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1、“睿智女生，魅力人生”心理讲座广播稿正文第一篇：“睿智女生，魅力人生”心理讲座广播稿“睿智女生，魅力人生”心理讲座广播稿4月9日下午，由经济管理学院学生会女生部承办的“睿智女 生，魅力人生”的心理讲座在钟海楼020XX教室举行。这次 讲座有幸邀请到心理咨询中心的陈芳蓉老师作为主讲人，书 记老师等嘉宾前来指导。我院各班学生也积极参加。讲座在14:45开始播放一段关于人际关系的视频和PPT,15:00 正式开始。本次讲座通过心理咨询中心的陈芳蓉老师就人际 关系调适与心理健康为主题的精彩演讲，向广大同学讲解心 理知识，为同学们提供一盏照亮前路的明灯，提供一个学习 心理知识的平台。其中，不仅有丰富的心
2、理知识，而且有心 理测试和案例的分析。另外，还有观众提问环节，同学们都 踊跃提问，使得现场气氛非常活跃。最后，由赵裕彬和龙志 军老师为讲座进行了总结。这次的讲座也取得了圆满成功。通过这次讲座，让同学们丰富了心理知识，增强了心理保健 意识，提高了心理调控能力，形成健康的心态去面对人生中 得心理困扰。同时，也为同学们解答了关于心理和人际方面 的问题，教予同学们如何处理心理问题和人际关系的方法， 让同学们能够与自己所处社会环境、学校环境保持良好的接 爱，向社会展示良好的女性形象；要认清爱情的本质，学会把 爱情放在适当的位置，以理智的态度对待爱情。演讲过程中， 同学们积极提出问题，张教授都一一耐心解答
3、，并不断援引 实例，现场气氛积极活跃。晚9点，讲座圆满落幕。同学们纷纷表示通过这次讲座大家 收获颇丰。相信这次讲座对于女生们尽快适应大学生活以及 今后身心健康发展都有莫大的帮助。第五篇：女生心理健康教育讲座六街中学女生心理健康教育讲座严丽珍一、如何把握自尊的尺度自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能 和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣 誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严 这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个 部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不 罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后， 自觉主动地遵
4、守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自 尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰 富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光 彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或 他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经 济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上， 不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评, 等等，这些都是虚荣心的表现。自尊心是建立在自信的基础上的。有自尊心的人也承认自己 有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种 状况，使自己变得更好；而虚荣心却建立在自卑的基础上， 有虚荣心的人非
5、常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自 主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更 优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功 近利地做表面文章，结果倒头来并不能真正改变不利地位， 反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受 到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的 烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度 呢？下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵， 倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责, 为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。
6、3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采 取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法, 给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要 尊严，而是要把握适当的度。二、如何正确和异性交往青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友， 这不仅可以满足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多 地了解对方，认识对方，更能客观地认识自己，这是人社会 化的重要一步。通过异性交往，可以取长补短，互相激励， 共同进步，感情也需要成长，它也有发生、发展的过程。青 春期的少年应该在公开场合，在集体活动中广泛地和异性交 往，在交往中学习尊重异性，理解异性，体谅异性，在交往 中提高交
7、友选择能力、判断能力，在交往中培养自信心、责 任感。与异性交往首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对 对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方，其次， 要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接 触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的 总体把握，并学会辨别异性。有的人外表象个迷人的小帅哥, 但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃 才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难 免会”只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能 还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地 在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次, 交
8、往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离， 排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们 在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往 回复到波澜不惊、心静如水的状态。在与异性交往中，有的人拘谨、畏缩，有的人又过分热情， 显得轻浮不庄重。怎么行事才能在异性交往中留下良好印 象？下面教给你一些得体的做法。(1)衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹， 也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。对异性 的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。(2)言行举止要文明礼貌，不要大声喧哗，靠声音压倒别人 往往是缺乏修养的表现。当然说话过分小声又显得畏缩拘
9、谨, 缺乏自信心。不要随便打断别人的谈话，也不要在听别人讲 话时心不在焉。自己心里想说什么，就说什么，不要夸大其 词，也不要转弯抹角，更不要矫揉造作。(3)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、讨好巴结、 低三下四，维护人格尊严；不亢，就是不傲慢自大，似乎自 己总比别人高一等，这会引起别人的反感。(4)不要故作深沉，不懂装懂。”知之为知之，不知为不知”， 不要强不知以为知。(5)讲信用、守时间。说办到的事一定要办到，自己没有把 握的事情，即使碍于面子不宜当面拒绝，话里也要留有可能 办不到的余地。(6)不要打听别人不愿让你知道的事情，多嘴多舌，常会引 起别人反感。(7)对别人的话不要过分敏感。有
10、些话对方 出于无心，你太敏感了就显得多疑与褊狭。有些事不要太认 真，小事糊涂有时反比不糊涂好。三、女孩子如何自救自护女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那 么我们该怎样来保护自己呢？老师觉得我们该从自身做起， 在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做 到以下几点。1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒 僻和陌生的地方。2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮, 切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或 纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。4、你若外出，要随时和家长
11、联系，未得家长许可，不可在别 人家里留宿。5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药 物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不 轨。7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修 人员的人，也可告知等家长回来再说。8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人 进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果 断开灯尖叫求救。9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆 怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的 笑
12、容而更加绚烂，作为我们要注意从内到外来培养自己独立、 向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要善良，对待 我们周围的老人、伙伴、小动物；女孩子要智慧，没有比有四、过早发生性行为的危害 现代医学研究证明，少女来月经并不说明宫颈组织细胞已经 发育成熟。年龄较小时，宫颈组织细胞抵抗力弱，对外界致 癌物质非常敏感。若这时就有了性生活，男性包皮垢中多种 致病的细菌、病毒过早、过多地刺激年轻女子的下生殖道及 子宫颈上皮，会导致慢性子宫颈炎，最终转化为宫颈癌。有 统计显示，20XX前发生性行为的妇女比21岁发生性行为的妇 女，宫颈癌的发病率高出3倍。另外，少女发生性行为多半很仓促，也容易因性生活不洁而 导
13、致阴道炎症等疾病。过早地进行性生活，对女性的身体是有危害的，那么究竟有 哪些危害呢？下面让专家来告诉你吧！1 .过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇 嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂 及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原 微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很 容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使 感染扩散。2 .过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。由于女性在月经来潮以后，卵巢变开始排卵，性交时如不采 取有效的避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做 人工流产，而人工流
14、产不仅对女性身体不利，可引起一系列 的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和 不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成 严重的心理创伤，甚至会影响婚后正常的性生活。3 .过早的性生活可严重影响心理健康。因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行 的，缺乏必要的准备（主要指有关性知识的学习和思想方面的 准备）。同时在性生活过程中和事 后又因怕怀孕、怕暴露而 产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变 态如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和 性冷淡。4 .过早的性生活可影响学习和工作。少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌 未来
15、打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工 作的精力，对本人、家庭和社会都 不利，所以说青春期应忌 性生活，青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体，应把注 意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、 事业成就、生活幸福都有重要意义。触，对学校、社会的现状有比较清晰正确的认识，能随着环 境的变化主动地进行自我调节，使个人的思想和行为都能与 时俱进。第二篇：女生心理讲座女生心理讲座一、主题；自尊、自信、自强、自爱、自律自强是中华民族的传统美德。自强是支持着中国人自立于世 界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。自强道德规 范，也就是孔子反复强调的“求诸己”。所谓的“自强不 息”，
16、所谓的“求诸己”，主要强调以下内容：第一，自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与 一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸 心理划开界限，把争取个人利益和幸福，放在自己努力的基 础上。自己的利益自己争取，不求别人代办，不求别人恩赐。第二，自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识 自己，相信自己的力量。自信的人才能自主，才不对别人抱 有幻想。依附于别人的人，往往是缺乏自信的人。信心就是 力量，力量来源于信心。第三，自强规范必然要求自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自 己，自己激励自己。也就是自己激发自己的积极性，自己作 为自己的动力源，自己开动自己，自我发动。无论是自主还 是
17、自信，必然要落脚到行动上，落脚到积极奋发向上的人生 态度上，落脚到充满希望、精神激昂的人生开拓中。有为的 人生哲学，乐观的人生态度，积极的开拓行动，昂扬奋发向 上的精神，才是“自强不息”的真正含义。不悲观，不颓废, 不自弃，调动自己整个生命中蕴含的活动能量，去进行人生 的创造。第四，自强规范要求自责。自责就是自我责备，勇于承担责 任。在社会生活中，有成与败，有得与失，有荣与辱，有幸 与不幸。自强规范要求把成败、得失、荣辱、幸不幸归因于 己，不怨天，不尤人，从自身方面找原因。自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是 很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自 己，追踪自己，
18、放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自 己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否 自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找 与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人 生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时， 你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就 越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自 私自利的人认为，这个世界只有他一个人。重点提出“三大问题”：求学、择业、择偶1、求学，大学生求学不易；2、择业，就业压力越来越大；3、择偶，大学生恋爱的正确观点。与男大学生相比，女大学生在成才与发展的道路上将面临更 多的困难与障碍，女大
19、学生要成就事业必须付出更多的艰辛 与努力。这不仅是因为在一个有着几千年封建传统和以男性 文化为中心的社会里女大学生比男大学生面临着更多的压 力，也不仅是因为现代社会要求知识女性挑起事业与家庭两 副重担，还因为女大学生在发展过程中必须不断地克服自身 的障碍与弱点。这即是影响女大学生发展的主观心理因素。首先，表现为女大学生的成就意识偏弱。女大学生成就意识 偏弱，表现在有相当一部分的女大学生进入大学后存在着目 标失落和目标模糊的问题。她们把上大学作为人生奋斗的顶 峰，觉得能够读大学已经很不错了，缺乏干事业的雄心壮志。 由于在个人发展上缺乏目标，学习失去了动力，一些女大学 生变得胸无大志、懒懒散散，进
20、取意识日趋淡薄。她们在考 虑未来时，很少想到自己的社会责任，只想将来能有一位令 人羡慕的丈夫。目前，在女大学生中有“干得好”不如“嫁得好”之说，它 极大地影响了女大学生的成才与发展。她们局限在“自己是 女人”的自我意识之中。据调查，有63%的女大学生“因为 自己是女性而在有些事上约束自己“，34. 8%的女大学生 “很在意”他人对自己的评价与议论，特别是来自男大学生的评价。另据调查，现代男大学生虽然比较欣赏有现代意识、洒脱、 精干、有事业心、有一定竞争力的女性，但当他们把女性放 在未来配偶位置上的时候，却更喜欢以家庭为重、以贤妻良 母为荣的女性。他们之中，约有64%的人不希望配偶在事业 上超过
21、自己，62%的人要求女人“无论事业上多成功，都应 当努力去做一个贤妻良母”，71 %的人把女性因工作而冷落 丈夫或孩子看作是一件会带来罪恶感的事，61%的男生认为“工作是重要的，但大多数妇女需要的是一个家庭和儿女”。 一些女大学生受传统观念和社会偏见的影响，把女性化与事 业成就对立起来，把诸如主动性、独立性、竞争意识、事业 心等看成是男性化的品质，不仅使自己的成就动机和抱负水平大大降低，同时也形成了个性上的依附 性和缺乏创造力。这也是形成女性社会成就不如男性的主观 因素之一。其次，心理素质欠佳是影响女大学生发展的重要因素。许多 调查表明，女大学生在智力上并不弱于男大学生，但在心理 素质上的某些
22、不足却直接影响了女大学生的发展与成才。在 这方面突出的表现，是她们对挫折的承受能力弱以及抗干扰 能力差。女大学生在中学时一般学习成绩比较优异，备受老 师、家长的宠爱与呵护。一帆风顺的经历、相对优越的地位 和要强好胜的心理，使她们很难面对失败的阴影，不良心境 持续的时间比男大学生要长。她们常常被莫名的恐惧和焦虑 所困扰，害怕再失败、再次受挫，从而畏缩不前。女大学生 在成才过程中比男大学生更易受到各种干扰，而女大学生自 身的弱点又使她们抗干扰能力比较差。她们在意外界的议论 与评价，较易被他人意见所左右（或改变初衷、或束缚自己、 或动摇决心），其情绪容易波动，常受一点小事的影响。调查 发现，有55.
23、 4%的女大学生认为自己情绪“不够稳定”，10. 9%的女大学生认为自己情绪“变化很大”；而在情绪基 调上，34. 8%的女大学生情绪“时好时坏”，15. 2%的女 大学生“经常为一点小事烦恼”。这必然造成女大学生在意 志品质方面的某些不足（如支持性、果断性、自制力较弱）， 也使得女大学生的成就动机容易发生动摇，在事业追求上缺 乏坚定的信念与执着精神。二、相应的“三适应”环境、学习、情感1、并精辟讲解女大学生应如何适应大学生活。环境，大学生 应努力 搞好人际关系，克服青少年普遍存在的以自我为中心的思想, 避免各种消极心理的影响，通过学习提高自己的情商；2、学习，针对理工科女生在学习上的心理障碍
24、，情感，大学期间产生男女感情在生理和心理上都属正常，但 应处理好感情与学习和发展的关系，让爱情真正成为学习的 动力。三、现场答疑情感部分由嘉宾负责回答、其他部分由主讲人主要负责。第三篇：机械工程系机“魅力女生，美丽人生”主题讲座学生工作机械工程系机“魅力女生，美丽人生”主题讲座本报讯（记者邢晓蕊通讯员付朝君）“如何做一个有魅力的 女大学生？ ” “当今社会的知性女人又是什么标准？ ”3月 18日，平顶山工业职业技术学院机械系的一场女大学生素质 教育讲座吸引了 300多名女大学生的积极参与并引起学生的 热议。当天，该系特邀我市美学教育专家主讲。在90多分钟的时间 里，专家从性别、自我、爱情、成功
25、等4个方面向女大学生 进行讲解，并与大家互动，建议女大学生要懂得关爱自己， 如学会控制情绪、缓解压力、学会自我保护等。最后，专家 还介绍了礼仪知识，为现场的女生演示了正确的站姿、坐姿及得体的着装打扮等。讲座结束后，机械系工业设计专业女生宋晶瑜说：“希望多 开设这样的特色讲座，在开阔视野的同时，又能将所学知识 运用到学习、生活中，真正做一个既美丽又有魅力的女性。第四篇：女生心理健康知识讲座心的启程新的开始记数信学院女生心理健康讲座10月27日晚7点，数信 学院在7教2室举办以“自信，自知，自立，自强”为题的 讲座。主持学校心理咨询室工作的张淑玲教授给数信学院全 体本科大一女生、专科大二女生以及今
26、年专接本女生作了题 为把握自我，放飞心灵的精彩演讲。数信学院辅导员老 师杨雁骏、刘粉燕也来到讲座现场与同学们一起学习。演讲开始，张教授就指出女性因为受社会、家庭以及自身生 理和心理的影响，会造成一些对人生影响巨大的转折点，因 而对女生特别是女大学生展开心理健康教育及辅导十分必 要。而后刘教授从“自知、自信”、“自尊、自爱”和对待 爱情的态度这三个方面展开了深入分析。她指出女生应该看 到自己优于男生的地方，摆脱因性别产生的自卑；作为女性 群体中有机会接受高等教育的女大学生，应该学会自尊、自 爱，向社会展示良好的女性形象；要认清爱情的本质，学会把 爱情放在适当的位置，以理智的态度对待爱情。演讲过程
27、中, 同学们积极提出问题，张教授都一一耐心解答，并不断援引 实例，现场气氛积极活跃。晚9点，讲座圆满落幕。同学们纷纷表示通过这次讲座大家 收获颇丰。相信这次讲座对于女生们尽快适应大学生活以及 今后身心健康发展都有莫大的帮助。心的启程新的开始记数信学院女生心理健康讲座10月27日晚7点，数信 学院在7教2室举办以“自信，自知，自立，自强”为题的 讲座。主持学校心理咨询室工作的张淑玲教授给数信学院全 体本科大一女生、专科大二女生以及今年专接本女生作了题 为把握自我，放飞心灵的精彩演讲。数信学院辅导员老 师杨雁骏、刘粉燕也来到讲座现场与同学们一起学习。演讲开始，张教授就指出女性因为受社会、家庭以及自身生 理和心理的影响，会造成一些对人生影响巨大的转折点，因 而对女生特别是女大学生展开心理健康教育及辅导十分必 要。而后刘教授从“自知、自信”、“自尊、自爱”和对待 爱情的态度这三个方面展开了深入分析。她指出女生应该看 到自己优于男生的地方，摆脱因性别产生的自卑；作为女性 群体中有机会接受高等教育的女大学生，应该学会自尊、自