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1、中学生心理健康中学生心理健康第一节第一节 中学生心理健康概述中学生心理健康概述u一、心理健康概述一、心理健康概述u（一）健康的科学内涵（一）健康的科学内涵u健康不仅仅是没有疾病，而是生理、心理和社会健康不仅仅是没有疾病，而是生理、心理和社会方面的完好状态和完全安宁。方面的完好状态和完全安宁。u（二）健康的内涵（二）健康的内涵u二、心理健康标准二、心理健康标准u（一）关于心理健康的代表性观点u1.马斯洛和密特尔曼的心理健康标准u2.奥尔波特的“成熟者”模式u3.坎布斯的“4种特质”u4.黄坚厚u5.郑日昌中学生心理健康的标准中学生心理健康的标准l（一）身体健康，智力正常（一）身体健康，智力正常l
2、（二）情绪稳定，乐观开朗（二）情绪稳定，乐观开朗l（三）人格完整，（三）人格完整， 意志健全意志健全l（四）人际和谐，适应良好（四）人际和谐，适应良好l（五）认识自我，悦纳自我（五）认识自我，悦纳自我l三、中学生心理健康教育l（一）中学生心理健康教育意义l（二）中学生心理健康教育的目标、任务l（三）学校心理健康教育的途径l（四）学校心理健康教育的内容第二节第二节 中学生常见的心理问题中学生常见的心理问题l一、青少年常见的心理异常的表现 l（一）认识异常l1感觉异常l2知觉异常l3记忆异常l4思维异常l5想象异常l（二）情感异常l1.低弱的情绪、情感异常l2.激越的情感异常l3.情感错乱l（三）
3、意志异常l1意志缺乏 4排斥行为l2强迫行为 5意志倒错l3固执行为l（四）性格异常l1.对待现实态度上的异常表现：对集体和他人不关心，缺乏同情心，对人尖酸刻薄，幸灾乐祸，妒忌猜疑，离群独处；总是严于律人、宽以待己，患得患失，难以与人相处；自以为是，妄自尊大，虚荣骄傲，孤芳自赏；l2在行为方式上的异常表现l主要有易受暗示，缺乏主见，谨小慎微，墨守成规，优柔寡断，缺乏自信，自由散漫，不受约束，情绪暴躁，缺乏自制，行为鲁莽，不顾后果，逞强好斗，富于攻击性等。二、青少年常见的心理疾病二、青少年常见的心理疾病l（一）神经衰弱l（二）癔病（歇斯底里）l（三）强迫症l（四）青春期精神分裂症l（五）躁狂抑郁
4、性精神病l（六）抑郁性神经症三、学生心理异常和心理疾病的三、学生心理异常和心理疾病的成因成因l（一）遗传l1父母的遗传基因有缺陷，尤其是父母患精神病，会直接影响后代的身心健康。l2母亲在孕期身体不健康，情绪欠佳，营养不良或服用副作用大的药物等，都可能影响子女后天的心理健康。l3母亲在分娩过程中出现早产、难产或窒息等，可能直接影响子女的心理健康，比如临床发现有多动症的孩子多是早产儿。l4母亲分娩年龄大小或太大也影响子女的心理健康。l（二）疾病及创伤l（三）社会原因l（四）家庭原因l（五）学校教育的原因l（六）学生本身的原因第三节第三节 中学生心理辅导方法中学生心理辅导方法l一、青少年心理卫生教育
5、的内容l（一）帮助学生树立正确的人生观与世界观l（二）培养学生积极的情绪l（三）协助学生建立和谐的人际关系l（四）教会学生应用心理保健技术l（五）加强青少年性心理卫生教育二、学校心理咨询二、学校心理咨询l（一）心理咨询的概念l心理咨询是指通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。l（二）心理咨询的形式l1直接咨询 5通信咨询l2间接咨询 6.电话咨询l3个别咨询 7门诊咨询l4团体咨询（三）心理咨询的原则（三）心理咨询的原则l1交友性原则l2教育性原则l3启发性原则l4尊重信任与细心询问相结合的原则l5明确与委婉相结合的原则l6整体性原则l7一般与特殊相结合的原则l8保密性原则l9咨询与治疗相结合的原则l10预防性原则l（四）心理咨询的一般方法l1. 观察法l2. 个案法l3. 问卷法l4. 访谈法l5.测验法l（五）学校心理咨询工作者的条件l1.高尚的职业道德l2.全面的知识结构l3.优秀的心理品质