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1、2022年深圳市中小学体育在线教学资源包人民教育出版社水平二 三、四年级跑类-快速跑深圳市大鹏新区葵涌第二小学张志光执教老师快速唬教学设计一、指导思想：本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。依据课程标准水平二的 要求及特点，结合教材的重难点，在设计课时采用设疑、自主体验、探究、 解疑、巩固提高练习、游戏竞赛等教学方法激发学生运动兴趣，引领学生初 步学习快速跑的方法，它能够锻炼身体素质的同时逐渐养成团队合作意识。二、教材分析快速跑是跑类项目中重要的技术动作，能培养学生力量和协调能力。同 时也是小学体育教学的主要内容，在整个小学体育教学中占有重要地位。本 课快速跑单元的第1次课，初步学会快速跑
2、的技术动作。三、学情分析授课对象是小学水平二学生。他们年龄小、生性好动，形象思维占主导 地位，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强.课堂上采用体验、探究、 合作等教学方法帮助学习。四、学习目标：1 .认知目标：学生能简单说出快速跑的动作要领；2 .技能目标：学生初步掌握快速跑的动作技术；3 .情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并养成相互协作团队意识。五、教学重难点：重点：蹬地有力、摆臂到位 难点：身体上下肢协调配合六、教法与学法及组织策略教法：讲解示范法、引导提示法、评价激励法学法：合作练习、分组竞赛七、教学流程快速跑专项热身活动快速跑讲解示范快速跑专项辅助练习一追逐跑练习快速跑一四人一组迎
3、面接力赛一体能练习（原地爬行、仰卧举腿、 俯卧背起、开合跳）八、运动负荷预计根据学生身心、教材特点，运动负荷适中，运动密度：75%左右；平均心率:145-150 次/分九、场地与器材本课需要的场地：篮球场、接力棒2根、标志蝶若干。快速跑课时计划学习 目标1,认知目标：学生能简单说出快速跑的动作要领；2 .技能目标：85%以上的学生能基本掌握快速跑的动作技术；3 .情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并养成团队协作意识。场地 器材篮球场、接力棒2根、 标志蝶若干主教 材快速跑重点 难点蹬地有力、摆臂到位 身体上下肢协调配合学程 教流快速跑专项热身活动-快速跑讲解示范-一快速跑专项辅助练习一追逐跑练
4、习快速跑一四人一组迎面接力赛一体 能练习（原地爬行、仰卧举腿、俯卧背起、开合跳）课的 结构时 间次 数教学内容教法学法组织与队形开始部分1分钟11 .集合整队，检 查人数；2 .师生问好。宣 布本次课的主要 内容与具体要 求；3 .强调安全。通过哨音引领学生在集合时做 到快、静、齐集中精神跟随老师的哨音 快速集合；每一组长检查 本组的人数。1 f f t t t t t1 t M t t t t t t t t1 t t t t t&t为男生；i为女生； ,&为教师准备部6 分 钟2 *81.热身：喊数抱 团游戏2.专项准备活教师口令领操，监督学生动作1.由老师引领组员慢跑， 密切关注老师喊出
5、的数 字，要求在跑的过程中不t f t t t t t t 1 t t t t t动:能追逐打闹。激发学生的行进间压腿交叉步一.讲解示范快 速跑动作技术练习兴趣。2 ,与老师同喊口令，做到 动作到位，真正达到活动 全身的效果，更好地提高 素质和有效的预防运动损 伤；基本部分基本部分18分 钟5组二.追逐跑练习 快速跑三.四人一组迎 面接力赛也体能练习（原 地爬行、仰卧举 腿、俯卧背起、一引导学生自主进行快速 跑练习，积极巡视找出学生优 缺点。1.讲解并示范摆臂与前脚掌蹬 地的动作要领（上体正直稍向 前倾，两臂屈肘前后摆，用前 脚掌着地跑，跑成直线）。通过 从原地转向移动的练习逐步提 高学生的动
6、作规格。学习兴趣，引起学生的注意， 提高课堂教学效率。3.为安全和更好的提高练习密 度将本班学生分为8个小组进 行练习，每组5-6人。并请出 两名完成动作规格较好的同 学，提醒其他学生的正确起跑 姿势（左脚在前、右手在前、 眼看前方）。待8个小组都跑完 后将请出2个动作完成较好的 同学进行示范，促进师生间的 交流，进行师生间、生生间相 互评价，并给予掌声进行鼓励。三L为进一步巩固快速跑 的练习效果和培养学生相互竞 争的意识，同时注入游戏成份。 将本班同学分为4个大组进行 追逐跑，每两个小组同时进行。 2 .要求在跑动中严格按照所学 习的动作技术。每次比赛后都 将对在比赛中表现好的同学给 予鼓励
7、和表扬，激发学生的学 习兴趣。3 .对于在比赛过程中存在不足 的，给予及时的提醒，防止在 跑动的过程中产生相互碰撞， 形成安全隐患。确保游戏的顺 利进行。课体能练习（原地爬行、仰卧 举腿、俯卧背起、开合跳）。教师每1： 10秒吹哨按逆时针 转动，每项练习两次。一练习时，统一听从 老师的安排，认真听讲并 观察模仿老师的动作，跟 随老师节奏进行练习。1 .在练习中做到上体正直 稍向前倾，两臂屈肘前后 摆，用前脚掌着地跑。在 跑动中，要在跑道的中心 向前跑动，切勿踩线跑或 越出道跑。冲至终点后要 学会缓冲减速，走至指定 的位置有序的走回原来的 起跑地点。防止因学生间 的碰撞导致学生受伤，防 止安全事
8、故的发生。2 .练习后，同学之间进行 相互的评价，通过评价他 人的动作技术来反映自身 的动作技术，做到师生间、 生生间的相互评价。通过 对比和改进优缺点促使同 学之间共同进步，真正地 掌握和提高快速跑的动作 规格。三1.每两排根据老师 的口令同时起跑，以前面 一组的同学为目标进行追 逐，但在追逐跑中只能追 赶前面同学的而不能推拉 同学。2 .跑到终点后，所有同学 慢慢的停下，避免同学之 间产生碰撞，导致受伤。 为游戏顺利进行提供安全 保障。3 .每个组长应该时刻注意 监控自己的组员，管理好 自己的组员避免影响游戏 的正常进行。各组小组长负责引领各组 的组员进行练习，快速有 序到达各自场地拿放器
9、材 进行练习，（做到轻拿轻 放），的良好习惯。为：跑动方向 l为：终点标志物为.约占线Z v 八、一人迎面接力赛队形j 30M一3_TA剑开合跳）结束部分28分 * 钟 8随同音乐节奏委 行放松用L老师引领学生在音乐的背景 5 下进行全身心的放松；2.肯定 学生在课上的表现,师生再见。认真跟随老师的口令进行 放松t t f t t t t t t t t t t t t t t t t t f t t t t f t t t t t t&犯误防正 易错预纠跑动中眼睛未能正视前面，手臂摆动过直、脚跟着地、未能直线跑。预计 心率 曲线1U |1| 涓安全H提示J检查场地、器材所存在安全隐患（安排见习生、杜绝 携带钥匙等硬物），在教学中时刻关注和提醒学生注 意安全预计 运动 密度75%左右