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1、小学心理健康教案认识自我 相识自我教学设计 设计理念： 正确相识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。进入小学高年级，很多学生因为不能正确地相识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其心情和人际关系。他们一方面擅长表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着傲岸、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地相识自己、悦纳自己。因此，须要通过心理教化活动来帮助学生懂得如何正确地相识白己，英勇地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我相识，悦纳自己。 活动目标： 1、让学生客观地相识自我 ，了解相识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正确
2、地相识自己。 3、培育敢于自我分析的志气，学会利用自我激励和他人评价相结合的方法，正确地相识自我，悦纳自己。 活动重点和难点： 1、使学生相识自我，正确看待自己的特长和不足。 2、使学生学会运用有效的方法正确相识自我，悦纳自我。 活动形式与方法： 情境表演、案例分析、小组探讨等。 一 活动打算： 老师打算：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。 学生打算：排练好情境表演。 活动过程： 活动中，我按“暖身嬉戏，感受自我自主合作，确定自我故事引领，正视自我情境表演，完善自我小诗观赏，悦纳自我”五环节来预设活动过程。 一、暖身嬉戏，感受自我 1、同学们，上课之前，先让我们来玩一个“刮大风”的嬉戏，刮
3、到谁了，谁就起来说一说自己的别出心裁的一个特点，用上句式：“我是一个_的人。”（老师带领学生玩嬉戏，感受自己的独特） 2、师：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人都是独特的。今日，我们就一起来聊一聊独特的“自我”（板书）。 二、自主合作，确定自我 同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你相识的自己和大家相识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点亮自己独特的闪光卡 1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主子的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到
4、主子的手里为止。 2、自我剖释，共享闪光点：请几位同学将自己的卡片与大家共同共享，老师和同学们起为其鼓掌。 3、沟通感悟，相识自我：学生沟通卡片后，老师现场采访：你觉得同学眼中的你，和你自己心中的人，是一样的吗？看到同学们为你写的闪光点卡片，你有什么样的感受？ 4、老师小结：我们每个同学都有那么多的优点，你们的身上都有值得大家观赏的一面，都是独一无二的，这就是独特的“自我”。 三、故事引领，正视自我 1、课件展示：邓亚平、林肯的故事 一个人的优点有助于胜利，但是金不足赤，人无完人，许多的胜利人士，他们也不是完备的。让我们一起走近世界乒乓球冠军邓亚平和美国前总统林肯，看看他们是怎么样胜利的。 2
5、、探讨沟通：他们胜利的秘决是什么？从他们身上你懂得了什么？ 3、老师小结：虽然邓亚平很矮，但她很坚毅；虽然林肯很丑，但他很自信。在这个世上，每个人有着不同的缺憾，我们要像邓亚平、林肯那样正确地相识自己，既看到自己的特长，观赏自己，也能看到自己的短处，英勇地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己活诞生命的精彩，这就是相识自我，悦纳自我（补充板书）。 4、填写卡片：请同学们依据自己的特点，用上“虽然我_，但我_。”来写一句话。老师分发卡片，让学生填写并沟通。 5、老师总结：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出同学们自信的芳香。老师信任，大家只要正确地相识自我，悦纳自我，超越自我,每个同学
6、都是独特的，别出心裁的，都能克服自己的不足，走向胜利。 四、情境表演，完善自我 我们怎么样才悦纳自我呢？接下来，让我们一起来看表演小明和小米的苦恼，让我们一起来为小明和小米支支高招吧！ 1、观看表演：小明是班上的体育委员，是运动健将，性格活动开朗，可是每次考试成果却不志向，小明为此特殊苦恼。小米是一个得才兼备的学生，爱好广泛，乐于助人，可是身材却是又矮又胖，作为一个小女孩儿，感觉特殊自卑。 2、分组探讨：小明和小米身上都有不尽人意的不足或缺点，假如你是小明，你会怎么办？假如你是小米的挚友，你会怎么样去劝告小米呢？ 3、集体沟通：相机出示悦纳自我，完善自我的方法：发觉优点，自我激励；面对不足，努
7、力改善；不能改善，英勇接受；信任自己，永不放弃。 4、老师总结；在我们的生活中，或许有许多的不如意、或许有许多的缺憾，我们可以试着以乐观的心态来看待自己、悦纳自己，发觉优点，自我激励；面对不足，努力改善；不能改善，英勇接受；信任自己，永不放弃，每天告知自己一次，我真的很不错，我们的人生肯定会绚丽多彩！ 五、观赏小诗，悦纳自我 1、谈体会：在我们同学的身上，肯定也有类似小明和小米的烦忧，那么在今后的学习生活中，你准备怎么做？（学生畅谈收获和体会） 2、老师希望通过今日的活动，同学们能客观地相识自己，自信地观赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充溢阳光，同学们，为做最好的自己，加油吧！
8、在活动的最终，老师送给大家一着小诗假如你不能成为山顶的一株松，愿这首小诗能带给同学们更多的启示。 齐读诗歌，结束本课。 附阅读资料： 假如你不能成为山顶的一株松， 就做一丛小树，生长在山谷中， 但须是溪边最好的一小丛。 假如你不能成为一棵大树，就做灌木一丛； 假如你不能成为一丛灌木，就做一片草绿， 让马路也有几分欢愉。 假如你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼， 但须做湖里最好的一条。 我们不能都做船长，我们得做海员。 世上的事情，多得做不完； 工作有大的，也有小的， 我们该做的工作，就在你的手边。 假如你不能做一条马路，就做一条小径。 假如你不能做太阳，就做一颗星星。 不能凭大小来推断你的输赢
9、， 不论你做什么，都要做最好的一个。 或许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 或许你想成为大树，可你却只是一颗小草； 或许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 于是，你很自卑。 由于自卑，你总以为命运在戏弄自己。 其实，你不必这样：观赏别人的时候，一切都好； 谛视自己的时候，却总是很糟。 和别人一样，你也是一处风景， 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至有别人未曾见过的一颗小草， 甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装饰大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不行悲，关键是必需做最好的自己。 不必总是观赏别人，也观赏
10、一下自己吧！ 你会发觉，你的天空一样高远，你的大地一样广袤，自己可以有不一样的活法。 小学心理健康教案相识自我 心理健康教化教案 正确相识自我 小学心理健康课教案相识我自己. 相识自己(心理健康课教案) 专题1心理健康教化相识自我 心理健康教案：心理健康标准 小学心理健康教化教案 小学心理健康课教案 _小学心理健康课教案 小学心理健康课教案 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页