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1、2022公司素质拓展的心得体会素养拓展给参与者带来终生难忘的深刻记忆，证明了通过接受素养拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。我收集了公司素养拓展的心得体会，欢迎阅读。公司素养拓展的心得体会【一】素养拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短 一天不到的时间，心情照旧是那么激烈。它不仅仅是一次简简洁单的素养拓 展活动，更是一次有意义的增加团队合作、增进团队友情的沟通活动!整个 活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，胜利地完成了各项任务! 闭 上眼睛仿佛又能望见队友们那亲切的笑脸，激励的眼神。在我们团队里的成 员各有各的特色：领导风范、智多星、不遗余力、呈现自我、任劳任
2、怨、永 不言败、当心谨慎真希望还有机会和你们一起再组成团队，去折服那一 个个未知的困难! 我们信任相互、相互激励、相互协作，跨过了断桥、完成了背摔、走铁 轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一 点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和 心理素养的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的 培训项目。一起先我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想 象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过 2 米多的救生墙，不过我们 一起开动脑筋、寻求创新、主动沟通;我们还和其他小队的成员一起完备地 完成了最终求生的项目。 真的很让人佩服
3、， 团结就是力气啊! 在这些项目中， 课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了安排、组织、协调与 限制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不行。素养拓展训练给了我们很多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战 胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素养拓展训练打破了传统的教化模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别 的环境，让你干脆参加整个教学过程，在参加的同时，去完成一种体验，进 行自我反思，获得某些感悟： 一是团队的力气大于个人力气之和，并且成 功必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需 同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，
4、有许多事情必需靠团队 里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真实体会了人的潜力是 高深莫测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已 还是很棒的。世上无难事，没有什么不行能完成的任务，人最大的敌人就是 自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步。 三是决不轻言放弃。你体会 到，能多一些志气和毅力，许多机会就不会轻易放弃，面对机会要英勇去把 握，要信任自己。今日的自我肯定会更好。四是学会换位思索，对人要多设 身处地替他人着想，对事要换一个角度思索，多一份理解，多一些协商。总而言之，素养拓展活动留给我更多的是思索和体会。希望以后还有更 多类的活动。公司素养拓展的心得体会【二】团队
5、，合作，支持，沟通，信任这些听起来有些空洞的 词汇在我们组织的素养拓展活动中得到了很好的验证。 其实许多 时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是须要机会。穿着 班服做活动，有木有很霸气呢 虽然烈日当空，但大家的热忱不小啊，嘿嘿。要开展活动首 先得分好组， 有竞争才会有欢乐， 才会有斗志， 经过简洁的报数， 同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导 员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能 力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每 组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最 短的时间之内通过 5
6、0 米的距离，任何人的脚都不能着地，因为 下面是汹涌的洪水。 每个团队在五分钟内都激烈地探讨着解决方 案， 不断碰撞出思维的火花，有些队的探讨在时间结束后还意犹 未尽呢! 随着裁判的下令， 三队都实行了相同的策略， 你追我赶， 旁边的队员不断地加油鼓劲， 每一回有队员到达对岸大家都欢呼 起来， 点点滴滴之中体现着团队的凝合力。 一队获得最终的成功， 许多时候过程的领先不能代表最终的结果， 我们必需要同心同德 即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持究竟就是成功。 接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸 杯， 只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的帮助下将杯内的水倒入下一位
7、队员的杯内， 接水的同学可以用手拿 着杯子，依次进行，最终将水送到最终一个同学手中的杯子里， 看哪个队领先完成两杯水的任务。看似简洁实则不易， 须要每个 队员的协作与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来， 参加的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜， 大家在传 递的过程当中也是特别的当心啊。 同起同坐肯定是个具有挑战性的活动， 规则是每队队员分成 组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后， 同时坐下，再同时起立。只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站 起来，一个队要想在最短的时间内站起来须要团队的努力， 须要 队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时，失败了，可是 大家并
8、没有气馁，屡败屡战，最终还是做到了，真的很不错。 真的是印证了这样一句话童心未泯，欢乐永驻 ，休息过 后大家围成一个大大的圆圈，男生和女生分别代表一元和五角， 当裁判说到某个的数值时， 大家快速找寻伙伴，假如没能凑成那 个数值就必需接受相应的惩处， 信任参加其中的同学玩得挺快乐 滴，乐在其中。 其实素养拓展活动内容多与少并没有特殊大的影响， 关键是 大家以一种主动的心态去参加， 去体验合作的意义， 去信任彼此， 去为了某个目标团结一样。 或许在将来的某个瞬间，你会突然想 起今日的活动，那种欣喜，那种说不出的感觉会让你怦然心动。公司素养拓展的心得体会【三】10号至12号，公司组织部分人员参与在舒
9、城万佛湖边小木屋进行的拓展培训，我有幸参与了此次培训活动。动身前得知活动连来回的路上都算上预料是三天时间，还是在一个度假村进行的，我想三天时间，能学到什么，估计也就是让大家放松放松，但三天下来，我这种想法彻底变更了，并且很庆幸自己能参与此次培训。这次培训是由xx培训机构承接的，这是一家专业的培训机构，培训时间集中为两天，十二个项目，有巧渡硫酸河、孤岛救援、信任背摔、突破电网、七巧板、空中单杠、过雷阵、盲人方阵等，这些项目大多都须要团队的大力协作才能完成，教练就是通过大家在做这些项目时所暴露出的问题及特点来总结评价大家的优缺点，告知大家哪些须要保持，应当从哪些方面进行改进，让大家知道作为公司的一
10、员，现代社会的一份子，大家应当具备怎样的素养，在哪些方面应当得到提高。空中单杠这个项目是让大家顺着一个独立的四米的杆子爬到顶，然后站在顶端再纵身一跳抓到前方的一根单杠。在做次项目前，教练讲解了种种留意事项，强调了违反事项的危急性，最终问道，谁有恐高症？我当时第一个举手，以为有恐高症的就不用做此项目了呢。谁知教练说，这个项目就是专治恐高症的，必需得上。一起先我就给大家加油鼓劲，自己怎么也不敢去做，但看到大家都顺当的通过了此项目，心里也不禁痒痒，得英勇地面对这次挑战，于是就根据留意事项穿戴装备，站在了杆下，教练一声“上”，我就手脚并用的爬上了杆子，一起先还好，但快到顶端时，杆子起先猛烈晃动起来，我
11、的手脚就起先不停使唤了，好不简单爬上了顶端，就差最终一步纵身一跳了，我却站不起来了，往下一看，只觉得头好晕，于是闭上眼睛不敢动了这时下面传来了同事的激励声，让我不要往下看，英勇的跳，在大家的鼓舞下，我最终站直了身体，并且用劲一跳胜利地抓住了单杠。孤岛救援项目是把大家分成三个小组，分别为盲人，哑巴，健康人，放在三个岛上，让大家想方法通过考验，限时三非常钟，最终集中到健全岛上。这个项目考验了大家各方面的实力及素养，我们这一组虽在最终时间完成了任务，但也从中暴露出了许多问题。在最终的总结上，教练给我们分析的很到位，把各方面的缺陷及留意事项都点明白，关键是我们以后怎样去变更其它项目就不一一列举了，通过
12、每一个项目后，不管是胜利还是失败，信任每一个亲身经验过的人都会有所思有所悟。我其中的一点感悟就是作为公司的一员，我还有许多做的不到位的地方，在与同事间的协作，在自己工作上的定位，等等方面都须要做出改进，在今后的工作中，要把这次培训所学到的东西尽量向我所在的部门的同事传达，让大家都能有所感悟，有所提高。公司素养拓展的心得体会【四】我参与了由总公司组织的新员工入职培训的素养拓展训练，很庆幸，我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间，但是却给我留下了深刻的印象。早晨我们在总公司门口集合，乘车一起前往这次拓展训练的目的地位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟识，都显得比较拘谨，但是领导们却说当晚上
13、我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大信任，但之后事实现实的确如此。经过四非常钟的车程我们顺当到达目的地了。在训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今日的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们：，一是听到“早晨好”，要马上回答“好，很好，特别好”，并作出相应的动作来协作; 二是当听到“打算好了没”， 要快速回答“时刻打算着”。在简洁的队列练习与口号练习后，训练营正式起先。首先是总教官对我们进行训话，让我们知道来这里的目的。之后是分队，我分在其次队中，而且在每个人自我介绍完之后，我很荣幸的被选为其次队的队长。之后我在副队梁婷的帮助下，和我们一起的20位队员一起为队伍的起了
14、个洪亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长，根据要求时间画队旗、定口号;当“雄鹰!雄鹰!永争第一!”被大家喊出，当我们动感的队旗在风中飘动时，我们雄鹰队也算正式成立了。拓展正式起先第一项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆，然后将呼啦圈套在队伍上，让呼啦圈绕队伍一圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中，我们队成果不大志向，但在这个过程中，我们队员彼此了解了，好像也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头，多沟通，不要一意孤行，好像一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要焦急，要慢下来好好想想，不能确定的时候要和挚友或者同事商议下，然后再做确定
15、，这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增加团队协作的活动，都特别有意思。好像在这个过程我更加清晰的相识到集体的力气是多么的重要，每个在集体中人要想做的更好是就必需依托在集体之上，只有这样才能做的好。经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练信任背摔。这个以前电视上长见，觉得异样简洁，但是真正站在1.5 米高空手被反绑之后，背对大家才发觉，要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感受不深，但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友信任队友的状况，才敢把自己交给别人，你才会英勇的摔下去。这个项目中我充当了第一个吃螃蟹的人，因为身为
16、队长我得给我的队员们做出榜样，让大家感觉到我们是个优秀的队伍，彼此之间是非常信任的。在我的尝试胜利后，许多人都英勇的完成了这个项目。当然有些女队员还是很胆怯，她们站在台上，剩下的队员都在激励她们，经过信任沟通后许多人都英勇的完成了尝试，这让大家很感动，因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感受很深，虽然只是小小的一摔，但是在那不到一秒钟的时间里你却能经验一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会胆怯，这是因为你形单影只，孤军奋战，更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人，有彼此之间不存在芥蒂的挚友时，你就在很大程度上有了志气，有了向前的力气，
17、而这些正是信任所带给你的。请信任信任的力气，你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。第三个项目是高空行走，这是一个团队协作的项目，假如大家协作不好，就会有队友出现危急或者很难通过这个挑战。项目起先之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间，我们斩钉截铁的回答会在一个小时完成，教官对我们的回答很满足，之后挑战便起先了。首先上去的女生遇到了心理障碍，不敢前进，我们在下面为她加油鼓劲，并牢牢抓住绳子，为她供应较为平坦的路的同时也为她的平安供应了保障。当这位女生在我们的加油声中一步步完成挑战时，我们下面爆发了喝彩与欢呼声，因为她在大家的帮助下完成了对自己的挑战，我们都为她兴奋。之后男生大部分都顺当而且快
18、速的完成这个任务，部分女生虽然存在困难，但在大家的激励之下都完成了挑战。挑战结束后大家进行了沟通，总结起来就是团队的协作是非常重要的。在团队工作中，没有哪个人是可以替代的，也没有哪个人是可以脱离组织而独自完成的，只有大家同心协力，共同协作才可以顺当完成任务。即使你在团队工作中遇到困难了，但在大家的帮助下确定能是顺当度过难关，最终胜利的。最终一项也是让我们大家难忘的就是成功墙。面对4.2米高的求生墙，任凭你的实力再强,你也不行能一个人徒手攀上4.2米高的墙。而且这是真真正正的集体项目，就算最终只有一人没爬上去就算失败。在这个项目之前我们表示压力很大，终归我们大家都不想输，想为自己单位挣得荣誉。当
19、然这个项目让我们三位队长有了更深的体会。在起先之前我们仨和大家在短暂的时间里商讨各种上去的方法，同时约定了65人爬上去共用的时间。在几次分歧之后我们确定了90分钟全部上去的挑战时间。可是当竞赛一起先就给了我们一记重重的打击，由于有人不守规则，在爬墙过程中说话并作危急动作，我们被责令重新起先。身为队长的我们三人由于组织不够好，受到了惩处：每做一个俯卧撑后便向大家深鞠躬，并说“求求你们遵守规则”直到大家都能遵守规则时结束。这个过程中我们是苦痛的，其中还包括一位女队长，信任她更辛苦;但是我们情愿接受这样的惩处，因为我们领导的不够好才造成这样的结局。再我们完成一次又一次的惩处之后，有许多人动容了，眼睛
20、潮湿了，许多的队员都大声喊出“我们肯定遵守规则，请教官别再惩处他们了”。之后在我们又完成了些惩处之后我们便起先了又一次挑战。这回挑战或许真的能让我牢记很久很久。在这个过程中，大家都分工合作，没人说话没人犯规，许多男生在下面做人梯的时候，颈项，肩膀，背部，胳臂都被踩红踩破皮了，也依旧守规则;他们大喊，他们静默呻吟，但都没有说一句话，因为这个时候我们心中只有一个目标就是完成挑战，没有人计较得失;许多爬完的女生在下来之后为剩下的男生加油，她们都是彼此手拉着手，含着眼泪在加油;站在墙上的男生都不惜体力的拉下面的队员向上爬，一个又一个，从未间断，直到挑战结束。当最终一位队员别拉上毕业墙之后，我们释放了，
21、起先宣泄我们心中的那份激烈，再看看我们所用的时间，9分钟!这个时间使我们预料时间的非常之一啊。我们无论男女，都相拥在一起庆祝这份来之不易的胜利。我不得不说我们真的是始终很棒很棒的队伍，我为自己是这个团队中的一员而感到荣幸。这个挑战虽然只有很短的时间，但是让我们这些人的心一下子拉的更近了，从略带害羞到彼此可以称兄弟姐妹，这是多大的进步。而这也让我更加明白了再团队工作中，我们要在遵守规则的基础上去完成我们的任务和职责，其中最重要的就是大家彼此合作，不计得失，心往一处想，劲往一处使，就算前方是万丈深渊，我信任大家同心协力都能迈过去的，因为我们是始终优秀的团队。最终，我依旧想说：身为这个集体中的一员我真的很荣幸，能相识这里的每一个人都是我的福分，我情愿与大家一起共事，为这个集体，为公司贡献我的全部力气。第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页