《五年级上册心理健康导学案-第五课 向诱惑说不｜辽大版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级上册心理健康导学案-第五课 向诱惑说不｜辽大版.docx（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、五年级上册心理健康导学案第五课向诱惑说不I辽大版一、学习目标1 .了解什么是诱惑，有哪些诱惑。2 .掌握正确应对诱惑的方法。3 .培养自我约束和自我控制能力。二、学习重点1 .识别不良行为的诱惑。2 .学会拒绝不良行为。3 .培养自我约束和自我控制能力。三、学习内容1 .诱惑是什么？学生应当了解什么是诱惑。简单来说，诱惑就是指那些吸引你去做某些事情的 因素。在日常生活中，我们面临的诱惑有很多种，比如玩电子游戏、看电视、吃零 食等。2 .如何识别诱惑？学生应当了解如何识别不良行为的诱惑。这需要我们具备敏锐的观察力和判断 力。当我们遇到某种事情时，我们应该思考这个行为对我们的影响会是什么。如果 对
2、我们有益，我们应该积极去做，如果对我们没有益处，我们应该学会拒绝。3 .如何拒绝不良行为？学生应当掌握正确的拒绝不良行为的方法。当我们遇到某种不良行为的诱惑时, 我们应采取如下步骤:第一步，冷静思考。我们应该问问自己，这个行为是否会对自己或者他人产 生不良后果，比如伤害身体、浪费时间等等。第二步，坚定立场。如果我们确定这个行为对我们没有好处，我们应该坚定 自己的立场，告诉自己并决定拒绝这个诱惑。.第三步，礼貌拒绝。我们应该采用礼貌的方式拒绝对方的邀请或建议，并传 达出我们的立场，让对方知道我们的想法。4 .如何培养自我控制能力？学生应该学会如何培养自我约束和自我控制能力。这需要我们在平时注意自
3、己 的言行举止，尊重他人，同时也要尊重自己。我们应该坚定自己的信念和立场，不 被外界的诱惑所左右。四、学习方法1 .在日常生活中，积极倾听身边的人对不良行为的看法，不要随意被他人的言 论所影响。2 .在遇到不良行为的诱惑时，遇事不决，可以寻求教师或家长的帮助和指导。3 .在日常生活中，要养成良好的生活习惯，比如按时就寝、多锻炼、合理饮食 等。五、作业1 .回家后，向家长介绍今天的课程内容，并和家长讨论自己在遇到诱惑时应该 采取的对策。2 .选择自己感兴趣的运动或活动，将其作为自我约束和自我控制的练习。六、总结本课程主要是教会学生如何面对诱惑。通过讲解不良行为的诱惑和拒绝不良行 为的方法，让学生学会自我约束和自我控制，培养正确的价值观念和立场，做一个 有道德、独立、自信的人。