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1、姓名： 身份证号： 产后恢复师职业培训考试卷（初级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷题 号一二三四五六七总 分核分人题满分得 分得分评卷人一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。错选、多选该题无分。每小题1分，共10题）1、下面哪项不是产后恢复师操作三轻的要求( )A 说话轻 B 走路轻 C 操作轻 D 关门轻2、与客户交谈时要做到( )A 随时打断客户的话题 B 发表自己的意见 C 专心的聆听并做好记录 D 打听客户的隐私3、乳房的乳腺泌乳的最基本单位是（ ）。A 腺泡 B 乳腺管 C 乳窦 D 乳腺小叶4
2、、子宫韧带的作用（ ）A 分割 B 支持固定 C 围绕 D 镶嵌 5、产生和排除卵子的器官是（ ）A 子宫 B 输卵管 C 卵巢 D子宫颈6、 一位产妇分娩后第二十天，恶露成黄色并有异味，这种情况是（ ）A浆液性恶露 B血性恶露 C合并感染 D子宫收缩乏力7、从宫口开全到胎儿娩出是（ ）产程。初产妇所需要的时间较经产妇长些。A第一产程 B第二产程 C第三产程 D宫颈扩张期8、产后抑郁不包括下列哪种产妇症状（ ）A悲伤，易生气B烦躁，情绪易波动C心情愉悦，容易沟通D表情淡漠9、不属于脂溶性维生素的是 （ ）A、B B、D C、E D、K10、引起并维持乳腺泌乳的激素是（ ） A、雌激素 B、孕激
3、素 C、人绒毛膜促性腺激素 D、催乳素得分评卷人二、多选题（下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（ ）内。错选、少选、多选该题无分。每题1分，共10题）1、女性内生殖器包括（ ）A 阴道 B 子宫 C 输卵管 D 卵巢 E尿道2、决定分娩的因素有（ ）A 产力 B 产道 C 胎位 D胎儿大小 E孕期营养3、产后体形修复的方法（ ）A节食 B 适当的有氧运动 C 低脂高蛋白饮食 D母乳喂养 E产后恢复操及产后瑜伽4、下面那些情况是妈妈们拒绝母乳喂养的原因（ ）A 影响体形恢复 B 乳房的变形和下垂 C宝宝的智力发展 D 产后的子宫复旧 E影响休息时间5、
4、妊娠纹护理的有效方法有哪些( )A适当的控制体重的增长 B选用适当的乳液和按摩霜 C多食用含胶原蛋白 D使用紧身内衣 E节食减肥计划6、最佳的催乳美胸食谱包括（ ）A鲫鱼 B木瓜 C猪爪 D莴苣 E丝瓜7、下列哪些措施适用于产后抑郁症的护理（ ）A 母乳喂养 B母婴同室 C新爸爸参与照顾孩子 D产妇伤心时不予理会 E增加母婴接触机会8、经过三阴交的经络包括（ ）A脾经 B 肾经 C 肝经 D 胃经 E胆经9、按摩手法要素包括（ ）持久 B、有力 C、均匀 D、柔和 E、渗透10、触诊乳房时应着重注意有无（ ）A红 B肿 C热 D痛 E包块得分评卷人三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，
5、共20分）1 乳腺小叶增生：2 褥汗：3 子宫复旧：4 恶露：得分评卷人四、填空（每空1分，共15分）1、七情致病直接伤及五脏，其中 ， ，思伤脾， ， 。2、正常产妇产后恶露持续时间为15-20天，根据内容物和颜色可分为 ， 和 3、盆底功能障碍性疾病包括 ， 和阴道前，后壁膨出。4、 ， 是晚期产后出血的最常见原因，多发生于产后10天左右5、 ， ，痰气壅滞型， 和 型，这五种情况是最常见的少奶，无奶的类型。得分评卷人五、简答题（每题5分，共10分）1、如何做好自然回奶？2、分析气血津液与泌乳的关系？得分评卷人六、论述题（15分）1、如何缓解产后抑郁症？得分评卷人七、案例分析（20分，5+
6、8+7）1、某产妇产后5天，自觉乳房胀痛，乳汁不畅。催乳师观察发现其乳房有肿块且硬，乳汁少而粘稠，产妇自述近日每天与丈夫争吵，饮食睡眠均不佳。（1）该产妇出现了哪个症型？（2）应如何进行手法操作？（3）如何对产妇进行心理调护？参考答案一 选择题1 B 2 C 3 A 4 B 5 C 6 C 7 B 8 C 9 A 10 D二 多选题1 ABCD 2 ABCD 3 BCDE 4 ABE 5 ABC 6 ABCDE 7 ABCE 8 ABC 9 ABCDE 10 ABCDE三 名词解释1 乳腺小叶增生：是乳腺增生性疾病中最常见的一种非肿瘤，非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%，可发生在青春
7、期以后的任何年龄的妇女。它可表现为月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。2 子宫复旧：子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程，成为子宫复旧。需时6-8周。3 褥汗：产后一周内，孕期潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来时大汗，为褥汗，不属于病态。4 恶露：产后随子宫蜕膜脱落，含有血液及坏死蜕膜等组织随阴道排出，称为恶露。分为血性恶露，浆液性恶露和白色恶露。四、填空1 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。2 血性恶露，浆液性恶露和白色恶露3子宫脱垂，压力性尿失禁4胎盘，胎膜残留5 气血虚弱型，肝气郁滞型，痰气壅滞型，脾
8、胃不合型和肾虚型五 简答题如何做好自然会奶?1 快速断奶2 逐渐断奶3 少吃母乳，多吃奶粉4 减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视5 断掉临睡前和夜里的奶6 培养孩子良好的行为习惯7 可通过选择合适的服装，如较紧的胸罩来抑制奶水的分泌，同时饮食上少吃营养丰富及汤类等下奶的食物。.答 乳汁是由人体气血所化生的，在脏腑去学津液中，以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气，对乳房的生理影响最大。气能推动乳液的生成、运行、分泌，同时控制乳汁的分泌量；血液对全身各脏腑器官起滋润濡养作用；津液来源于水谷精微物质，同时起滋润濡养乳房作用。六 论述题如何缓解产后抑郁症答1） 一怀孕即开始进入母亲的角色，通过各种途径
9、学习，掌握育儿的相关知识。对一些常见的问题多做了解，是自己在各个方面有所准备。2）对产后情绪变化作一些了解，在孕期与丈夫和家人适当的参加一些孕妈妈课堂学习，对产后抑郁多作一些了解，做好心里准备，积极的应对产后容易出现的不稳定情绪。3）孕期坚持运动以提高体质，孕妈妈应避免长时间的静坐，应每天适当的做一些有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩和产后恢复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。4）产后不要过多人打扰，产后要充分睡眠和休息，过多的疲乏直接影响新妈咪的情绪，应尽量减少不必要的打扰和探视5）尽量投入享受运动有助于振奋精神，产后适当的运动，有助于释放不良情绪，让自己精神振奋起来，促进产后的恢复。6）帮
10、助妈妈认同母亲的角色，积极采用母乳喂养，母婴同室，增加母子交流的机会，消除妈妈认为自己无能的心理状态7）丈夫要帮助照顾孩子并做家务，丈夫应尽量少出门，积极主动的承担照顾孩子及其他家务，应该与母子同住一起，避免新妈咪产生委屈感。七、案例分析1、肝气郁滞型少奶2、 操作（1）取热毛巾（50-70）热敷两侧双侧乳房5 10分钟左右。（2）分别点按膻中穴、神封穴、乳根穴、天池穴、鹰窗穴、玉堂穴各一分钟（3）涂抹介质于乳房上，适量。（4）五指从远端向乳头方向施以梳法5分钟。（5）用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈（6）从乳根部沿乳腺管方向施以指揉法“揉三通一”。（ 7）用大拇指从乳根部往乳头处排奶。呈米字状。没条线4-5次 （8）对乳房施以放松的摩法按摩 （9）点按曲池、合谷、少泽各一分钟。 （10）用清水清洗乳房（11）点按期门、太冲穴 3、 情绪上与其聊天 给予开导 放些轻音乐让其放松可吃些疏肝解郁清肝火的食物，促进乳汁排出