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1、2022年职业规划职业规划范文集锦九篇职业规划职业规划范文集锦九篇无情的时间老人像一阵寒风，走得无声又匆忙，你有为自己做过职业规划吗？写一份职业规划，为接下来的工作做打算吧！那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是我整理的职业规划职业规划9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。职业规划职业规划 篇1职业规划不要总是那么死板，时代在改变，公司也在改变，城市也在发展，所以职业规划可以从以下几个方面换一种思路考虑。职场从来都不会一帆风顺，但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺当，不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向胜利。不管你是面临来自各方打压的新入社职员，还是打算挑战1:7晋升机会的新手妈妈，还是已经到中年
2、，安排着怎样能让职业生涯时间更久一些，这六个小贴士都对你将来的职业生涯大大有利。1 选择更有潜力的城市亚洲将拉动将来几年的世界经济，这其中越南的潜力最强，战略动力学教授Tracey Keys表示：“胡志明市和河内是新热点，在将来的几年中有许多大公司将在那里开设分支机构，那里会有许多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司，很多大型酒店也在即将开业。2 尝试绿色产业或许你并不是生态斗士，但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%，预料到20xx年会再增长500%。这个行业主要须要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家，这个行业的80
3、%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。走在前面：假如你刚好从事相关职业，在考虑换岗之前可以先进行相关的职业培训，也可以查询一下其他国家的胜利阅历做自主创业。3 “T”型职业发展安排今后市场上须要的人才须要“T”型学问储备，这就是说成为某个领域的精英，但同时对于相关其他领域也有肯定的了解，其实就是我们常说的“一专多能”。许多人只是闷头做自己的工作，即便是邻桌的同事做什么也完全不了解，其实你要做的很简洁，跟其他部门的同事多沟通，周末一起约出来见个面，聊聊工作，你会发觉你也可以高屋建瓴地驾驭全局。走早前面：你不要离开你的办公桌，无关自己被抄送的群组邮件的内容也多了解一下，你会知道其他人在做
4、什么，职业在于共享。4 学点法语，驾驭更多今后法语这个被超过50个国家运用的语言会极大促进你的发展，假如你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力，同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国，广袤的非洲大陆也有极大的空间。走在前面：除此之外俄语也是不错的选择，或是在你的工作中可能会用到其他任何语言，语言学习可以是一项长期工作。5 利用社交网络虽然常常运用微博或是挚友圈等社交媒体，但你知道你的影响力如何吗？微博会有相应的统计工具帮你记录，同时也有一款被称为Klout的APP，可以通过各种社交工具的运用及各项指数，打出从1到100的成果，分数越高，你的受关注程度也就越高。所以停止在
5、社交媒体无聊地乱哈拉，你可以做些更有意义的事情。走在前面：多关注一些行业内的专家，跟他们保持良好的互动对你有很大的帮助。6 适时停一停当进入职业倦怠期或是上升瓶颈期，一个有效地短期进修课程会让你的职业前景峰回路转的。假如你觉得辞职去上学有些奢侈，一些在职学习课程或是与职业相关的技能课程也是不错的选择。同时在上课时遇到的同学大多都是你的“同道中人”，说不定就是你今后的同事领导，人脉的积累也很有帮助。职业规划职业规划 篇2高校生择业难、人生规划混乱、志向不明确、信念缺失等，是现阶段高校高校生自身发展较难逾越的逆境。 Super 生涯发展理论的发展实质与生涯发展阶段划分以及人生彩虹图的绘制，让高校职
6、业生涯教化进入了新的天地，而我国高校现阶段就业指导与职业生涯规划所出现的逆境与诉求，要求高校职业规划教化对先进理论进行借鉴。1Super生涯发展理论与职业规划概述1.1、Super 生涯发展理论Super 诞生于美国，是生涯发展理论的开创者。 他认为，人一生的职业生涯发展并非由一次选择完成，在不断的发展过程中，随着个体与社会的影响不同而不断地修改与完善， 最终达成了职业生涯的发展，这是 Super 职业生涯发展理论的核心所在。 对于其整个生涯理论而言，共分为成长、探究、确立、维持和衰退等五个阶段，对应五个阶段的是人一生不同的年龄时期，依据不同时期中人的需求的不同与职前职后的不同，Super 认
7、为个体角色在职业生涯发展中扮演者多重的角色，并依据时间节点角色的不同绘制了“生涯彩虹图”。总体而言 Super的生涯发展理论主要突出的是发展与生涯之间的关系，生涯处于不同的阶段，发展有不同的目标；发展的不同的最终导致的生涯结果也不同。 因此，“发展”是 Super 生涯理论的本质。1.2、职业规划发展纵观西方职业规划发展史也许经验了四个不同的发展阶段，一是职业指导阶段，也是“职业指导”的诞生时期，主要是特质因素理论下的人员与职位匹配的模式；二是个人发展阶段，主要代表是罗杰斯的来访者中心疗法，主要强调的是自我成长与自我相识，主导敬重人的自由发展；三是生涯辅导阶段，此阶段中 Super 集心理学的
8、多项分支与社会学、人格发展理论等，首次运用了“职业生涯”概念，胜利推动了职业指导方向和职业选择转变的，具有里程碑意义；四是生涯发展国际化阶段，众多的流派显着的共性则是：将生涯辅导推向一个以注意个体生涯发展历程为重心的方向，使生涯发展走向正规，主要表现是原本单纯的解决就业问题转向了实现自我的发展模式。2.高校高校生职业规划教化对生涯发展理论的诉求2.1、时代发展对高校职教生涯发展理论的诉求我国高校的职业规划教化实质最初为平衡结构性供需，让有用的人到须要的岗位，让须要人才的单位获得人才，主要是信息的传递与分布；发展到自主择业时期，就业指导工作主要是为大家供应信息发布平台，让有技能的人能够走到自己喜
9、爱的岗位上，是对爱好的扩大，也是对人尽其才和人性解放的助推。随着高校扩招的推动和就业大军的涌进，岗位稀有渐渐成为摆在高校生面前的择业逆境，而学生自身实力潜能却受制于传统高校教化模式，受到肯定程度压抑。因此，生涯发展理论是对高校高校生职业规划教化的纵向推动，也与当前时代发展环境所急需的发展方向相吻合。2.2、高校生自身生涯规划对生涯发展理论的诉求高校生进入社会，预示着将步入竞争激烈的社会环境中，在激烈的竞争角逐中，“生活不信任眼泪”的各种“真理”将摆在高校生面前。社会节奏在发展过程中逐步加快，对于人才的需求更是有别与传统需求模式，从单一性的人才到实力多样化的人才需求已成为社会主要需求，社会需求对
10、与高校高校生职业规划教化的要求也越来越高。 高校生在高校中的学习时间相对充裕，对自身实力的提升有多种多样的渠道，这为社会供应多种需求的人才奠定了学习时间基础，也对学生在学校期间进行有效的职业规划提出了更详尽的要求。 社会的发展，不同于学校的慢节奏，也不同于学校的“儿女情长”，高校生步入社会后，假如没有醒悟的具有弹性空间的职业生涯规划，尤其是在社会生存过程中一旦出现与职业生涯规划有悖的状况， 则会萌生过多的挫折感，一旦习惯性的挫折感出现，整个人生的求职、择业、修改生涯发展的时候都出现与既往问题出现而无法客观对待的心理示意。2.3、社会各界对高校职教生涯发展理论的诉求随着社会发展进程的不断推动，市
11、场化的竞争态势已经发展为社会主流态势，社会各界对人才的需求，须要有良好发展潜力的人才，尤其是能够懂得适时委曲求全、适时奋力拼搏、适时以退为进的高情商、高逆商人才，是社会始终追求的综合人才。高校生在高校中，假如能够真实的学会职业生涯规划发展的学问，并将其协助与自身的发展规划中，必定会在社会残酷的竞争中立于不败之地，至少能够通过不同的角色和不同时期不同岗位所指向的晋升路径中，适当的调整自身的志向与目标。没有良好职业规划的高校生，在社会中成长必定出现“无所适从”的迷茫感，一旦走进与自己人生志向差距较大的工作岗位，必定出现与志向背弃的发展路径。 志向的背弃与社会的淘汰相比，属于生存与生活层面的不同，因
12、此，社会各界须要高校对高校生进行职业规划教化管理，以避开出现难以“承受”各类压力的“人才”。2.4、教化体系对高校职教生涯发展理论的诉求高校生，进入高校教化体制中的年龄多为 16-20 岁，正处于人生发展的青春期，也是人生当中可塑性最强时期之一。 高等教化体系对高校生的培育要求，不仅仅是传授学问，也是传授生存的实力，更是传授为国家等做贡献的责任心和使命感。 在高校培育的高校生中，传统的“天之骄子”已经“荡然不存”，取而代之的是高学历的“打工仔”身份，身份的变换正式人生处于不同时期的角色定位，职业规划教化胜利的高校生往往拥有对自身精确的职业生涯规划定位，而教化失败的“成果”则是“横冲直撞”的找不
13、到发展突破口的学生。 教化体制整体定位要求，所培育的高校生均拥有良好的职业生涯规划发展实力，来确保教化“任务”的完成。 而我国职业生涯规划教化发展相对缓慢，尤其是发展的眼光看待职业生也规划的教化体系短暂还没有全部形成，所以，生涯发展理论下的高校职业规划教化也是教化体系的自身诉求。3.Super生涯发展理论对高校高校生职业规划教化的启示3.1、高校规划教化阶段的针对性高校高校生职业规划教化是学生走出校门快速融入社会的先决条件，是有别于传统就业教化的重要表现。 Super 五个阶段中，是人生不同年龄段的不同表现，也是同一个时段中对事物的五个不同方面的相识，如何帮助高校生认清晰抽象、具象共存的五阶段
14、的重要性，须要高校职业规划教化进行具有针对性的指导。 一是相识五阶段的重要性，只有明白五个阶段各自的特点，才能更精确的应用五个阶段的特征对自身进行阶段性规划；二是相识五阶段的逻辑性，五个不同的阶段具有各自阶段的特征标示，只有认清之后才能制定行之有效的“人生”定位，才能完成目标等在不同发展期的修订与弹性修复的设定；三是相识五阶段的循环性，五个阶段是一个有机的整体，但是不是一个闭塞的单一循环，而是一个周而复始的循环。 每一个循环都具有不同的角色，比如：高校生经过“成长”和“探究”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了高校学习生活之后，又要起先面对另一个阶段打算求职。 原有的已经适应了的习
15、惯会渐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探究”、“建立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。3.2、高校生主观思想的主动性生理健康的人是具备主观思想的人，无论是在人生的道路上遇到什么样的机遇，均是主客观选择的结果，而主客观的选择不同最终导致的结果也不同。高校高校生职业规划教化，是客观优化主观的过程，主观的成长是将来职业生涯发展中具有主动性重要因素，没有主观的争取与发展，无论何种职业生涯规划都将无从谈起。 因此，利用 Super理论核心对高校生进行主观思想主动性的培育，一是让高校生具有发展的思维，发展对于生涯规划而言是必备条件，尤其是在社会经济发展日新月日的新时代，没有发展的思维将难
16、以规划出具有前瞻性的人生；二是让高校生拥有职业生涯规划的实力，使其对自身的自我拥有精确的、至少偏差不大的定位，从而才能形成具有发展的规划实力。三是让高校生拥有主动性的思维，主动性是生涯发展的必备条件，没有主动性的生涯发展不具有建立性和维持性，最终将半途而废。3.3、高校生生涯发展的生活广度培育高校生的职业规划教化已经不能仅仅局限于为择业而规划，也不会进入因规划而择业的志向环境。 在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。 对于生活的广度， 可以理解为 Super的年龄推广而增加的生活“长”度的广度，也可以理解为学问、实力等的广度，增加生活的广度，一是增加见闻广度，越来越快的生活
17、节奏所诞生的信息量是巨大的， 没有广度见闻的高校生不论是步入社会还是在学校阶段所作出的职业规划也是不完整的， 也存在欠缺考虑与有失客观规划的实际，因此增加见闻广度，是能实事求是制定职业规划的首要前提，也是能够发觉生涯规划错误路途的技能因素之一。 二是增加实力广度，实力的作用不言而喻，是扣开胜利大门的金钥匙，也是丰富自我增加人生筹码的重要力气，没有实力的广度，就难以形成综合型实力人才，对于职业生涯规划实施过程中所遇到的难点与所要修整的问题也将无从下手，因此，实力的广度是未知将来顺当执行规划的基础。3.4、高校生生涯发展的生活空间拓展生活空间是 Super 彩虹图中的横向面，表达的是人一生的生活广
18、度，在 Super 的五个阶段中，主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特殊强调各个时期生活空间划分有相当大的弹性。 生活空间拓展也是人生阅历的广度，生涯发展中阅历是一个人的社会适应实力和对社会生活及各种社会实践活动中所遇到的问题，能有刚好做出正确的决策，或有相应解决问题的意识和实力。 在一个弱肉强食的社会中，社会阅历将干脆确定着他的人生高度，缺少了必要的社会阅历，很有可能会一事无成四处碰壁。在某种程度上，社会阅历确定了人生高度，对其人生起到了推动作用。因此，高校职业规划教化要尽力的拓展高校生的生活空间，广袤多维的生活空间能够开阔高校生的视野和眼界。因此也会有很多高校生去利用这个多维
19、的空间去创建一些属于他们自己的生活空间。科学的职业规划教化，是成就“优质”高校生的良好途径，是践行高校教化体系就业指导的正确方向。 Super 发展理论支撑下的发展思维，也是我国高等教化可以择优借鉴的重要理论，对高校高校生职业规划教化的纵深开展具有指导意义。 在将来的人才需求方面，不但须要拥有专业技能的人才，更须要能够刚好为自己生涯发展进行规划的综合性人才， 只有能够主动为拓展自身生活广度与生活空间的高校生，才能在职业生涯发展中立于不败之地，才能更简单成就规划的目标与幻想。1樊铮玉.高校高校生职业生涯规划理论探讨J.时代教化:教化教学版,20xx(7):42-42.2张涵.马斯洛需求层次理论视
20、野下高校生职业生涯规划探讨J.河南教化:高校版,20xx(12):68-69.3胡艳,张迎.高校生职业生涯规划与发展教化的现状及对策探讨J.江 西科技师范高校学报,20xx(1):95-98.4黄苹.民办高校高校生职业生涯 规划教化的现状与对策 J. 中 国青年探讨 ,20xx(7):99-101.5王颖.可持续发展视角下高校生职业生涯规划教化探讨J.赤 峰学院学报:自然科学版,20xx(13):261-263.6刘甜甜.联动理论视域下的职业生涯规划教化探讨J.职教论坛,20xx(14):22-25.职业规划职业规划 篇31、确定特长 找准定位我们不须要更多前车可鉴来证明，盲目跳槽换工作只会是
21、作茧自缚。因此，在分析清晰自身实力特长、职业价值观的基础上，结合当下就业机会、人才市场供需状况来做出科学的职业定位，找到那个真正适合自己的行业和岗位，起先一步步踏实前进。万事开头难，假如在职业定位的问题上你把握不大，也难找到牢靠的行业信息等，可请职业规划师从旁帮助。2、调整心态 化解困难职业生涯进入平稳发展期前，发展出现起伏、曲折，甚至是短暂“倒退”的状况都是有可能的，但只要你心中有明确的职业目标，就不要担忧现在遭受的艰难困苦。有意识地熬炼自己，用主动的方式思索，用刚好的行动化解困难，削减埋怨，通过优化和提升自身的实力来变更境况。3、制定目标 做好规划经济低迷时期，工作的确比较难找，但也要看到
22、，即便在经济最低迷的时候，还是有人找到了工作，甚至有人胜利。缘由就是他们不仅有清楚的职业发展目标，还有可落到实处、可实践的行动发展方案及学习方案。在这个清楚的蓝图职业规划的指导下，他们就能拨开迷雾见明月。胜利的职场规划一般要遵循的三大原则职场人士在职业规划时，必需考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与爱好。职业生涯能够胜利发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余；从事自己所喜爱的工作，我们会工作得很开心。假如所从事的工作，既是自己所擅长又是喜爱，那么我们必能快速从中脱颖
23、而出。而这正是胜利的职业规划核心所在。为了更好的给员工供应学习机会，企业内部可以培育各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。二、职业规划要考虑到实际状况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有肯定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程资格的积累、阅历的积累、学问的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要依据自己实际状况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就幻想。三、职业规划发展目标必需有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必需具有可持续发展性。假如职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人
24、奋斗的热忱，而且不利于长远发展。职业规划的八个要素一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不行遗忘。二、切记和谐融洽的人际关系特别重要。三、要优化你的交际技能。四、要擅长发觉改变并适应改变。五、要擅长学用新技术。六、摒弃各种错误观念。七、选择就业单位时事前应多做摸底探讨。八、要不断开拓进取、不断开发新技能。职业规划书要包含的六个方面内容1、自我评价就是要全面了解自己谛视自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应当干什么等问题。2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之
25、分。3、环境评价职业生涯规划还要充分相识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、职业定位职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。5、实施策略制定实现职业生涯目标的行动方案，要有详细的行动措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种幻想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，刚好诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。职业规划职业规划 篇4一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己
26、的相识、挚友对我的评价，我仔细的认知了自己。1.职业爱好：探讨型，希望日后能在科研方面工作。2.职业实力：逻辑推理的实力相对比较强，而信息分析实力也不错的，比较喜爱对困难的事务进行思索，将困难事物简化。3.个人特质：喜爱追求各种不明确的目标；视察力强,工作自觉、热忱，能够吃苦耐劳；主见少说多做；爱学习；喜爱独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新学问的机会；当然，假如没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜爱的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的志向；最终，也考虑这份工作我是否合适去做，我的实力是否能胜任，等等的一些相
27、关的问题。二、职业认知与决策职业认知1.家庭环境分析:家庭经济实力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款，职业生涯规划我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教化，但支持我们最低完成高校教程。2.学校环境分析：我就读于天津医科高校，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视探讨生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一样好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，高校生
28、就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在高校生毕业慢慢增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别卑视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。延长阅读原则喜好原则只有这个事情是自己喜爱的，才有可能在遇到强大对手的时候仍旧坚持；在遇到极其困难状况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。擅长原则做你擅长的事，才有实力做好；有实力做好，才能解决详细的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。价值原则你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会快乐。发展原则首先你得有机会去
29、做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。职业规划职业规划 篇5首先，我们应当消退盲目心态。明确上高校的目的和自己肩负的任务，着手设计高校职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。其次，我们要调整学习方法。高校的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注意主动性、创建性和广泛性。因此，要刚好调整学习方法，变被动为主动，尽快适应高校学习。第三，我们要克服自卑心理。我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的特长和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得胜利。同时，和自信的人交挚友，你会发觉自己也渐渐自信起来。第四，我们要培育自己的独立实力。
30、学会支配自己的生活，管好自己，合理支配经济开支，学会精打细算;培育人际交往实力，建立和谐的人际关系。第五，我们要修养自己的特性品质。通过参与各种有意义的活动，树立远大的志向，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参与社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素养。英国作家福斯特有一篇小说，题为带风景的房间。我想，这“带风景的房间”肯定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。或许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有许多新的风景等待你去发觉、去观赏!在我们活中的学习规划也要有正确的相识。高校低年级的课程，主要包括公共课和基础
31、课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的实力;二是大班上课提问题的机会削减，要登记一些问题自己钻研或课后提问;三是讲课速度较快，老师讲解的依次与教科书不肯定完全一样，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清老师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的实力。预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，主动运用思维，深化理解教材，形成有系统的观点和科学学问体系，培育学生自学实力的重要环节。依据数据表明，完全能够和基本上预习的占7%和20%，基本上不预习的占48%，有时预习的占25%。这样就有约70%左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能
32、够复习的共占82%，较少和不复习的占18%，复习时结合思索的占75%，只有少数学生运用反复记忆的方式，约占9%。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52%，远的占16%，不复习者占5%。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜爱较长时间连续进行的占38%，复习时间短而分散的只占5%。这说明较长时间的连续复习略占优势。 课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立探讨、提出问题、思索问题和归纳总结。习题课要变更中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，留意用文字、图表、数理计算等方法的
33、表达实力。 试验是培育学生动手的技能和分析与解决试验过程提出问题的实力，高校的试验要从老师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出试验方案和完成试验，从以验证某肯定律或原理的试验过渡到形成科学的试验。 在高校阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的改变和特点，怎样帮助高校低年级学生在学习方法上适合这种改变，驾驭高校的学习规律，是提高我们学习实力的一个关键问题。我们都希望能有一个光明的将来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习安排，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向!职业生涯是一个人一生中全部与职业相联系的行为与活动，以及相关的看法、价值观、愿望等的连
34、续性经验的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作志向的实现过程。简洁说，职业生涯就是一个人终生的工作经验。一般可以认为，我们的职业生涯起先于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜爱，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样特别重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发觉自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，
35、这是一件多么可悲的事情啊!”所以，我们在选择职业的时候，应当慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在肯定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大胜利，首先我们应当明白胜利的一般规律。美国的胜利学大师安东尼罗宾斯曾经提出过一个胜利的万能公式：胜利=明确目标+具体安排+立刻行动+检查修正+坚持究竟。从这个公式我们可以看出，我们要想胜利，一般我们要首先明白我们的目标和具体的安排。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最终付诸行动，并且常常的对自己的目标和安排进行检查
36、修正，最终坚持究竟，定能获得职业生涯的胜利。职业规划职业规划 篇6在日益激烈的职场竞争中，职业规划已成为每个职场人必修的重要课程;而正确有效的职业选择与规划已成为毕业生及全社会高度关注的问题;在经济快速发展的同时，大量职业困惑者也正期盼着帮助;企业内部员工的职业生涯规划更凸显迫切需求这一切，都使得职业规划师超越了一般意义上的一般职业，是一项助人自助的高尚职业。职业规划师自身，也正是在助人自助的过程中体现人生价值，迈向自己的胜利。自20xx年起先，由上海市紧缺人才办公室、向阳生涯职业询问机构等联合推出的职业规划师(CCDM)资格认证已接连培育了150多位专业的职业规划师，他们成为中国第一批持证的
37、职业询问专业人才。即将到来的4月，新一期的CCDM培训班又将开班了，许多慕名而来的报名者最为关注的焦点问题是：职业规划师的前景宽广已是人所共知，然而，拿到职业规划师从业资格后，该如何起先起锚呢?职业规划师究竟有哪些职业舞台?向阳生涯职业询问机构首席职业规划师洪向阳认为，目前，中国的职业规划师主要有六大职业平台：1. 专业机构的职业规划师如今，专业的职业询问机构正在北京、上海、广州、深圳等地如雨后春笋般不断涌现。专业的职业询问机构不仅要帮助失意或迷茫的职场人士重新相识自己，重新定位自己，重新找到前进的方向，还要帮助他们重新树立起职业的信念和奋斗的志气。在助人自助的过程中，职业规划师们收获的不仅是
38、物质上回报还有精神上的满意。据了解，目前国内专业机构一个职业询问案例的收费在15008000元之间，可见职业规划师的收入非常可观。2. 企业高级人力资源顾问专业机构的职业规划师面对的是各行各业须要职业帮助的人们，有高校学生，也有在职人士，甚至还有接近退休的职场老人.相比之下，在企业任高级人力资源顾问的职业规划师们面对的对象比较集中，主要是受雇企业内部的员工，负责他们的职业健康保持，职业规划协助，职业潜能挖掘、培育以及职业文化培育等。专业的职业规划师进入企业人力资源部门的门槛一般相对较低，职业发展的可持续性好，晋升也比较简单。3. 猎头公司高级顾问如今猎头公司所经营的业务越来越广泛，也越来越全面
39、，包括基层就业岗位劳动力市场、用人单位间的双向协调，也包括高级人才的挖掘与举荐，须要基层的业务工作人员，更须要具备专业学问与技能的职业技术专才。经特地培训学习、通过专业机构认证的职业规划师们就属于后者。他们在猎头公司一般负责更困难业务的操作及高层次人才各方协调的工作。这部分职业规划师的收入也是相当丰厚，一般年薪都超过15万。4. 高校职业指导人士高校的职业规划师们主要负责低年级学生的职业启蒙、职业引导工作，职业健康教化，职业规划意识培育，应届毕业生的求职实力，求职技巧培育，职业规划特性辅导，职业心理素养培育等内容。与前三类职业规划师相比，高校的职业规划师们短期内的物质回报或许不那么高，但对于学
40、生们而言，他们是一辈子值得牢记和感谢的良师益友，其中的精神回报是无止境的。5. 专家型的培训讲师、顾问据有关专家预料，职业规划师的市场需求在将来几年还将有较大幅度增加。不仅专业的职业规划询问机构须要此类人才，大型企业的人力资源部门、高等科研院校也急需这方面的精英。专家型的培训讲师将会受到各方市场的青睐。此类培训讲师涵盖的工作内容可以是企业员工的个人职业生涯规划辅导，相关的职业素养、职业修养教化，企业发展目标与员工职业生涯和谐发展协调，企业员工的职业潜能挖掘、职业角色培育，高校学生的早期职业规划启蒙意识培育，高校应届生的个人职业规划辅导、就业辅导等等。6. 自主创业当老板不少早期拿到CCDM认证
41、的职业规划师们选择了自己开设职业规划询问工作室或职业询问公司，自主创业，依据向阳生涯的了解，70%以上都收到了很好的效果，取得了不错的业绩。职业规划行业才刚刚起步，将来有着无限可能。职业规划师的发展平台原委有多宽广，有待于每个从业者去挖掘和开拓!作为国内唯一获得政府认可的职业规划师培训认证机构，向阳生涯期盼着与您携手，共同开拓国内职业询问和规划行业的新天地!职业规划职业规划 篇7职业规划调整步骤1、评估现状举个例子，你想去一个地方，先是骑自行车，后来发觉有车可以做，你就坐车，在后来你发觉可以自己开车，再后来你发觉有近路可以走。职业规划的核心在于预见。知道自己要什么，知道自己怎么走。2、评估大环
42、境再举个例子，比如你赶时间从郊区到市中心，但郊区车很少，打不到怎么办？你可以先选择一辆到市区周边的车，然后略微繁华的地带，下车再打的。这样，既能打到车，又能省下一部分钱。3、对自己技能做评估最终举个例子，每个人都知道打车很舒适，但真正打车的人却很少，为什么？缘由就在于价格贵、承受不了。打肿脸充胖子，最终疼的还是自己。在自己实力不允许的状况下，不要盲目去追逐不现实的目标。职业规划调整时间短期1每月一次1年以内的短期规划，是须要常常调整的。通过上个月的实际工作和收获，对自己做个总结。收获什么、失去什么、错过什么，然后有针对性的调整职业规划。长期半年一次35年的职业规划，就不须要常常的调整，每半年依
43、据实际状况来个微调就足够了。可以针对你的现状，然后结合你的预期目标，综合性的做个考量。找寻是否有更近的路途，更好的方法去达到自己的目标。职业规划职业规划 篇81、 自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业设计必需是在充分且正确相识自身条件与相关环境的基础上进行的。要谛视自己、相识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应当干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。2、 确立目标确立目标是制定职业规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标须要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗
44、才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更详细，对人的影响也更干脆，也是长远目标的组成部分。3、 环境评价职业规划还要充分相识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业发展的影响，分析环境条件的特点、发展改变状况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、 职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应
45、留意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配状况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感爱好、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，刚好调整，要依据状况的改变刚好调整择业目标，不能固执己见，一成不变。5、 实施策略就是要制定实现职业目标的行动方案，要有详细的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种幻想。要制定周详的行动方案，更要留意去落实这一行动方案。6、 评估与反馈整个职业规划要在实施中去检验，看效果如何，刚好诊断规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善
46、。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业规划各个环节出现问题。职业规划职业规划 篇9“机会只垂青有打算的头脑”，主动为自己设计出正确的职业规划，等于是为自己铺就一条通往职业胜利的“红地毯”。一、确立职业目标职业目标就如同大海里指引帆船航行的航标。有了明确的职业目标，才能规划自己的职业之路，再按部就班地发展。从时间跨度看，职业目标可以分为职场终极目标和阶段性目标。终极目标仿佛登山时颠峰的诱惑，能够站在高处“一览众山小”是莫大的华蜜。假如你的终极目标是商业摄影师，那么全部的努力都会是为了这个目标。有了终极目标，便不会在求职和工
47、作中走弯路，解除南辕北辙的可能，向正确的方向努力。不过，终极目标终归须要长期努力，在短时间很难看到成效。在枯燥的奋斗过程中，人难免会灰心。为了让职场生涯更加从容，不妨将终极目标分解成几个阶段性目标。立志做商业摄影师，但你没有超群的技术，那么可以将暗室冲洗及证照拍摄、广告拍摄等等作为各阶段要完成的目标。终极目标被分解成阶段性目标，可以让你在职场路上走得更加稳健，有利于整体良好向上发展。二、扬长补短，把握机会每个人都有优劣势。优势可以促进职业发展进入“快车道”，劣势则会延缓前进的步伐。要主动发掘自己的优势，找到自己的劣势；不仅要在工作环境、人际关系中找寻，也要在性格等方面去找寻。“知己知彼，百战不殆。”对自我的刚好了解，对周遭环境也有醒悟的相识，才能使自己轻装上阵。在职场中，要保持和发扬优势部分，用优势去提升职业发展进