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1、小学足球训练教案40篇一、主题:传球与接球训练1 .目标:掌握传球与接球的基本动作和技术要领,提高团队协 作能力。2 .内容:a.传球基本动作训练:站立发力、身体平衡、挥臂控制力量; b.传球技术要领:正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球; c.接球基本动作训练:站立发力、控制身体平衡、双手配合; d.接球技术要领:目视球、用双手接球、吸收冲击力;e.团队协作练习:进行传球与接球的小组对抗训练。二、主题:射门练习1 .目标:掌握射门的基本动作和技术要领,提高射门精准度和 力度。2 .内容:a.射门基本动作训练:站姿准备、腿部力量发力、身体平衡;b.射门技术要领:观察目标、正确站姿、用脚背射门;
2、c.射门力量训练:增强腿部力量,提高射门力度;d.射门精准度训练:设立目标区域,进行准确射门练习;e.比赛场景模拟:进行实际比赛中的射门练习。三、主题:盘带训练1 .目标:掌握盘带的基本动作和技术要领,提高盘带速度与灵 活性。2 .内容:a.盘带基本动作训练:站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带; b.盘带技术要领:抬头观察、用内侧脚掌控制球,保持速度;C.盘带速度训练:进行盘带间距逐渐缩小的练习;d.盘带灵活性训练:通过设置障碍物进行盘带绕过训练; e.小组对抗练习:进行带球盘带的小组对抗训练。四、主题:防守训练1 .目标:掌握基本防守动作和策略,提高抢断和拦截的能力。2 .内容:a.基本防守动
3、作训练:站姿、侧身、脚步迈步;b.抢断技术要领:观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线;c.拦截技术要领:阅读比赛形势,拦截传球或射门;d.防守协作练习:配合队友进行双人防守训练; e.实战防守练习:进行实际比赛中的防守练习。五、主题:头球训练1 .目标:掌握头球的基本动作和技术要领,提高头球稳定性和 力量。2 .内容:a.头球基本动作训练:站姿、起跳动作、头部力量发力;b.头球技术要领:观察球,用额头击球,控制击球方向;c.头球稳定性训练:进行反复头球传递练习;d.头球力量训练:增强颈部和腿部力量,提高头球力度; e.实战头球练习:进行比赛场景中的头球争顶练习。以上仅为训练教案的一部分内容,根据实际情况和小学足球队 的实际需要,可以适当调整训练内容和顺序。每个训练主题的 训练时间可以根据实际情况进行调整,重点是确保每个主题的 基本动作和技术要领都得到充分的训练和掌握。同时,每个训练主题的训练过程中应重视团队协作和比赛场景的模拟,以提 高小学生足球队的整体水平。