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1、 高一高一31班主题班会班主题班会第1页你是否还听到QQ敲门声?第2页你是否还在梦想今天五杀超神？第3页你思维是否还停留在沙发和追剧上？第4页不过不过，在眼前现实是-语文数学英语语文数学英语物理化学生物物理化学生物考试考试第5页 那么，我们该怎么办呢？第6页迎接挑战！第7页我们要做好两件事1 应对长假综合症。2 制订目标，努力奋斗。第8页长假综合症症状有哪些？一、视觉疲劳症。因为长时间上网、打游戏、看电视、玩手机，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑负担，造成眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良症。因为身体摄入过多高脂肪或热量高食物，加重了肠胃负担，引发消化不良。三、上学恐惧症。与平时快节奏
2、生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。第9页怎样调整呢？1 心理放松，轻松上学。2 深呼吸应对“上学恐惧”。3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。4 适当运动对付神经性厌食。第10页一、学会对自己负责一、学会对自己负责你还记得你目标和承诺吗？请重温你目标、承诺！上学期你做到了吗？本学期你该怎样努力？第11页你明天？你明天？打工生活打工生活第12页你你明天？明天？打工生活打工生活第13页你你明天
3、？明天？打工生活打工生活天下课件：天下课件：http:/ QQ：1601152807第14页你你生活会怎样？生活会怎样？天下课件：天下课件：http:/ QQ：1601152807第15页第16页向今天负责人，才是对自己负责人向今天负责人，才是对自己负责人 现在你不知有没有对小时候你所做事感到后现在你不知有没有对小时候你所做事感到后悔？悔？但二十年以后你必定会对现在你所做一但二十年以后你必定会对现在你所做一些事感到后悔些事感到后悔。所以说，你现在就要所以说，你现在就要在你心中树立一个二十在你心中树立一个二十年以后你，那个你会时时地告诫你：对我负年以后你，那个你会时时地告诫你：对我负责吧责吧！怎
4、么才能对那个今后你负责呢？答案只有一怎么才能对那个今后你负责呢？答案只有一个：向今天负责，抓住今天机会，为今后你个：向今天负责，抓住今天机会，为今后你打好基础！打好基础！第17页可是可是看看这些行为你有没有做过？看看这些行为你有没有做过？几秒钟前某位同学几秒钟前某位同学还趴在桌子上还趴在桌子上上课铃响了，没进班，还在与同桌聊天上课铃响了，没进班，还在与同桌聊天上课半天，还没有找到书本上课半天，还没有找到书本假期作业、平时作业拿来抄抄，要不随便乱假期作业、平时作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老师检验完事做，应付老师检验完事试卷写得不能识别试卷写得不能识别课堂上走神，做小动作，交头接耳课堂上走神，
5、做小动作，交头接耳第18页学会对自己负责学会对自己负责在我看来在我看来,责任感不但表现在对自己学业责任感不但表现在对自己学业上上,要兢兢业业要兢兢业业,一丝不苟一丝不苟;还表现在对还表现在对校园生活和班级生活方面态度上校园生活和班级生活方面态度上.可能你们还以为自己是个孩子可能你们还以为自己是个孩子,但要告诉但要告诉大家是大家是,你应该用一个大人标准来要求自你应该用一个大人标准来要求自己了己了,你能够为自己行为负担后果，能为自你能够为自己行为负担后果，能为自己未来谋划了。己未来谋划了。第19页关于刻苦和坚持关于刻苦和坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家
6、苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最轻易做事儿。每人把胳膊尽今天我们只学一件最简单也是最轻易做事儿。每人把胳膊尽今天我们只学一件最简单也是最轻易做事儿。每人把胳膊尽今天我们只学一件最简单也是最轻易做事儿。每人把胳膊尽可能往前甩，然后再尽可能往后甩。可能往前甩，然后再尽可能往后甩。可能往前甩，然后再尽可能往后甩。可能往前甩，然后再尽可能往后甩。”说完，苏格拉底示范说完，苏格拉底示范说完，苏格拉底示范说完，苏格拉底示范了一遍。了一遍。了一遍。了一遍。“从今天开始，天天做从今天开始，天天做从今天
7、开始，天天做从今天开始，天天做300300300300下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单事，有什么做不到?过了一个月，过了一个月，过了一个月，过了一个月，苏格拉底问学生们：苏格拉底问学生们：苏格拉底问学生们：苏格拉底问学生们：“天天甩手天天甩手天天甩手天天甩手300300300300下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”有有有有90909090同学骄傲地举起了手。同学骄傲地举起了手。同学骄
8、傲地举起了手。同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来学生只又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来学生只又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来学生只又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来学生只剩下八成。剩下八成。剩下八成。剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简请告诉我，最简请告诉我，最简请告诉我，最简单甩手运动，还有哪几位同学坚持了单甩手运动，还有哪几位同学坚持了单甩手运动，还有哪几位同学坚持了单甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里
9、，这时，整个教室里，这时，整个教室里，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是以后成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学生就是以后成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学生就是以后成为古希腊另一位大只有一人举起了手。这个学生就是以后成为古希腊另一位大哲学家柏拉图。哲学家柏拉图。哲学家柏拉图。哲学家柏拉图。正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不
10、懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于我们！我们！我们！我们！第20页第21页第22页第23页第24页第25页第26页第27页第28页第29页第30页第31页第32页第33页第34页我永远都相信我永远都相信我们不是庸才，是待雕琢璞玉，我们不是庸才，是待雕琢璞玉，我们会我们会不飞则已，一飞冲天；不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人！不鸣则已，一鸣惊人！第35页二、学会对集体负责二、学会对集体负责大河有水小河满，大河有水小河满，大河无水小河干。大河无水小河干。第36页汇入大海汇入大海第37页每一个人都要生活在集体之
11、中，不论是学习，每一个人都要生活在集体之中，不论是学习，工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开林一样。水，鸟儿离不开林一样。良好集体就像一个温暖大家庭，能给人以关良好集体就像一个温暖大家庭，能给人以关心和帮助。是每个组员取得战胜困难和挫折心和帮助。是每个组员取得战胜困难和挫折信心和力量源泉；良好集体是陶冶个人情操信心和力量源泉；良好集体是陶冶个人情操和品格熔炉，是人们之间建立、发展和巩固和品格熔炉，是人们之间建立、发展和巩固纯真情谊桥梁和纽带；良好集体更是个人成纯真情
12、谊桥梁和纽带；良好集体更是个人成才、全方面发展良好环境和基本条件才、全方面发展良好环境和基本条件.第38页第39页第40页第41页第42页第43页第44页第45页第46页第47页第48页第49页第50页第51页第52页第53页三、对前途负责三、对前途负责 1学学习除了除了书本本还是是书本本吗？2你你对书本本观点、内容从来不加点、内容从来不加怀疑和批疑和批评吗？3你你经常找不到常找不到试卷卷吗?4 你你读书从来不做任何笔从来不做任何笔记吗？5除了学会利用公式定理，你除了学会利用公式定理，你还知道它知道它们是怎是怎样推推导吗？6考考试错题你会你会课后主后主动弄明白弄明白吗?7你能你能够经常使用各种
13、工具常使用各种工具书吗？8.上上课或自学你都能聚精会神或自学你都能聚精会神吗？9你能你能够见缝插插针，利用点滴，利用点滴时间学学习吗？10.你常找同学争论学习上问题吗？你常找同学争论学习上问题吗？11.你能自觉分类整理好各科复习资料吗你能自觉分类整理好各科复习资料吗?12.你每节课都预习和复习吗你每节课都预习和复习吗?第54页 新课学习中能够坚持新课学习中能够坚持“四环学习法四环学习法”课前预习（起始步骤）、专心听课（中心步骤）、课前预习（起始步骤）、专心听课（中心步骤）、整理消化（中继步骤）、作业拓展（深化步骤）。整理消化（中继步骤）、作业拓展（深化步骤）。第55页预习三步骤。预习三步骤。读
14、读画画思。思。、思就是思索，掌握书本大约内容、知识、思就是思索，掌握书本大约内容、知识结构、知识关键点。结构、知识关键点。、画，把不懂地方画起来，这是听课着重、画，把不懂地方画起来，这是听课着重点。点。1、要认真阅读教材，教材是最好教案，是、要认真阅读教材，教材是最好教案，是名人经典著作，要认真读。同时，落实字名人经典著作，要认真读。同时，落实字词。词。第56页听课四准备：听课四准备：方法上：方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂课下及时问。不懂课下及时问。物质上：物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；要准备好笔记本，把重点记下来；心理上：心理上：抛开
15、杂念，全神贯注，紧跟老师思绪，主动抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思绪，主动学习，主动思索；学习，主动思索；知识上：知识上：经过预习使听课含有明确目标性和针对性；经过预习使听课含有明确目标性和针对性；第57页复习三意识复习三意识反思意识。分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否反思意识。分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否适当。是否有失误。并据此做出及时调整。适当。是否有失误。并据此做出及时调整。要有总结意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识要有总结意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混同知识进行比较，建立起一个知识网，进行归纳，对易混同知识进行比较，建立起一个知识网，并随
16、时进行填充。这么才能把复杂知识记牢。并随时进行填充。这么才能把复杂知识记牢。要有问题意识。经过复习要有问题意识。经过复习在巩固已学知识同时，找出自己在巩固已学知识同时，找出自己微弱点，含糊点。微弱点，含糊点。第58页作业展示才能作业展示才能。作业练习既是对所学知识。作业练习既是对所学知识巩固提升，又是对自己掌握知识检测。巩固提升，又是对自己掌握知识检测。要独立要独立完成作业。完成作业。在练习中学，学中练，在练习中学，学中练，作业中出现作业中出现问题要认真纠正，找出原因。问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自以后要注意使自己做题水平和能力逐步提升。切记你对知识掌己做题水平和能力逐步提升。切记你
17、对知识掌握和能力发挥，要落实到做握和能力发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你才能，展示你成绩上才能显示你才能，展示你价值。价值。第59页送给大家几句话送给大家几句话以此与同学共勉以此与同学共勉第60页此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。第61页勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 第62页学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 第63页幸福或许不排名次，但成功必排名次 第64页含泪播种人一定能含笑收获。含泪播种人一定能含笑收获。第65页学习时痛苦是暂
18、时学习时痛苦是暂时未学到痛苦是终生未学到痛苦是终生 第66页第67页怒放生命怒放生命曾经多少次跌倒在路上曾经多少次跌倒在路上 曾经多少次折断过翅膀曾经多少次折断过翅膀 如今我已不再感到彷徨如今我已不再感到彷徨 我想超越这平凡生活我想超越这平凡生活我想要怒放生命我想要怒放生命 就像翱翔在辽阔天空就像翱翔在辽阔天空 就像穿行在无边原野就像穿行在无边原野 拥有摆脱一切力量拥有摆脱一切力量曾经多少次失去了方向曾经多少次失去了方向 曾经多少次破灭了梦想曾经多少次破灭了梦想 如今我已不再感到迷茫如今我已不再感到迷茫 我要我生命得到解放我要我生命得到解放我想要怒放生命我想要怒放生命 就像翱翔在辽阔天空就像翱翔在辽阔天空 就像穿行在无边原野就像穿行在无边原野 拥有摆脱一切力量拥有摆脱一切力量我想要怒放生命我想要怒放生命 就像耸立在彩虹之颠就像耸立在彩虹之颠 就像穿行璀璨星河就像穿行璀璨星河 拥有超越平凡力量拥有超越平凡力量第68页 祝大家笑到最终！祝大家笑到最终！期待着下一个辉煌！期待着下一个辉煌！第69页