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1、2023年员工培训体会与心得X月X日、X日两天，公司举办了以”演讲与口才技巧培 训”为主题的培训班。说实在的，星期五收到邮件的时候， 心里是有一些不情愿的，在本应该休息的周末，却要象学生 一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。但是，当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时，我就 知道，这两天的“学生光阴绝不会白白虚度。两天的时间， 我被颜老师声情并茂的演讲震撼着、激励着；被学员们的热 情感染着、激励着。从这次短暂的培训中，我收获的不仅仅 是知识，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态 度，一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的，拥 有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福 的。
2、这次培训，我有如下几点体会：一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要 这一点颜老师在讲课的最开始就屡次提及，自古以来， 口才在政治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才 的故事久久流传，有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在 当今社会，随着信息化的日益开展，人与人之间的交流也日 益增多，更要求说话要说到点子上，要一针见血，要精益求 精，否那么无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、 同学、同事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴 衰的会晤、谈判等，良好的口才都是成功的关键。有许多人, 满腹经纶却不能用语言表达，所以只能默默无闻的度
3、过一 生，带走的是内秀，留下的是遗憾。举个例子，近年来比拟 火爆的公，很多在笔试中成绩优秀的考生，却在面试中被无 情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见， 如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选择仪表端 庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以， 如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起 跑线上。二、给我印象最深刻的局部：关于语言化“和”态势语 言”的训练我一直认为，演讲是为了 “煽情”的，只有演讲者能让听 众随着他的思路、他的感情起伏进退，那才能算是一个成功 的演讲。演讲绝对不是单纯的说话、背诵或是阅读X针对这 一点，颜老师详细讲解了语言训练的基本技巧
4、，包括语言语 音的规范训练、正确的呼吸训练和良好的共鸣训练等，听了 这些讲解，有种恍然大悟的感觉，原来生命中的这三十来年, 我一直在用不正确的方法说话，看来真要好好训练一下了。 在这局部讲解中，给我印象最深刻的是关于“语言化和“态 势语言”的训练，颜老师采取了自己亲身示范和与学员们互 动的方式进行讲解，让大家在笑声中检阅了自己，收获了知 识。同样的一段文字，在颜老师读来就充满了感彩，让你不 得不随着他慷慨激昂，快乐悲伤；同样的一个动作，由颜老 师做来，就是浑然天成，毫不做作。而对于我们来说，往往 是声音放不开，表情不自然，说话忘了加动作，加上动作又 忘了说话，但是大家都表现的十分踊跃，口才是训
5、练出来的。 戴尔卡耐基说过：没有天生的演讲家，颜老师也给我们 讲了他自己的故事，谁能想到，现在在台上滔滔不绝的演讲 的人小时候竟然患有口吃的毛病。可见，正确的、持之以恒 的训练十分重要。三、在”销售口才与表达技巧”中感悟到的为人处事的方 法星期天的上午，颜老师给我们讲解了”销售口才与表达 技巧”，我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能 力甚至都比不上自己的文字书写能力，所以我不适合做销售 工作，也没有这方面的兴趣。但是听了颜老师的讲解和学员 们的实战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法：第一，仪表美对一个人来说，很重要。随着社会的开展、 物质水平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人
6、的唯一标 准。得体的服装加上得体的行为和美好的品质，这样才能构 成一种和谐的美。第二，我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种 商品，我们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会， 当我们去应聘一个心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们 跟家人、朋友的沟通，都是一种推销，推销自己的品质，推 销自己的思想，推销自己的能力。第三，做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的 是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获 得最后的成功。四、提高口才不是通过这一次短暂的培训就能做到，不 是一朝一夕的事，需要长时间的努力。两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多，我 们经过两天的“实战演练，也
7、确实发生了一些改变，每个人 都变得精神焕发了，但是要想在两天之内把学员培养成出色 的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此，正如俗 语中所说：师傅领进门，修行在个人;只有把所学的理论 知识与实践结合起来，多想多练，才能使自己的口才得以提 升。我欣赏颜永平老师的八多”，即”多看、多听、多问、 多写、多思、多学、多记、多练，这不但适用于提高自己 的口才和演讲水平，也能提升自己的气质和自信，古人所谓 腹有诗书气自华”的人，应该就是把这“八多”认真的付诸于 行动的典型代表。在学习、工作和生活中如果能做到这“八 多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。当培训圆满结束，走进黄昏暖暖的阳光中，我的心情也象这 晚春的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培 训中，从颜老师身上，我看到了一个优秀的演讲家所具备的 气质和风范；从同事们身上看到了积极乐观，不轻言放弃的 勇气和精神。我想用我今天学到的知识和今后生活、工作中 的不断实践，去给自己人生再增加一道亮丽的风景。