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1、第35讲人的健康浙江专用健康和健康生活 1健康是指人的_、_、_这三者均处于_状态。2健康的三要素包括：(1)_：即身体状态良好，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺；(2)_：能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力；(3)_：即对周围环境、社会生活各方面都能很好地适应，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致，能适应社会生活的各种变化。生理心理社会适应能力良好生理健康心理健康社会适应健康3安全用药常识：安全用药是指根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测，准确地选择药物、真正做到“对症下药”，同时以适当的_、适当的_、适当的_准
2、确用药。4吸毒、酗酒、吸烟的危害：(1)吸毒的危害：毒品具有很强的_，吸毒对人体各器官、系统的功能都有_。(2)酗酒的危害：使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引发_。方法剂量时间成瘾性损害作用酒精中毒【例1】(2016，绵阳)选择健康的生活方式，应从学生时期开始。下列哪项属于健康生活的观点()A每天百步走，活到九十九B男儿不抽烟，枉活在人间C男人不喝酒，枉在世上走D常坐网吧间，快活似神仙【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，健康的生活方式是吃营养配餐，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集体活动。可见，每天百步走，活
3、到九十九属于健康生活的观点。A1(2016，娄底)下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的是()要有充分的睡眠高蛋白食品吃得越多越好酗酒主要导致呼吸道疾病的发生吸烟可诱发肺癌青少年可以利用网络获取知识吸毒会损害人的神经系统ABCD【解析】蛋白质是青春期发育的重要物质，但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸性物质，导致身体更加疲劳，因此并不是高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好，错误；喝酒会严重损害人的神经系统而不是致呼吸道疾病的发生，长期酗酒对人体的危害非常大，过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心
4、病的发病率增高，错误C来自微生物的威胁 1细菌是单细胞的_生物，是利用显微镜才能观察到的微生物。有些细菌能_人体细胞，导致人体患病；还有一些细菌虽不侵入细胞内，但会产生一种能破坏细胞的毒素，如破伤风杆菌。2抗生素：是由一些细菌、真菌和放线菌产生的，能抑制并最终消灭其他微生物生长的物质。细菌引起的疾病通常可用_治疗。3病毒是比细菌还小的一类生物，它们没有_结构，不能独立生活，只能_在其他生物的活细胞内。病毒引起的常见疾病：病毒性肝炎、脊髓灰质炎、流行性腮腺炎、生殖器疱疹、严重急性呼吸道综合征等。原核侵入抗生素细胞寄生4传染病是由病原体引起的，能够在人与人之间、动物与动物之间或人与动物之间传播的疾
5、病，具有_、_、_的特点。5传染病传播的三个环节：(1)_：指能够散播病原体的人或动物。(2)_：病原体离开传染源到达健康人体所经过的途径。(3)_：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。传染性流行性免疫性传染源传播途径易感人群6预防传染病流行的措施：(1)_：对病人早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗等；对感染及时处理。(2)_：加强饮食卫生、水源和粪便管理；生活用具消毒；消灭媒介动物(蝇蚊蚤虱)等方法。(3)_：体育锻炼，不与传染源接触，预防接种等。7常见传染病种类：常见的传染病按照传播途径，可分为_、_、血液传染病、体表传染病和性传播疾病。控制传染源切断传播途径保护易感人群呼吸
6、道传染病消化道传染病【例2】(2016，长沙)天花是一种在全世界已经被消灭的传染病。目前世界上只有极少数的实验室保存有天花病毒，天花病毒是天花这种病的()A病原体 B传染源C传播途径 D易感者【分析】天花病毒能引起动物患天花，因此天花病毒是天花这种病的病原体。A2(2016，柳州)流行性感冒(简称流感)，是一种由流感病毒引起的传染病，该病的主要传播途径是()A水传播和饮食传播B虫媒传播和接触传播C空气传播和飞沫传播D饮食传播和接触传播【解析】传播途径指的是病原体离开传染源到达健康人所经过的途径如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。流行性感冒(简称流感)，是一种由流感病毒引起的传染病，该病的主要
7、传播途径是空气传播和飞沫传播C身体的防卫 1非特异性免疫：不针对某一种_的病原体，而是对_病原体有一定的防御作用。如第一道防线的黏膜和_，第二道防线的_和溶菌酶。2特异性免疫：针对进入的某种抗原，产生相应的抗体进行防御作用。包括_免疫和_免疫。3抗原和抗体：_是指入侵人体后能引起机体发生免疫反应的物质。_指机能的免疫系统在抗原刺激下，由B淋巴细胞或记忆细胞增殖分化形成的浆细胞所产生的，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。4计划免疫：卫生防疫部门有_地对_进行预防接种，使他们获得免疫，从而达到_的目的。特定多种皮肤吞噬细胞体液细胞抗原抗体计划易感人群控制和消灭某种传染病【例3】(2016，泉
8、州)注射相应疫苗可以预防黄热病，注射的疫苗和获得的免疫类型分别属于()A抗原、特异性免疫 B抗原、非特异性免疫C抗体、特异性免疫 D抗体、非特异性免疫【分析】注射的疫苗属于抗原；注射疫苗后体内的免疫系统会产生抗体，抗体具有特异性，只能对特定的病原体有免疫作用，因此免疫类型属于特异性免疫。所以，注射的疫苗和获得的免疫类型分别属于抗原、特异性免疫。A3(2016，包头)在制备抗蛇毒毒素血清时，需要将减毒的蛇毒注入家兔体内，引起免疫反应，这一免疫反应、所用蛇毒、抗蛇毒毒素分别是()A非特异性免疫 抗原 抗体B特异性免疫 抗体 抗原C非特异性免疫 抗体 抗原D特异性免疫 抗原 抗体【解析】疫苗是由低毒
9、的、灭活的病原体制成的生物制品，相当于抗原，而抗毒血清是对于某种毒素抵抗或可以使毒性减弱、消失的血清，属于抗体，蛇毒属于抗原，抗蛇毒毒素是抗体。抗蛇毒毒素血清只对蛇毒有免疫作用，对其他病原体无效，因此这一免疫反应属于特异性免疫D非传染性疾病 疾病引起疾病的主要因素预防或治疗措施冠心病_吃_食物，服降血脂药物和体育锻炼肿瘤辐射、射线、致癌物等远离致癌因子高血压遗传因素、长期精神紧张、环境因素、年龄增长等少吃盐，不吸烟，不饮酒，尽量避免精神紧张和情绪激动糖尿病胰岛素分泌不足_，控制和调节饮食，适当锻炼冠状动脉硬化低脂注射胰岛素【例4】不良的生活习惯会引发冠心病，下列各项中，不属于冠心病诱因的是()
10、A缺乏体育锻炼 B长期高脂肪饮食C长期高糖饮食 D饮食清淡，适当运动【分析】适量运动饮食清淡，保持心情舒畅，可以降低冠心病发病风险。D4现在，恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等疾病除了受遗传因素的影响外，影响其发生的主要原因还有()A不良的生活环境和营养条件B严重的环境污染C不良的心理因素和不健康的生活方式D个人体质【解析】影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病C人的运动系统和保健 1运动系统由_、_和_三部分组成。在神经系统的调节和其他系统的配合下，运动系统起着运动、支持和保护的作用。2
11、人体的骨骼：人体的骨骼共有206块，骨骼分为_、_和_三部分。骨骼具有维持体形、支持_和保护内部器官等作用。3骨的结构和成分(1)骨的形态：组成人体的骨有长骨、短骨、扁骨、_骨等多种形态。(2)长骨的结构：一块长骨由骨膜、骨质、_等部分构成。人体的长高与骨的生长有关，包括骨的增长和_。(3)骨的成分：骨由柔韧的_和脆硬的_组成。骨骨连结骨骼肌头骨躯干骨四肢骨体重不规则骨髓加粗有机物无机物4骨连结(1)骨与骨之间的连结叫做骨连结，包括_、微动连结和活动连结。(2)活动连结又称关节，一般由关节面、_、关节囊三部分组成。(3)各成分功能：关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时
12、两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用。关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。关节腔内的滑液有润滑关节软骨的作用，可减少关节面之间的摩擦。5骨骼肌(1)骨骼肌包括肌腱和_两部分，并有丰富的血管和_。骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间为肌腹，肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨绕关节运动。(2)人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌单独完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合、共同完成的。不动连结关节腔肌腹神经【例5】(2016，云南)下列关于动物运动的叙述，正确的是()A骨骼肌的两端固着在同一块骨上B只要运动系统完好，人体就能正常运动C伸肘
13、时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张D人体运动系统由骨、肌肉(骨骼肌)和关节(骨连结)组成【分析】A一块骨骼肌两端的肌腱分别附着在邻近的两块骨上，故不符合题意，A错误；B.运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，它需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，可见并非只要运动系统完好，动物就能正常运动，B错误；C.伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩，C错误；D.哺乳动物的运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成的，关节是骨连结的主要形式，D正确。D5(2016，宿迁)如图为关节结构示意图，有关叙述错误的是()A关节面包括结构和B结构是骨骼肌，为运动提供动力C结构中
14、的滑液能减少两骨间的摩擦D结构可以缓冲运动产生的震动【解析】AD.关节面包括关节头和关节窝，关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，AD正确。B.结构是关节囊，由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来，B错误。C.结构关节腔中的滑液能减少两骨间的摩擦，C正确B1(2016，新疆)健康是指一种身体、心理和()方面的良好状态A人际交往能力B经济实力C反应速度 D社会适应能力2(2016，云南)下列有关病毒的叙述，错误的是()A噬菌体属于病毒B所有病毒都会使人类患病C病毒由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成D病毒不能独立生活，必须寄生在其他
15、生物的细胞内DB3(2016，保定)计划免疫是预防人类传染病的一种简便易行的手段。当人体注射疫苗后，体内抗原、抗体含量会发生相应变化，下列图示中能正确表示这种变化的是()C【解析】在注射疫苗时体内没有相应的抗体，抗体数量为0；注射疫苗一定时间后体内的淋巴细胞产生抗体，抗体数量才开始增多；当抗体达到一定的数量时，抗体消灭抗原，导致抗原数量开始减少，因此图示中能正确表示这种变化的是C4心血管疾病是威胁人类健康的重要疾病，即使我们形成良好的生活习惯，有的也是不能避免的。下列疾病中属于这种情况的是()A高血压 B冠心病C高血脂 D先天性心脏病【解析】先天性心脏病的病因，大致可以分为遗传因素、环境因素和
16、疾病药物因素等三个方面，与生活习惯无关D5(2016，广安)人体关节既牢固又灵活，下列与关节灵活性有关的叙述是()关节面上有光滑的关节软骨关节腔内有滑液关节囊里面有坚韧的韧带关节囊外面有坚韧的韧带A BC D【解析】关节面上有一层光滑的关节软骨以及关节腔内有关节囊内壁分泌的滑液与关节的灵活性有关；关节囊为坚韧的结缔组织以及关节囊外有坚韧的韧带与关节的牢固性有关A6(2016，厦门)酒驾、醉驾易造成伤害事故，其主要原因是酒精()A使肌肉中毒无法收缩B增加了肝脏负担C使心脏和血管受损D影响了脑的控制能力【解析】过量的酒精会麻痹人的神经系统，影响了脑的控制能力，使行为失控，酒驾容易出现交通事故，因此
17、道路交通安全法提高了对酒后驾车的处罚力度D7下列关于吸烟、酗酒和吸毒的叙述中，错误的是()A会诱发多种呼吸系统疾病，甚至致癌B酒会使神经系统紊乱，甚至危害社会C毒极易成瘾，严重损害人体健康D少年应该少吸烟、酗酒，远离毒品8(2016，达州)无论中医或西医，用药不当或急救方法错误都会对生命造成二次伤害，下列关于用药急救、健康的说法。错误的是()A非处方药就是可以自己到药店购买，依据说明书使用的药物，简称“OTC”B心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸C“现代文明病”就是指如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D健康就是指身体结构完好无损，且没有疾病或不虚弱DD9(2016，广元)
18、由_(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病叫做传染病，传染病能够在人群中流行，必须同时具备_、传播途径和易感人群这三个基本环节。10(2016，临夏州)当麻疹病毒侵入人体后，受到刺激的淋巴细胞就会产生抵抗麻疹病毒的特殊蛋白质，叫做_，能够消灭该种病毒并留存在体内，当麻疹病毒再次侵入时，该种物质就会迅速发生作用并消灭它们，这种免疫功能是后天获得，只针对某种特定病原体起作用，称为_免疫。病原体传染源抗体特异性11(2016，玉林)如图是屈肘和伸肘动作的产生图解，请运用相关知识填空。(1)A图中肱二头肌接受_传来的刺激而收缩时，就会牵动尺骨和桡骨绕着_关节活动，从而产生屈肘动作。(2)B图表示伸肘运动，此时肱_头肌处于收缩状态。神经系统肘三