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1、宝宝流鼻涕晚上睡觉鼻塞怎么办宝宝流鼻涕比较厉害时，晚上睡觉就容易出现鼻塞的情况。因为 流鼻涕的宝宝鼻腔的分泌物比较多，若清理不及时就容易阻塞在鼻腔 里引起鼻塞。当宝宝晚上睡觉时鼻塞我们该怎么做才能帮助宝宝缓解 呢？一、适当抬高头部宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞的时候可以适当把宝宝的头胸部稍垫 高点，这样可以有效防止宝宝鼻涕倒流或在鼻腔凝结造成呼吸不畅, 缓解宝宝鼻塞的症状。二、湿毛巾擦鼻子若宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞，则可以准备1条小毛巾，用温水浸 湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次后，鼻涕和鼻塞 物被水软化后就很容易被擦拭掉，宝宝鼻子旁没有了鼻涕和阻塞无就 会呼吸顺畅，有利于宝宝的睡眠。三、
2、热毛巾敷鼻把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷在宝宝的鼻子上，为了保持热度, 可以在热毛巾外面再盖一层毛巾或棉垫。一般每5分钟更换1次毛巾, 最好用2个交替使用。对于治疗宝宝感冒鼻塞、流鼻涕都很有有效。按迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点 旁，当鼻唇沟中。方法:进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处， 做旋转揉搓约50-100次。按风池穴位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕 骨下的凹陷处即为风池穴。方法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举, 左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。按揉山根穴位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼 处。方法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点 处山根穴约100次左右。按摩印堂穴位置：印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。方法：用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴12次，也可用两 手中指一左一右交替按摩印堂穴。按摩委中穴位置：位于胭横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里 侧中央。方法：妈妈大拇指按住委中穴，来回搬动小腿，大概30秒的时间。