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1、2021世界精神卫生日有奖知识竞答题目及答案世界精神卫生日是每年的几月几日？11月10日4月7日10月10日【正确答案】5月12日心理健康是指一种良好的心理或精神状态。判断题对【正确答案】错心理问题就是精神病。判断题对错【正确答案】精神卫生与心理健康的关系是？同一概念【正确答案】不同概念精神卫生更重要心理卫生更重要世界精神卫生日是由哪个组织发起的？世界精神病学协会【正确答案】世界卫生组织红十字国际委员会门的一生当中，唾眠约占人们生命的三分之一, 睡眠良好是心身健康的主要标志。各种原因引起的睡眠不足，入睡困难, 早醒。失眠症的定义：各种原因引起的睡眠不足【正确答案】入睡困难【正确答案】早醒【正确
2、答案】焦虑症焦虑，是一种最常见的情绪状态。当焦虑的严重程度和客 观事件明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性 焦虑，称为焦虑症状。焦虑，是一种最常见的情绪状态。判断题对【正确答案】错 心理咨询应该（）A.为咨询者保密【正确答案】B.给家长提供有关情况C.公开咨询对象的姓名以下哪项不是我校心理咨询的方式（）A.QQB.传真【正确答案】C.面对面有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？ ”，这是强迫症中的（）A.强迫行为B.强迫观念【正确答案】C.强迫情绪如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）A.和解B.妥协C.容忍【正确答案】自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种
3、神经症中（）A.厌食症B.强迫症C.抑郁症【正确答案】如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是（）A.憋在心里B.在发脾气C.与亲友交谈【正确答案】当你发现同学心里异常时，下列方法中，最好的解决办法（）A.报告老师【正确答案】B.告诉同学C.漠不关心追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得 爱的是（）A.自卑者B.自负的人C.完美主义者【正确答案】“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低” 主要描述是（）A.抑郁症【正确答案】B.自负C躁狂症什么是中国精神卫生的标志（）A.红丝带B.粉红丝带C.绿丝带【正确答案】“
4、世界精神卫生日”的时间是每年（）。A.1月1日B.5月2日C.8月5日D.10月10日【正确答案】今年“世界精神卫生日的主题是（）。A.抑郁影响每个人B.精神卫生和衰老C.心理健康社会和谐，我行动【正确答案】D.人道主义和精神卫生中国精神卫生的标志是（）。A.绿丝带【正确答案】B.红色带C.粉丝带D.黄丝带健康是指一个人（）。A.没有疾病B.不感到虚弱C.社会适应的良好状态D.身体、精神和社会等方面都处于良好的状态【正确答案】焦虑主要属于（）方面的问题。A.情绪【正确答案】B.气质C.性格D.行为心理健康的最终目标（）。A.自我实现B.获得人际关系D.协调情绪下列哪一项属于心理健康的范围（）。
5、A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态【正确答案】精神健康的特征（）A.智力正常、情绪稳定B.心情愉快、自我意识良好C.思维和行为协调统一、人际关系融洽、适应能力良好D.以上均是【正确答案】下列哪种心理属于健康心理（）A.抑郁情绪B.经常自闭C.经常感到自己无能D.遇到困难时，能积极克服【正确答案】如果你遇到了苦闷和烦恼的事，你应该如何解决？（）A.憋在心里B.寻求帮助，进行心理咨询【正确答案】C.大发脾气D.暴饮暴食精神疾病不仅会危害自己还会扰乱社会的正常秩序。（）A.正确【正确答案】B.错误学会用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。（）A.正确【正确答
6、案】B.错误进行心理咨询的人，都是有心理疾病的。（）A.正确B.错误【正确答案】适量运动有利于情绪健康，可以预防、缓解焦虑抑郁。（）A.正确【正确答案】B.错误心理咨询师无所不会、无所不能，就像一个“开锁匠”，什么样的心结都能一下打 开，如果去咨询一次没有让你“豁然开朗”，说明那个咨询师是一定是个冒牌货。（）A.正确B.错误【正确答案】智力越高，心理健康水平越高。（）A.正确B.错误【正确答案】保密原则是心理咨询中最重要的原则。（）A.正确【正确答案】B.错误 每个人晚上都会做梦，梦是一个人正常的心理现象。（）A.正确【正确答案】B.错误按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突，对
7、于大学生，主要的 内心冲突是：理想与现实的冲突、情绪与理智的冲突、独立与依赖的冲突等。()A.正确【正确答案】B.错误世界医疗健康管理协会反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净了，却不能自 制。这种现象属于（）A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫【正确答案】答案解析：D设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要、意图的能力属心理咨询技 术中的技术（）A.倾听B.提问C.表达D.共情【正确答案】答案解析：D个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快 等综合情绪体验为（）A.焦虑【正确答案】B.抑郁C.恐惧D.应激答案解析：A 因周围不可预料
8、或者不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪（）A.焦虑B.抑郁C.恐惧【正确答案】D.应激答案解析：C因周围不可预料或者不确定因素而引起的无所是从的心里或生理反 映，是恐惧环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏见以及跨文化沟通中对不同符号的解释 等都是沟通的（）A.背景B.信息C.障碍【正确答案】D.信息源答案解析：C外界，内部的因素都是沟通的障碍。精神健康又称心理健康，是指：没有精神疾病身体健康人际关系融洽个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭 和社会有所贡献的一切良好状态【正确答案】各种原因引起的心境低落为主的精神状态为（）A.焦虑B.恐惧
9、C.抑郁【正确答案】D应激答案解析：C心境失落为主的心里状态，是抑郁。当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应， 这些变化称为（）A.刺激反应B.兴奋反应C.应激反应【正确答案】D.心身反应答案解析：C下列哪种情况可能出现心理障碍？偶然头痛几天心情不好偶然的失眠一段时间内持续的焦虑、忧郁、过度紧张等【正确答案】认知过程的（）是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，是机 体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体对刺激的基本反映和体验形式。A.遗忘B.知觉C.感觉【正确答案】D.记忆答案解析：C感觉（sensation）:是人脑对直接作用于感觉器官的客
10、观事物个别属性 的反映，是机体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体对刺激的基本反映 和体验形式。感觉虽然是一种最简单的心理现象，但却是维持人们正常心理活动的 必要条件，是一切较高级复杂心理现象的基础，在日常生活和工作中具有重要意 义。感觉可以分为视觉、听觉、嗅觉、触觉、痛觉、温度觉、本体感觉（位置） 等。心理活动的（）是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理 特征的总和。A.人格【正确答案】B.情感过程C.意志过程D.认知过程答案解析：A人格是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理 特征的总和。主要表现为人格倾向性和人格特征两个方面。今年世界精神卫生日的主
11、题是？心理健康，社会和谐了解抑郁弘扬抗疫精神，护佑心理健康。【正确答案】关注自杀预防常见的心理问题成因有（）A.个人成长因素【正确答案】B.环境因素【正确答案】C.事件认知评价【正确答案】D.社会支持【正确答案】E.人格特征【正确答案】答案解析：ABCDE个人成长，遗传，心里，人格，认知，社会环境，突发，外界 刺激当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）A.改变社会风气B.调节自我认知【正确答案】C.调节自我情绪【正确答案】D.寻求专业的心理帮助【正确答案】E.寻求社会支持答案解析：BCD心理健康的标准，其特征包括（）A.智力正常【正确答案】B.情绪稳定与愉快【正确答案】C.良好的睡眠
12、D.良好的人际关系【正确答案】E.良好的适应能力【正确答案】答案解析：ABDE在世界精神卫生日，我们需要关怀自己的心理健康，请问什么时候是世界精神日？10月1日10月10日【正确答案】10月20日10月30日世界卫生组织指出，健康不仅是没有病和不虚弱，而且是（）、（）、（）三方 面的完满状态。身体【正确答案】心理【正确答案】社会【正确答案】精神除部分与心理因素密切相关的心理障碍仅靠心理治疗就能解决问题外，其它都需要 （）治疗、（）治疗、（）治疗或三者之间组合。药物【正确答案】物理【正确答案】心理【正确答案】精神重度抑郁患者需要服用抗抑郁药物吗？判断题需要【正确答案】不需要抑郁症是情绪疾病，跟生
13、理没有关系。判断题对错【正确答案】世界精神卫生日2020年10月10日（八月廿UJ星期六）每年的10月10日为世界 日。填空题（答案：精神卫生）|今天是世界精神卫生日 |它是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA ）在199咨发起的，时间是每年的10月10日。每年的10月10日定为世界精神卫生日，是在 发起的。1982 年1992年【正确答案】1996 年今天是第2外世鼎g神卫生日，今年的主题是弘扬抗领神,护佑心理健康。今天是第29个“世界精神卫生日”，今年的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。判断题对【正确答案】错据专家介绍，随着社会竞争的加
14、剧，轻度的罗巾 疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍篇人 像感冒一样普遍。随着社会竞争的加剧，轻度的精神发育障碍如 等精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。抑郁症、【正确答案】 孤独症、【正确答案】 焦虑症【正确答案】种由于工作和生活压力过大,造成的在现代人比较普遍 的心理健康疾病，它具有高发病率、高复发率、高死亡率 的特点。 ,抑郁症具有 的特点O高发病率【正确答案】 高复发率【正确答案】 高死亡率【正确答案】抑有院是神经情神发育疾病中最常见的T* 国夕H01有院的发病率最商的可以占到普通人胖的10%左右并率性的发病至高 于另性.但同时，抑南隧又是T冲危舍由目当大的慢性疾肉，而且致残率高.精神卫生专家指出.鬲效翊压力忘防抑有隧由百 有效措施.抑郁症，女性的发病率高于男性。判断题对【正确答案】借精神卫生专家指出，有效缓解压力是预防抑郁症的最有效措施。判断题对【正确答案】错抑郁症的核心族状包括情绪彳靡、持续性疲劳和内在动力取、精力减退。 J ， 一 . ， I q d K 一抑郁症的核心症状包括： 情绪低落【正确答案】 持续性疲劳【正确答案】 内在动力缺乏【正确答案】 精力减退【正确答案】