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1、高中健美操课时教学设计方案贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，坚持“健康第一”的指导思想,以新课改的精神为依据，在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习，发展学生个性，培养学生互相学习，团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心健康的全面发展。1、学生健身操2、健身操表演队形的设计与比赛1、本课授课对象为正处于青春期的女生，她们的特点是头脑聪明，善于思考，有较好的音乐素质，对身体的姿态及神态美有着较强的追求，而健美操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会2、健美操是集音乐、体操、舞蹈与一体，具有鲜明时代气息的全民性运
2、动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调素质，同事还能陶冶人们的身心。发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣和爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。1、运动参与目标：激发学生对健美操运动的热爱，加强对健身运动的了解，培养学生积极参加体育锻炼的意识。2、运动技能目标：80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴奏下完成成套动作，动作到位舒展、有韵律感。3、身体健康目标：发展学生灵敏柔韧等身体素质，提高身体器官的调节功能，促进身体发育。4、心理健康目标：培养学生审美情趣，塑造良好休形，体验获得成功的乐趣，提高自尊心和自信心
3、。5、社会适应目标：提高学生团结互助的协作精神和积极向上的竞争意识，提高分析问题和解决问题的能力。1、重点：健身操的表现力2、难点：(1)、动作舒展大方、有力、协调及节奏；(2)、如何合理的通过队形, 增加健美操的表现力。第一部分：准备部分，一开始以兔子舞作为本次课的热身项目，让学生在游戏、音乐舞蹈中快乐跳跃。在此练习过程中设计 了队形的变换，为基本部分的思维拓展奠定基础。第二部分：基本部分，分为两个环节，第一环节学生跟老师学习健身操全套动作，第二环节则分组讨论队形对健身操表现力的影响，并以自己组内创编的形式参与表演展示。第三部分：结束部分，在欢快的音乐伴奏下进行肢体放松练习。本次课的教学主要
4、以老师的示范引导和激励，学生的反复练习为主，在反复的练习中巩固健身操动作的规范性和熟练程度，强化健身操的力度和节奏。以运用队形也可以增加健身操的表现 力为契机，拓展学生思维；张扬学生的个性，充分发挥学生的主 体作用，将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培 养学生的合作精神、团队意识和集体观念，还能使每个学生都得 到不同程度的发展，让她们都能体验到良好的思维，集体的智慧 和大胆的尝试所带来的成功的喜悦和快乐。1、篮球场一块；2、音箱及音乐碟若干全课练习密度预计：50+5%全课练习心率预计：135+5% （自主学习，合作学习是这节课的主要教学理念，思维拓展练习给学生营造了一个自主学习，自
5、由发挥，大胆尝试的平台。但仅仅是对新课程新理念的尝试，不妥之处敬请专家、同行们指正！）职教集团西校区 平面0803 30 （女）全玉琴20090416教1、健身操材2、队形编排1 .运动参加目标：激发学生对健美操运动的热爱，加强对健身运动的了解，培养学生积极参加体育锻炼的意识。2 .运动技能目标：80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴奏 下完成成教套动作，动作到位舒展、有韵律感。3 3.身体健康目标：发展学生灵敏柔韧等身体素质，提高身体器官的调节功 能，促进身目体发育。4 4.心理健康目标：培养学生审美情趣，塑造良好体形，体验获得成功的乐 趣，提高自尊自信心。5.社会适应目标：提
6、高学生团结互助的协作精神，和积极向上的竞争意识，提高分析解决问题的能力。教学1、健身操表现力重点教学1、动作舒展大方、有力、协调及节奏难2、如何合理的通过队形，增加健美操的表现力占八、教组织、教法、学法与要求 学时教学内容 运程间动序负执行情况教师活动学生活动荷XXXXXXXXX 1、指定集合地点。1、体委整队，检查XXXXXXXXX2、向学生问好！人数。XXXXXXXXX? 3、宣布本课内容和2、齐声向老师问好！小1、课题常规2要求：快、静、目标。3、认真听讲。齐准4、安排见习生。4、听从安排。备部三列横队一分1、示范基本步法1、学生学习基本步2、兔子舞？三个圆形一？2、说明队形变换伐？前踢
7、腿 两个圆中间一纵4 ?后曲腿队中要求2、按老师提示队形?侧前要求：在游戏音跳兔子舞踢腿乐舞蹈中，快乐、跳跃教运组织、教法、学法与要求学时动1、完整示范1、教师激情展示1、仔细 观摩教师完集中练习同教学内容程间负2、分解示范本次课要学习整示范（认 真回集合队形并成体教师活动学生活动执行情况序荷？节奏练习的内容。（提问：答老师提问）操队形散开?步法练习 老师跳的怎么 分组练习及?头部动作 样？你们喜欢 汇报表演各组到?胯部动作 吗？）教师指定位置?体转运动?跳跃运动2、分解示范2、跟老师学习动作要求：中3、集体练习3、教师口令指挥3、强化所学动作1、动作规范、有35, 强化训练力、协调；基4、分
8、组练习4、巡回指导，纠正4、互相帮助，纠正2、积极思考大胆本错误错误动作尝试；部5、拓展思维，创5、各小组长负责5、在小组长的带领3、队形变换要新分 编队形创编队形下完成队形变换颖。6、汇报表演6、安排场地汇报6、汇报本组创编成表演果1、放松：配乐肢1、带领学生放松1、随音乐进行放松1、同分组练习体放松练习练习队形2、小结2、对本次课进行2、认真听老师讲2、集合队形小结评本课结3、布置作业3、布置课后练习3、主动完成课后束练习4小部4、收还器材4、安排学生送还4、积极帮老师送分器材还器材5、师生下课5、向学生再见5、向老师再见练习密度50+5%预计负荷课平均心率130+5次/分钟后小场地篮球场一块结器材音箱及音乐碟