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1、双手肩上掷实心球教案一、教学目标1. 让学生掌握双手肩上掷实心球的基本技术要领。2. 培养学生投掷实心球的兴趣，提高投掷能力。3. 增强学生的上肢、肩部肌肉力量，提高身体协调性。二、教学内容1. 双手肩上掷实心球的基本动作。2. 投掷实心球的技术要领。3. 投掷实心球的训练方法。三、教学重点与难点1. 教学重点：双手肩上掷实心球的基本动作，投掷实心球的技术要领。2. 教学难点：投掷实心球时的力量和角度控制。四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷实心球的相关热身运动，如肩部、上肢、腰部等活动，预防运动损伤。2. 基本技能训练：讲解并示范双手肩上掷实心球的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规
2、范的地方。3. 技术训练：引导学生掌握投掷实心球的力量和角度，通过练习逐渐提高投掷距离。4. 游戏环节：设计一些投掷实心球的趣味游戏，让学生在游戏中提高投掷能力。五、课后作业1. 回家后，学生需练习投掷实心球的基本动作和技术要领。2. 家长签字确认，加强家校合作，共同提高学生的投掷能力。六、教学评价1. 评价学生掌握双手肩上掷实心球技术的程度。2. 评价学生在投掷实心球时的力量和角度控制能力。3. 评价学生的投掷距离和投掷准确性。七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生相互观摩、交流，提高投掷技术。2. 使用示范法，以直观的方式展示双手肩上掷实心球的动作要领。3. 运用游戏教学法，激发学生的学
3、习兴趣，提高投掷能力。八、教学资源1. 实心球若干个，用于学生练习投掷。2. 投掷区域，保证学生安全练习。3. 教学视频或图片，用于展示投掷动作要领。4. 计时器，用于记录学生的投掷成绩。九、教学进度安排1. 第一课时：学习双手肩上掷实心球的基本动作和技术要领。2. 第二课时：练习投掷实心球的力量和角度控制。3. 第三课时：进行投掷实心球的游戏环节，提高学生的投掷能力。十、教学反思1. 反思本节课的教学目标是否实现，学生的投掷能力是否有所提高。2. 反思教学过程中是否存在不足之处，如教学方法、教学资源的使用等。3. 针对学生的不同水平，调整教学策略，以提高教学效果。4. 加强与家长的沟通，了解
4、学生在家的练习情况，督促学生继续努力。重点和难点解析一、教学内容教学内容是双手肩上掷实心球的基本动作和技术要领，这是学生投掷能力的基础，需要重点关注。二、教学重点与难点教学重点是双手肩上掷实心球的基本动作和技术要领，教学难点是投掷实心球时的力量和角度控制。这两个环节是学生掌握投掷技巧的关键，需要重点讲解和练习。三、教学过程在教学过程中，准备活动和基本技能训练环节是基础，需要重点关注学生的动作规范性。技术训练环节是提升学生投掷能力的关键，需要重点指导和纠正。游戏环节则是激发学生兴趣和检验学习效果的重要环节。四、教学评价教学评价是对学生掌握双手肩上掷实心球技术的程度的检验，需要关注学生的投掷距离和
5、准确性。五、教学策略采用分组练习法、示范法和游戏教学法，这些策略有助于提高学生的学习效果，需要重点实施。六、教学资源实心球、投掷区域、教学视频或图片和计时器等教学资源是保证教学顺利进行的基础，需要充分准备和利用。七、教学进度安排教学进度安排需要合理，每个课时的内容要有所侧重，保证学生能够逐步掌握投掷技巧。八、教学反思教学反思是提升教学质量的重要环节，需要关注教学过程中的不足之处，并调整教学策略。本文针对双手肩上掷实心球教案进行了重点和难点解析，涵盖了教学内容、教学重点与难点、教学过程、教学评价、教学策略、教学资源、教学进度安排和教学反思等环节。这些环节是保证学生掌握投掷技巧、提高投掷能力的重要因素，需要在实际教学中重点关注和实施。