运动技能学手腕和手部 .ppt-淘文阁

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1、手腕和手部陈少贞腕和手的结构和功能骨骼部分:1、腕的构成：远端桡骨、舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨2、手的构成：5根掌骨、13根指骨腕和手的结构和功能关节关节1、腕复合体：是双轴关节，可屈/伸和桡侧偏/尺侧偏。由两个关节组成桡腕关节和腕骨间关节腕和手的结构和功能|桡腕关节：桡骨远端和桡尺板、关节盘组成关节凹舟骨、月骨和三角骨的近端面组成关节头关节囊松弛但强壮，周围有韧带加强腕关节头的活动方向与腕关节活动方向相反腕关腕关节窝节窝的结的结构构舟骨窝舟骨窝月骨窝月骨窝关节盘下面关节盘下面掌侧蒴掌侧蒴状韧带状韧带尺侧副尺侧副韧带韧带尺倾斜角和掌倾角桡骨

2、桡骨:25度尺倾角度尺倾角10度掌倾角度掌倾角腕腕骨骨中中间间关关节节|腕中间关节：介于两列腕骨间的复合关节其关节囊与腕骨间关节相连关节窝：关节窝：（位于近端）由舟骨、月骨、三角骨远端联合关节面组成关节头：关节头：（位于远端）大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨的近端关节面组成腕腕中中间间关关节节的的结构结构特点特点|头状骨和钩骨的关节面凸起的，相对舟骨、月骨和三角骨的一部分凹陷的关节面滑动|大/小多角骨的关节面是凹陷的，相对舟骨远端关节面滑动掌中关节月骨月骨舟骨近侧端舟骨近侧端舟骨远侧端舟骨远侧端大小多角大小多角骨骨头状骨头状骨钩骨钩骨内侧部内侧部外侧部外侧部腕腕中中间间关关节节的的活动活动

6、肌肉加强|适合大幅度活动|如韧带因关节炎而受损则容易造成第一掌骨向大多角骨外侧脱位。鞍状关节结构|第一腕掌关节是典型的鞍状关节|大多角骨掌背走向的长径是凹的，其内外侧走向的横径是凸的|第一掌骨底的掌背走向的长径是凸出内外侧走向的横径是凹的鞍状关节大多角骨掌大多角骨掌-背背走向的长径是凹走向的长径是凹的，的，其内外侧其内外侧走向的横径是凸走向的横径是凸的的大多角骨的大多角骨的掌侧结节掌侧结节前斜韧带前斜韧带掌骨间韧带掌骨间韧带桡侧腕屈肌关节囊和桡侧副关节囊和桡侧副韧带韧带第一腕掌关节|第一掌腕关节动作第一掌腕关节动作掌骨基底滑动方向掌骨基底滑动方向屈曲屈曲尺侧尺侧伸直伸直桡侧桡侧外

8、关节的关节面:滑车关节滑车关节手部功能|长度-张力（length-tension)关系腕关节的姿势可以控制手指外部腕关节的姿势可以控制手指外部肌肉的长度肌肉的长度:手部抓握时,腕伸肌收缩以防止屈腕腕关节的背伸可拉长跨过腕关节出的屈肌腱,使握力增强为使伸指(拇)更加有力,腕部屈肌也必须收缩手部张开时,尺侧腕屈肌和伸腕也同时收缩使腕尺侧偏伸直肌钩|伸直肌钩(extensor hook)：是由指总伸肌的肌腱，及其扩展部分及骨间肌和蚓状肌所构成。|伸指总肌单独收缩爪形手|蚓状肌或骨间肌收缩时蚓状肌或骨间肌收缩时手指伸直手指伸直|伸指总肌和手内在肌同时收缩伸指总肌和手内在肌同时收缩掌指关

9、节和之间关节同时伸直掌指关节和之间关节同时伸直抓握动作模式|力量式抓握（power grips)：特点：属于等长收缩手指对手掌屈曲拇指起加强和辅助的作用包括：圆柱状抓握(cylindrical grip)球状抓握(spherical grip)钩状抓握(hook grip)侧边执握(lateral prehension)抓握动作模式|精确模式(precision pattern)：特点：手掌不接触物体主要发生在拇指和食指之间等张收缩包括：指垫对指垫(pad-to-side)指尖对指尖(tip-to-tip)指垫对指侧(pad-to-side)抓握动作模式|组合抓握（combined

10、 grips)特点：第1和第2指（偶尔第3指）来执行精确的活动，而底-5指则作为力量的加强手的控制|力量式抓握外部屈肌提供主要的抓握力外部伸肌可提供固定力骨间肌使第一指骨旋转和掌指关节屈曲蚓状肌没有参加力量式抓握鱼际肌和拇内收肌可产生压力手的控制|精确抓握(precision grips)外部肌群提供压力骨间肌负责手指外展和内收蚓状肌帮助将物品移离手掌手的控制|夹捏(pinch)鱼际和拇内收肌、骨间肌和外部屈肌及蚓状肌容易受压的神经|正中神经(Median Nerve)机理：机理：腕管(carpal tunnel)腕横韧带(transverse carpal ligament)

11、夹挤(entrapment)表现：表现：无力无力猿手猿手拇对掌肌、拇短展肌、拇短屈肌浅部、第1、2蚓状肌感觉障碍感觉障碍掌面2/3，前3指和第4指桡侧半掌面和1-3远/中节指骨背面容易受压的神经|桡神经返支容易受压的神经|尺神经经过：经过：豌豆骨和钩骨钩形成的凹槽覆盖：覆盖：掌侧腕韧带和掌短肌表现：表现：无力无力爪形手爪形手掌短肌、小鱼际肌、第 3、4蚓状肌、骨间肌、拇内收肌、拇短屈肌深部感觉障碍感觉障碍手部尺侧1/3 第5指及第4指尺侧半容易受压的神经|桡神经桡神经浅支进入手背表现：表现：感觉障碍感觉障碍手背桡侧2/3、拇指和第2、3 指的近端指骨背面及4指的

12、桡侧半转移痛|手是许多神经的终点|神经任何部位的受伤或受压夹挤都会引起手部疼痛或感觉改变|必须针对病因处理(Referred Pain)(牵牵涉涉痛痛)转移痛手部常见的牵涉痛来源手部常见的牵涉痛来源:1.颈颈56和颈和颈67或颈或颈7胸胸1椎间盘压迫椎间盘压迫相应的神经根相应的神经根(第第6、7、8颈神经根）颈神经根）2.第第6、7、8颈髓颈髓3.周围神经周围神经正中神经、尺神经、正中神经、尺神经、桡神经的受压桡神经的受压4.臂丛神经臂丛神经胸廓出口综合征胸廓出口综合征(Referred Pain)(牵牵涉涉痛痛)常见的内科问题|病因：类风湿性关节炎、退化性关节疾病、急性关节损伤固定后常见

13、的内科问题 1、类风湿性关节炎(RA)|是一个累及周围关节为主的多系统性多系统性炎症性的自身免疫自身免疫疾病|病因:感染因子/遗传倾向|病理:基本改变是滑膜炎急性期渗出性和细胞浸润性滑膜下层小血管扩张内皮细胞肿胀、水肿中性粒细胞浸润慢性期滑膜肥厚，形成绒毛突向关节腔、侵入软骨和骨质绒毛为具有巨噬细胞功能巨噬细胞功能A性滑膜细胞和B型纤维母细胞样细胞纤维母细胞样细胞类风湿性关节炎|关节表现：滑膜炎症/关节破坏（1）晨僵：胶粘着感、大于胶粘着感、大于1小时小时（2）痛与压痛：对称性、持续性、有压痛和褐色色素沉着掌指关节腕关节近端指间关节 (3)关节肿:积液、周围软组织炎症、滑膜

14、肥厚类风湿性关节炎（4）关节畸形：晚期，绒毛破坏软骨和骨质，肌腱和韧带受损、关节周围肌肉萎缩、痉挛类风湿性关节炎常见的关节畸形：A、三角骨掌侧半脱位，伴尺侧伸腕肌肌腱掌侧移位，对腕关节产生屈曲肌力B、腕骨向尺侧脱位，使腕关节桡侧偏类风湿性关节炎C、掌指关节尺侧偏，近端指间关节掌侧半脱位 D、天鹅颈畸形 E、纽扣眼畸形常见的内科问题2、退化性关节疾病又称骨性关节炎(OA)|手骨性关节炎女性多于男性病理:关节软骨变性局部软化、粗糙、糜烂、脱落、新生血管侵入骨质改变骨质增生、软骨下骨板囊性变、关节鼠滑膜改变充血、绒毛样增生退化性关节疾病临床表现：（1）疼痛：隐匿发作、持续钝

15、痛、多于活动后（2）晨僵：不超过15分钟，活动后改善（3）压痛和被动痛（4）关节弹响（5）关节肿胀：局部骨性肥大或渗出性滑膜炎（6）关节畸形、半脱位（7）全身肌肉无力，握力下降、耐力变差常见的内科问题3、关节外伤A、急性期：关节肿胀、活动受限、疼痛B、慢性期：活动受限，僵硬感C、握力下降、耐力变差注意：骨折肿胀、被动活动疼痛和肌肉痉挛、局部压痛和扣击痛常见的内科问题4、固定后的僵硬A、关节活动度降低，僵硬和肌腱粘连B、肌肉无力，弹性变差、耐力差关节损害急性期的处理1、控制疼痛A、药物处理B、物理治疗C、休息，间断式非抗阻运动2、保护关节A、正确摆位，避免挛缩，在无痛范围进行主动非抗阻活动，

16、必要时用支具B、必要时使用辅助具以适应日常生活关节损害急性期的处理关节损害急性期的处理3、维持关节活动，关节营养A、做1-2级的关节牵伸和关节摆动B、被动到辅助主动运动，在可忍受范围进行，避免关节挛缩急性关节损害的处理4、维持肌肉和肌腱的活动度A、多重角度肌肉定位收缩技巧B、被动、辅助主动、主动ROM训练，受伤的关节应在不产生压力的范围内进行亚急性和慢性期的处理1、增加腕关节、增加腕关节活动度活动度A、增加屈曲（1）牵引腕骨亚急性亚急性和和慢性期慢性期的的处理处理-增加屈曲（2）整体腕骨的背侧滑动亚急性亚急性和和慢性期慢性期的的处理处理-增加屈曲（3）特定的腕骨滑动：|固定固定关节面的关节

18、加增加背伸背伸|固定大多角骨，朝掌侧滑动舟骨固定大多角骨，朝掌侧滑动舟骨亚急性亚急性和和慢性期慢性期的的处理处理-增加增加背伸背伸|固定舟骨，朝掌侧滑动头状骨亚急性和慢性期的处理C、增加腕关节桡侧偏（1）牵引腕骨（2）整体尺侧滑动（3）特定滑动|固定大多角骨，朝掌侧滑动舟骨|固定桡骨，朝掌侧滑动舟骨亚急性和慢性期的处理D、增加尺侧偏（1）牵引腕骨（2）整体桡侧滑动亚急性和慢性期的处理E、松开半脱位的尺骨、月骨-三角骨关节，以允许旋后动作和手腕功能。F、教导患者做尺骨半月骨-三角骨关节自我松动术对侧手的手指抓住远端尺骨，拇指置于三角骨的掌面（豌豆骨内侧），拇指施压，以引起三角骨对桡尺盘和尺骨做

19、背侧滑动亚急性和慢性期的处理2、增加手部和手指关节的活动度、增加手部和手指关节的活动度A、增加拇指腕掌关节活动度|关节牵引亚急性和慢性期的处理|增加屈曲第一掌骨对大多角骨的尺侧滑动|增加伸直第一掌骨桡侧滑动亚急性和慢性期的处理|增加外展第一掌骨做背侧滑动|增加内收第一掌骨做掌侧滑动亚急性和慢性期的处理B、增加手部的弧度（1）牵引手部腕掌关节（2）掌骨掌向滑动亚急性和慢性期的处理C、增加掌指关节及指间关节的活动度（1）关节牵引（2）旋转并牵引（3）增加屈曲掌骨基部掌向滑动（4）增加伸直指骨基部背向滑动（5）增加内收和外展做桡侧或尺侧滑动亚急性和慢性期的处理3、提高肌肉和肌腱的活动度提高肌肉和

20、肌腱的活动度及控制能力及控制能力A、被动和主动的抑制牵张技巧可延长紧蹦的肌肉B、如有粘连，可牵张该肌腱和摩擦式按摩C、自我牵张D、分别活动不同的肌肉以产生肌腱间的滑动亚急性和慢性期的处理（1）钩拳（claw fist):指深屈肌在骨骼上的滑动和指总伸肌的滑动(2)半握拳:屈曲掌指关节和近端指间关节,远端指间关节伸直,指深和指浅屈肌相对滑动(3)完全握拳:促进深肌腱和浅肌腱的滑动(4)长角收势:促进示指伸肌和小指伸肌对指总伸肌的单独活动亚急性和慢性期的处理E、从钩拳变位内生姿势可促进手外肌和手内肌的协调F、促进拇指的各个动作G、促进所有掌指各界的外展和内收活动亚急性和慢性期的处理4、提高肌力和

21、功能、提高肌力和功能进行肌力和肌耐力的训练，要循序渐进，注意不可超过关节稳定性组织所能承受的压力。类风湿性关节炎的处理1、急性期：休息、正确摆位、处理疼痛、无压力式关节活动关节保护水中运动以减少变形2、亚急性期：关节保护和能量保存关节保护和能量保存使用支具使用支具牵拉紧绷的手内在肌，以免牵拉紧绷的手内在肌，以免产生天鹅颈产生天鹅颈类风湿性关节炎的处理3、慢性期A、炎症控制后，可进行温和关节松动术B、抗阻肌力训练和多重角度的等长收缩C、增强体质的训练：水中运动或功率自行车关节手术和术后处理|手术处理：腱鞘切除术慢性腱鞘炎、预防关节变形和肌腱糜烂肌腱修补术肌腱断裂滑膜切除术

22、预防关节变形、减少疼痛关节固定术关节变形、疼痛严重而不影响功能的关节关节成形术疼痛严重但不能做关节固定的关节手术和术后处理关节手术和术后处理|手术与术后处理的目标：（1）重建手腕和手部正常或适当的功能（2）减轻疼痛（3）矫正不稳定和畸形（4）重建关节活动度（5）改善手腕和手指的肌力，以达到功能性抓握和夹持全腕关节成型术1、手术适应症：（1）关节严重不稳和远端桡、尺骨、腕骨坏死（2）腕关节活动明显受限（3）关节半脱位或脱位（4）严重疼痛影响肌力和功能（5）适合双腕都受到影响的患者全腕关节成型术2、手术方式：A、可弯曲植入关节成形术：硅橡胶制成的双柄物体移除近列腕骨，切除桡骨远端及头状骨

23、基底部近端柄置入桡骨远端骨髓腔远端柄穿过头装骨放入第三掌骨的骨髓腔。不需要骨水泥固定,一段时间后被新的纤维关节囊包被全腕关节成型术B、硬式枢纽全腕植入式：需甲烷甲醇骨水泥固定切除远端桡骨（或尺骨）切除部分的腕骨近端放入桡骨远端骨髓腔远端放入第三掌骨（有时是第二或第四）全腕关节成型术3、手术后处理：A、固定：可弯曲植入式关节成形术-短手臂式石膏固定2-4周腕关节正中或背伸20度稳定后才开始腕部运动枢纽植入-因用骨水泥,较稳定固定1-2周全腕关节成型术B.运动|最大保护期-(1)固定期：在支具或石膏中做手指主动屈伸活动 (2)当手腕可以活动时（移开支具）（移开支具）:前臂旋前

24、、旋后桡、尺偏手指屈曲下做主动/辅助主动伸腕手指伸直位做主动/辅助主动屈腕腕正中位手指屈伸拇对指全腕关节成型术|中度和少量保护期 (1)白天运动间隙要戴支具，6-8周 8周后可开始轻度功能性活动夜晚戴支具直至12周 (2)主动ROM训练 (3)6-8周时开始和缓的抗阻运动 (4)12周全面的活动注意:如肌腱修补术后则按肌腱修补的注意事项术后不能提重物,以免植入无松脱掌指关节植入式关节成形术掌指关节植入式关节成形术1、手术指征A、类风湿引起掌指关节疼痛和B、手指变形和不稳，无法单独使用软组织松解术C、掌指关节半脱位、僵硬2、手术方法A、前提：指总伸肌完好或已做了修补术在手术同时

25、要清除伸肌腱鞘的病变滑膜或腕关节固定术掌指关节植入式关节成形术B、手术方式：可弯曲式植入物金属关节植入物耐热炭非骨水泥植入物（）横向切开掌指关节背面皮肤,切口关节囊(2)切除曾生的滑膜(3)松解挛缩的软组织,必要时修补伸肌腱(4)切除损害的掌骨头,扩大掌骨和指骨的骨髓腔(5)将植入物放入,修补关节囊(6)缝合切口,包扎,掌指关节伸直位,指间关节微屈掌指关节植入式关节成形术3、术后处理:A、固定（1）术后2-3天内加压包扎，抬高手部，固定3天。若有肌腱修补术则固定较长的时间。（2）术后2-3天，去除敷料，动力型掌指关节伸直支具，夜间则事业静态支具掌指关节植入式关节成形术B、运动：最

26、大保护期最大保护期（1）维持适当的关节活动和肌腱滑动（a）在支具保护下，开始：-主动的指间关节屈伸活动，掌指关节保持伸直 -主动掌直关节屈曲，保持指间关节伸直 -手指放松做腕和前臂的主动运动 -对指活动掌指关节植入式关节成形术（b）去除支具，在无痛范围进行掌指关节的全范围活动，注意避免桡尺偏。注意：前几周不要给伸肌腱任何牵张和阻力掌指关节植入式关节成形术（2）1-2周内可对伤口进行缓和的松动术（3）热疗和按摩掌指关节植入式关节成形术中度保护期（1）2-4周开始不穿支具的主动ROM训练（2）如没有进行肌腱修补术则开始和缓的牵张手内部肌群（3）第三周可开始应用屈指手套每天1-2小时（4）手指桡

27、侧爬行（5）运动间隙穿动力型支具和夜晚穿静止型支具掌指关节植入式关节成形术极少保护期极少保护期：（1）术后6-8周，白天不穿支具，夜晚仍要穿戴支具到12周（2）继续牵张弯曲的手指（3）术后6周开始等肌力训练，并持续到术后12周。近端指间关节植入式关节成形术近端指间关节植入式关节成形术近端指间关节植入式关节成形术1、手术指征：、手术指征：a、关节疼痛且关节面因滑膜炎而恶化 b、关节僵硬 c、关节变形（天鹅颈或纽扣眼畸形）（天鹅颈或纽扣眼畸形）2、手术方式；、手术方式；a、切除关节面，置入可弯曲的硅胶植入物 b、复位和纠正畸形（天鹅颈近端指间关节屈曲10-20度，纽扣眼则伸直）c、必要时做

28、伸肌腱修补术 e、修补关节囊，缝合切口，压迫包扎近端指间关节植入式关节成形术3、术后处理：、术后处理：最大保护期：A、固定：2-3天（若有伸肌腱修补、（若有伸肌腱修补、或畸或畸形矫正则固定较长时间）形矫正则固定较长时间）用铝片或热塑板支具伸直位或屈曲10-20度3 近端指间关节植入式关节成形术B、运动：、运动：（1）3-4天除去敷料，开始主动前臂和手部的主动运动，包括：-分别进行近端指间关节，掌指关节和远端指间关节屈伸运动-进行其他指、腕和前臂的主动ROM（2）对于天鹅颈畸形矫正术后，术后10-14天才开始手术关节的运动，运动时远端指间关节保持中立位，不运动和夜间固定于不运动和夜间固定于0

29、-20度屈曲位。度屈曲位。近端指间关节植入式关节成形术（3）纽扣眼畸形纽扣眼畸形矫正术后，近端指间关节维持在伸直位，因同时进行了伸肌腱修补术，6-8周内应避免对伸肌腱的系统的牵张和施与重大阻力。近端指间关节植入式关节成形术-术后术后14-21天天才才开始手术关节的主动屈伸活动（保持掌指关节保持中立位）-运动后仍用支具固定于伸直位伸直位近端指间关节植入式关节成形术中度保护期：（1）术后3周时可开始在使用屈指手套，夜间使用伸指支具（2）缓和牵张极少保护：（1）继续主动活动（到术后6-8周）（2）等长肌力训练或低强度的抗阻训练（3）若无肌腱修补术，6-8周停用支具（4）6-8周开始轻度功能性活动，但

30、要遵守保护关节的原则（5）和缓的牵张运动持续到术后3个月拇指掌腕关节置换术拇指掌腕关节置换术拇指掌腕关节置换术手术适应症：（1）骨性关节炎、外伤或类风湿关节炎引起的拇指掌腕关节疼痛或半脱位造成功能下降。（2）掌腕关节活动受限制（特别是拇指内收挛缩）（3）不宜做关节固定术拇指掌腕关节置换术2、手术方式；（1）大多角骨的切除并自体组织植入术（2）硅胶植入物大多角骨置换术（半关节置换）（3）金属-塑胶杵臼关节植入物全关节置换（需骨水泥固定）拇指掌腕关节置换术3、术后处理：固定：加压包扎，抬高患手1周。掌腕关节的固定视术式而不同运动：根据术式而不同 6-12周之间可进行和缓的自我牵张，但不可影响到关

31、节的稳定度术后12 周允许拇指不受限制的功能性活动.伸肌腱修补(类风湿)1、肌腱断裂的病理;（1）慢性腱鞘炎使肌腱浸润和变弱（2）在掌指关节和近端指间关节处因广泛增生的滑膜炎使肌腱受压（3）肌腱摩擦到不规则的骨表面（尺骨远端）2、手术适应症：因类风湿性关节炎引起的伸肌腱断裂，而掌指关节不能伸直伸肌腱修补(类风湿)|2、手术处理：（1）肌腱修补术，可在可弯曲植入式掌指关节成形术之前或同时进行（2）肌腱吻合术：将肌腱吻合到临近的伸肌腱上（3）肌腱移植术或肌腱转移术（4）背侧清除术（伸直肌腱的滑膜切除：在手腕沿着伸直肌腱鞘将增生的滑膜切除伸肌腱修补(类风湿)3、术后处理A、固定：（1）短臂腕手支具

32、或石膏中固定4周，避免掌掌指关节所有动作（2）腕关节古代在背伸位，掌指关节屈曲45度到伸直位。（3）手部抬高，厚敷料包扎，去除敷料后用支具把腕和掌指关节固定在伸直位伸肌腱修补(类风湿)B、运动：最大保护期最大保护期（1）4周后可开始手指和缓的掌指关节主动屈伸运动，活动时腕关节和近端指间关节保持中立位（2）主动的腕和前臂运动注意：运动间隙和夜间仍用支具伸肌腱修补(类风湿)中度和极少保护期（1）5周时可增加手指主动屈伸活动（2）6周时白天可部戴支具做一些轻的功能性活动（3）6-8周，可开始和缓的牵张和抗阻运动重复性外伤征候群A、腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome）1、病因学腕

33、管内压力增高压迫正中神经腕管内压力增高压迫正中神经（1）反复屈曲腕关节造成指深/浅屈肌腱发炎、肿胀（2）外伤、骨折、关节炎和滑膜组织肥厚、腱鞘炎、或怀孕的水肿伸肌腱修补(类风湿)2、常见的问题：A、重复使用手部会增加疼痛B、鱼际肌和前2条蚓状肌无力、萎缩：猿手C、拇内收肌和前三指的外部伸肌群紧绷D、正中神经支配部位感觉丧失E、手腕和前三指的掌指关节活动度减少伸肌腱修补(类风湿)3、常见的功能障碍：A、对指活动差B、无法执行引发症状的持续或重复性动作：如打字或精密工具的操作等。伸肌腱修补(类风湿)4、非手术处理：A、使用支具支撑手腕或避免引起症状的活动。B、减少错误动作，强化稳定性肌肉的

34、肌力和耐力C、松动腕骨（特别是头状故），以增加腕管的空间伸肌腱修补(类风湿)5、术后处理：A、松动受限的各界B、对限制的疤痕组织做按摩C、肌力训练如捏弹簧夹子等D、对肩、肘、前臂的稳定性肌群进行肌力训练和耐力训练。瞿荣氏管受压1、病因学钩骨钩和豌豆骨之间的管内的尺神经受到压迫：-长期打字、-骑自行车用手腕支撑、-长期用4、5指反复抓握如编织或打结 -跌倒时拥手腕尺侧着地伸肌腱修补(类风湿)2、常见问题：A、尺神经分布区皮感障碍B、小鱼际、骨间肌、尺侧半两条蚓状肌、拇内收肌、拇短屈肌深部无力、萎缩。C、手指外部屈曲和伸肌紧绷D、豌豆骨的活动度受限伸肌腱修补(类风湿)3、常见的功能障碍：抓握力下降

35、无法执行引起症状的动作伸肌腱修补(类风湿)4、非手术处理：避免手掌基部受压使用上翘式休息支具5、术后处理：松解后腕关节固定3-5天，再开始和缓的关节活动。余同腕管综合征。腱鞘炎1、病因学：连续或重复使用重复使用受伤的肌肉类风湿性关节炎类风湿性关节炎肌肉负荷过重负荷过重肌腱或腱鞘表面粗糙等引起的炎症炎症腱鞘炎2、常见的机能损伤/损伤：A、肌腱再在腱鞘内滑动时引起疼痛B、局部发热和触痛C、类风湿患者有滑膜增生和肿胀D、出现代偿性动作3、常见的功能障碍：活动时疼痛，握力、捏力下降腱鞘炎4、急性期的处理；A、相关关节用支具固定，使肌腱休息B、按摩C、在无痛范围进行多重角度肌肉定位收缩，以后再

40、较长时间的愈合手部外伤|术后处理：1、固定及运动：1-2区-固定远端指间关节过伸位、近端指间屈曲位、掌指关节近伸直位 3-4区掌指关节伸直固定，近端指间关节伸直动力型支具 5-7区手指伸直活动型支具，Type1 固定4天后开始控制性活动：1-4区4-6周支具内控制性活动 5-7区-3-5周支具内控制性活动活動式近端關節伸支架活動式近端關節伸支架(伸肌腱第三區支架伸肌腱第三區支架)活動式伸指肌腱修復支架活動式伸指肌腱修復支架活動式伸指肌腱修復支架活動式伸指肌腱修復支架手外伤1-4区-4-6周后，移去支具 1、2区：固定近端指间关节，远端指间关节的主动屈伸 3、4区：加强近端指间关节的屈伸

41、5-7区4周后，移去支具，5、6区：指间关节半屈曲下进行掌指关节的主动屈伸 7区：进行腕、掌指关节的屈伸，腕的桡、尺侧偏。手外伤|夜间使用支具（休息位支具）到8-10周。|6周后可进行和缓的抗阻运动|6周后开始和缓的牵伸|8周恢复较激烈的功能性活动针对肌力或柔软度不平衡的运动针对肌力或柔软度不平衡的运动A、牵张紧绷的肌肉：1、主动抑制和被动牵张2、对紧绷的蚓状肌和骨间肌的自我牵张针对肌力或柔软度不平衡的运动3、骨间肌的自我牵张：手掌心朝下平放在桌面，手指收展，在近端指骨远端进行牵张4、拇收肌的自我牵张患手尺侧4指放在桌面上，另一手对第一掌骨头施与牵张力，以增加虎口间隙针对肌力或柔软度不平

42、衡的运动5、牵张手外部肌肉：先让腕和近端关节放松，对远端关节进行牵张，在活动度的终点固定远端关节，对其近端的下一个关节进行牵张针对肌力或柔软度不平衡的运动|6.对指深屈肌和指浅屈肌的自我牵张|7.指伸肌的自我牵张|8.手腕屈肌和伸肌的牵张技巧(见第9章)|9.个别性牵张：颈6损伤的四肢瘫患者手外部肌肉挛缩能起腱固定作用。针对肌力或柔软度不平衡的运动|B、肌力训练1、手腕肌肉的肌力加强 -当个别肌肉较弱时，应减少较强肌肉的作用如：训练较差的尺侧腕伸肌时应让腕关节朝尺背侧伸。-器械式阻力或弹性阻力 -逐渐过渡到功能性的运动针对肌力或柔软度不平衡的运动2、手内部肌肉的肌力训练a、掌指关节屈曲位

43、，抗阻伸直指间关节b、掌指关节伸直且近端指间关节屈曲，然后主动将指尖向外推，使掌指关节屈曲，指间关节伸直。可用另一手掌施予阻力。C、双手交叉互相夹指将橡皮筋桡于两根手指，然后要求手指分开针对肌力或柔软度不平衡的运动d、拇指的外展：-手背放在桌面，拇指抬离桌面，对第1指骨的底部施加阻力-橡皮筋桡在拇指和食指，让拇指抵抗阻力外展-拇指的对掌动作针对肌力或柔软度不平衡的运动|手外部肌群的肌力训练：手腕必需固定，才能使手外部肌群得到训练。a、掌指关节伸直：-徒手阻力施于近端指骨的远端，手腕于中立或微屈位。-器械阻力，手掌朝下，手指伸出桌缘b、指间关节的屈曲：-可分别针对指深、指浅，也可一起施与。手腕中立位或部分伸直位。针对肌力或柔软度不平衡的运动 -自我阻力：双手相反的方向钩住互相抵抗4、需手内部和外部肌肉功能的机械式阻力技巧 -抓纸球 -抓圆盘 -检起圆盘重物 -掌面朝下利用手指过伸来抬起重物 -橡皮泥

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