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1、首届员工趣味运动会活动方案 首届员工趣味运动会活动方案 一、目的 为了将XXXX的文化深化人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参加，坚持竞赛公允、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为旺盛和发展XXXX的整体事业而努力。 二、详细方案如下： （一）主办单位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司 （二）时间（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:0012:00 （三）地点（待定）：XXXXX球场 （四）参与人员：公司全体员工 （五）竞赛项目： 五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河竞赛 （六）组队
2、方法： 1、组队方式： 按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参与。 2、各竞赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人 羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河竞赛15-20人（8个队抽签，分四场竞赛） 3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参与3-4个项目 （七）竞赛方法 1、各项趣味运动竞赛方法见竞赛规则。 2、各团队竞赛依次按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行竞赛。 3、竞赛时间： 08:3009:55五人六足 09:0009:20羽毛球投篮 09:2510:45花样跳绳 10:5
3、010:10气球运输 10:1510:35乒乓球接力 10:4011:05铁人三项 11:1011:30拔河竞赛 （八）名次计算方法 每个竞赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成果依次为： 13、 11、 9、 7、 6、 5、 4、 3、 2、1分。团队排名为：7个竞赛项目得分相加总得分（团队有报名参与竞赛项目全部得分，未参与项计为0分），再按总得分凹凸排出各团队总名次。如总得分相同，第一项竞赛成果较高者名次列前，如第一项竞赛成果相同时以其次项竞赛成果较高者名次列前，依此类推。 （九）嘉奖： 1、单项奖：嘉奖单项前三名。 评比总成果前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：嘉奖总成果前
4、三名。 （十）报名方式： 请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单根据规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部 （十一）要求 1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工仔细组织，主动参与。 2、参与竞赛的运动员必需是身体健康的在岗员工。 3、参与人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。 4、参与人员既要主动参加竞赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参与竞赛的运动员必需提前做好赛前打算活动（压腿、揉关节等） 6、文明参与趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。 （十二）详细赛务工作分工明细表 三、员工趣味运动会竞赛规则 （一）五人六足 1、
5、物品：绑脚绳若干个。 2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足竞赛。 3、规则： （1）不能跑动，只能步行。 （2）按到达终点的时间快慢排名。 4、计分：以各队最终一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。 5、留意事项：避开倒成堆。 （二）羽毛球投篮 1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶） 2、方法：每队一次出一组（1男1女）参与，分三组进行，两人间距3米。1人手持球 拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。 3、规则： （1）头顶纸篓的竞赛人员不得接触羽毛球。 （
6、2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。 4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。 5、留意事项：打羽毛球时，不行用力过大。 （三）花样跳绳 1、物品：长3米的跳绳6根 2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参与，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最终离场的人为优胜。 3、规则： （1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。 （2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。 4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。 5、留意事项：避开与他人相碰 （四）气球运输 1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个 2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运
7、到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。 3、规则： （1）运输过程中双手不能碰触气球。 （2）1男1女搭配。 4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。 5、留意事项： 竞赛过程中双手不能碰触球体。 （五）乒乓球接力 1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个 2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达其次个人位置，必需身体全部过线，才能传给其次个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力胜利，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。 3、规则： （1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新
8、返回起点起先。 （2）在规定区域顶起乒乓球起先竞赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。 4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、留意事项：接力连接过程避开乒乓球落地。 （六）铁人三项 1、物品：篮球5个、麻袋5个 2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。 3、规则： （1）篮球在运输过程中断，须从起点重新起先运输。 （2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新起先。 （3）在三项过程中，随意一项犯规/不符合要求的均须要从起点重新起先。 4、计分：最快达到终点的，名次列前。 5、留意事项：
9、篮球运输避开球跑出赛道，袋鼠跳避开摔倒。 （七）拔河竞赛 1、物品：拔河粗绳一条 2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮竞赛。其他队员做啦啦队。 3、规则： （1）分四队进行竞赛，每个队15-20人参与（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手） （2）竞赛一局定输赢； （3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。 四、员工趣味运动会程序与支配 （一）运动会时间支配 1、各团队由领队点名报到（8:00） 2、运动会起先（8:10） 运动会进场，按团队依次进场入座和站列。 3、主持人宣布运动会开幕 4、公司管理层讲话（总经理） 5、竞赛起先（
10、按趣味运动会竞赛依次支配，8:30） 6、主持人宣布各项竞赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00） （二）开幕式 1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与留意事项。 2、入场：运动会设有入场式，参与竞赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。 3、奏国歌，全体起立。 4、公司管理层讲话并宣布运动会起先。 5、队伍解散，打算参与各个项目竞赛。 （三）员工趣味竞赛项目依次 （四）闭幕式 1、各团队按开幕式队形站好； 2、公司管理层代表宣布运动会成果； 3、颁奖仪式； 4、公司管理层宣布运动会成功闭幕。 首届员工趣味运动会活动方案 首届员工趣味运动会方案 员工趣味运动会方案 员工趣味运动会方案 员工趣味运动会方案 员工趣味运动会方案 趣味运动会活动方案 趣味运动会活动方案 趣味运动会活动方案 趣味运动会活动方案 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页