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1、优点英语每天10分钟，搞定高考核心1000词（8）Running into A Better LifeThisglobal siteis a place for runners to share their stories about running. So, if you are a runner with a story to tell, getin touchwed love to hear from you!Li Yue, 16, BeijingI was born withasthmaand I never thought Id be a runner! I only joined
2、mylocal athleticsclub because my doctor told me that in myparticularcase exercise couldimprovehow mylungswork. But before I knew it, I was taking part in local races. As myfitnessand my running improved, I started running innational competitions. This year I wonsilverin the under 18s 10,000 metres!
3、And who knows, next year I could win gold!Sarah, 36, MontrealNot so long ago, I didnt do any exercisenot even anyjogging! Then Idiscovered an app called Running Power. It lists yourperformanceagainst other runners in your social network. At first, I kept running just to see my name in the top five.
4、Soon, I found that I was not aloneI came across other runners in the same area running for the samepurpose! Now I no longer use the app, but Ivefallen in love withrunning, and still do it with my running friends.David, 52, New YorkAs a computerengineer, theres always a newchallengejust around thecor
5、ner! It can be quitestressfulat times, though, which in turn makes me feelanxious. To help deal with this, I go running as often as Ipossiblycan. Whether Im at thegymor on the road, mynervous energypushes me through mile one. By mile two, thetensionhas moved from my mind to my legs. By the end of th
6、e run, all my stress hasdisappearedand Im ready to face the next day at work!Grace, 25, ManchesterThis year Ienteredthe Great Gorilla Run in London. This is aprogrammerun by The Gorilla Organization to raise money to save the worlds last remaininggorillasfrom dying out. Each runner receives a gorill
7、a suit and off they go! Its a bit hot andsweatyinside the suit, and my legsache, but its a lot of fun. The funniestmomentwas when someone watching the race offered me a bananaa real treat for a running gorilla! I had a great day out in London, as well as helping to save gorillas!参考译文我们是一个让跑步者分享跑步故事的
8、国际网站。所以，如果你是一位有故事要讲的跑步者，请我们联系吧我们期待你的来信！李跃，16岁，北京我生来就患有哮喘，所以我从没想过自己会成为一名跑步运动员！我之所以参加本地的运动俱乐部，是因为医生说，对于我这种特殊情况，运动可以改善我的肺部功能。但是没过多久，我就开始参加本地的比赛了。随着身体健康状况的改善和跑步能力的提高，我开始参加全国跑步比赛。今年，我获得了青少年一万米长跑的银牌！说不准我明年就能得金牌了！萨拉，36岁，蒙特利尔就在不久前，我还什么运动也不做甚至都不会去慢跑！后来我发现了一款名为“奔跑的力量”的应用程序。它会按照跑步的表现把你和你社交网络上的其他跑步者进行排名。起初，我坚持跑
9、步只是为了在前五名中看到我的名字。很快，我发现不只是我有这样的目的我遇到了和我住在同一地区且有着同样目的的其他跑步者！虽然我现在不再使用这款应用程序了，但是我已经爱上了跑步，现在仍然与我的跑步朋友一起跑步。戴维，52岁，纽约作为一名计算机工程师，我总是面临着随时到来的挑战！然而，有时候压力是非常大的，这也相应地会让我感到焦虑。为了缓解焦虑，我会尽可能多地去跑步。无论是在健身房还是在路上，跑第一英里时我还能感受到神经的紧张；到了第二英里，这种紧张感就从大脑转移到了双腿。等我跑完全程，我所有的压力都消失了，我已经准备好迎接第二天的工作了！格雷丝，25岁，曼彻斯特今年我在伦敦参加了大猩猩跑。这是一个
10、由大猩猩保护组织举办的活动，旨在筹集资金保护世界上仅存的大猩猩免于灭绝。每个跑步者都会领到一套大猩猩衣服，穿上就可以跑了！穿着这套衣服跑步感觉有点热，我出了很多汗，腿也跑酸了，但我还是觉得这很开心。最有趣的时刻是看比赛的人给了我一根香蕉这对于奔跑的大猩猩来说真是一顿美食！我在伦敦度过了愉快的一天，同时也为拯救大猩猩出了力！重点词汇1. global adj. 全球的；总体的；球形的2. site n. 地点；位置；场所 vt. 设置；为选址 过去式 sited 过去分词 sited 现在分词 siting 复数 sites 第三人称单数 sites3. in touch联系；能达到的；在的附近
11、4. asthma n. 内科中医 哮喘，气喘5. local adj. 当地的，地方性的；局部的；局域的；本地通话的；(火车)慢车的 n.当地人；附近的小酒馆；慢车；当地的分支机构；炒股散户；本地新闻；局部 复数 locals 6. athletics n. 竞技；体育运动；田径运动7. particularadj. 特别的；详细的；独有的；挑剔的n. 详细说明；个别项目 复数 particulars 8. improve vt. 改善，增进；提高的价值vi. 增加；变得更好 过去式 improved 过去分词 improved 现在分词 improving 第三人称单数 improves
12、9. lung n. 肺；呼吸器 n. (Lung)人名； 复数 lungs 10. fitness n. 健康；适当；适合性11. national adj. 国家的；国民的；民族的；国立的n. 国民 复数 nationals 12. competition n. 竞争；比赛，竞赛 复数 competitions 13. silver n. 银；银器；银币；银质奖章；餐具；银灰色adj. 银的；含银的；有银色光泽的；口才流利的；第二十五周年的婚姻vi. 变成银色vt. 镀银；使有银色光泽 复数 silvers 14. jogging n. 慢跑v. 慢跑(jog的ing形式)；轻推；唤起15
13、. discovered v. 发现，找到(discover的过去形式)16. performance n. 性能；绩效；表演；执行；表现17. purpose n. 目的；用途；意志vt. 决心；企图；打算 过去式 purposed 过去分词 purposed 现在分词 purposing 复数 purposes 第三人称单数 purposes 18. fall in love with爱上19. engineer n. 工程师；工兵；火车司机vt. 设计；策划；精明地处理vi. 设计；建造 复数 engineers 过去式 engineered 过去分词 engineered 现在分词 e
14、ngineering 第三人称单数 engineers 20. challengen. 挑战；怀疑vt. 向挑战；对质疑21. corner n. 角落，拐角处；地区，偏僻处；困境，窘境vi. 囤积；相交成角vt. 垄断；迫至一隅；使陷入绝境；把难住 复数 corners 过去式 cornered 过去分词 cornered 现在分词 cornering 第三人称单数 corners 22. stressful adj. 紧张的；有压力的23. anxious adj. 焦虑的；担忧的；渴望的；急切的 比较级 more anxious 最高级 most anxious 24. possibly
15、 adv. 可能地；也许；大概25. gym n. 健身房；体育；体育馆26. nervous adj. 神经的；紧张不安的；强健有力的 比较级 more nervous 最高级 most nervous 27. energy n. 物 能量；精力；活力；精神 复数 energies 28. tension n. 张力，拉力；紧张，不安；电压vt. 使紧张；使拉紧 复数 tensions 29. disappearedadj. 消失的；消失了的v. 消失，失踪(disappear的过去式和过去分词)30. entered adj. 进入的v. 进入；开始从事；着手进行；报名参加；登记；(正式)
16、提出(enter 的过去式及过去分词)31. programme n. 计划，规划；节目；程序vi. 编程序；制作节目vt. 规划；拟计划 过去式 programmed 过去分词 programmed 现在分词 programming 32. gorilla n. 大猩猩 复数 gorillas 33. sweaty adj. 出汗的；吃力的；使人出汗的比较级 sweatier 最高级 swatiest 34. ache v. (持续的)疼痛；渴望；哀痛，怜悯；感到痛苦n. (身体某部位的)疼痛；痛苦(一种恼人或苦乐参半的情感)过去式 ached 过去分词 ached 现在分词 aching 复数 aches 第三人称单数 aches 35. moment n. 片刻，瞬间，时刻；重要，契机