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1、2022公司拓展培训的活动总结【篇一】x月25日，春风和煦，阳光明媚，我们身着红黄两色短袖T恤衫，带着新奇、喜悦的心情登上了自由人拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地新津，马路两旁的田里种着油菜，满目的金黄，风中充满着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以希望;当风筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放，伴着嗡嗡的蜜蜂，组成一幅动感的春景;在秋阳下她又将酝酿了一个夏季的故事幻化为精致的果实，再变成滋润我们生活的菜油。在此我不由得感谢造物主的奇异和恩典。不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按T恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。先是各队选
2、出队长、确定队伍名、确定对唱，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。因为我们身着红装，爽性取名为红军，将闪闪的红星主题歌作为我们的队歌;而身着黄色T恤的那队取名为黄虎队，队歌为雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江。第一个回合的PK因为我们没在意而输给黄虎队。接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在嘱咐我加强熬炼的同时没遗忘关照我渐渐跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。此后我们经验了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺亚
3、方舟的故事，诺亚方舟是上帝的挽救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，也许有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的紧急情形，让我们红军队想法尽可能多的逃命，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商议对策。我们一样认为每个人都要得救，然后起先设计方案。依据“船”的大小最多能容下三双脚，而且三个人必需紧密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。方案定了，起先实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交织摆布，然后我、QQ、自由人、风起单脚踩在他
4、们脚上。20秒钟很快就过去了，试验胜利我们要求上诺亚方舟，首战告捷!教练又将小方毯对折，面积缩小一半，规则同上。我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也确定部分放弃是此嬉戏的聪慧择决，但我们多数认为我们是一个整体，逃命一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳，因为牛牛比葛葛壮实，让东北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我们余下的四人在两侧相互攀援，单脚踩在两位“中心人物”的脚上。试验胜利，然而真正站上小毯，我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做同心协力，总之，这20秒过得好漫长，我听到东北人在小声激励葛葛。当教练手一挥，宣布胜利时，我们尖叫、我们击掌。经过两天的训
5、练，我感受颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地呈现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有精确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队胜利，从而是自己胜利。其次，我体会到熬炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包袱起自己，带者面具生活。感谢这次拓展活动，让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西，发觉自己平常的一些追求原来只是皮毛，自己时常放不下的原来是那么微乎其微。希望
6、我们能多开展一些类似的、熬炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动.【篇二】通过这次培训、训练一些小嬉戏，我们在这八天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成嬉戏时暴露了我们许多的弱点：刚起先时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就起先行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“小组长”任务的同伴未能将该项目的总目标刚好传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由
7、于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必需有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，须要具备良好的分析实力、推断实力、决策实力、大局意识与团队意识。让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作当中，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验，更给了我一笔珍贵的精神财宝!诚心的感谢公司领导的信任和同事的关切与支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗
8、位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好，做事要先做安排，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。【篇三】
9、阳春四月，朝气蓬勃。身为博瑞的一员，很荣幸能参与公司组织的这次拓展训练。在阳光的陪伴下，我们到达了温江东方幸运城参与拓展训练。通过这次的训练，我充分感受到了公司的企业文化，我为大家，大家为我；成就源于团队，团队成就你我。一：尽情愉悦，绿色在大家骑车奋勇前进的时候，春风抚过我的脸颊，忽然感觉到春抚大地的舒适感。短短的十一公里绿色小道，纯真的乡土风情，湍急的流水，应证了阳春四月的朝气与蓬勃。飞扬着大家欢快的笑声。接下来在教练讲课和公司领导的博瑞工作经验讲解中我相识到感恩，真诚，团队合作。二：协作，搭档晚间，我们的生命之旅。给我深深的上了一课宁静，赤脚，蒙眼。与一个相识或互不相识的人搭档。搀扶，指引
10、，背行。我们之间没有语言，却用相互的感受维护对方，漆黑中，不让自己的搭档受到损害。山林、草坪。石阶;途中的艰辛不可思议。三：“奇迹”面前没有不行能8.57秒的穿越，见证了没有不行能的事实。14秒与8秒之间本就“弹指一挥”的短暂在一次又一次的进步中显得是那么来之不易。16人的组团最终以全团8.57的成果画上近乎完备的句号不得不让人激昂。这就是团队，团队、团队，就是团队耶！四：坚持拍鼓击球中，我们手疼，我们眼花，我们汗流浃背。但是，我们坚持，持之以恒。多次的尝试与不断努力之后，我们也有了我们自己的数字1247次。感慨，亢奋。虽未能超越上一个记录保持者一百零一事的记录，但我们也光荣为自己那还算可喜的成果和心里被打破了的那“不行能”。短的两天相处无论是小团队还是大集体，或是搭档，大家相处的特别融洽，把团队精神发挥的淋漓尽致。我乏累但却不失心中那份欣喜与感慨。我更加沉稳，更信任“奇迹”。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页