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1、拼搏奋进十余载拼搏奋进十余载静待花开六月时静待花开六月时DREAMCONTENTSDreamsWisdomSuggestions为梦想而战小故事大智慧一些建议Dreams为梦想而战PART 01DREAM为梦想而战PART 0180%眼高手低焦虑困惑苦恼越复习问题越多目标与行动脱节非常努力一直不见效果010203040506存在的问题感觉有复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路你不要老想着紧张怎么办，我紧张说明对我非常重要，为了我想要的大学，所有的紧张都是我忘记
2、疲劳、疯狂向前的动力。再拼一下，也别给自己找什么伤身伤神的借口，十七八岁的年纪，考完结结实实睡一大觉，还是好汉！最后拼的就是谁先认怂，只要你咬牙坚持，哪怕牙要碎了，考完你都可以硬气说一句我问心无愧，补完牙又是好汉！可如果你现在放弃认怂萎靡，那么侥幸过去还好，侥幸不了，就会是很长一段时间的痛。你这么聪明怎会不明白。DREAM为梦想而战PART 01乾坤未定，你我皆是黑马老师们送上老师们送上“安心锦囊安心锦囊”-努力的方向目标是动力01心态是保障02勤奋是根基03细节是关键04DREAM为梦想而战PART 01DREAM为梦想而战PART 01 锦囊一：有的放矢、查漏补缺锦囊一：有的放矢、查漏补缺
3、 高三老师都具有多年带领学生备战高考的经验，复习节奏也是根据多年经验总结而来，早已妥善安排，所以同学们只需要相信学校、相信老师，跟着各科老师进度就一定不会有问题。对于最后一阶段来说，最重要的是巩固基础，保持稳定。自己复习的时候切勿贪多，也不要过多补充新题、偏题、怪题。锦囊二：自信满满、轻装上阵锦囊二：自信满满、轻装上阵 考试心态决定发挥状态，“高考绝对不只是知识的PK，更是心态比拼。”在大考中甚至整个人生中，心态常常会决定你的状态，从而对结果产生影响。事到如今，与其“心虚”，不如放平心态，在上场前给自己披挂上“自信”，兵来将挡，水来土掩。同时也可以学习一些肢体运动来调节焦虑情绪，例如蝴蝶拍训练
4、。不能自我设限，要相信自己不能自我设限，要相信自己！DREAM为梦想而战PART 01 进入一个好的大学，你的圈子会变得不一样，你的眼界也会变得不一样，无论当下多累，多痛苦，多想放弃，都请想想，与你一起的还有全国一千多万的考生，他们都还在坚持，你没理由说放弃。DREAM为梦想而战PART 01 锦囊三：保持体能、调整节律锦囊三：保持体能、调整节律让生物节律与考试安排“同频共振”当然，高考也不仅是知识的较量，心态的PK，长时间坐着答题会耗费大量的体能和心力，因此也是一场身体素质的考验。“建议同学们保证充足的睡眠，每天午间可以小憩15-30分钟；饮食方面要注意卫生，关注营养的合理搭配，但也不需要过
5、多进补，以免肠胃不适；同时每天可以进行适量运动，哪怕只是饭后散步一会儿，这样有助于放松身心。”对知识点有一个框架，查漏补缺，该记的记，该背的背，心态调整，锻炼身体Wisdom小故事大智慧PART 02西游记西游记中谁最重要中谁最重要？Thinking唐僧为什么？人们发现，最没有本事的就是唐僧。他做为什么？人们发现，最没有本事的就是唐僧。他做事不明真伪，总是慈悲为怀，动不动还要给孙猴子事不明真伪，总是慈悲为怀，动不动还要给孙猴子念上几句紧箍咒玩玩。但是，就是他，在孙悟空一念上几句紧箍咒玩玩。但是，就是他，在孙悟空一赌气回了花果山、猪八戒开小差跑回高老庄、沙僧赌气回了花果山、猪八戒开小差跑回高老庄
6、、沙僧也犹豫的情况下，他毅然一个人奋勇向前，不达目也犹豫的情况下，他毅然一个人奋勇向前，不达目的誓不罢休。的誓不罢休。所以，无论路程多么艰险、无论多少妖魔挡道、无所以，无论路程多么艰险、无论多少妖魔挡道、无论多少鬼怪想吃其肉，他都毫无畏惧，奋勇向前。论多少鬼怪想吃其肉，他都毫无畏惧，奋勇向前。最后，唐僧不仅取回了真经，而且还使曾经被称为最后，唐僧不仅取回了真经，而且还使曾经被称为妖精的妖精的3 3个徒弟，最终功德圆满成佛。个徒弟，最终功德圆满成佛。因为，唐僧清楚地知道，他去西天的目的是要取回因为，唐僧清楚地知道，他去西天的目的是要取回真经普渡众生。他知道为什么要去西天，他知道他真经普渡众生。他
7、知道为什么要去西天，他知道他为什么做，他知道他要什么；而为什么做，他知道他要什么；而3 3个徒弟，他们并不个徒弟，他们并不知道为什么要去西天，他们只是知道保护好唐僧就知道为什么要去西天，他们只是知道保护好唐僧就行，至于为什么要保护好唐僧，他们不用去考虑，行，至于为什么要保护好唐僧，他们不用去考虑，他们知道的是怎样做，并且把它做好。他们知道的是怎样做，并且把它做好。PART 02Wisdom小故事大智慧（一）询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。二十年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之
8、三的学生，在二十年后他们不论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于其它人。3%一九五三年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查.3%尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这就是设定目标的力量。PART 02Wisdom小故事大智慧（二）4321 你必须首先确定今天想提升什么知识点，然后才你必须首先确定今天想提升什么知识点，然后才能达到自己确定的目标。能达到自己确定的目标。“世上没有做不到的事情，世上没有做不到的事情，除非你不想去做；你不争取和努力，你连百分之一的除非你不想去做；你不争取和努力，你连百分之一的希望都没有。所谓胜利，无非就是做对这一
9、道题，再希望都没有。所谓胜利，无非就是做对这一道题，再做对下一道题目的总和。我只管做好眼前这一道题，做对下一道题目的总和。我只管做好眼前这一道题，其他什么都不去想。其他什么都不去想。PART 02Wisdom小故事大智慧（二）PART 03Suggestions一些建议有人说过：有什么样的思想，就会过什么样的生活。心静如水，激情似火“我们就如同六月里已经成熟的麦子，静静地等待收割。”能在孤独寂寞中完成使命的人，即是伟人。Suggestions一些建议PART 03我深切地感到，尽管创造的过程无比艰辛而成功的结果无比荣耀；尽管一切艰辛都是为了成功，但是，人生最大的幸福也许在于创造的过程，而不在于
10、那个结果。我为自己牛马般的劳动得到某种回报而感到人生的温馨。我不拒绝鲜花和红地毯。但是，真诚地说，我绝不可能在这种过分戏剧化的生活中长期满足。我渴望重新投入一种沉重。只有在无比沉重的劳动中，人才会活得更为充实。Suggestions一些建议PART 03路遥平凡的世界勤能补拙是良训，一分辛劳一分才做计划的习惯做笔记的习惯回顾反思的习惯整理基础知识的习惯研究试题的习惯规范答题的习惯考后分析的习惯收集整理试卷的习惯HabitsHabits养成好习惯Suggestions一些建议PART 03 回归课本要坚持几个原则：回归课本要坚持几个原则：不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看
11、才有效果。以记忆知识点为主，尤其是记忆那些欠缺的部分。争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。学习的顺序应该为：先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤。仔细考虑以下几个问题：仔细考虑以下几个问题：为什么出题老师会选择这个知识点作为考点为什么出题老师会选择这个知识点作为考点?你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化?在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题?当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下：以前学习时为什么就忽略了
12、这个知识点呢？总结原因，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练。看题与做套题要坚持几个原则：看题与做套题要坚持几个原则：看题过程中注重思考，题目信息是哪些?哪些是做题的方向点?以往做错的题，我是怎么思考的?很多同学是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，也就是说没有思路。因此，看题的过程，以简单、中等题为主，尤其关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。心如止水，宁静致远，是学习的最高境界心如止水，宁静致远，是学习的最高境界 目前大量的时间是自由的，老师讲课越来越少，
13、那么把这个时间给你的时候，如何有效利用时间？每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。有计划的想好我今天要做什么，不能整天慌慌张张，不知怎么干事情。每节课都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大考前暴露的问题越多，你的胜算就越大 每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题
14、的解决中。何为成功？当别人都坚持不住的时候，何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功你还在咬牙坚持，这就叫成功 关键时候，最需要的就是这样一种品格。关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，高考不仅是考知识，还是考命运。命运掌握在自己手里，两强相遇勇者胜。要适度交流，在教室里学习要适度交流，在教室里学习 适度的交流是提高学习效率、舒缓心态压力的有效方式。所以，希望大家都要不离不弃，我们一直坚持到高考。同学们都有这样一种体会，一个人坐在空空荡荡的教室里学习，和同学们坐在一起学习，气场是不一样的。如果同学们都在学习，你
15、一个人在那玩，你看周边的同学都在聚精会神的学习，你会迅速收心的。学习讲究一个场，一个氛围。关键时候需要每个同学发挥自己的正能量，大家相互鼓励，共同相互提示，使得我们这个学习的氛围，这个团队精神能一直坚持到高考，这样为全班同学带来共同的提升。一个人成功的大小，并不是和别人比你做得 怎样怎样，而是和自身的潜能比，你做得怎样怎样。我能不能再多得20分，我能不能再多得30分。如果能够得到，我们一定无悔于人生，无悔于高三的。成功的道路上并不拥堵，你自己不努力，谁都救不了你。希望同学们在挑战极限、激发潜能的过程中，让自己的唯一一次青春能不能有一次绽放的亮丽，有一次绽放的快感，为我们的一生留下永远、美好的回忆！划重点划重点-要努力做好以下要努力做好以下10件事件事制定好学习时间计划制定好学习时间计划 进入高考时间节奏进入高考时间节奏每天以高考的心态做卷子每天以高考的心态做卷子 掌握正确的记忆方法掌握正确的记忆方法适当的运动适当的运动注意饮食卫生，防止胃肠疾病注意饮食卫生，防止胃肠疾病 调整睡眠，不要熬夜调整睡眠，不要熬夜 心平气和，防止烦躁心平气和，防止烦躁 增强信心，不做难题增强信心，不做难题