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1、2022年我战胜了挫折寻找战胜挫折的力量主题班会方案_策划书 一 出示班会主背景音乐：敬爱的小孩 主持人： （1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。 （2）因为成果的不志向，我们也曾想过放弃，但自信的力气，始终激励着我们。 （齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。 （齐声）桃源一中 班主题班会找寻战胜挫折的力气现在起先！ 二感悟与共鸣 1第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈牵手（4分钟） 2结合现实经验谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟） 3。敬爱的小孩伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭受到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣
2、。（2分钟） 主持人：（3秒后起先） 同学们，在你的生活中，是否出现过类似的状况。曾经的你，成果优异，在叔叔阿姨们的艳羡目光下，你是爸爸妈妈的傲慢，但是进入中学后，你的优势不再明显。数学课上，你起先吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科甚至还不止一科没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，起先渐渐让你无所适从，起先压扁你原来饱满的信念！ 我知道，你恒久不会遗忘，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你恒久不会遗忘爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，着急的眼神，我还知道，你恒久不会遗忘，当你考试失败
3、难过流泪时，电话线的那一头，传来的依旧是父母殷切的激励和劝慰。但是，我也知道，你却依旧无法回报他们以满足的学习成果；只是，你的脸上，不再有当时的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺瞒，感觉老师是那么的不理解你！ 三述说与倾听 （背景音乐回忆哀痛） 1最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信念？ 2或者进入中学以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？ 3再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？ 主持人；你的述说，有我的倾听 请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至无望写在稿纸右边。（3分钟） （4、5个同学，4分钟） （述说之后）请闭上你们的眼睛，把
4、这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。 四发觉与探讨 1主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事 （播放视频1）播放之后介绍：面对巨人讲解并描述一位教练如何帮助队员重拾信念与志气，并用信仰击败恐惊的故事。故事的开头，这个球队始终处于失败的阴影中，教练始终以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。 2主持人：在这段视频的最终，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟） 3。 播放视频2（6分钟） 10码，我知道，或许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅
5、（72公斤）的人。BROC做到了！ 3同学们，探讨1分钟，你觉得是什么让他完成了这不行能的任务？ 学生探讨，回答。（3分钟） 4主持人：Brc之所以完成了这不行能完成的任务，最根本的缘由是他充分的发掘了自身的潜能！ 5请观赏诗朗诵天赋潜能（主持人） 还有多少奇遇我不曾经验/年轻的幻想浮浮沉沉 青春像阳光下闪烁的钻石/可我怎能忍受岁月徒增 我们把金色的脸庞朝向太阳 我知道/我天赋潜能 四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴 青春的花开花谢让我乏累/却不懊悔 在那片青色的山坡上/我埋下全部的难受 我知道/我天赋潜能 6主持人：同学们，我们现在回到现实中。 进入中学以后，你们都拥有了新的志向，父母、老师
6、也肯定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；志向和现实的差距，是缩小了，还是增大了？ 探讨（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答怀疑，并引出后面的小嬉戏。 五体验与升华 （一）做嬉戏，体验自身的潜能 同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小嬉戏。 嬉戏规则： （1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边； （2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里静默的登记次数。老师喊起先的时候你们快速击掌，10秒钟后，老师喊停，立即停止。 （3）最终，在稿纸的右边登记你刚才拍掌
7、的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。 （4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。 同学们，现在，你是否已经信任，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？ 没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！ （二）重做嬉戏，体验激励的力气 主持人： 再一次尝试拍掌的嬉戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。 同学，你情愿赐予你身旁的人以激励吗？你情愿接受你身旁的人的激励吗？ （做打算，酝酿，辅导老师与学生一起嬉戏） 找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应当感谢谁？ A正如前面那个视频中，BROC的胜利有教练的激励一样，在
8、我们生活中，其实也不缺少这样时刻激励我们的教练。我们的父母，老师，身边的挚友，都会给你加油，为你鼓劲！ B那么就让我们紧紧的握住在这个给我们激励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的胜利，有我的支持！ 同学们，志向之帆在驶向成功的彼岸过程中，总会遭受风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才简单留下跋涉者的脚印；正如只有经验破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会胜利的巨大喜悦。 挚友们，有人说，在失败面前，选择面对你只须要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，假如你又遭遇失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你肯定能找寻到战胜挫折的力气！ 六朗诵结束 （1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。 （2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。 （齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页