制的“中医体质分类判定标准”，进行体质辨识。2、证素辨识：采纳学科带头人李灿东教授研发的证素辨识系统，对血脉欲病之人进行中医证候辨证。3、五脏相音辨识：依据五脏相音辨识其脏腑功能状态。4、健康体检：体检项目除颈围、腰围、臀围、身高、体重、血压、脉搏等一般项目外，还必需包括以下项目：肝功能全套、肾功能、血脂全套、血糖、血同型半胱氨酸、血液流变学检查、肝胆胰脾超声检查、颈部血管超声、心脏彩超检查以及体脂肪成分测定、动脉硬化、心电图、尿常规等。二、知己（健康状态评估）四诊合参，从“宏、中、微”三观辨识，综合健康体检结果，对血脉欲病之人进行评估，判定轻、中、重程度三种健康状态：（一）轻度1、体质
26、类型0-1级；2、证素辨识积分70分；3、依据：（1）无明显不适症状，平素情志条达，起居不规律，常常熬夜等；（2）有血脉系统疾病的危急因素，如肥胖、吸烟、平素嗜食肥甘厚味、缺乏体力活动、精神压力大等；尚无全身性疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等。（3）无肝肾功异样或血脂异样或血糖异样等；血管超声提示无斑块形成，颈动脉内膜中层厚度无增厚。（二）中度1、体质类型0-1级；2、证素辨识积分：70-100分；3、依据：（1）偶有头晕、头痛、胸闷、心悸等症状；（2）有血脉系统的危急因素，如肥胖、吸烟、平素嗜食肥甘厚味、缺乏体力活动、精神压力大等；（3）出现血脂异样或血糖异样；（4）颈部血管超声表
27、现：颈动脉内膜中层厚度0.9mm或动脉粥样硬化性斑块形成。（5）心电图无变更或出现轻度心肌供血不足。（三）重度1、体质类型2-3级；2、证素辨识积分：100-150分；3、临床依据：（1）常常出现头晕、头痛、胸闷、胸痛、心悸、动则气促等症状；（2）有血脉系统的危急因素，如肥胖、吸烟、平素嗜食肥甘厚味、缺乏体力活动、精神压力大等；（3）出现血脂异样或者血糖异样或者高粘血症。（4）心电图表现：心肌供血不足。三、健康干预方案及实施（一）轻度：主要通过自助干预方1、自助干预（1）饮食有节：宜清淡饮食，变更饮食结构，建议低脂低盐低糖的平衡膳食，增加粗纤维膳食，可多食用玉米、小米、荞麦等，做到合理摄取热量
28、，保证养分平衡。（2）规律运动：中等强度的运动，每次运动时间约在30分钟以上，每周四次以上。可以选择导引养生功、太极拳等进行熬炼；（3）调整情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气，避开长期处于精神惊慌状态，保持良好的心理状态，使精神处于放松状态。（4）自我按摩术：太阳穴、百会穴、风池穴、曲池穴、内关穴、足三里穴、丰隆穴、脾俞等，每天2次，穴位按摩要精确，以局部酸胀、皮肤微红为度，以感到舒适、无痛感为宜。（5）药膳：常服山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、菊花、丹参茶。可采纳以下方法：生山楂：每日10-15克，开水冲泡，当茶饮；丹参：每日15-20克，开水冲泡，当茶饮；绞股蓝茶：每日10克，开水冲泡，当茶饮
29、；2、文化干预：了解血脉系统疾病的健康饮食以及保健学问，培育良好的生活习惯。指导中医保健养身方法，告知血脉系统疾病的危急因素；选择适合个体的血脉系统疾病防治图书、供应阅读指导。3、中医辨证干预：轻度者无须中药干预。（二）中度1、自助干预（1）饮食有节：宜低脂、低糖、低钠、低胆固醇饮食，留意削减精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，每日粗粮摄入量约50-100克左右，留意保持热量均衡安排，养分平衡，饥饱不宜过度，不行偏食，变更晚餐丰富和入睡前吃夜宵的习惯。可多食用大蒜、洋葱、茄子、海带、香菇、黑木耳、山楂等食物，均有预防动脉粥样硬化的作用。（2）规律运动：运动要求持之以恒，才能保持运动效果，坚持每天3
30、0到60分钟的中等强度活动，每周5次左右。可选择传统运动如太极拳、太极剑等及漫步、慢跑、游泳等有氧运动，可持续或间歇进行。（3）调整情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气，避开长期处于精神惊慌状态，保持良好的心理状态，使精神处于放松状态。（4）药膳：可采纳以下方法：山楂粥山楂30-45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮沸即可。具有健脾胃，助消化，降血脂之效。不宜空腹及冷食。木耳荸荠丝取木耳和荸荠各适量。将木耳用水煮软，切丝；荸荠去皮，切丝，加糖醋凉拌即可食用，宜常常服食。2、文化干预：了解血脉系统疾病及其并发症的危害，驾驭健
31、康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活习惯。3、中医辨证干预：依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，若出现血压异样、血脂异样闷等状况，可实行中医辨证以膏汤施治。（1）益脉降压流浸膏药方：黄芪、党参、黄精、当归、川芎、生蒲黄、穿山龙等。用法：每次10ml，每日3次，口服。功效：益气活血化瘀。适用于气虚血瘀型之高血压。（2）天麻橘皮饮药方：天麻l0g，鲜橘皮20g。用法：两药水煎，代茶饮。功用：燥湿化痰，平肝熄风。对痰浊内蕴之高血压病有效。（3）调脂饮流浸膏药方：黄芪、党参、枸杞子、桑寄生、茵陈、泽泻、菖蒲、川芎、当归、丹参。用法：每次30mL，每日3次。功效：健脾
32、益肾、化浊祛瘀。适用于脾虚痰浊瘀阻之血脂异样者。4、其它干预：如针刺、穴位艾灸、按摩等进行协助调理。（1）针刺：依据血脉系统疾病来辨证选穴，可针刺心俞、足三里、膻中、三阴交、内关、脾俞、心俞、涌泉、膻中、肾俞、脾俞，能理气活血，适用于气虚血瘀型血脉病证。（2）艾灸：依据血脉系统疾病来辨证选穴进行艾灸，可选膻中、足三里、脾俞、丰隆、脾俞、肾俞等穴位。方法：以艾条或炷灸，一般取23穴，灸火约离皮肤510cm。采纳温柔悬灸法，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，以局部皮肤呈红晕为度，每日1次，1O15d为1疗程，具有理气健脾，温通血脉，宣痹通络作用。（三）重度1、自助干预（1）严格限制饮食，限制碳水化合
33、物和脂肪的摄入，宜低脂、低糖、低钠、低胆固醇饮食，留意削减精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，每日粗粮摄入量约50-100克左右，留意保持热量均衡安排，养分平衡，饥饱不宜过度，不行偏食，变更晚餐丰富和入睡前吃夜宵的习惯。（2）规律运动：运动要求持之以恒，才能保持运动效果，坚持每天30到60分钟的中等强度活动，每周5次左右。可选择传统运动如太极拳、太极剑等及漫步、慢跑、游泳等有氧运动，可持续或间歇进行。（3）调整情志：保持心情安逸，避开忧虑、生气，避开长期处于精神惊慌状态，保持良好的心理状态，使精神处于放松状态。（4）药膳：可采纳以下方法：决明茯苓粥决明子、茯苓各30克，粳米100克。先将决明子、茯
34、苓水煎半小时，滤取药汁，再加粳米煮粥，可以1次也可分几次随量食用，可常常服食。决明子、茯苓与粳米熬粥食用，既能调整血脂、降血压、降血糖，又能补益脾胃，通血脉，调和脏腑。菊花山楂茶菊花10g，山楂30g，茶叶10g。沸水冲沏，代茶，每日1剂。具有清热降痰，消食健胃，行气散瘀，降压降脂功效。久服利血气，轻身，耐老延年。2、文化干预：了解血脉疾病及其并发症的危害，驾驭健康饮食、保健学问及中医保健养身方法，培育良好的生活习惯。3、中医辨证干预：依据中医体质辨识及证素辨识的健康状态，以及健康体检的结果，进行中医辨证施治。（1）气虚痰瘀型症见胸闷，胸痛，心悸，气短。兼证：胸隔痞满，刺痛固定，口粘有痰，纳呆
35、脘胀，口唇紫钳，舌质紫暗或淡暗，紫斑或舌下脉络青紫，苔白腻或黄腻，脉滑或涩。治宜益气活血化痰。方选十味温胆汤加减：西洋参610g，陈皮10g，茯苓15g，熟地黄10g，法半夏10g，酸枣仁20g，炙远志10g，枳实12g，五味子5g，黄芪15g，三七粉3g(冲)。每日一剂，水煎二遍早晚分服。中成药可选用畅脉乐胶囊，每日3次，每次5片,口服。（2）瘀血阻络型症见头晕头痛，心悸失眠，胸闷痛，精神不振。治宜益气化瘀、活血通络，方选补阳还五汤加减。黄芪30g，当归、生地、赤芍、川芎、桃仁、地龙各10g，红花8g，川芎、牛膝、杜仲、寄生各15，每日一剂，水煎二遍早晚分服。（3）痰湿阻滞型症见胸闷气短，倦
36、怠乏力，头重如蒙，手足失灵，少食多寐、舌苔白腻、脉如滑。治宜燥湿祛痰、健脾和胃。方选半夏白术天麻汤加减：法半夏、陈皮、苍术、厚朴、胆南星各12g，天麻、白术、茯苓、代赭石各15g，生姜、甘草各6g。耳鸣加石菖蒲15g，郁金12g，胸闷加白蔻仁、瓜萎壳各12g，每日一剂，水煎二遍早晚分服。中成药可选用健心颗粒，每日3次，每次6g,冲服。（4）肝肾不调，痰瘀阻络型症见头晕头重，头痛目胀，耳鸣目眩，视物昏花，腰膝酸软，肢体麻木，心烦不寐，舌质暗、有瘀斑、苔黄腻，脉弦滑。治宜调补肝肾，活血化痰。方选补肾涤痰化瘀方：桑寄生15g，首乌20g，牛膝12g，茶树根30g，益母草20g，生山楂20g，菊花10
37、g，陈皮10g，半夏9g，云苓15g，甘草6g，泽泻15g，石决明30g，黄芩15g，夜交藤20g，每日一剂，水煎服，分两次温服，疗可服用一周至一个月。中成药可选用滋肾通脉胶囊，每日3次，每次5粒，口服。4、其它干预：如针刺、穴位艾灸、按摩、药膳等进行协助调理。（1）针刺：依据血脉系统疾病来辨证选穴，可针刺心俞、足三里、膻中、三阴交、内关、脾俞、心俞、涌泉、膻中、肾俞、脾俞，能理气活血，适用于气虚血瘀型血脉病证。（2）艾灸：依据血脉系统疾病来辨证选穴进行艾灸，可选择膻中、足三里、脾俞、丰隆、脾俞、肾俞等穴位。方法：以艾条或炷灸，一般取23穴，灸火约离皮肤510cm。采纳温柔悬灸法，使患者局部有
38、温热感而无灼痛为宜，以局部皮肤呈红晕为度，每日1次，1O15d为1疗程，具有理气健脾，温通血脉，宣痹通络作用。篇2：1960年中医资料3角膜软化症中医治疗100例的初步总结报告1960年中医资料3角膜软化症中医治疗100例的初步总结报告 本文关键词：角膜，软化，中医治疗，年中，总结报告1960年中医资料3角膜软化症中医治疗100例的初步总结报告 本文简介：中医药学是一个宏大的宝库，应当努力发掘，加以提高。解放后，党和毛主席非常重视祖国中医药事业的发展，在全国掀起整理和挖掘“单方、秘方、验方”的热潮。诸多名医的阅历和家传秘方也无私贡献出来。前人的珍贵阅历值得借鉴学习，尤其是八十年头以前的资料，几
39、乎没有功名利禄的水分，医风纯朴，其真实性、好用性、牢靠性均1960年中医资料3角膜软化症中医治疗100例的初步总结报告 本文内容：中医药学是一个宏大的宝库，应当努力发掘，加以提高。解放后，党和毛主席非常重视祖国中医药事业的发展，在全国掀起整理和挖掘“单方、秘方、验方”的热潮。诸多名医的阅历和家传秘方也无私贡献出来。前人的珍贵阅历值得借鉴学习，尤其是八十年头以前的资料，几乎没有功名利禄的水分，医风纯朴，其真实性、好用性、牢靠性均很高。有些老中医的一句话，可以影响诸多医生的一生。角膜软化症中医治疗100例的初步总结报告常州市联合中医院张志鸿角膜软化症是全身高度养分(主要是甲种维生素)缺乏后在眼部出
40、现的疾病，本病可发生于成人及小孩，但是小孩患此病的远较成人为多，而且成为小孩失明的主要缘由之一。依据门诊统计比较，10岁以下小孩患角膜软化而致失明者竟比患砂眼所致失明的还要多(见表1)，这是值得有关医务人员警惕的。由于该病对健康有很大的危害，而造成本病的最初缘由，在小儿来说多数是胃肠故障和热性病后所致。祖国医学认为小儿“疳积伤”是由于五脏六腑未实，或伤于食，或受寒露之欺，或有虫积，以致脾胃虚弱，作泄频频，伤于肝胆而发生本病；又有“痘、疹入眼”，内脏虚热上攻所致者。依据以上论说，我们采纳了健脾、消食、解热、解毒及驱虫治“疳积伤”和“痘疹入眼”的中药治疗方法，来治疗角膜软化症，初步拟定内服“软化散
41、”，作全身治疗，“黄连散”局部滴眼，经试用竟得到了令人满足的效果。今介绍于后，供同道探讨，并请指正。药物组成和运用方法:软化散(内服):荆芥二钱，防风一钱，净连翘三钱，黑山梔三钱，炒白术三钱，焦查粬各三钱，木贼草三钱，使君肉五钱，胡黄连一钱半，炙甘草五分，谷精草三钱，草决明三钱，夜明砂三钱，赤芍一钱半。上药以水1000毫升煎汤浓缩至100毫升，分二次服下，日服一剂，连服三日，为一疗程。黄连散(外用滴眼):黄连八分，白蜜70毫升，水30毫升，拌和蒸滤，再加梅片一分，研细调和滴用，每23小时滴眼一次，连续滴至全愈。饮食方面，嘱服大量猪肝、羊肝、鸡蛋、菠菜、韭菜之类。病例及疗效分析:100例角膜软化
42、症患者，全部选择10岁以下小孩，作治疗视察，在10岁以下小孩中，尤以在断奶期间，养分失调的婴孩又佔多数，当病孩初起夜盲时，由于小孩不能诉说自觉症状，往往被家长忽视，直到小孩畏光闭合不能睁时，始觉察而就诊，故100例患者中，夜盲期者只有11人，干燥期者有53人，软化期者是36人。100例患者，经用内服“软化散”和局部滴用“黄连散”后，治程最短的仅2天全愈(夜盲期)，治程最长的也仅18天就获得了全愈(软化期)，一般经过35天的治疗，体征均有改善，畏光现象减退，角膜溷浊渐渐好转，一般经过10天左右的治疗，眼部症状就全部消逝。(表2)100例患者中除两例有遗留瘢痕外(视力0.7)，98例获得全愈，疗效
43、相当显著。病例介绍:病例一:王，女，2岁，门诊号19874，于1958年5月10日就诊。其母代诉，自断乳后就感身体渐渐消瘦，而饮食反胜于常人，肌瘦肚凸，大便曾排过蛔虫，最近就喜爱在阴暗处玩耍，现两目闭不能睁已三天。检查:身体虚弱，养分不良，眼面部瞼皰水肿，角膜干燥失去光泽，已变成灰白色，诊断:为疳积伤引起的角膜软化症，属干燥期，嘱服软化散三剂，点黄连散，三天后复诊，眼局部已改善，能短时间自由睁闭如寻物状，角膜表面灰白色减退，当七天后角膜已复原正常，服药期间，共排出蛔虫五十余条。病例二:李，男，3岁，门诊号101864，于1958年10月24日就诊。其父代诉，平素身体较弱，复患麻疹，当麻疹将退时即感双目畏光，闭合不睁，检查:身体虚弱，角膜中下部已深层溷浊，处方:软化散内服三剂，点黄连散。复诊:角膜中下部保持原状，未向角膜深层破坏，嘱再服三剂。三诊时角膜溷浊部已慢慢汲取，身体亦见改善，共服药八剂，十二天全愈。(本文发表在1960年3期第27页上本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第36页 共36页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页第 36 页 共 36 页