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1、长期的睡眠问题会给身体带来什么变化?长期睡眠障碍将给透析患者造成智能活动障碍，具体表 现为记忆力减退容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。 同时，长期睡眠障碍将对透析患者各项功能造成一定损害， 如失眠患者出现白天头晕、食欲差、消化不良，甚至出现头 痛、肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和 女性月经不调等症状。长期睡眠问题对人体的危害如下：(1)导致健忘症：长期失眠将使透析患者的记忆力退 化，常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话一下子就忘了， 严重时发展为阿尔茨海默病。虽然不能说经常失眠会直接诱 发阿尔茨海默病，但至少可以作为阿尔茨海默病的诱发因素 之一。(2)造成习惯性脱发：现代医
2、学表明，睡眠时间的长 短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。(3)产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系， 许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发 抑郁症。这也是透析患者产生抑郁障碍的主要原因之一。(4)引发睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征 是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。(5)形成心脑血管疾病：经常失眠的透析患者很容易 出现血管硬化明显、口径变窄等现象，这样会严重影响到自 身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风、心 脏病等疾病。（6）癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学 证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大 诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的 重要法宝。