《《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教学设计(湖北省县级优课)..docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教学设计(湖北省县级优课)..docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、跪跳起教案者：谢敏敏 单位：恒大嘉园地点：田径场学习阶段水平二 年级 三年级本单元总课时数3课时课次第1次课学 习 目 标1、学习跪跳起的方法，初步掌握摆臂、压垫、提腰和收腿的跪跳起动作要领。2、发展腰腹力量和身体协调能力。3、培养克服困难的口口质。学习内容1、跪跳起 2、游戏：爬行接力教学重点摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快教学难点摆臂制动和压垫的配合教 学 流 程教学内容组织教法与要求运动负荷教师活动学生活动组织队形次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队，检 查服装报告人数2、师生问好3、宣布本课任务4、安排见习生二、队列队形练习三、抢垫子游戏方法：八人一组，绕 垫子顺时针慢跑，
2、听 到提示后，快速坐在 垫子上，每块垫子只 能坐一位学生。四、热身操1、向学生问好2、宣布本课任务要求：语言清晰、声音洪亮、精神饱 满。1、教师口令清 晰，声音洪亮。1、教师讲解游戏 的方法。2、组织学生游 戏。1、教师引导学生 共同练习。2、教师语言提示 动作要领。1、依次报数2、向教师问好3、听教师宣布 课的任务及注意 事项（图1）1、学生注意力集 中，动作准确到 位。1、认真听讲，熟 记游戏方法。2、学生有序练习 游戏。1、学生随音乐练 习热身操。要求:学生按教师 的语言提示积极 参与练习。1、课堂常规与队列队形组 织：四列横队密集队形（图1）OOOOOOOOOOOOX X X X X
3、XX X X X X X要求：快、静、齐，精神饱 满。2、抢垫子游戏组织队形（如 图3）112-311123小小中中a Y，要求：注意安全，防止碰撞c3、热身操组织队形（如图2：)X要求：认真学练，动作到位。一、跪跳起方法：跪立，两臂上 摆，接着经下后摆， 重心后移；然后两臂 迅速上摆至前上方时 制动，同时脚背和小 腿用力压垫，使身体 向前上方腾起，迅速 提腰、收腿成蹲立， 直立。1、教师示范讲解 摆臂制动的动作 方法。2、教师讲解示范 压垫的方法。3、教师组织学生 做连续向前跪跳 行进练习。二、游戏：爬行接力方法：将学生分成男 女各两组，听教师口 令出发，排头开始俯 卧姿势，手脚着地向 前爬
4、行，到垫子尽头 后返回，起立与后面 同学击掌后，下一名 同学继续。规则：1、手脚着地2、违规者罚停 3秒。4、教师组织学生 做从低处向高处 的跪跳练习。5、教师组织学生 做从高处向低处 的跪跳练习。6、教师结合展板 讲解跪跳起动作 要领并示范跪跳 起完整动作。7、教师组织学生 集体练习跪跳起。8、教师组织优生 展示。1、教师讲解游戏 的方法和规则。2、组织学生参与 游戏。1、学生按要求练 习摆臂制动的动 作。2、学生体验压垫 提腰动作。3、学生尝试连续 跪跳前进。4、学生挑战从低 处向高处的跪跳 练习。5、学生体验从高 处向低处的跪跳 练习。6、学生认真听 讲，仔细观察，牢 记动作要点。7、学
5、生尝试练习 跪跳起。8、优生展示。1、认真听讲，遵 守规则。2、积极参与游 戏。要求:遵守游戏规 则。1、学生活动1至2的组织形 式（如图3）2、学生活动3的组织形式 （如图4）3、学生活动4和5的组织队 形：四人一组，按要求设置 体操垫的高度。（如图5）4、学生活动6的组织队形 （如图1） O5、学生活动7和8的组织队 形（如图3）。6、爬行接力组织队形（如图6）2-3OOOOOOOOOOOO X X X X X Xx x x x x x1-2结 束 部 分一、放松二、师生评价、总结三、布置收器材四、宣布下课1、教师语言提示， 随音乐带领学生 做放松操。2、教师评价学习 态度和效果。3、教师布置收器 材及课后要求。1、生随音乐做放 松操。2、学生作自我评 价及倾听教师总 结。3、学生收器材及 知晓锻炼要求。组织形式：四列横队散开要求：动作舒展到位，充分 放松身心。13小预计效果练习密度：50%-60% 平均心率：120-125次/分 强度指数：中等场地器材小体操垫41块