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1、健美操课教案教学 内容1、学习健美操基本步伐2、创编上肢动作场地器材场地一块、投影及音响设备一 套孝攵1示1、通过学习使学生了解并基本掌握健美操基本步伐的要领，85%的学生能跟随音乐伴 奏进行动作展示。2、激发学生学习健美操的兴趣，并尝试自我创编、自我锻炼与自我评价。3、发展提高学生身体的协调性、灵活性及韵律感，塑造健美体形。4、培养学生的创新能力，形成自主、合作的学习意识，创造良好的学习氛围，增强 自信心、提高表现力。重占八、难点重点：健美操基本步伐动作的规范性 难点：动作的节奏感、协调性及力度教学 过程师生活动组织要求阶段目标练 习 时 间1、体育委员整队，报告出勤人数。2、师生问好。3、
2、宣布本节课的内容及要求。4、安排见习生。四列横对集中注意力，认真 听讲。做好准备21、热身跑：游戏“找朋友”学生 唱着歌绕圆慢跑，听教师语言提 示、看教师手势做游戏。2、热身操:韧带拉伸练习，教师 带领学生在音乐的伴奏下热身。组织：圆形要求：精神饱满、注意力 集中、声音洪亮。组织：四列横对要求：身体充分拉伸，活动 开，以免受伤。激发学生兴趣，使 学生从心理和生理 两方面都做好准备 为下一步学习打下 基础8一、健美操基本步伐：V字步、交叉步、踏点步、开 合跳1、教师讲解示范每一个步伐2、喊口令带领学生练习每一个步 伐3、学生反复练习动作4、针对难点动作再讲解5、教师带领学生跟音乐练习动 作。6、
3、组织学生合作练习7、选出优秀学生带领练习二、学生创编1、教师提出要求和原则，组织学 生在所学的步伐的基础上进行上 肢动作的创编。2、指导学生在队形、动作方向、 路线变化上的拓展。3、教师把学生分组，巡回指导， 启发提示学生练习。4、成果展示。5、学生互评6、教师评价肯定学生的创编成 果。组织：四列横队，散点站立要求：动作协调有节奏， 注意力集中，动作合理、 优美大方、练习认真。组织：如图* * * * * * *要求：学生发挥想象力，团 结协作，积极创编。认真听讲解，用心 看示范，积极思考 和模仿，师生合作， 掌握动作要领。1、教师引导合作创 新。2、发挥学生想象， 互帮互学、勇于挑 战，3、培养其感受力、 表现力及评价能 力。3011、在音乐的伴奏下带领学生做 形体拉伸放松练习。2、课堂小结，学生点评，集体讲 评。3、布置课下练习。4、师生再见。5、归还器材。组织：四列横对，散点站立要求：动作柔和，注意呼吸 与身体的配合。放松身心，调整呼 吸，快乐的结束体 育课。51、预计练习密度：40%左右2、平均心率：120次/分左右课后小结