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1、足球颠球动作要领教案地点：* 足球颠球单元：第2次课 学生人数：26 班级：高二40 教师：* 时间：*学习 目标1 .认知目标：2 .技能目标:3 .情感目标：学生能说出足球足背颠球的动作要领；让80%学生完成足背颠球4-6个，让10%学生完成足背颠球6个以上，让10%学生完成4个以下。培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。场地 器材健子26个、 足球26个 跳绳7根 小哑铃7付重点 难点重点：触球位置。 难点：发力方法。教学 流程健身跑一活力舞一踢健子一颠足球一课课练课的 结构时间次 数学习内容教法学法组织与队形准 备 部 分10 分 钟P2，5，2，4X8L课堂常规：体委整队、报告
2、人 数、师生问好。安排见习生，宣布目 标、内容。2 .健身跑3 .活力舞4 .拉伸各关节（专项）L师生问好 教师宣布上课 安排见习生 宣布课的内容与 任务2 .老师督促学生整 齐地跑完400米3 .教师指导督促完 成活力舞，活动各 关节4 .教师指导重点拉 伸膝踝L体育委员整队报告人数 学生听教师讲解2 .体委带领全体学 生绕运动场跑步3 .由领操者带领全 体做活力舞一遍4 .学生充分活动各 关节组织： 成四列横队 基本部分25分钟3，16，20 次20 次一.踢健子二.颠足球1 .自抛自颠2 .用脚拉挑球，颠球。1 .课的导入：同学们 会踢健子吗？边踢边 讲。今天的另一个任 务就是足背颠球，
3、用 脚背去击足球的下 部，让球控制在身体 周围。老师说着开始 颠球，你们愿意尝试 吗？2 .教师将学生分成四 组，一组向前，二组向 右转，三组向左转，四 组向后转，各自走向 自己的等筐拿健子， 站成右侧图形。3.教 师巡视各组踢健子， 适当引入用脚背踢建 子，过渡到脚背颠足 球。1 .教师指挥颠足球。 再次强调动作要领： 脚向前上方摆动，用 脚背击球，击球时踝 关节固定，击球的下 部。两脚可交替击球， 也可一只脚支撑，另 一只脚连续击球。击 球时用力均匀，使球 始终控制在身体周1 .学生先踢璀子，自 由发挥，充分活动各 关节，尤其是脚背。2 .学生自由体会，观 看教师颠球后，如何 改进动作，实
4、践体验。3 .物体的形状改变， 脚部的力度，方法改 变没有，学生自我思 考，多多体会，反复练 习。学生体会自抛自颠 学生体会拉挑球 学生体会拉挑球接 着颠球学生体会拉挑球接 着进行两脚颠球 学生在颠球中球是否 在自己周围，听自己 使唤吗？考虑击球组织组织 ：按照活力舞队形站好：将全体学生分成四个小组 5次5次5次5次5次1组6，55个200次200个120个结束部分55，分钟1组易犯错误预防纠正:3 .小组比赛4.班级比赛5 .课课练:每组1分20秒交换队形10秒仰卧起坐用哑铃摆臂跳绳踢健子放松练习，抖动四肢小结本课：归纳评价。宣布下课。收拾器材。围。2 .原地颠自己手坠下 的下落球。3 .原
5、地拉挑球练习。4 .原地拉挑球接着进 行颠球。5 .原地拉挑球接着进 行两只脚颠球。6 .教师让学生体会脚 背每一次踢球是否都 放在球的下部，四肢 用力是否协调7 .教师巡视指挥，纠 错。通过反复练习，让学 生提高脚面与下肢和 神经系统协调控球能 力8 .强调教学重点：触 球位置。9 ,在颠球中让学生体 会发力顺序，教师多 次反复示范。10 .小组比赛11 .班级比赛12 .全班再次练习颠 球。教师巡回指导，鸣哨 时转换。要求学生坚持完成每 次练习，不能停顿。教师与学生一起做放 松练习。教师进行小结： 教师总结，评价。布置还器材，课外 作业。点。课的重点：触球位置（脚背触球的下部）。课的难点：
6、发力方法。 学生边踢边看看本组 踢得好的同学，相互 借鉴。4 .各小组在颠球比赛 中，看看谁颠的最多, 推选到班级比赛。5 .每小组选派一名同 学参加比赛，教师当 裁判，观看哪些同学 踢得最稳最多。6 .通过其他同学的演 示，反思自己的动作, 再次体会。分组轮换1分20秒轮换。小组长带队练习。逆时针转换时快速完 成项目转换，并开始 练习。要求动作柔和、舒展。 身心得到充分放松。10秒内快速集合。1 .脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2 .击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3 .颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬。预计 心率 曲线预计练习密度班级比赛队形：中间站比赛选 手，四周站各小组的同学，同时 颠，看看谁颠得多。 组织：学生分组循环进行练习组织：成四列横队 45 % 55 %安2.热身注意抬头观察，速度不要全过快，避免碰撞。隐3 .注意不要踩到球。1 .衣裤口袋中不要放硬物，如眼 镜，发夹等（课前提示）。课 后 反 思