南京市长平路小学体育家庭作业记录表.doc

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长平路小学二年级(寒假)体育家庭作业记录表班级: 姓名:日期跳绳踢毽子坐位体前屈立定跳远家长签字个数个数个数米1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日1月 日2月 日2月 日2月 日2月 日2月 日2月 日注:1、踢毽子(10分钟)、跳短绳(1分钟 3-5组)、立定跳远(10-20组)、坐位体前屈(50-100次)四项中,前三项在空白表格里填写每天练习的最好成绩,坐位体前屈填次数。2、如果需要到公共场所锻炼时,必须有家长陪同,需注意安全。3、为增强体质,促进孩子们健康成长,请家长们监督孩子保质保量完成体育寒假家庭作业。4、寒假体育家庭作业的完成效果和练习态度,会按照一定比例计入期末成绩,(中高年级)并按照完成率汇总大队部作为评选“四好少年”等称号的依据。5、踢毽子要求:左右脚,内外侧都可以踢,尽可能多踢;跳短绳要求:双脚并脚跳或交替跳;立定跳远要求:双脚起跳双脚落地,屈膝缓冲;坐位体前屈要求:腿部伸直,双手前伸。6、低年级家长可以跟孩子一起参与冬季寒假的体育锻炼,也可以拓展一些体育活动。7、本次寒假练习不得低于15天。8、家长意见或建议:

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