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1、2022年运动与健康演讲稿5篇运动与健康演讲稿5篇演讲稿在写作上具有肯定的格式要求。在生活中，用到演讲稿的地方越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简洁便利，下面是我收集整理的运动与健康演讲稿6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。运动与健康演讲稿 篇1老师们、同学们：上午好!我是初三（2）班xx，很兴奋有机会在这里发言。本周，是九月的最终一个完整周，作为一名老生，我知道，一年一度的校内秋季田径运动会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热情精彩、更加温馨和谐、更加平安有序，我将讲话的主题定为：崇尚规则、享受校运。崇尚规则，首先是崇尚运动项目本身的规则。比如，全部竞赛均提前20分钟检录，运动员就要时刻
2、关注检录和竞赛的时间;比如400米以下包括400米竞赛，都采纳蹲踞式起跑，运动员就必需遵守这个规则，不能站着动身;比如我们实行零抢跑规则，运动员就必需学会听枪跑;比如径赛项目必需在规定的跑道上进行，运动员就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍旧要在自己的道次上，等全部接力运动员跑出后才能走出跑道，以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则，听从裁判的要求，你才能更顺当的完成竞赛、赢得成功，以免造成因违反规则而带来的损失。崇尚规则，还要崇尚场地上的规则，主要是我们约定俗成的一些纪律性、平安性的规则。比如，我们激励同学们相互加油助威，但我们坚决反对长距离竞赛时的陪跑行
3、为，尤其是在跑道内多人进行陪跑，这种行为，既会对后面的运动员造成阻挡，又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰，因此，我们建议，要加油的必需在各班级定点位置上呼喊加油。再比如，场地上的全部人员，当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候，千万要留意，请你们“一停二看再通过”，时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性，否则，你的大意行为很可能对竞赛带来干扰，也可能对你自身的平安带来威逼。另外，在径赛的终点旁边，在投掷区等，保卫处都会拉起警戒线，那么，请全部观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外，以免干扰裁判工作，或是带来平安隐患。崇尚场地规则，还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整齐，不
4、在运动场上制造垃圾，当然，还包括有组织的进场和退场等等。崇尚规则，才能让我们观赏到平安有序的校运会，享受校运会带给我们的种种奇妙与欢乐。享受校运，享受打算的过程，打算入场式、打算服装、打算竞赛，每一个环节，都须要每一个人都不遗余力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程，拼搏就是挑战自我极限的过程，在最累的时候、在落后的时候、在无望取得成功的时候，请记住，你是在和自己战斗，战胜自己就是最宏大的成功;享受加油帮助的过程，或许只是一次呼喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提示、一次跑腿，但因为这多数次的一次又一次，赛场变得暖和，记忆变得漂亮。享受校运，享受起跑线上如离弦之箭的静与动;享受跑道上齐头并进的电闪驰
5、骋;享受漫漫跑道上你追我赶的才智和志气;享受跳动场上双眼霍霍的冲击腾跃、投掷场上万力蓄发的奋力一掷、裁判席上全神贯注的忘我工作秉着一颗享受的心情对待校运会，那么，场上的运动员是道风景，场外的全部人都将成为一道不行错过的风景。所以，校运会能否胜利举办，取决于每个班级、每位老师、每个同学的细心打算。让我们从现在就起先张罗起来，一周后，运动场上见！加油！同学们！我的演讲结束，感谢大家！运动与健康演讲稿 篇2敬重的老师、敬爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下发言的题目是：我运动我健康！美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财宝。的确，学业、事业、幻想、财宝、友情等一切都是一后面的零，没有健康的身体其他的
6、一切都无从谈起。同学们肯定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。而我们除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等；饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍
7、的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育熬炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵扰你。为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上仔细晨跑。跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖.第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，敬爱的同学们！在这个冬季里，面对寒冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加
8、体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！感谢大家，我的发言完毕。运动与健康演讲稿 篇3生命在于运动，运动铸就欢乐敬爱的同学们、老师们：大家早上好，我是高二9班的班主任王培军，今日我演讲的题目是生命在于运动，运动铸就欢乐。站到这里面对大家倍觉亲切，因为台下有许多同学是我的老相识，在这片绿色的操场上，我们一起踢过足球、打过篮球，一起跑过圈，一起体会运动的欢乐，我们深切地酷爱着这片绿色;但也有些同学对这片绿色没什么感觉、甚至于厌恶，早操、课间操能躲则躲，体育课盼着起雾霾，体活课变成了自习课，说到酷爱体活课的理由竟然是可
9、以早点去食堂吃饭你身边有这样的同学吗?或者你是这样的同学吗?当然，还有些同学认为参与体育运动的要么是精力过剩的要么是身体不好的，像我这样精力不旺但身体倍棒的也须要参与体育运动吗?许多同学对“无体育不清华” 的清华高校体育考试早有耳闻，清华高校对在校生的体育要求之严格是出了名的，最闻名的口号是“为祖国健康工作五十年”。清华高校连续多年在自主招生复试中增加了“体质测试”环节，测试成果合格以上的考生可获得额外加分。入学后，会特地为全部新生设立“清华第一堂体育课”，这是我国闻名体育学家马约翰先生在清华任教期间开设的，着重解读清华精神，讲解清华体育课的要求。体育课程跨度长，贯穿本科四年，就拿长跑来说，本
10、科阶段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，假如不能达标，则不能毕业。且旷课一次扣除10分，事假5分，病假2分。为什么专注培育学霸的清华高校如此看重体育运动呢?信任酷爱运动的同学都会有这样的体会：在学习和生活中遭遇压力，遇到短暂难以解决的困难，心情压抑无法宣泄时，跑跑步、打打球既可以增加体质，也给了你释放不良心情的机会。不良心情解除后，人的心理敏感强度也就得到了提高，同样的苦恼对他们的影响会减弱，相应的抗挫折实力、心理承受力就会增加。北京高校儿童青少年卫生探讨所曾在20xx年发布过一份青少年心理健康数据统计报告，调查显示，有运动习惯的青少年，出现心理问题的概率
11、要远远低于平均水平。体育运动本身就是一种挫折教化，它既须要付诸热忱又须要反抗挫折。无论在什么困难面前都可以保持主动的心态，这就是体育运动的意义。姚明曾在参与一次学生活动时说过一句名言，“努力不肯定胜利，但放弃肯定失败”;创建了北京奥运会“八金”奇迹的美国闻名游泳运动员菲尔普斯也曾说过，战胜失败的唯一方法是更加勤奋;中国第一位网球“大满贯”单打冠军选手李娜曾表示，她希望与球迷们共享的人生阅历不只是胜利的体验，还有失败经验。这无不体现了体育运动带给他们的人生才智。我们还可以通过体育运动找到与自己志趣相投的人，促进良好的人际交往。竞赛场上的宿敌，私下的关系未必剑拔弩张。孙杨和韩国的朴泰桓这对亚洲泳坛
12、的宿命对手都曾在对方处于低谷中时公开表示激励，孙杨评价朴泰桓是“第一个为亚洲泳坛做出巨大贡献的人”，20xx年仁川亚运会，孙杨还在赛场为朴泰桓送去了一个生日蛋糕;福原爱和中国女乒队的交情，那简直是半部中国女乒史，她和中国女乒队的关系始终特别好，一口十级东北一般话更是流利的很;当今羽坛名字总是紧密相连的林丹与李宗伟，二人交锋，李宗伟输多赢少，和他人竞赛他都是胜券在握，唯独面对林丹时总是在关键时刻手软，有球迷戏称李宗伟对林丹是“又爱又恨”，林丹却说两人之间没有恨，都是爱!这些奥运冠军们对待友情的看法让我们仰慕，我们虽然不是奥运冠军，但在体育运动时也有许多交挚友的机会，简单找到志同道合的伙伴，沟通共
13、享自己在体育运动方面的乐趣，相互倾诉学习或生活方面遇到的苦恼，更有利于让我们保持乐观向上的生活看法。在已经过去20xx年巴西里约奥运会上，中国女排夺得了奥运冠军。在这场让全部中国人泪目的竞赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、相互激励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。女排队员们把国家队当作自己的家人，为了家人而战，为了幻想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了暖和的人性光线。是的，体育运动可以让我们在运动中学会合作，增加团体协作的实力，在集体的沟通中积累阅历，学会在集体中与他人沟通的技能，进而对集体产生归属感，找到自身存在的价值，获得自信。同学们
14、，人生须要静坐的静谧，漫步的悠然，静谧、悠然可以让我们思索;人生也须要运动的激情，运动可以让我们激情四射，充溢活力。在马拉松竞赛中，到达终点远比获得一个名次更重要。其实回头想一想，我们的学习又何尝不是呢?努力的过程恒久比结果更具价值。后天就是运动会了，希望参赛的同学们加油，取得好成果。也希望不参赛的同学能够作运动员们的坚毅后盾，不仅要为他们加油助威，更要做好后勤保障工作。当然我更希望更多的同学能够参加到体育运动中来，在青春的年华奔跑起来，恒久对将来充溢希望，恒久选择坚持，恒久都不放弃对幻想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一样的绚丽人生。让体育运动成为一种情怀，让体育运动成为你欢乐的源泉，让体育运
15、动成为你一生的挚友。运动与健康演讲稿 篇4老师们，同学们，大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我欢乐“运动是目的，志向是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说熬炼身体没有时间，完全是借口。虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那坚韧拼搏的
16、精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康须要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参与运动，熬炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐，就让欢乐的种子恒久播撒在我们心中，开放出纯净的花朵。运动传递健康，健康成就欢乐！同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动创建我们的人生，让“我运动，我健康，我欢乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。我的发言完毕，感谢大家！运动与健康演讲稿 篇5各位老师、同学们：大家好,今日我讲话的题目是运动与健康。一年一度的春季运动会即将在本周五拉开帷幕，它不仅体现了同学们主动的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的酷爱，有利于自身
17、的身体健康。为保证我校运动会顺当进行，结合学校实际状况，现对运动会平安留意事项提出以下几点建议：1、各班利用今日班会时间对学生进行运动会平安教化，提高学生对平安问题的相识。2、在运动会竞赛期间学生应听从管理，不得随意穿越跑道，不得在终点旁边和投掷场地游戏、打闹、逗留，以免造成损害。3、各班应在划定区域内观看竞赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生，不留下任何废弃物。4、全体同学按时到位，不迟到、不早退，有特别状况者由家长干脆向班主任请假，在竞赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪。5、各班应组织后勤小组、卫生监督组以及啦啦队等，各组专人负责，任务清晰，人员落实，最大限度地让全部学生
18、都参加到运动会中来。6、 竞赛时留意防止意外损害，在身体状况不允许的状况下，不应再坚持竞赛。7、运动员竞赛时留意事项(1)运动员临赛前不行吃得过饱或者过多饮水。(2)竞赛结束后，不要马上停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏渐渐复原安静。(3)猛烈运动以后，不要立刻大量饮水、吃冷饮。避开引起胃痛和感冒。(4)竞赛中所穿的上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锐利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。患有近视眼的同学，假如参与竞赛，尽量不要戴眼镜。假如必需戴眼镜，竞赛时肯定要当心谨慎。(5)运动员参与竞赛前必需做相应的好打算活动，尽量避开和削减运动损伤。另外，提示大家在运动会期间请爱惜自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成损害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和平安教化。最终，预祝全部的运动员在本次运动会上取得满足的成果。第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页