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1、高中三年级体育课教案课的 内容一、学习篮球胸前反弹传球（第1次课） 二、复习耐久跑教学 目标L通过学习，使70%的学生掌握胸前反弹传球中反弹点的位置；2 .通过复习，使90%以上的学生能够掌握耐久跑的呼吸方法3 ,培养学生勇敢顽强的优秀品质部 分时 间教学内容练习分量组织与教法时 间次数准备部分10 分 钟一、上课仪式1 .体育委员整队报告人数2 .师生问好3 .教师宣布本课内容4 .安排见习生二、队列队形1 .原地转法三、准备活动徒手操：1 .头部运动2 .肩部运动3 .体侧运动4 .体转运动5 .腿部运动6 .全身运动一、学习篮球胸前反弹传球1 分钟3 分钟6 分钟2X82X82X82X8
2、2X82X8一、组织：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX （图1） 要求：集合静快齐，服装整齐二、组织：由4列横队开始， 逆时针方向绕场跑 要求：队伍整齐三、组织：四列横队体操队形 教法：1提示动作要点2教师统一指挥 要求：练习认真、积极要求：身体姿式稳固 要求：肩膀撑开要求：测屈时身体不能转 要求：体转时髓朝前 要求：膝盖不要超过脚尖 要求：动作幅度大要点：手型，双手反弹传球翻一、组织：腕拨指动作，双手反弹传 球上下肢协调配合及落20XXXXXXXX点，双手反弹传球的完整分技术动作钟XXXXXXXX重点：反弹传接球中反弹点的基位置以及传接球的手型难点：传接
3、球的成功率教法：1讲解练习方法示范30.2组织练习本分钟4提出问题：反弹传接球中反 弹点的位置部5 .教师观察，找出问题进行解 决。6 .利用四角传球游戏增加练习分难度要求：练习认真，注意安全组织：图形跑练、定时跑练、二复习耐久跑要点：跑时上体稍前倾，后脚掌10教法：1、分组讨论动作完成情先落地然后迅速过度到分况；全脚掌地。呼吸节奏最好钟2、个别示范；米用为二步一吸，二步一 呼，或两步吸，两步4-6次3、教师总结；呼，重点：途中跑时步6-8次要求：1、注意动作要领；2、幅均匀，动作轻快紧跟前一名同学跑难点：呼吸自然，有节奏结a）放松活动5组织：学生排成4列横队束5两人一组，拍打放松分要求：放松充分部分b）总结本节课的情况钟分钟c）宣布下节课内容 d）下课场地 篮球15个 器械