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1、美容护理基础美容护理基础第第13讲讲经络腧穴学经络腧穴学 与皮肤学（一）与皮肤学（一）经络概述经络概述 学习目标学习目标 了解经络与美容的关系。 熟悉经络的组成、走向、交 接和分布。 掌握头面部经络的分布。提问式导课提问式导课问题：您身体上有经络存在吗？能观察到其循行吗？ 经络是人体运行气血、联络 脏腑、沟通内外、贯穿上下的径 路。经络的概念及与美容保健的经络的概念及与美容保健的关系关系 经络的概念 经络是经脉和络脉的总称。 经是指经脉，犹如途径，是经络系 统的主干，其特点是纵行而分布较深。 络是指络脉，犹如网络，是经脉的 分支，其特点是纵横交错，遍布全身。 经络与美容的关系经络脏腑美容保健按
2、摩 十二经脉的组成十二经脉的组成 手太阴肺经 手三阴经 手厥阴心包经 手少阴心经 手阳明大肠经 手三阳经 手少阳三焦经 十二经脉十二经脉 手太阳小肠经 足阳明胃经 足三阳经 足少阳胆经 足太阳膀胱经 足太阴脾经 足三阴经 足厥阴肝经 足少阴肾经十二经脉的命名十二经脉的命名 脏为阴，腑为阳 上为手，下为足 内为阴，外为阳 五脏六腑的名称 五脏：心（心包）、肝、脾、肺、肾 六腑：胆、胃、膀胱、三焦、大肠、 小肠 十二经脉的走向、交接、分布规律十二经脉的走向、交接、分布规律 十二经脉的走向和交接 头 足 三 手三阳 胸 阳 手三阴 手 腹 足三阴 足十二经脉的走向和交接 手三阴经从胸走手，在手部交手
3、三阳经； 手三阳经从手走头，在头部交足三阳经 足三阳经从头走足。在足部交足三阴经； 足三阴经从足走腹（胸），在胸部交手三阴经。十二经脉的交接规律十二经脉的交接规律 相表里的手三阴经与手三阳经交接于手部；相表里的手三阴经与手三阳经交接于手部； 同名经的手三阳经与足三阳经交接于头面部；同名经的手三阳经与足三阳经交接于头面部； 相表里的足三阳经与足三阴经交接于足部；相表里的足三阳经与足三阴经交接于足部； 足三阴经与手三阴经交接于胸腹部。足三阴经与手三阴经交接于胸腹部。 肺肺经经大大肠经肠经胃胃经经脾脾经经心心经经小肠小肠经经 膀膀胱经胱经肾肾经心经心包包经三经三焦焦经经胆胆经经肝肝经经 肺肺经。【肺
4、大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝尝经。【肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝尝 （肺）（肺）】 十二经脉的分布规律十二经脉的分布规律 十二经脉在体表左右对称分布十二经脉在体表左右对称分布 属于脏阴经四肢内侧及胸腹；属于脏阴经四肢内侧及胸腹； 上肢内侧手三阴经；下肢内侧足三阴上肢内侧手三阴经；下肢内侧足三阴经； 属于腑阳经四肢外侧及头面、躯干； 上肢外侧手三阳经；下肢外侧足三阳经。 十二经脉在四肢的分布规律是太阴、阳明在前，十二经脉在四肢的分布规律是太阴、阳明在前，厥阴、少阴居中，少阴、太阳在后。厥阴、少阴居中，少阴、太阳在后。（以人体正立姿式，两臂下垂，拇指向前的体位为（以人体正立姿式，两臂下垂，拇指向前的
5、体位为准）准）十二经脉的体表分布规律十二经脉的体表分布规律 在内侧面：阴经在内侧面：阴经 前中后前中后太（阴）厥（阴）少（阴）太（阴）厥（阴）少（阴） 在外侧面：阳经在外侧面：阳经 前中后前中后（阳）明少（阳）太（阳）（阳）明少（阳）太（阳） 四肢部经脉的分布规律四肢部经脉的分布规律手太阴肺经分布路线手太阴肺经分布路线 起于中焦，手太阴肺经：起于中焦，向下联起于中焦，手太阴肺经：起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃上口，通过横膈，属于络大肠，回绕过来沿着胃上口，通过横膈，属于肺脏，从肺系（肺与喉咙联系的部位）横行出来肺脏，从肺系（肺与喉咙联系的部位）横行出来（中府），向下沿着上臂内侧，行于手
6、少阴经和（中府），向下沿着上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧桡侧前缘，进入寸口桡动脉搏动处，前行至大鱼桡侧前缘，进入寸口桡动脉搏动处，前行至大鱼际，沿着鱼际边缘，出拇指桡侧端（少商）。际，沿着鱼际边缘，出拇指桡侧端（少商）。 其支脉从手腕后方（列缺处）分出，沿食指其支脉从手腕后方（列缺处）分出，沿食指桡侧，一直走向食指桡侧端，与手阳明大肠经相桡侧，一直走向食指桡侧端，与手阳明大肠经相接。接。 手厥阴心包经分布路线：手厥阴心包经分布路线： 起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹
7、依次联络上、中、下三焦。至腹依次联络上、中、下三焦。 胸部支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下胸部支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下3寸寸处处(天池天池)，上行抵腋窝中。沿上臂内侧，行于手太，上行抵腋窝中。沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴经之间，进入肘窝中，向下行于前臂阴和手少阴经之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）的中间，进人两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）的中间，进人掌中，沿着中指到指端（中冲）。掌中，沿着中指到指端（中冲）。 掌中的支脉：从劳宫分出，沿着无名指到指端，掌中的支脉：从劳宫分出，沿着无名指到指端，与手少阳三焦经相接。与手少阳三焦经相接。 手少阴心经：手少阴心经：
8、 起于心中，出属于起于心中，出属于“心系心系”（心与其他脏器（心与其他脏器相连系的部位），向下通过横隔，联络小肠。相连系的部位），向下通过横隔，联络小肠。 从从“心系心系”向上的支脉，挟着食管上行，联向上的支脉，挟着食管上行，联系于系于“目系目系”（眼球联系于脑的部位）。（眼球联系于脑的部位）。 从从“心系心系”直行的脉，上行于肺部，再向下直行的脉，上行于肺部，再向下出于腋窝部（极泉），沿上臂内侧后缘，行于手出于腋窝部（极泉），沿上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部进入掌内后边，沿小指侧后缘，至掌后豌豆骨
9、部进入掌内后边，沿小指桡侧出于末端，与手太阳小肠经相接。桡侧出于末端，与手太阳小肠经相接。手阳明大肠经：手阳明大肠经： 起于食指末端（商阳），沿着食指桡侧上行，起于食指末端（商阳），沿着食指桡侧上行，通过第一、第二掌骨之间（合谷），向上进入两通过第一、第二掌骨之间（合谷），向上进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间的凹陷处，筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间的凹陷处，沿前臂外侧，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，沿前臂外侧，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端（肩髃）向上交会于颈椎的大椎穴（手上走肩端（肩髃）向上交会于颈椎的大椎穴（手足三阳经聚会处），再向下进入缺盆部（锁骨上足三阳经聚会处），再向
10、下进入缺盆部（锁骨上窝），联络肺脏，通过横膈，属于大肠。窝），联络肺脏，通过横膈，属于大肠。 其支脉：从缺盆上走颈部，经过面颊，进入下其支脉：从缺盆上走颈部，经过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右脉向左，分布在鼻孔两侧（迎香），与足阳明胃脉向左，分布在鼻孔两侧（迎香），与足阳明胃经相接。经相接。手少阳三焦经：手少阳三焦经： 起于无名指末端起于无名指末端(关冲关冲)，向上行于小指与无名，向上行于小指与无名指之间，沿着手背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之指之间，沿着手背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交间，向
11、上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳胆经的后面，向前进入缺盆部，分布于出足少阳胆经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，散络于心包，向下通过横膈，从胸至腹，胸中，散络于心包，向下通过横膈，从胸至腹，属于上、中、下三焦。属于上、中、下三焦。 胸中的支脉：从胸向上，出于缺盆部，上走项胸中的支脉：从胸向上，出于缺盆部，上走项旁，联系耳后，沿耳后直上，出于耳部上行额角，旁，联系耳后，沿耳后直上，出于耳部上行额角，再屈而下行至面颊部，到达眼下部。再屈而下行至面颊部，到达眼下部。 耳部支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，与前耳部支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦（丝竹空）之下
12、，脉交叉于面颊部，到达目外眦（丝竹空）之下，与足少阳胆经相接。与足少阳胆经相接。手太阳小肠经：手太阳小肠经： 起于小指之端（少泽），沿着手背外侧至腕部，起于小指之端（少泽），沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨出于尺骨茎突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎（督脉），向肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎（督脉），向下进入缺盆内，联络心脏，沿着食管，通过横膈，下进入缺盆内，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。到达胃部，属于小肠。 缺盆部支脉，沿着颈部，上
13、达面颊，至目外眦，缺盆部支脉，沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）。转入耳中（听宫）。 颊部支脉：上行目眶下（颧髎），抵于鼻旁，颊部支脉：上行目眶下（颧髎），抵于鼻旁，至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相接。至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相接。 足阳明胃经：足阳明胃经： 起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），进入上齿经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟（任脉）龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟（任脉）处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，处，再向后沿着口腮后下方
14、，出于下颌大迎处，沿着下颌角（颊车），上行耳前，经过颧弓上缘沿着下颌角（颊车），上行耳前，经过颧弓上缘(足少阳经足少阳经)，沿着发际，到达前额正中部。，沿着发际，到达前额正中部。 面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏 缺盆部直行的脉：经乳头，向下夹脐旁，进入少缺盆部直行的脉：经乳头，向下夹脐旁，进入少腹两侧气冲穴。腹两侧气冲穴。 胃下口部支脉：从胃下口沿着腹里向下到气冲胃下口部支脉：从胃下口沿着腹里向下到气冲穴与前直行支会合，再由此下行经大腿前，直抵穴与前直行支会合，再由
15、此下行经大腿前，直抵伏兔部，下至膝盖沿着胫骨外侧前缘，下经足伏兔部，下至膝盖沿着胫骨外侧前缘，下经足背，进入第二足趾外侧端（厉兑）。背，进入第二足趾外侧端（厉兑）。足少阳胆经：足少阳胆经： 起于目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颌厌），下起于目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颌厌），下行至耳后（风池），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上又行至耳后（风池），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上又交出于手少阳经的后面，向下进入缺盆部。交出于手少阳经的后面，向下进入缺盆部。 耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，到目外眦后耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，到目外眦后方。方。 外眦部的支脉：从目外眦
16、处分出；下走大迎（足阳明经），外眦部的支脉：从目外眦处分出；下走大迎（足阳明经），会合于手少阳经到达目眶下，下行经下颌角，由颈会合于手少阳经到达目眶下，下行经下颌角，由颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧的腹股沟动脉部，肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧的腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部经过外阴部毛际，横行入髋关节部(环跳环跳)。 缺盆部直行的脉：从缺盆部分出，下行腋下部，沿着侧胸缺盆部直行的脉：从缺盆部分出，下行腋下部，沿着侧胸部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部，
17、再向下沿着大腿外部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿外侧，出于膝部外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，再侧，出于膝部外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第下到外踝的前面，沿足背部，进入足第4趾外侧端趾外侧端(足窍阴足窍阴)。 足太阳膀胱经：足太阳膀胱经： 起于目内眦起于目内眦(睛明睛明)，上额，交会于巅顶，上额，交会于巅顶(百会，属督脉百会，属督脉)。 巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。 巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑。回出分开下行项巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑。回出分开下行项后，沿着肩胛部内侧，夹着脊柱
18、，到达腰部，从脊旁肌肉进入后，沿着肩胛部内侧，夹着脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔，联络肾脏，属于膀胱。体腔，联络肾脏，属于膀胱。 腰部的支脉：向下通过臀部，进入腘窝中。腰部的支脉：向下通过臀部，进入腘窝中。 后项的支脉：通过肩胛内缘直下，经过臀部下行，沿着后项的支脉：通过肩胛内缘直下，经过臀部下行，沿着大腿后侧，与腰部下来的支脉会合腘窝中。从此向下，通过大腿后侧，与腰部下来的支脉会合腘窝中。从此向下，通过腿肚内，出于外踝的后面，沿着第五跖骨粗隆，至小趾外侧腿肚内，出于外踝的后面，沿着第五跖骨粗隆，至小趾外侧端端(至阴至阴)与足少阴肾经相接。与足少阴肾经相接。足太阴脾经：足太阴脾经： 起于足
19、大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，过大趾本节后的楔骨，上行至内踝前面，再上际，过大趾本节后的楔骨，上行至内踝前面，再上小腿内侧，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，小腿内侧，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘，进入腹部，属于脾脏，联络经膝股部内侧前缘，进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈上行，夹食管两旁，联系舌根，分散胃，通过横膈上行，夹食管两旁，联系舌根，分散于舌下。于舌下。 胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。阴心经相接。 足厥阴肝经：足厥阴肝经： 起于足大趾上毫毛部起
20、于足大趾上毫毛部(大敦大敦)，沿着足背，沿着足背 而向上，经过内踝前而向上，经过内踝前1寸处寸处(中封中封)，向上至，向上至内踝上内踝上8寸处交出足太阴经的后面，上行膝寸处交出足太阴经的后面，上行膝内侧，沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过内侧，沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过阴部，上达小腹，夹着胃旁，属于肝脏，阴部，上达小腹，夹着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进人鼻咽部，连接沿着喉咙的后面，向上进人鼻咽部，连接于于“目系目系”（眼球联系于脑的部位），向（眼球联系于脑的部位），向上出于前额，与督脉会合于巅顶。上出于前额，与督
21、脉会合于巅顶。 “目系目系”的支脉：下行颊里，环绕唇内。的支脉：下行颊里，环绕唇内。 肝部的支脉：从肝分出。通过横膈。向上肝部的支脉：从肝分出。通过横膈。向上注于肺，与手太阴肺经相接。注于肺，与手太阴肺经相接。足少阴肾经：足少阴肾经： 起于足小趾下，斜向足心（涌泉），起于足小趾下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出腘窝的内侧，上再向上行于腿肚内侧，出腘窝的内侧，上行股内后缘，通向脊柱（长强，属督脉），行股内后缘，通向脊柱（长强，属督脉），属于肾脏，联络膀胱属于肾脏，联络膀胱 肾脏部直行的脉：从肾向上通过肝和横肾脏部直
22、行的脉：从肾向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，夹于舌根部。膈，进入肺中，沿着喉咙，夹于舌根部。 肺部支脉：从肺部出来，联络心脏，流肺部支脉：从肺部出来，联络心脏，流注于胸中，与手厥阴心包经相接。注于胸中，与手厥阴心包经相接。头部经脉的分布头部手阳明大肠经足阳明胃经手少阳三焦经足少阳胆经手太阳小肠经足太阳膀胱经十二经脉中每一经都分别络属于一脏一腑，十二经脉中每一经都分别络属于一脏一腑，加强了相为表里的一脏一腑的联系。加强了相为表里的一脏一腑的联系。 手太阴肺经与手阳明大肠经为表里；手太阴肺经与手阳明大肠经为表里； 手厥阴心包经与手少阳三焦经为表里；手厥阴心包经与手少阳三焦经为表里； 手少阴心
23、经与手太阳小肠经为表里；手少阴心经与手太阳小肠经为表里； 足太阴脾经与足阳明胃经为表里；足太阴脾经与足阳明胃经为表里； 足厥阴肝经与足少阳胆经为表里；足厥阴肝经与足少阳胆经为表里； 足少阴肾经与足太阳膀胱经为表里。足少阴肾经与足太阳膀胱经为表里。 十二经脉与脏腑的关系十二经脉与脏腑的关系督脉、任脉督脉、任脉 督脉循行于人体后正中线上； 任脉循行于人体前正中线上。任脉：任脉： 起于小腹内胞中，下出于会阴部，向前起于小腹内胞中，下出于会阴部，向前上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉部，再向上行环绕口唇，等穴，到达咽喉部，再向上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下（承泣穴，属足阳经过面部，进入目眶下（承泣穴，属足阳明胃经）。明胃经）。 督脉：督脉： 起于下腹内（胞中），下出会阴部，向起于下腹内（胞中），下出会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱，到上脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱，到上唇内系带处（龈交）鱼任脉交会穴。唇内系带处（龈交）鱼任脉交会穴。 头面部的经络头面部的经络 手三阳手三阳 头面部的经络头面部的经络 足三阳足三阳（诸阳之汇）（诸阳之汇） 督脉、督脉、任脉任脉