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1、音乐治疗的学校心理健康教育策略(共4254字)音乐治疗的学校心理健康教育策略 【内容摘要】心理健康是学生素质涵养的重要组成部分，当前，由于受到学习与生活的压力，学生普遍出现心理健康问题，这对学生未来发展是不利的。针对这一问题，一些学校采取音乐治疗方法来帮助学生解决心理健康问题，通过音乐治疗能够有效地为学生排解学习与生活中的压力，使学生树立自信心，改变以往的认知偏差，从而能够使学生全方位发展。文章分析音乐治疗的内涵，论述音乐治疗在学校心理健康教育中的作用，并提出音乐治疗在学校心理健康教育中的策略。【关键词】音乐治疗;学校;心理健康教育音乐治疗是一门集心理学、医学、音乐学、教育学为一体的科学内容，
2、是当前较为新颖的心理健康教育方式，其运用音乐活动能够调节学生的心理、生理、人际关系、情绪，能够更好地为学生排解生活与学习中的烦恼与忧愁。将音乐治疗渗透到学生心理健康教育体系中，能够使学生在音乐体验中坦然面对自身的缺点，重新认识自我，缓解学生由于生活与学习形成的疲劳，使学生能够从音乐中获得一种幸福感，树立自信心，从而使学生身心健康成长。一、音乐治疗的内涵音乐治疗是当前治疗学生心理健康教育中较好的一种方法，这是一个系统干预过程，是根据心理治疗师、音乐元素、当事人三方面要素开展的音乐治疗活动。心理治疗师以音乐元素为媒介，有结构、有目的地调整音乐的节奏、力度、音色，为学生开展演奏、聆听、歌唱等音乐活动
3、，有效缓解学生的心理压力问题。音乐治疗分为小组音乐治疗与个体音乐治疗，在音乐体验过程中，能够使学生达到心理宣泄、心理治疗、心灵沟通等效果，能够有效解决学生心理方面的问题，从而使学生心理达到健康的目的。音乐治疗是心理健康教育治疗的辅助手法，是集医学、心理、音乐为一体的治疗方法，其在治疗过程中除了要遵循中立、保密、真诚等基本原则以外，还应该遵守学习启发、循序渐进与体验的治疗原则。因此，学校应该有效运用音乐治疗方法，为学生开展音乐治疗活动，舒缓学生的心理压力，从而实现心理健康教育目的。二、音乐治疗在学校心理健康教育中的作用（一）改善人际关系学生进入学校教育环境中，会面对新的生活与学习环境，同时又开启
4、新的人际交往活动。当前，大多数学生都是独生子女，从小以自我为中心，在家中被家长视为珍宝，在融入学校教育时，很多学生都感到不适应，因为教师与其他学生都不会像父母那样骄纵他们，使学生的心理形成一定的落差。在与他人交往过程中，一些学生由于总以自我为中心，遭到他人的排斥，长此以往，就形成了更为孤立的性格，同时心理健康问题也随之而来，这样的性格不利于学生的长期发展。而学校有效运用音乐治疗方法能够缓解学生的心理健康问题。音乐治疗是一种非语言与社会性的交流形式，其在治疗过程中不分人群、地区，通过音乐无形的力量与音色去感染学生，舒缓学生的紧张情绪，使学生能够重新认识自己，增强学生的幸福感，改变以往自我为中心的
5、心理状态，从而使学生能够更好地与人相处。（二）缓解心理压力学校心理健康教育运用音乐治疗法能够消除学生的紧张情绪，帮助学生释放心理压力。在学校教育中，笔者经常会看到由于心理压力过大，导致学生精神紧张、失眠、考试怯场等现象发生。这些都是心理健康问题给学生带来的隐患，由于生活与学习的因素，使学生形成了心理健康问题。学校要想进一步缓解学生的心理压力问题，应该有效运用音乐治疗方法，消除学生的心理压力，通过优美的音乐疗法，能够使学生镇定，忘却烦恼，达到心理宣泄、心理治疗、心灵沟通等效果。三、音乐治疗在学校心理健康教育中的策略（一）加大音乐治疗方法的宣传力度音乐治疗的目的是帮助学生达到心理健康状态，其与学校
6、音乐教育有所不同，学校音乐教育是教授学生音乐理论知识与技能的科学，而音乐治疗是使学生心理达到健康的教育活动。音乐治疗不能够单独使用，其只有与学校的心理健康教育课程相结合，通过心理咨询师的有效引导，才能够发挥音乐治疗的根本作用，有效缓解学生的心理压力，从而使学生身心健康成长。因此，学校还应该加强音乐治疗的宣传力度，积极推广音乐治疗方法，使学生与教师对其具有一定的认识。只有学校不断推广音乐治疗方法，才能够让学生与教师感受到音乐治疗方法的魅力，一同感受音乐治疗方法的成效，为学生灌输正确的教育理论，使学生能够积极主动地参与到音乐治疗中。此外，学校各科教师也应该重视音乐治疗方法，在教学过程中应该积极推广
7、音乐治疗方法，让学生对心理健康教育形成全新的认识，并不是只有得心理健康疾病的人才去看心理医生，要让学生认识到音乐治疗方法是帮助学生走出困境的治疗方法，能够缓解学生的心理压力，使学生在轻松的音乐中得到心灵的净化，从而使学生能够全方位发展。（二）融入到课堂教学中学校可以将音乐治疗方法融入到学校的音乐课堂教学中，学校的音乐课堂教学为音乐治疗方法提供了全新的平台，同时也为学生心理健康教育课程开辟了新的渠道。将音乐治疗方法渗透到学校心理健康教育体系中，能够使学生在音乐体验中坦然面对自身的缺点，重新认识自我，缓解学生由于生活与学习形成的疲劳，使学生能够从音乐中获得一种幸福感，从而使学生身心健康成长。音乐治
8、疗方法与学校音乐课程体系相结合，使学校音乐课程与音乐治疗方法有效结合，不仅能够丰富学校音乐课程内容，拓展学生的知识面，还能够运用音乐治疗净化学生的心灵，实现学校心理健康教育目的，缓解学生的心理疲劳，解决学生心理压力问题。将音乐治疗渗透到学校音乐课程体系中，学生能够在学习音乐知识的同时，更好地表达自我，减轻心理压力，从而使学生能够全方位发展。（三）开展音乐治疗活动在学校教育中，最容易为学生开展的就是校园实践活动，通过学校为学生开展的校园音乐活动，教师可以将音乐治疗方法融入到活动中，使学生在音乐实践中缓解心理压力，从而为学校心理健康教育开辟新的教育途径。在实践音乐活动中，音乐治疗师可以发挥指导作用
9、，根据学生的个性特点、兴趣爱好等方面，开展适合学生的音乐治疗活动，如音乐游戏、音乐演唱会、音乐剧表演、合唱等，鼓励学生积极主动地融入到活动中，使学生在音乐实践活动中释放自我，实现学校心理健康教育目的，从而使学生能够全方位发展。此外，学校采取音乐治疗方法来帮助学生缓解心理健康问题，通过音乐治疗能够有效地为学生排解学习与生活中的压力，使学生树立自信心，改变以往的认知偏差，从而提高学生的道德情操。例如，学校可以运用广播定时为学生播放音乐治疗歌曲，在食堂等学校的公共区域安装音响，让学生在课余时间能够听取音乐治疗歌曲，暂时放下手中的工作，认真聆听歌曲，从而实现学校心理健康教育目的。（四）构建音乐治疗室笔
10、者认为，学校要想有效解决学生的心理健康问题，应采取以下两项措施：第一，学校应该重视音乐治疗的重要性，积极为学生构建音乐治疗室，并为音乐治疗室提供软硬件设施，使音乐治疗能够有效开展。如果学校的条件有限，可以采取就地取材的方法，运用学校心理健康教育室，为学生开展音乐治疗活动。第二，学校还应该培养音乐治疗师，使音乐治疗师能够协助心理健康教育教师一同为学生舒缓心理问题。音乐治疗师应该知晓心理健康教育学知识与音乐治疗学方面的知识，从而更好地为学生开展音乐治疗活动：心理健康教育方面的知识包含心理学、教育心理学基础等知识内容；音乐治疗学方面的知识包含作曲理论、音乐理论、音乐基础知识等。音乐治疗师还应该在医学
11、方面具有一定的造诣，能够正确判断学生的心理健康方面的问题，具备良好的素养，从而顺利开展音乐治疗活动。结语综上所述，音乐治疗是心理健康教育治疗的辅助手法，其是集医学、心理、音乐为一体的治疗方法，能够使学生达到心理宣泄、心理治疗、心灵沟通等效果，有效解决学生心理方面的问题，从而使学生心理达到健康目的。因此，学校应该积极推广与宣传音乐治疗方法，将音乐治疗方法融入到学校音乐知识体系中，构建音乐治疗室，为学生开展音乐治疗活动，使学生能够身心健康成长从而实现学校心理健康教育目的。参考文献：1钟代琴.团体音乐治疗工作坊:大学生心理健康教育新模式探索J.才智，2016（32）.2唐新.“心灵乐吧”对女大学生心
12、理健康教育的有益探索J.河南教育（高教），2014（12）.3解永菲.论音乐疗法对于促进当代大学生心理健康的积极作用J.黄河之声，2014（19）.4陈芳.中小学音乐教育与心理健康教育融合的实践与探索J.艺海，2012（6）.5曹雪花.论中小学音乐教育在学校教育中的科学定位J.音乐时空（理论版），2012（4）.6姬晨.从课程标准修订探索我国基础音乐教育的哲学观J.音乐研究，2012（4）.7蓝仁焕.相辅相成相得益彰试谈音乐教育文学化J.职业，2012（14）.8盛滋波.实践哲学范式下的我国中小学音乐教育思考J.当代音乐，2017（20）.9黄琼莉.中小学音乐教育现状的调查与分析J.大众文艺，2016（10）.10徐红霞.我国中小学音乐教育的具体性和不平衡性特点研究J.戏剧之家，2017（2）.第 7 页 共 7 页