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1、2022年趣味运动会方案汇总七篇趣味运动会方案汇总七篇为了确保事情或工作能无误进行，经常须要提前制定一份优秀的方案，方案是书面安排，具有内容条理清晰、步骤清楚的特点。那要怎么制定科学的方案呢？下面是我帮大家整理的趣味运动会方案7篇，欢迎阅读与保藏。趣味运动会方案 篇1一、竞赛目的1、陶冶情操、愉悦精神、沟通思想、熬炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化消遣生活3、增进了老年人之间沟通与了解4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况二、参赛对象社区内的全部能够参与下列活动的老年人三、参与人数安排组织五支参赛队伍，每一队共10人四、活动主题我健康，我欢乐，我运动五、
2、竞赛场地社区活动中心六、活动时间20xx年5月1日星期日七、活动改变因为竞赛是在室外进行，受天气影响较大，所以假如下雨，竞赛将延期实行，望广阔参赛者见谅。八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双2、篮球6只，护膝护腕个五十只3、投环10个，小物品15个九、活动流程：1、夹弹珠竞赛规则：每一对派出两名参赛代表，参与此轮竞赛打算5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表须要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮竞赛的成功，并获得100分，其次名获得90分，以此类推。2、手拍篮球跑竞赛规则：每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个
3、参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，假如在运球过程中，球脱手，必需在起点重新起先。最快速度完成任务者获得成功，并根据上轮竞赛规则加分。3投环竞赛竞赛规则：在竞赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参与此次竞赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行确定参赛人员，但是必需保障两名代表都有机会参与竞赛。投掷的准的、次数少的获得成功。并根据上述规则获得相应分数。4、才艺展示此轮竞赛由每个参赛队伍自行确定，要求表演内容大方，健康，形式新奇，竞赛最终结果由在场观看的全部观众投票得出，以保障结果公正公允。备注：1、才艺展示环节所须要的道具与服装，请各个参赛队自行打算。2、每个环
4、节的参赛队员由各自自行确定，但必需保证每个队员参与一个活动。趣味运动会方案 篇2策划者：第五小组书目一、活动背景二、活动意义三、 活动名称四、 活动主题五、活动简介（一）、活动时间（二）、活动地点（三）、参赛对象（四）、竞赛项目（五）参赛规则（六）嘉奖规则六、竞赛项目及规则个人赛集体赛七、活动支配（一）前期工作支配（二）流程支配八、活动主要细微环节九、活动经费预算（待算）一 活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，
5、使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。在亚运结束之际实行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！提倡全民运动，全民趣味强身。二、活动意义一方面它特别适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝合力，能更好的把 校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的密切感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及欣赏性带给同学们另一种新颖，简单使整个活动形成兴奋、热情、互动的气氛，某些实力进一步的熬炼。让大家也有“亚运我参加“的感同身受！五、 活动名称趣味体育运动会六、 活动主题亚运齐同参加公司趣味运动会策划方案
6、五、活动简介（一）、活动时间：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。（二）、活动地点：田径场及篮球场。（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者（四）、竞赛项目：集体赛： 趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅闲逛（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；（按竞赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。（五）参赛规则：1、 集体赛由系体育部确定出赛人员，每支队伍16人2、 个人赛在一号三楼门口接受报名（六）嘉奖规则
7、：1、集体赛以系为单位，实行积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。2、个人赛，实行积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。六、竞赛项目及规则集体赛1、集体赛趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的竞赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。（1）、手足情深参赛队员：每队1
8、人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个发令员：2人现场裁判：4人（全程跟随运动员）（2）、山路弯弯趣味运动会方案 篇3一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各项目标而
9、努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
10、、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各项目项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；项目用具：乒乓球、塑料桶；项目距离：投掷人与投掷点相距4米；项目规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、
11、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；项目规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。项目距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男
12、6女（含两名摇绳人员）。项目规则：每轮项目3分钟，在项目时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布项目起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。项目成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）项目共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）项目时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况
13、，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员项目规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着项目的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先项目。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）项目时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女项目规则
14、：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时项目。每队出4人，不得少于一个女队员。项目规则：当项目起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（
15、1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河项目（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女项目规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目，项目采纳抽签方法确定项目组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的项目规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。留意事项：（1）在项目过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局项目算输；（2）项目的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：
16、有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与项目活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇4一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关全部成员，人人参加。2、个人项目参赛，团队集体项目和团队协作项目，每人每项限报2项，因团队队员不足，经组委会同意，可兼报。3、团队集体项目
17、和团队协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具
18、：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）团队集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个团队派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个团队选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第
19、三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个团队吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个团队选派两名队员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个团队选派两名队员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）团队协作项目1月24日14：30-18：001、盲人方阵各团队选派两人，分派到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完
20、成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两团队选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各团队选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各团队选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点
21、，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。趣味运动会方案 篇5一、活动的意义及目的：1、深化我校艺术教化特色，呈现全校师生良好的精神风貌和充溢斗志的精神状态。2、增加全校师生的竞争意识和集体凝合力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，
22、使学生得到全面发展。3、在系内选择出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参与湖南财政经济学院第五届校运动会。二、活动主题呈现青春风采发扬拼搏精神三、活动背景“国运昌，体育兴”。体育强盛的背后是民心的凝合力，国力的增加和社会的进步。为了增加工程系学生的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。四、活动地点田径场和体育馆负一楼五、活动对象工程管理系全体学生六、活动时间大二、大三趣味赛：XX年10月8日下午三点大一趣味赛：10月9日下午五点五十田径赛：XX年10月10日中午十二点和下午五点五十（全体学生）七、活动流程策划1、前期宣扬9月2
23、6日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣扬，同时体育部干事也要下班去做相关宣扬工作。2、报名各体育项目的报名都将以表单形式下发到各个班级，各班体育委员组织其班级的报名工作。3、竞赛分组及整理9月30日号上交报名表，将每个班的报名表按项目整理分类，依据状况进行分组并支配竞赛的时间，地点，做好竞赛前的一切打算工作。4、活动的开展根据活动时间准时开展，活动人员支配详情见附录一（负责人负责记好竞赛成果并上交体育部）。5、运动员的赛前训练在校运会起先前对运动员进行适当的训练。八、活动内容（一）田径1、个人项目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳远铅球）每
24、班报名人数不限，每人限报3项。2、录用名次：各单项分别录用前八名，各单项的前三名暂定为该项目的参赛选手。（二）趣味竞赛项目1、定点投篮竞赛（记时加计分赛）（1）规则：在罚球线后每人投球5次，球出手前不能踩线，按投中球数总和并加时间计算成果;(2)按成果选取前20名，分成两队，每队10人（各5男5女）。2、赶“猪”接力赛：（1）规则：运动员分立于30米两端，在规定的跑道内用羽毛球拍（必需手握羽毛球拍手柄位）去赶篮球。如用手或脚干脆接触篮球用力赶篮球，以及影响其他队伍或篮球出规定跑道，那么重新起先竞赛。球可以压线，但人不能压线，人、球、拍为一体，在赶“猪”时，拍与球离开不能超过一秒钟，（一队二条跑
25、道），否则取消成果。交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，最终一人冲线时必需球和人都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。（2）以班级为单位报名参赛（各班队数不限，但队员不行重复），竞赛选取前2名（运动员10人，男女各5人）3、飞碟传接竞赛：（1）每队八人，四男四女。相距十米，两面各4人，排成一路纵队,一人一次迎面接力传接飞碟，在规定2分钟时间内，规定区域（10*20米），飞碟传接次数多者为胜（以手接住按稳为准）。（2）竞赛取前4名参与校运会4、羽毛球托乒乓球迎面接力：（1）乒乓球必需放在羽毛球拍得中间，不能用手或它物固定，每个人每次只能托一个球（必需手握羽毛球拍柄位），从起点到交
26、接点，球不掉在地上为有效，假如球在拖送途中掉在地上，选手必需在掉球处捡起球重新起先竞赛。在规定的赛程内用时最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯规处理。参赛运动员手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，最终一人冲线时必需球、拍、人同时都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。（2）竞赛选取前2名参与校运会。5、集体跳长绳竞赛：（1）限时两分钟，每队12人男女各6人（男女混合），2人摇绳，其余十人在绳内同时跳，以限定时间内，胜利完成次数最多者为优。（以长绳不受阻挡回到起先位置为完成一次）（2）竞赛选取前4名参与校运会。6、拔河竞赛（1）每队20人
27、，男女各10人，三局两胜制，一方将绳中间红线拔过中线为胜。（2）竞赛取前2名参与校运会。九、活动支配：十月八号（下午三点）竞赛项目：赶“猪”接力赛、飞碟传接竞赛、羽毛球拍托乒乓球迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大二和大三学生）十月九号（下午五点五十）竞赛项目：赶“猪”接力赛、飞碟传接竞赛、羽毛球拍托乒乓球迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大一新生）十月十号竞赛项目：中午十二点：100米400米1500米跳远（全体学生）下午五点五十：200米800米3000米铅球（全体学生）注：参与人员：全部运动员及工作人员十、经费预算十一、留意事项1、学生会成员必需在十号十二点（五点五十）之前赶到，
28、并请办公室和文联部的男生新生干事搬好六张桌子和椅子到田径场（郑哲负责），网编部和学习部副部长负责拍照，生活部负责搬水，组监部副部长负责全学生会签到。2、活动中要留意细微环节方面（如天气，器材等等）3、活动中工作人员要注意个人素养，因为其代表的是工程系学生会。趣味运动会方案 篇6为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球四、报名方法1、参
29、赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx163.（联系电话：552xxxx）。5、报名截止日期：20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；3
30、、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取；2、个人项目的过关奖当场领取；3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。八、竞赛项目及规则团体项目：1、手足情深（全队人员）竞赛规则：（1）竞赛赛距：场地长约10米；（2）竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，
31、每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不行出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可接着竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。2、滚雪球（全队人员）（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记。（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。（3）竞赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕
32、过起点、终点的折转标记物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。3、协力过河（全队人员）竞赛道具：5个砖块；竞赛距离：10米；竞赛规则：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。个人项目：1、小李飞镖竞赛道具：飞镖3枚竞赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人
33、仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。2、抛绣球（男女各一名）竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）竞赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。3、螃蟹夹球（2人）竞赛道具：篮球4个竞赛距离：10米竞赛规则：2人同时
34、站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路途）到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。趣味运动会方案 篇7一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝合力，拟举办趣味运动会，期望通过集体竞赛项目来增加员工体育熬炼意识，发扬团队合作精神。二、活动主题“我运动、我欢乐、我熬炼、我提高”xx其次届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河竞赛竞赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条相互平行的平行线，竞赛起先时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心
35、，裁判哨响后，两队起先用力，红布条超出白线的一方获胜。参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可根据2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。赛制：实行三局两胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，最终取成果最好的三名。项目二：背球接力赛竞赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点动身绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯
36、规，需返回起点重新起先。取用时最短x队为胜。参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。项目三：共同进退竞赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需来回一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新起先，顺当完成且用时最短的队伍获胜。参赛人数：每队x人，男女各x人，竞赛时需男女混合排列。项目四：接力跑赛竞赛规则：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到竞赛结束为止。任何人掉了棒，必需由其本人捡起重新起先，而且要在不影响别人的状况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接力赛事，必需在接棒区内完
37、成交接棒。接棒区内的判定是依据接力棒的位置，而不是依据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。参赛人数：每队x人，x男x女。项目五：接龙跳绳竞赛规则：竞赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为成功方，全部选手都进入跳绳后起先计数，若中途有出现错误的行为，则全部人需重新起先，计数累加，最终取成果最好的前三名。参赛人数：每队x人，男女不限。个体赛项目六：乒乓球赛单打竞赛规则：x人为一组对打，每场实行5局3胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，最终取成果最好的三名。参赛人数：每组x人，男
38、比男，女比女。项目七：自行车慢骑竞赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新起先，顺当到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。参赛人数：每队x人，男女不限。项目八：呼啦圈竞赛形式：选手每人套一个呼啦圈，竞赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成竞赛，依据用时记录成果，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)项目九：足式保龄球竞赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形态按1、2、3、4排列摆放10个装
39、满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成果总数最高为胜者。参赛人员必需在规定的范围内踢球，否则成果作废五、参赛方式根据广泛发动、重在参加、重在过程的原则，支持团体、个体参与，每部门必需参与一个团体赛，个体赛不限名额，各部门根据活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参与。在不影响竞赛的状况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。公司活动重在参加，可自行组队或联合组队参与竞赛，报名后不允许弃权或不参与现象。六、活动支配x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。详细参赛时间依报名人数确定后另行通知。第32页 共32页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页