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1、跪跳起教学设计教学环境户外实践课+多媒体设备教学主题跪跳起教学对象及特 点本节课教学对象为水平三六年级学生。学生的身心特点：肌肉力量相对三、四 年级有所增强，协调灵敏性也较强，他们活泼好动对新鲜的事物充满好奇，对有一 定难度的运动项目有很强的挑战欲望，有较强的表现欲，因此在设置练习方法时， 采用从易到难，层层递进，通过多样的练习方法吸引学生的注意力，同时让学生在 一步步练习中感受成功带来的快乐与喜悦。教学内容及分 析本课选自人民教育出版社体育与健康课程体操技巧教材。跪跳起为体操技 巧中要求基本掌握的技术动作，通过跪跳起技巧的练习，能够帮助学生发展协调能 力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提
2、高学生前庭器官功能，促进身体平衡 能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。同时还能培养学生自信、勇 敢、坚毅和克服困难的意志品质。教学目标1 .认知目标：学生能够了解跪跳起的技术环节，并知道摆臂制动、脚背小腿快速 压垫的重要性，并有意识的运用的技术动作中。2 .技能目标：学生能够掌握摆臂制动与小腿压垫的技术动作，同时VO%的学生能 够在保护下独立完成从高垫向低垫的跪跳起技术动作，30%的学生能够尝试并完成跪 跳起技术动作。3 .体能目标：通过课的学习，学生的下肢、腰、腹、背等肌肉力量得到一定发 展，身体协调、柔韧等素质得到一定的提高。4 .情感目标：通过课的学习，培养学生勇于挑战、克服困
3、难、坚持努力的意志 品质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互帮、 互助、互爱的同学友谊。教学重点摆臂制动及脚面小腿有力压垫学习难点摆臂制动与脚面小腿压垫的配合所选技术希沃白板5、希沃课件技术使用的目 的1 .通过使用希沃白板5的功能强大，在课件制作和课堂组织上都非常实用。2 .通过课件的使用，让同学们可以直观的看到知识与现实结合的内容，更容 易理解知识。3 .课堂小活动能让课堂组织更有趣味性。教学过程一、准备部分：（一）课堂常规1 .集合整队2 .师生问好3 .报告人数4 .检查服装5 .安排见习生（二）准备活动1 .热身慢跑2 .专项准备活动二、基本部分：（一）视
4、频导入1 .播放视频2 .师生问答（二）跪跳起教学1 .跪立于垫上摆臂制动练习2 .跪立于垫上加臀后坐摆臂制动提腰练习3 .跪立于垫上跪跳腾空练习4 .保护帮助下逐渐增加高垫高度挑战低垫向高垫腾跃练习（超人起飞）5 .手撑高垫做收脚落地动作6 .保护帮助下逐渐降低高垫高度挑战高垫向低垫跪跳起练习（超人落地）7 .分层次练习（融入体操礼仪教学）（1）增加高度垫向高垫跪跳练习（2）降低高度高垫向低垫跪跳起练习（3）平垫跪跳起练习（三）游戏：障碍跑三、结束部分L放松操8 .下肢、腹部核心力量练习方法介绍9 .教师引导学生总结本节课的内容，教师点评，教师布置作业：力量练习, 技术动作巩固。10 宣布下节课内容。11 师生再见，收拾器材。