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1、心理健康教育知识讲座 朱楼小学心理健康教化学问讲座 生活在21世纪初的青少年，物质生活、学习条件比起其父辈有了极大的改善，因此，我们成人认为，这代孩子非常华蜜。可是心理学工作者调查发觉：现在的中小学生中，常常感到惊慌的占22%，为一些小事过分担忧的占17%，感觉同学间关系冷漠的占27%，有困难时没倾诉对象的占28%，对考试过分惊慌的占35%。这些数字表明，当今青少年儿童生活得并不非常华蜜。或者更进一步推论，当代青少年心理存在严峻问题。 据2000年7月4日的新闻栏目报道：16岁的北京男孩小江，在中考后不久跳楼自杀。小江性格内向，不爱说话，多才多艺，没什么是非，成果也不错。父母特别爱他，对他的学
2、习和生活都很关切。中考他估分600多分，考重点不成问题。出事当天，父亲说了他几句，说天热，让他少穿点，把课本整理一下。没过多久，小江就在自己房间跳楼了。没人能说清小江当时为什么跳楼。 小江的死并非个例，资料表明，2000年一年，媒体公开报道的少年自杀事务不下20起。广州一名中专生毕业前夕吊死在教室的门框上，据说是因为找工作受挫；顺德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借来的嬉戏机；武汉一名17岁女生，四川一名18岁女生，成都一名初二男生自杀都是因为考试没考好。青少年的自杀事务越来越引起社会的震惊和关注。此后不久在京实行的中美精神病学会学术会议的资料显示，中国青少年死亡的第一缘由是抑郁症
3、及心理负担造成的自杀，它超出了其他任何疾病对青少年的威逼，而且近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势，自杀者大多是学校里得才兼备的好学生。 就在这种大环境下，心理健康教化引起了教化界、心理学界、社会各界及家庭学校的高度重视。 一、在中小学中开展心理健康教化的重要意义 （摘自省教化学院副院长敖国儒的讲话。） 1、在中小学开展心理健康教化是实现中华民族宏大 复兴的须要； 2、是推动基础教化改革的须要； 3、是中小学生全面发展的须要。 二、关于中小学心理健康教化指导纲要 近年来，中心及教化部对中小学心理健康教化特别重视。2002年教化部印发了中小学心理健康教化指导纲要。纲要对中小学心理健康教化目标、任务
4、、内容及实施途径作了全面的阐述。我把纲要中心理健康教化的总目标、主要任务和小学阶段心理健康教化内容摘抄下来在这里给大家读一下。 纲要中规定的心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 纲要中规定的心理健康教化任务是全面推动素养教化，增加学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素养、维护学生的心理健康，削减和避开对他们心理健康的各种不利影响；培育身心健康，据有创新精神和实践实力，有志向、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 纲要中小学阶段的心理健康教化内容，
5、低年级： 帮助学生适应新的环境，新的集体，新的学习生活与感受学习学问的乐趣；乐与老师同学交往，在谦让友善的交往中体验友情。中高年级包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习爱好与自信念，正确对待自己的学习成果，克服厌学心理，体验学习胜利的乐趣，培育面临毕业升学的进取看法；培育集体意识，在班级活动中，擅长与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、独立的健康人格，培育自主自动参加活动的实力。 2、我省近年来也提倡重视心理健康教化，2002年至2003年已经组织了赛课、培训等活动共三次。以后还会有更多各种形式的关于心理健康教化方面的活动。 三、班主任应成为学校心理健康教化的主
6、体力气 班主任的角色是由班主任所担负的任务确定的。班主任的任务比一般老师任务更为广泛与困难，他要对本班学生的德、智、体美诸方面进行全方位的管理。为此，班主任就须要依据不同的任务来扮演不同的角色。在心理健康教化中班主任应担当三种角色。 1、应成为自身心理健康的悍卫者。 由于面对的是一群成长中的孩子，老师心情要肯定稳定，避开波动，以免对学生忽冷忽热造成损害。 2、应成为学生心理健康的首席维护者。 维护学生心理健康，是学校、家庭及全社会的责任。班主任要成为学生心理健康的首席维护者，这样才能干脆促进学生在各方面和协的发展。 3、成为家长维护子女心理健康的指导者。 家长们都希望自己的孩子心理健康，但由于
7、不懂方法，不知从何入手，这就须要班主任给以方法上的指导。 四、班主任的心理素养及发展 （一）、班主任心理素养的内涵。 1、具备丰富的爱生情感。 这一点要求老师对学生要真诚的付出；要敬重学生 人格；关注学生的特性。 2、具备良好的意志品质 这一点包括教化目的的坚决性及教化过程的持续性；老师要认定每个孩子都是可以成材的，要了解教化是一项长期而且具有持续性的工作，不是一蹴而就的，应对每个孩子施与坚持不断的教化，才能令他成材。 3、具备广泛的爱好爱好。 广泛的爱好爱好是班主任个人影响力的能源。学问贫乏，腹中空空的班主任是很难使学生信服的。广泛的爱好爱好不但能更好的推动班级工作，而且可能与学生取得更多的
8、共同语言，促进心理沟通，这样必定会取得学生的信任，使影响力得到增加。 4、具备开朗的性格特征。 开朗的班主任能与学生和同事融洽相处，给人以生气勃勃的印象，产生言教难以达到的效果。 5、具备剧烈的责随意识。 这是班主任应具有的工作作风。班主任对工作要有仔细负责的精神，处理问题要一抓究竟，绝不虎头蛇尾。 （二）、如何提高班主任的心理素养 1、提高班主任的心理素养的学校行为。 （1）、营造班主任工作的良好文化氛围。 （2）、对班主任刚好进行新课改教化的培训。 （3）、加强班主任工作的探讨和沟通。 （4）、赐予班主任有效的激励。 2、提高班主任心理素养的自主行为 （1）、重视学习，提高素养。 （2）、
9、刚好有效地进行自我调整。 （3）、加强班主任工作的自主反思，总结阅历，优 化行为。 （4）、强调协调老师之间的关系。 五、心理健康教化的基本问题 （一）、儿童青少年心理发展一般具有七个面貌 1、不平衡性 小学阶段生理比心理发展速度快。 2、动荡性 小学阶段平稳的发展，心中有权威，以老师家长为权威。 3、自主性 小学阶段渐渐发展，但没形成反叛。 儿童青少年的自办法识发展要经验三个阶段， 0-2岁 分不清主客体 ，属于第一自我高峰期。 7-8岁 其次自我高峰期。 11-14 岁 第三自我高峰期。 处在自我高峰期的孩子，很难接受别人的观点，总认为自己是对的。在小学阶段孩子要经验一个半到两个自我高峰期
10、，因此小学的班主任更须要做大量细致、耐性的工作，以避开学生出现心理问题。 另外儿童青少年心理发展还具有前瞻性、进取性、闭锁性、社会性四个面貌，因为在小学阶段表现不明显，在这里就不作具体介绍了。 （二）、儿童发展的一般特征 1、学习成为主导活动。 2、驾驭了书面语言，并且向抽象逻辑思维过渡。 3、起先有意识地参与集体活动。 （三）、小学生阶段心理健康的标记。 1、能否适应学习任务，正常参与集体活动。 2、心情乐观，主动向上。 3、初步建立良好的人际关系。 4、具有符合年龄特点的行为标记。 （四）、教化重点 1、入学适应。入学时应带学生熟识校内、找厕所、操场、建立伙伴群。 2、学习问题心理健康教化
11、。 3、预防学生学习疲惫，留意用脑卫生。 （五）心理健康教化的途径 1、在学科教学中渗透心理健康教化 找寻契机，充分挖掘教材中心理健康教化因素，运用科学教法与心理自然、恰当结合，以达到心理健康教化的目的。 （1）、在教学内容中找寻，挖掘心理健康教化的因素。 如：第七册语文教材中的落花生一课，就可以通过课文对学生进行增加自信念的教化。结合花生虽不好看可是很有用这样的实例，教化学生要正确看待自己及四周的同学。告知学生一个人不美丽，或不引人留意没关系，只要他努力，勤劳，关切他人，那么他就会成为一个对社会、对他人有用的人，他不但不该自卑，而且应当比别人更自信的生活。这样就利用课文的学习对学生进行了心理
12、健康教化，帮助一些有自卑心理的孩子复原了自信。 （2）、在教学方法中渗透心理健康教化。 如：新课程标准就主动提倡自主、合作、探究的学 习方式。在课堂上遇到难以解决的问题老师可以实行小组探讨方式，让学生共同总结出答案。这种教学方式就使学生潜移默化的受到了合群教化。只是学生虽然和同学合作了，自己却可能并未意识到这样得出的答案其实是同心同德的结果，所以老师要适时指出，个人做不到的事，凭借集体的力气有时轻松就可以完成。这就是集体的力气，我们每个同学都该使自己融入到集体中去。 （3）、在教学过程中渗透心理健康教化。 如：哈市花园小学的冯贵敏老师，教写“乙 ”一个 孩子总是学不会，老师手把手教13遍，还是
13、教不会，这时别的学生已经起先笑话他了。第14遍他最终会写了。这时老师表扬他说，他很了不得。一遍学不会能学许多遍，他信任自己。这个案例中老师心理健康教化时机把握得就特别好，为孩子树立了学习信念，并为孩子以后的学习确定了模式，即一遍学不会多学。效果很好。假如老师当时不是表扬他而是一再说他笨，一颗厌学的种子可能会就此埋在孩子心中。 （4）、在教学评价中渗透心理健康教化 本市老师在填写学生素养教化发展报告单时，只表扬优点、以极其委婉的方式指出学生的缺点，并激励学生改正，就避开了对学生的损害，帮助学生树立了学习信念，这一点，就做到了在教学评价中渗透心理健康教化。 2、在班队活动中渗透心理健康教化。 （1
14、）要求班队会主题显明，目的明确。（一会一题） （2）班队会内容附合学生年龄特点和实际须要。 （3）活动中是否体现学生主体。要求呈现宽松、民主、融洽的气氛。 3、在平常工作中做一人一事的心理疏导工作。 4、利用网络或在班级内部设“知心信箱”等。 六、班主任如何做好心理健康教化工作 （一）注意教化观念的转变。 1、老师要了解学生的心理特点，敬重学生的人格， 与学生建立起和谐、同等、民主、相互敬重的师生关系，实现教化的人性化。 有这么一段话，叫“当前师生关系的形象写真”： 在今日中国学校的教室里，坐着的是学生，站着的 是先生，而在精神上，这种局面恰恰相反，站着的先生始终占据着至尊的地位，而学生们坐着
15、的躯体里掩盖着的却是一个战战兢兢地坐着乃至于跪下的灵魂。 这样的师生关系在我们现在的小学里虽然不普遍，但很典型，我们当然是不提倡的。 我们提倡建立和谐、同等、民主、相互敬重的师生关系，拉近与学生的心理距离。只有心理距离近了，才能让空间距离拉近。 要拉近与学生的心理距离，首先要学会“蹲下来看学生”。 “蹲下来看学生”的说法源自一个小故事：年轻的妈妈带孩子去逛商店，商店里琳琅满目的商品让这位妈妈兴奋得不忍离开，虽然没买什么东西，但她还是带孩子不停地走着看着。孩子最终不干了，叫着嚷着要回家。妈妈说：“你自己闹着要来，这么会儿你怎么又要走了？”说着说着发觉孩子鞋带开了，就蹲下去给孩子系鞋带。当她将要站
16、起来时，她突然明白了孩子为什么肯定要回家。原来从孩子的高度看不到那琳琅满目的商品，只能看到穿着各色裤子和裙子的腿。 所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待四周的事物。 老师要正确处理敬重和爱的关系。要留意爱不等于敬重。 有这样一个例子：一位学生上课很爱发言，但回答问题答对的却不多。老师了解到孩子是为了面子才举手的以后，找到学生，告知他，以后你还可以多多举手，让同学知道你是个爱发言的同学。但是以后回答问题，会的你举右手，不会的举左手，这样我就知道什么时侯该叫你回答问题了。课下我们再把不会的问题弄明白。 这个案例中，老师既设法保留孩子爱发言的好习惯，又留意爱护了孩子的自尊心，是一个把爱与敬重
17、的关系处理得很恰当的例子。 2、张扬学生特性，培育学生独立思维的意识和创新精神。 （1）、在教学管理中提倡建立一种开放式、自由式、参加式的模式。 以往的填鸭式教学，相当于老师把做好的饭菜喂给学生，早已不再提倡。 近年来我们提倡的就是启发式与共享式。 启发式是指老师把饭菜做好，告知学生哪个好吃再吃。 共享式是老师和学生共同做出饭菜，一起探讨哪个好吃，再吃，坏的扔掉。 咱们来比较一下几个国家教化形式上的差别： 同样是画苹果，中国传统的教化方法是老师在黑板上画，学生在本子上学画。 日本，把一篮苹果倒在地上，喜爱画红的，就画红的；喜爱画绿的，就画绿的；喜爱画半红半绿的也可以；喜爱画烂苹果也不反对。 美
18、国，把学生领到苹果园去画，学生视野更加开阔，学生所描绘的画面，更加多种多样，具有剧烈的特性效果。 还是在美国，老师教孩子画太阳，孩子画出了各种颜色的太阳，有一个孩子甚至画出了蓝色的太阳。老师问他为什么给太阳涂了蓝色，他说：“我画的是映在海里的太阳。” 孩子被誉为“有创新实力的同学。” （2）在教学中不要用标准答案限制学生的思维和创建。 例：有一盆水，两个人在场 ，一个人干净，一个人脏，谁会用这盆水？答案可以有四个： A、干净人用,因为他有干净习惯，脏人不用，因为他没有干净的习惯。 B、脏人用，有干净的须要 ，干净人不用 ，因为他已经干净。 C、都不用,干净人已干净不用再洗了，脏人习惯了脏也不用
19、洗。 D、都用,干净人习惯干净须要再洗，脏人有干净的须要也要再洗。 这么多的答案，理由都是说得通的，那就都是正确的。 现实中有这样一个例子：“（ ）的感情”，小表弟问我怎么填，我说：“填深厚”。过了一天，小表弟又打来电话说：“大姐，你教错我了，不是深厚的感情是丰富的感情。”我问：“这道题是按原文填空吗？”他说不是。我想来想去也想不明白，这位老师有什么理由要把与“感情”搭配的词固定为“丰富”呢？强迫大家记同一个答案，下次再见到这道题时错的人确定会相对较少，或干脆没有。但这种教法是肯定锻练不了学生的创新实力的。 3、老师要实行多激励少指责的教学艺术，不对学生实施体罚、变相体罚或心理体罚。 体罚变相
20、体罚都好理解，心理体罚诸如设惩处座，让全班不和某一个学生说话等，这些都有可能造成学生心理不健康。 老师要做到三多，三个不指责。 多敬重，爱护学生的自尊心。 多激励，增加学生的自信念。 多期盼，激发学生的上进心。 三个不指责： 无意识的犯错不指责，给学生自省机会。 早上犯错不指责，给学生一天的好心情。 家长面前不指责学生，给学生留足面子。 因为激励与观赏的功效总是大于指责，所以有诗人说“指责家多么可怜， 赞许家多么可爱”。 在闻名教化家陶行之身上，曾发生过一个四块糖的故事，是变指责为激励的一个绝好例子：陶行之在任育才小学校长时 ，有一次在校内见到一个学生向另一个学生扔石块，他当即制止了那个学生，
21、并让他下午两点到自己办公室去。下午，不到两点，学生就来了。陶行之热忱地请他坐下，并给了他一块糖，说：“你很准时，这块糖是奖给你守时的。学生正在惊异。陶行之又给了他一块糖，说：“我制止你时，你能立即住手，这说明你敬重我，再奖你块糖”。接着他又拿出第三块糖给这个学生说：“听说你打人是因为他欺压女同学，你的行为属于见义勇为。你有与坏人做斗争的志气，我再嘉奖你一块糖”。学生听到这哭了，说：“我错了，他不是坏人，是我的同学啊。”陶行之笑了。又给了他一块糖，说：“你自己已经相识到了错误，我再嘉奖你一块糖。” 陶行之还曾告诫老师：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”告知老师要以满腔的
22、爱去塑造学生美妙的心灵。 4、老师要注意与学生的情感沟通，实现教化的情感化。 沟通可以有许多种方式，找学生个别谈话，书信沟通，日记沟通都是增进师生间感情、拉近师生距离的有效方式，也可以开动脑筋在寻常事务中找寻情感线索。 举个例子来说: 吉林省教化学院教授全国教化系统劳动模范李元昌在教学中曾遇到这样一件事。讲过塞翁失马后，班里有四个学生，无论如何背不下塞翁失马，李元昌老师尝试了各种方法让他们背，甚至把每一句的字头都写到黑板上去提示他们，他们还是背不下来。于是李老师又想出一个办法，他打算组织一次考试，试题中就有默写塞。考试前两天，他找四个学生分别谈话，内容是：考试中有默写塞，我可没告知别人。你要珍
23、惜机会结果全班在塞这道题中得满分的就是这四个同学。. 在这个案例中，李元昌老师就利用了情感线索，给学生一次胜利的机会，让他以此为阶梯攀登更高的山峰，效果特别好。 5、减轻学生过重的课业负担，注意教化教学与学 生生活实际的联系，实现教化的生活化。 虽然减负的口号一喊再喊，但由于种种缘由，学生的作业并不少，对待这种现象老师无奈，家长无奈，学生更无奈，有段学生改的歌词，很有意思也很真实、形象：书包最重的人是我，作业最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我还是我。 为了调整孩子生活、熬炼孩子自理实力，咱们可以变更留作业的方式，比如取得家长的支持留点家务作业等。国外的跟踪调查显示：不擅长做家务的孩子长
24、大后，他的失业率、离婚率等都远远高于同龄人，孩子小时特别有必要接受家务劳动熬炼。 李元昌老师在教学过程中，注意了教化教学与学生生活的联系，既减轻了学生的课业负担，又促进了学科学习。 农村学校取暖要靠学生带一些柴火来烧，他在要求学生交栅子（就是玉米杆的根）时，有的学生不爱劳动，宁可以一斤栅子五分钱的价格上交一元钱，也不情愿交二十斤栅子。他以此现象为着眼点，要求学生写评交钱，在贴近学生生活的事例的启发下，文章写得有理有据，特别好，听到作文内容的同学也改掉了不爱劳动的坏习惯。 （二）、正视学生的心理问题 学生中的心理问题种类 强迫行为 强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，又称强迫性神
25、经症。主要表现是常常出现一些无意义、不必要、阻碍正常生活和学习，而自己又无法限制的观念、意向或动作。例如： 刚锁好的门，总怀疑是否没锁好要一遍遍返回去看，做完的作业又怕没写好，总要反复检查等。 强迫症的矫治一般须要由特地的心理询问人员或心理医生来进行，通常可以采纳行为疗法和药物治疗。 曾有这样的儿歌在学生中传抄：太阳当空照，骷髅对我笑，小鸟说“早早早，你为什么背上炸药包？”我去炸学校，老师不知道。一拉弦，赶快跑，学校炸得不呀不见了。这首儿歌反应了部分学生对学校的看法。为什么要炸学校呢？因为他厌烦学校、怕学校。传抄儿歌的孩子不全是但确定有一小部分或个别孩子是患有学校恐怖症的。 有些孩子在家玩得好
26、好的，一提上学就头晕，肚子疼。到医院什么都查不出，回来后说不让他上学，他就什么事都没有了，再提学校，全部的毛病又都来了。这不是孩子装出来的，这就是心理问题的一种，属于学校恐怖，严峻的有些孩子甚至提起上学就上吐下泻。 对此类现象的矫治方法主要有以下几方面：一，要了解清晰致病缘由，通过做好老师的思想工作，帮他们转变看法，改进教法 ，从根本上消退应激源，或使学生脱离应激源。其次是进行心理治疗，一般可采纳支持疗法和脱敏疗发，帮助学生渐渐减轻厌学心情和恐惊感；第三，要指导家长调整教化看法与方式；第四，是药物治疗，对症状严峻的患者可由医生开一些抗焦虑的药物作为协助性治疗。 考试焦虑 考试焦虑是指一些同学平
27、常心情很正常，但是接近考试时就起先感到惊慌，有时会出现食欲不振或失眠现象等。随着考试接近这种感觉会日趋加剧。 考试焦虑的矫治可以从以下几方面进行：第一，帮助学生重新相识考试的价值，调整自己的期望值，减轻心理压力；其次，帮助自信念不足的学生复原或增加自信念，减轻对考试结果不必要的担忧；第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够限制过度惊慌的心情。 除以上几种常见的心理问题外，以下几种也是学生中较常见的心理问题： 人际问题 疑虑症状 双重人格 神经衰弱 认知偏差 青春期综合症 对于这些心理问题，稍微的可以通过老师及家长与学生谈话对症矫治，问题严峻的就要由心理医生及医院来治疗。 （三）学校班级可以
28、开展多种形式的教化活动 为了矫正和预防学生出现心理问题，学校班级可以开展多种形式的教化活动 特地开展心理健康教化活动，如心理教化磨练营； 出心理健康报；设心理询问信箱；设心理询问电话； 办心理健康广播站；设心理询问室等。 在学校日常教化教学活动中进行教化，如在班队会；春游；班级干部的选拔；运动会；学生座位的排法；家长会等活动中都可以进行心理健康教化。在班队会中可以搞主题教化，比如：受了委屈怎么办，我是一个好女孩，（好男孩）等。 （四）、上好心理健康教化课 1、显性课程： 特地的心理辅导课 。一些大中城市的中小学，有特地的心理健康教材，有老师按大纲要求定时授课，对学生进行特地的心理辅导。我市的许
29、多中学就有心理健康教化课。 学科渗透心理健康课。由于没有教材，小学只能通过学科渗透来对学生进行心理健康教化，或通过班队会对学生进行特地的心理辅导。 2、隐性课程： 老师的言谈举止，校内文化建设 学校的标语口号，学校的规章制度 这些都会潜移默化地影响学生的心理。 学校、教室的标语，贴近孩子生活，有些新意的更简单被孩子接受，更简单产生主动的效果。比如，前面提到的李元昌老师，他曾体会总结出几条标语： 用勤奋的我战胜懒散的我， 用主动的我战胜被动的我， 让高能的我代替低能的我， 让平凡的我发展成高尚的我。 心理健康教化是一门新兴的学科，信任各位班主任肯定会象对待自己全部份内工作一样，主动去探讨它，努力去实践它，保证小学心理健康教化工作科学、健康的发展。 心理健康教化学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座简报 心理健康学问讲座材料 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页