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1、康复护理与医护的延续康复护理与医护的延续 什么是康复护理什么是康复护理 康复护理是一项渐进式，清晰目标及时限划分的康复护理是一项渐进式，清晰目标及时限划分的过程，使患者重建个人身体、心理、情绪及社会功能过程，使患者重建个人身体、心理、情绪及社会功能能力。亦让个人、家庭、社会能接纳患者有限或残余能力。亦让个人、家庭、社会能接纳患者有限或残余之功能，能尽量发挥其有限的自我照顾能力。之功能，能尽量发挥其有限的自我照顾能力。现现 状状目前我国没有专职的康复护士，在骨科临床护理目前我国没有专职的康复护士，在骨科临床护理工作中护士承担着康复师的角色。工作中护士承担着康复师的角色。康复护理需求多，护士任务重
2、，康复资源有限。康复护理需求多，护士任务重，康复资源有限。患者住院时间短，出院后无连续性专业指导。患者住院时间短，出院后无连续性专业指导。骨科护士掌握康复知识水平直接影响开展康复护骨科护士掌握康复知识水平直接影响开展康复护理的行为。理的行为。目前对康复理论知识存在误解，没有正规培训。目前对康复理论知识存在误解，没有正规培训。存在医疗纠纷的风险。存在医疗纠纷的风险。骨科护士康复护理知识水平骨科护士康复护理知识水平影响骨科护士康复护理行为的因素影响骨科护士康复护理行为的因素骨科康复护理措施的实施及时机的选择骨科康复护理措施的实施及时机的选择康复锻炼及其工具设施选择康复锻炼及其工具设施选择目目 录录
3、影响骨科患者康复行为的因素分析影响骨科患者康复行为的因素分析骨科护士康复护理知识水平决定康骨科护士康复护理知识水平决定康复护理的行为复护理的行为护士掌握康复护理知识现状护士掌握康复护理知识现状局限于预防并发症局限于预防并发症认识康复护理知识狭隘认识康复护理知识狭隘康复护理知识缺乏康复护理知识缺乏康复护理知识水平亟待提高康复护理知识水平亟待提高,成为骨科康复的重要任务成为骨科康复的重要任务骨科护士工作现状骨科护士工作现状骨科治疗的目的：最大限度恢复患肢功能骨科治疗的目的：最大限度恢复患肢功能临床基础护理临床基础护理错失康复错失康复好时机好时机护士获得康复护理知识途径护士获得康复护理知识途径通过临
4、床工作经验积累获得康复护理知识占通过临床工作经验积累获得康复护理知识占79%79%通过继续再教育的方式获得康复护理知识通过继续再教育的方式获得康复护理知识,占占58%58%通过在校学习康复护理的相关知识通过在校学习康复护理的相关知识,占占57%57%我国护理院校开展康复护理课程不深刻、不全面我国护理院校开展康复护理课程不深刻、不全面 医院及相关科室等部门对骨科康复护理知识的教医院及相关科室等部门对骨科康复护理知识的教 育程度也不够育程度也不够 骨科护士康复护理知识水平骨科护士康复护理知识水平影响骨科护士康复护理行为的因素影响骨科护士康复护理行为的因素骨科康复护理措施的实施及时机的选择骨科康复护
5、理措施的实施及时机的选择康复锻炼及其工具设施选择康复锻炼及其工具设施选择目目 录录影响骨科患者康复行为的因素分析影响骨科患者康复行为的因素分析影响康复护理行为的因素影响康复护理行为的因素护理人员紧缺护理人员紧缺工作年限工作年限临床经验临床经验积极性积极性3421因素因素1 1：护士在繁重的工作压力下没有精力与时间对患者进护士在繁重的工作压力下没有精力与时间对患者进 行康复指导行康复指导 因素因素2 2：对不同学历、职称、工作年限骨科护士的康复护理对不同学历、职称、工作年限骨科护士的康复护理 行为进行分析，发现只有不同工作年限的护士在行行为进行分析，发现只有不同工作年限的护士在行 为得分方面有显
6、著性差异为得分方面有显著性差异 临床工作临床工作3年以下组行为得分明显低于其他工作时间较长组年以下组行为得分明显低于其他工作时间较长组 工作工作610年组和年组和10年以上组在康复护理评估、指导患者功能锻炼、指导年以上组在康复护理评估、指导患者功能锻炼、指导ADL、健康教育、出院指导等方面的得分均显著高于、健康教育、出院指导等方面的得分均显著高于3年以下组年以下组 影响康复护理行为的因素影响康复护理行为的因素因素因素3 3:工作时间越长工作时间越长,工作经验积累多，康复护理工作工作经验积累多，康复护理工作 开展越好开展越好因素因素1+1+因素因素2+2+因素因素3 3:重视年轻护士的教育培养时
7、重视年轻护士的教育培养时,更要更要充分发挥高年资护士的业务专长充分发挥高年资护士的业务专长 因素因素4 4：在现实工作中，护士在进行的康复护理成了义在现实工作中，护士在进行的康复护理成了义务、免费服务，使得患者在获得健康服务与护士的付出务、免费服务，使得患者在获得健康服务与护士的付出价值上存在悬殊的差异导致护士参与康复护理的积极性价值上存在悬殊的差异导致护士参与康复护理的积极性不高不高 影响康复护理行为的因素影响康复护理行为的因素其他因素：如考核其他因素：如考核 康复护理评估、指导患者功能锻炼、指导康复护理评估、指导患者功能锻炼、指导ADL 训练、心理护理和出院指导及随访都是薄弱环训练、心理护
8、理和出院指导及随访都是薄弱环 节节 护士指导患者体位变换、卧床排便、有效咳嗽护士指导患者体位变换、卧床排便、有效咳嗽 咳痰、膀胱功能训练等较多咳痰、膀胱功能训练等较多影响康复护理行为的因素影响康复护理行为的因素骨科护士康复护理知识水平骨科护士康复护理知识水平影响骨科护士康复护理行为的因素影响骨科护士康复护理行为的因素骨科康复护理措施的实施及时机的选择骨科康复护理措施的实施及时机的选择康复锻炼及其工具设施选择康复锻炼及其工具设施选择目目 录录影响骨科患者康复行为的因素分析影响骨科患者康复行为的因素分析康复护理措施的实施及时机选择康复护理措施的实施及时机选择肢肢 体体 康康 复复心心 理理 康康
9、复复康复康复心理康复的实施心理康复的实施“面对面对”的应对方式对骨折康复更好的应对方式对骨折康复更好 每个人应对危机是多种方式的组合，并每个人应对危机是多种方式的组合，并 随着随着 时间和情境而有所变化时间和情境而有所变化要依据患者的实际状况，引导他们灵活要依据患者的实际状况，引导他们灵活多变的应付风格多变的应付风格肢体康复肢体康复l静止收缩、屈伸运动静止收缩、屈伸运动l术后麻醉恢复后即应开始术后麻醉恢复后即应开始l促进局部血液循环促进局部血液循环l保持骨端良好接触保持骨端良好接触 早早 期期 后后 期期l 主动活动、被动活动并行主动活动、被动活动并行l 扩大活动范围和力量扩大活动范围和力量l
10、 积极采用恰当仪器及设备进行协助积极采用恰当仪器及设备进行协助骨科护士康复护理知识水平骨科护士康复护理知识水平影响骨科护士康复护理行为的因素影响骨科护士康复护理行为的因素骨科康复护理措施的实施及时机的选择骨科康复护理措施的实施及时机的选择康复锻炼及其工具设施选择康复锻炼及其工具设施选择目目 录录影响骨科患者康复行为的因素分析影响骨科患者康复行为的因素分析多两条腿走路平衡好多两条腿走路平衡好腋腋 杖杖适合于上肢强健，且平衡力佳的老年人适合于上肢强健，且平衡力佳的老年人适合于上肢强健，且平衡力佳的老年人适合于上肢强健，且平衡力佳的老年人要领：要领：行走时应用脚后跟着地，腿尽量伸直行走时应用脚后跟着
11、地，腿尽量伸直三三点点步步态态指导材料：指导材料：以以“图图”为主，突出为主，突出要领要领上楼梯时：上楼梯时：双拐双拐健侧健侧患侧患侧下楼梯时：下楼梯时：双拐双拐患侧患侧健侧健侧指导材料：指导材料：以以“图图”为主，突出为主，突出要领要领安全握在自己手中安全握在自己手中助行架助行架适合体弱，平衡欠佳的老年人使用适合体弱，平衡欠佳的老年人使用适合体弱，平衡欠佳的老年人使用适合体弱，平衡欠佳的老年人使用 第第第第2 2 2 2步步步步下床要领：下床要领：下床要领：下床要领：患患腿腿缓缓慢慢下下床床，转转身身体体，扶助行器站立扶助行器站立上上上上床要领：床要领：床要领：床要领：移移移移动动动动身身身
12、身体体体体，先先先先将将将将健健健健肢肢肢肢移移移移到到到到床边，防止术髋外旋床边，防止术髋外旋床边，防止术髋外旋床边，防止术髋外旋第第第第1 1 1 1步步步步指导材料：指导材料：以以“图图”为主，突出为主，突出要领要领l底面积比普通拐杖大，所以更稳固底面积比普通拐杖大，所以更稳固一般为中风患者使用一般为中风患者使用l底面积越大越稳固，但太大时则易底面积越大越稳固，但太大时则易绊倒，也不能平放阶梯上，防碍上绊倒，也不能平放阶梯上，防碍上下楼梯下楼梯l直柱位置：直柱位于正中能提供较直柱位置：直柱位于正中能提供较佳的内侧稳定性，直柱偏向一边的佳的内侧稳定性，直柱偏向一边的则可减少绊倒机会则可减少
13、绊倒机会四脚拐杖四脚拐杖手杖帮你去旅游手杖帮你去旅游 手杖手杖手杖手杖可以帮助身体的平衡。使用手杖的方可以帮助身体的平衡。使用手杖的方可以帮助身体的平衡。使用手杖的方可以帮助身体的平衡。使用手杖的方法要符合力学要求，法要符合力学要求，法要符合力学要求，法要符合力学要求，手杖要拿在健康的一侧手杖要拿在健康的一侧手杖要拿在健康的一侧手杖要拿在健康的一侧握稳走稳不摔倒握稳走稳不摔倒四角叉四角叉四角叉四角叉底面积比普通拐杖大，所以更稳固，直柱位置：底面积比普通拐杖大，所以更稳固，直柱位置：底面积比普通拐杖大，所以更稳固，直柱位置：底面积比普通拐杖大，所以更稳固，直柱位置：直柱位于正中能提供较佳的内侧稳
14、定性，直柱偏向一边直柱位于正中能提供较佳的内侧稳定性，直柱偏向一边直柱位于正中能提供较佳的内侧稳定性，直柱偏向一边直柱位于正中能提供较佳的内侧稳定性，直柱偏向一边的则可减少绊倒机会的则可减少绊倒机会的则可减少绊倒机会的则可减少绊倒机会宽敞明亮的房间宽敞明亮的房间l l白天要有从足的阳光，晚上灯光要明亮，睡觉要开夜灯白天要有从足的阳光，晚上灯光要明亮，睡觉要开夜灯白天要有从足的阳光，晚上灯光要明亮，睡觉要开夜灯白天要有从足的阳光，晚上灯光要明亮，睡觉要开夜灯l l地要平坦地要平坦地要平坦地要平坦个性化的房间布局个性化的房间布局卫生间的门不是离你越远越好卫生间的门不是离你越远越好卫生间的门不是离你
15、越远越好卫生间的门不是离你越远越好 卫生间门开在床的一侧，门离床越近越好，起来卫生间门开在床的一侧，门离床越近越好，起来卫生间门开在床的一侧，门离床越近越好，起来卫生间门开在床的一侧，门离床越近越好，起来就可以直接到卫生间，可降低跌倒的风险。这个设施就可以直接到卫生间，可降低跌倒的风险。这个设施就可以直接到卫生间，可降低跌倒的风险。这个设施就可以直接到卫生间，可降低跌倒的风险。这个设施改造起来实际不难改造起来实际不难改造起来实际不难改造起来实际不难卫生间因人而设卫生间因人而设马桶座便器要高，两侧加扶手马桶座便器要高，两侧加扶手马桶座便器要高，两侧加扶手马桶座便器要高，两侧加扶手 因病人肌肉力、
16、协调功能差起来坐下都困难，这样因病人肌肉力、协调功能差起来坐下都困难，这样因病人肌肉力、协调功能差起来坐下都困难，这样因病人肌肉力、协调功能差起来坐下都困难，这样便于起坐，防止坐空。国内市场上难以买到高的马桶，便于起坐，防止坐空。国内市场上难以买到高的马桶，便于起坐，防止坐空。国内市场上难以买到高的马桶，便于起坐，防止坐空。国内市场上难以买到高的马桶，但厂家定做很方便。建议高度但厂家定做很方便。建议高度但厂家定做很方便。建议高度但厂家定做很方便。建议高度50505050厘米厘米厘米厘米卫生间因人而设卫生间因人而设卫生间浴缸不要太高卫生间浴缸不要太高卫生间浴缸不要太高卫生间浴缸不要太高 为了方便
17、进出，最好不用浴缸，坐椅子淋浴更方便，为了方便进出，最好不用浴缸，坐椅子淋浴更方便，为了方便进出，最好不用浴缸，坐椅子淋浴更方便，为了方便进出，最好不用浴缸，坐椅子淋浴更方便，坐浴缸边要有扶手，在浴缸和淋浴地板使用防滑垫，不坐浴缸边要有扶手，在浴缸和淋浴地板使用防滑垫，不坐浴缸边要有扶手，在浴缸和淋浴地板使用防滑垫，不坐浴缸边要有扶手，在浴缸和淋浴地板使用防滑垫，不要赤脚要赤脚要赤脚要赤脚洗手安全有保障洗手安全有保障洗手盆两侧要加扶手洗手盆两侧要加扶手洗手盆两侧要加扶手洗手盆两侧要加扶手 家具摆放高度和位置要合适，喝水杯子，手机等随家具摆放高度和位置要合适，喝水杯子，手机等随家具摆放高度和位置
18、要合适，喝水杯子，手机等随家具摆放高度和位置要合适，喝水杯子，手机等随手用的东西便于拿取。手用的东西便于拿取。手用的东西便于拿取。手用的东西便于拿取。温馨防滑的地面温馨防滑的地面卫生间防滑地面卫生间防滑地面卫生间防滑地面卫生间防滑地面 特制沙发和座椅特制沙发和座椅椅子沙发座要高，有靠背，有扶手椅子沙发座要高，有靠背，有扶手椅子沙发座要高，有靠背，有扶手椅子沙发座要高，有靠背，有扶手 坐沙发不要太软，不能像平常的沙发坐下去晃一下，坐沙发不要太软，不能像平常的沙发坐下去晃一下，坐沙发不要太软，不能像平常的沙发坐下去晃一下，坐沙发不要太软，不能像平常的沙发坐下去晃一下，有坐空的感觉，家里的椅子沙发也
19、要进行改造要有足够有坐空的感觉，家里的椅子沙发也要进行改造要有足够有坐空的感觉，家里的椅子沙发也要进行改造要有足够有坐空的感觉，家里的椅子沙发也要进行改造要有足够的高度和硬度。便于起坐的高度和硬度。便于起坐的高度和硬度。便于起坐的高度和硬度。便于起坐高背椅高背椅床边坐便椅床边坐便椅选择合适的床和床垫选择合适的床和床垫选择合适的床和床垫选择合适的床和床垫 床不要太软，要宽一些，根据身床不要太软，要宽一些，根据身床不要太软，要宽一些，根据身床不要太软，要宽一些，根据身高调整床的高矮，不要抬脚轻松坐立即可。床边有扶手高调整床的高矮，不要抬脚轻松坐立即可。床边有扶手高调整床的高矮，不要抬脚轻松坐立即可
20、。床边有扶手高调整床的高矮，不要抬脚轻松坐立即可。床边有扶手便于起卧。便于起卧。便于起卧。便于起卧。睡觉安全睡觉安全厨房安全厨房安全l l厨房布局要安全省力厨房布局要安全省力厨房布局要安全省力厨房布局要安全省力l l厨房保持地面干燥，防止潮湿地滑及时厨房保持地面干燥，防止潮湿地滑及时厨房保持地面干燥，防止潮湿地滑及时厨房保持地面干燥，防止潮湿地滑及时擦干地面的水迹，油迹。擦干地面的水迹，油迹。擦干地面的水迹，油迹。擦干地面的水迹，油迹。生活起居安全要保障生活起居安全要保障l l 穿的衣裤不能太肥了，要合体便于活动穿的衣裤不能太肥了，要合体便于活动穿的衣裤不能太肥了，要合体便于活动穿的衣裤不能太
21、肥了，要合体便于活动l l 在家穿防滑底的拖鞋，鞋穿着要合适，不能图舒服买拖鞋，老在家穿防滑底的拖鞋，鞋穿着要合适，不能图舒服买拖鞋，老在家穿防滑底的拖鞋，鞋穿着要合适，不能图舒服买拖鞋，老在家穿防滑底的拖鞋，鞋穿着要合适，不能图舒服买拖鞋，老年人穿拖鞋风险很大，尤其上卫生间，地上有水就容易摔倒。外年人穿拖鞋风险很大，尤其上卫生间，地上有水就容易摔倒。外年人穿拖鞋风险很大，尤其上卫生间，地上有水就容易摔倒。外年人穿拖鞋风险很大，尤其上卫生间，地上有水就容易摔倒。外出不要穿系带的鞋，系带很麻烦，系的松松垮垮，鞋带开了就容出不要穿系带的鞋，系带很麻烦，系的松松垮垮，鞋带开了就容出不要穿系带的鞋，系
22、带很麻烦，系的松松垮垮，鞋带开了就容出不要穿系带的鞋，系带很麻烦，系的松松垮垮，鞋带开了就容易绊倒，穿松紧口或搭扣的鞋，穿起来很方便。别小看一双鞋，易绊倒，穿松紧口或搭扣的鞋，穿起来很方便。别小看一双鞋，易绊倒，穿松紧口或搭扣的鞋，穿起来很方便。别小看一双鞋，易绊倒，穿松紧口或搭扣的鞋，穿起来很方便。别小看一双鞋，选择不好就存在跌倒隐患。站着穿衣服、裤子、袜子和鞋最容易选择不好就存在跌倒隐患。站着穿衣服、裤子、袜子和鞋最容易选择不好就存在跌倒隐患。站着穿衣服、裤子、袜子和鞋最容易选择不好就存在跌倒隐患。站着穿衣服、裤子、袜子和鞋最容易跌倒，应该坐在椅子上穿好在站起来。跌倒，应该坐在椅子上穿好在
23、站起来。跌倒，应该坐在椅子上穿好在站起来。跌倒，应该坐在椅子上穿好在站起来。切勿赤脚走路，防止滑切勿赤脚走路，防止滑切勿赤脚走路，防止滑切勿赤脚走路，防止滑倒倒倒倒乘坐轮椅安全乘坐轮椅安全轮椅防滑定确认轮椅防滑定确认轮椅防滑定确认轮椅防滑定确认 需要坐轮椅的人，上、下轮椅、上下床需要坐轮椅的人，上、下轮椅、上下床需要坐轮椅的人，上、下轮椅、上下床需要坐轮椅的人，上、下轮椅、上下床时都要先确定锁好轮子，防止滑动时都要先确定锁好轮子，防止滑动时都要先确定锁好轮子，防止滑动时都要先确定锁好轮子，防止滑动改变体位改变体位三部曲三部曲 避免突然改变体位跌倒的风险，改变体位时特别是避免突然改变体位跌倒的风
24、险，改变体位时特别是避免突然改变体位跌倒的风险，改变体位时特别是避免突然改变体位跌倒的风险，改变体位时特别是晚上起床时应遵守晚上起床时应遵守晚上起床时应遵守晚上起床时应遵守“三部曲三部曲三部曲三部曲”:即坐起即坐起即坐起即坐起30 30 30 30 秒，站立秒，站立秒，站立秒，站立30 30 30 30 秒，然后你再下地行走，防止跌倒就有保障了，否则突秒，然后你再下地行走，防止跌倒就有保障了，否则突秒，然后你再下地行走，防止跌倒就有保障了，否则突秒，然后你再下地行走，防止跌倒就有保障了，否则突然起来一下子可能没有反应过来，容易摔倒然起来一下子可能没有反应过来，容易摔倒然起来一下子可能没有反应过
25、来，容易摔倒然起来一下子可能没有反应过来，容易摔倒上下肢主被动训练器：上下肢主被动训练器：锻炼上下肢肌力及肌锻炼上下肢肌力及肌耐力耐力改善上下肢活动范围改善上下肢活动范围提高运动协调性提高运动协调性肩梯：肩梯：增加肩关节活动范围增加肩关节活动范围锻炼上肢肌肉力量及锻炼上肢肌肉力量及耐力耐力促进肩关节活动的灵促进肩关节活动的灵活性活性下肢本体感觉训练仪：下肢本体感觉训练仪：促进下肢本体感觉的促进下肢本体感觉的恢复恢复增强机体的平衡性增强机体的平衡性锻炼下肢肌肉协调性锻炼下肢肌肉协调性我们在路上我们在路上腰椎平衡训练系统：腰椎平衡训练系统：增强腰背肌肉力量增强腰背肌肉力量 增强脊柱平衡增强脊柱平衡
26、增强本体感觉增强本体感觉注：此系统通过各种游戏进行系统训练，可提高患者积极性及趣味性注：此系统通过各种游戏进行系统训练，可提高患者积极性及趣味性我们在路上我们在路上超短波治疗仪：超短波治疗仪：促进积液吸收促进积液吸收镇痛、消炎镇痛、消炎促进血液循环促进血液循环ComtressComtress等速训练系统：等速训练系统：可测试患者机体关节活动范围、可测试患者机体关节活动范围、肌耐力、肌肉暴发力肌耐力、肌肉暴发力主要通过等速、等长、等长训主要通过等速、等长、等长训 练，增加肌肉力量练，增加肌肉力量我们在路上我们在路上姿势治疗床：姿势治疗床：进行手法治疗进行手法治疗进行脊柱姿势疗法进行脊柱姿势疗法我
27、们在路上我们在路上牵引床：牵引床：牵引腰椎，缓解神经根压迫症牵引腰椎，缓解神经根压迫症状状缓解腰部疼痛缓解腰部疼痛放松腰部紧张肌肉放松腰部紧张肌肉我们在路上我们在路上下肢气泵循环治疗仪：下肢气泵循环治疗仪：促进下肢血液循环促进下肢血液循环预防静脉血栓预防静脉血栓电刺激治疗仪：电刺激治疗仪：缓解肌肉紧张缓解肌肉紧张缓解软组织疼痛缓解软组织疼痛缓解部分周围神经性疼缓解部分周围神经性疼痛痛我们在路上我们在路上CPM：针对膝、踝关节做持续性针对膝、踝关节做持续性被动活动被动活动增加关节活动度增加关节活动度冲击波治疗仪：冲击波治疗仪：有效缓解软组织慢性疼痛对有效缓解软组织慢性疼痛对痛点明显的痛点明显的
28、患者更为有效患者更为有效有效提高以慢性疼痛为主因有效提高以慢性疼痛为主因减小的关节减小的关节 活动度活动度我们在路上我们在路上磁疗仪：磁疗仪：促进局部细胞、组织新陈代谢促进局部细胞、组织新陈代谢缓解关节、肌肉疼痛缓解关节、肌肉疼痛促进血液循环促进血液循环我们在路上我们在路上半导体激光治疗仪：半导体激光治疗仪：促进伤口愈合促进伤口愈合促进局部炎症吸收促进局部炎症吸收缓解局部软组织疼痛缓解局部软组织疼痛增加软组织延展性增加软组织延展性我们在路上我们在路上骨科护士康复护理知识水平骨科护士康复护理知识水平影响骨科护士康复护理行为的因素影响骨科护士康复护理行为的因素骨科康复护理措施的实施及时机的选择骨科
29、康复护理措施的实施及时机的选择康复锻炼及其工具设施选择康复锻炼及其工具设施选择目目 录录影响骨科患者康复行为的因素分析影响骨科患者康复行为的因素分析l资源有限资源有限l计划之延续性计划之延续性l政府、社区机构之长期计划政府、社区机构之长期计划l领导能力和战略方向领导能力和战略方向l成效量度机制成效量度机制患者康复行为影响因素分析患者康复行为影响因素分析患者康复行为影响因素分析患者康复行为影响因素分析病情较重病情较重 疼痛疼痛认识偏差认识偏差职业、文化程度职业、文化程度 睡眠形态紊乱睡眠形态紊乱卧床并发症卧床并发症对医护的抵触情绪对医护的抵触情绪心理：焦虑、恐惧、抑郁心理：焦虑、恐惧、抑郁fac
30、tor卧床并发症卧床并发症VTEVTE 人类健康严重的威胁人类健康严重的威胁VTE包括深静脉血栓形成（包括深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（）和肺栓塞（PE），是继），是继缺血性心脏病和卒中之后位列缺血性心脏病和卒中之后位列第三第三的最常见的心血管疾病的最常见的心血管疾病l深呼吸训练能有效的加快静脉回流速度。深呼吸训练能有效的加快静脉回流速度。l踝关节跖屈背伸，足内外翻组合成的足踝踝关节跖屈背伸，足内外翻组合成的足踝“环转环转运动运动”，可使股静脉血流峰速度增加，可使股静脉血流峰速度增加69.369.3，平，平均增加均增加69.169.1。机械预防措施之机械预防措施之-早期康复活动早期康复活动l有规律的足踝主动有规律的足踝主动“背屈环转背屈环转”运动运动l股四头肌静止收缩配合深呼吸股四头肌静止收缩配合深呼吸 训练训练 促进患肢静脉回流，避免血流促进患肢静脉回流，避免血流 缓滞、预防下肢缓滞、预防下肢DVTDVT