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1、2022年宝宝偏食的原因有哪些危害 宝宝偏食的缘由 1、受家长饮食偏好的影响。假如家长自己也有偏食、挑食的习惯，或者宝宝面前说不喜爱吃这种食物，那么宝宝就会受到干脆的影响。另外，有些家长不喜爱吃某种食物时，一般就不会买这种食物来烹调，这也会使宝宝很少吃到这种食物，从而间接造成宝宝偏食。 2、日常饮食较为单一。假如家长给宝宝做菜时，不留意烹调的方式，不留意颜色的搭配和性状的多样化，或饮食比较单挑，常常吃同一种食物，这也简单使宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。 3、父母过于迁就和溺爱。有些家长生怕宝宝养分不够，对宝宝的饮食要求总是有求必应，久而久之，就会使宝宝的饮食口味越来越挑剔，只吃自己喜爱吃的食物
2、。 4、不开心的进餐经验。假如宝宝曾吃过某种食物后出现腹痛、腹泻等症状，或在开心的环境下被迫吃了某种食物，这都会使宝宝对这种食物产生抗拒的心理。 宝宝偏食的危害 1、养分不均衡。宝宝正处于生长发育的快速时期，只有足够而均衡的养分才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯，就会导致部分养分素摄入不足，从而出现养分不均衡的状况。 2、体重不达标。偏食宝宝简单出现养分素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等养分素是宝宝生长发育必不行少的物质，一旦摄入不足，体重就会不增或下降，对身高也会造成影响。 3、影响智力发育。有探讨指出，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分。还有，偏
3、食宝宝简单出现留意力不集中的表现。 4、反抗力下降。由于饮食不均衡，偏食宝宝能不能很好地从食物中获得养分来提高自身的免疫力，因而更简单患病，常常出现上呼吸道感染等疾病。 5、出现极端性格。有探讨指出，幼儿时期养分不良的宝宝与养分良好的宝宝相比，更简单出现攻击性行为。 预防宝宝偏食的方法 1、注意饮食的花色品种。当宝宝不愿吃某种食物时，家长可以变更一下烹调方式，如宝宝不喜爱吃肉，可做成水饺或馄饨;不吃鱼，就做成鱼丸;不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中尽可能使宝宝的膳食养分达到粗细、荤素搭配的均衡饮食。 2、家长要一身作则。宝宝的仿照实力很强，对食物的喜好很简单受到家长的影响。作为家长，应以身作则
4、，要做到不偏食、不暴饮暴食、不过分吃零食。另外，要给宝宝营造一个开心的进餐气氛，用餐时避开玩耍、看电视等不良习惯。 3、培育宝宝自己进食。宝宝尝试自己进食是一种探究行为，家长不要因为怕脏怕乱就实行填鸭式地喂宝宝，这样反而会造成宝宝的拒食。而且，让宝宝自己进餐，还可以熬炼他的手眼协调实力，使动作精细精确，从而培育了宝宝的自信念，让他对吃饭更感爱好了。 4、当宝宝偏食时，要耐性诱导。当宝宝出现偏食时，家长无需对这一现象过于惊慌，甚至实行强制的看法，以免造成宝宝的抵触心情。此时，家长应耐性、少量、多次地给宝宝喂食，只要宝宝有进步时，应刚好赐予激励，这样宝宝也会更乐意保持自己的进步的。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页