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1、痛经患者的健康教育与治疗生理性疼痛是指月经期间和前后的一些生理症状，如腰部倾斜、腹痛和肿胀。严重的痛经 会对患者的正常生活和学习产生副作用。1数据和方法1.1 纳入及排除标准选取我院2013年0=6月2016年10月收治的痛经患者70例作为研究对象。纳入标准:主 要症状为下腹部坠痛、胀痛及腰部酸痛等;痛经发生时间为月经来潮前34 h或来潮后0 h7天;均知情同意本研究。排除标准:生殖系统病变者;造血系统疾病者;其他重大脏器功 能障碍者。按照就诊次序将其分为对照组和干预组，各35例。干预组年龄1827岁，平 均年龄(22. 113. 57)岁，病程7个月6年，平均年龄为二(4. 022. 36)
2、年;对照组年 龄1928岁，平均年龄(22. 793. 54)岁，病程5个月6年，平均年龄(3.932.05) 年。两组患者的年龄、病程等一般资料比较，差异无统计学意义(P0. 05) o1.2 放疗训练方案对照组予以常规止痛药物进行治疗，并针对痛经发生的原因、表现、防治方法、经期饮食 卫生等方面的知识对患者进行健康教育。干预组在对照组基础上进一步加强护理指导，并 实施有效的护理干预，具体如下。(1)经期放松训练、睡眠指导:指导患者每周进行12 次放松训练，在训练房内布置康复训练床，室内播放轻松、舒缓类音乐，光线、温度调至 适宜范围内。放松训练中，边播放轻松的音乐，一边按照肌肉放松法指导受训者
3、缓慢放松 肌肉;催眠训练中，让患者平卧于训练床上，跟随指导医师的言语指导逐渐放松全身，进 入睡眠状态。待受训者进入深度知觉支配期后，使用暗示性语言引导受训者正确认识痛经 的诱因、科学防治方法，使其体会到全身放松、血液通畅的舒适感受。(2)心理干预:主 动询问患者的症状、体征及生理感受情况，认真倾听其情感主诉，并给予有效疏导;结合 患者的实际认知情况，给予个体化的健康指导，如嘱咐其注意防寒保暖，适当热敷、按摩 疼痛部位，以促进血液循环1. 3疼痛程度评估干预24周后，采用VAS评分法对两组患者的经期疼痛程度进行测评，分为0IV级，评级 与疼痛程度呈正比例关系，01级:无痛或轻度疼痛；IIIV级级
4、：中度、重度疼痛。同时记 录两组患者干预后第一个月经周期的痛经持续时间。1.4统计学分析运用SPSS 16. 0统计学软件对数据进行分析，计量资料以“ueOaf s”表示，采用t检验, 计数资料以百分数(%)表示，采用x2干预组与对照组两组治疗前后管道疼痛程度比较干预组VAS疼痛评分为0级10例，I级19例，n级5例，HI级1例，IV级0例;对照组 VAS疼痛评分为0级5例，I级14例，II级10例，III级4例，IV级2例。干预组月经疼 痛程度为17.1%,明显地低于对照组的45.7%,差异有统计学意义(P0. 05);同时，干预 后第一个月经周期，干预组的痛经持续时间为(5.192.37) h,对照组为(11.062. 68) h,干预组的痛经持续时间明显地短于对照组，差异有统计学意义(t=9.71, P0. 05) o3心理因素与患者因素在现代医疗理念不断进步和更新的背景下，临床医疗服务模式开始由“生理干预”朝着 “心理-行为干预”方向转变。据前瞻性医学研究资料，心理因素对患者疾病康复及生理健康等有着十分重要的影响。通常情况下，人体在受到外界刺激的条件下，机体会迅速对 外界环境作出一定的反应，这一现象被称为心理应激反应综上所述，女性痛经与心理因素有着密不可分的联系，给予有效的护理指导和心理干预， 是缓解患者疼痛症状的有效方法之一，值得临床进一步探讨和应用。