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1、大班下学期体格计划一、指导思想根据纲要精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本 手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。二、体锻目标1 .提高动作的灵活性，能熟练地做大肌肉运动，如：单脚跳、多种方法玩 球、玩绳等。2 .提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗细动作机能，能自如的控制手腕和 手指。3 .能较熟练得利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器械的良好 习惯。4 .在运动中自觉遵守规则，积极参加体育合作，愿意与同伴合作游戏，具有 合作、公平竞争和创新精神。5 .进一步认识身体的主要器官及其主要功能，具有保护身体器官的粗浅知识 和初步能力。
2、6 .懂得一些常见疾病的预防知识，初步懂得环境和气候变化与健康的关系， 增强自我保护意识和适应能力。7 .丰富幼儿安全知识，增强幼儿自我保护知识，提高自我保护意识。学会简 单的处理生活学习中遇到困难。三、具体措施1 .有计划的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。2 .保证幼儿每天两小时的户外活动时间，在活动中启发幼儿学会简单的自我保 护方法，并在活动前做好场地、器械的安全检查工作。3 .根据季节特征及和幼儿身体发展状况，安排内容丰富多样化的体育游戏。4 .开展丰富多彩的室内外体育游戏活动，训练幼儿的动作协调性和敏捷的反应 性，逐步提高幼儿的运动能力。5 .提供丰富的运动器械，并指导幼儿进行
3、基本动作练习，提高幼儿的控制力。6 .根据幼儿的兴趣，选择并开展体育游戏活动，做到生动有趣，形式多样，以 吸引每位幼儿的参与。四、每月的工作重点2月：1 .适应新学期的学习生活，适应幼儿园一日生活作息时间。2 .做好广播操，动作准确，合拍。3月L练习跳长绳，初步掌握跳长绳的方法。3 .学会与同伴合作玩玩具，并能和睦相处。4 .学会自己体育用具，并做到分类整理。4月：L掌握单脚跳的方法，锻炼大腿的肌肉。2 .巩固掌握基本的队列练习，如螺旋走，三队并一队等，有较强的集体意识。3 .养成良好的个人卫生习惯，在根据自己的活动量以及出汗量进行休息、喝 水、脱-衣服等活动。5月：1 .学会合作玩球，并能探
4、索出不同的玩球方法。2 .能自觉遵守一些公共规则，如游戏规则等。3 .学习自我安全保护的知识，了解一些自我保护和自救的方法。6月：1 .在体育活动中，培养幼儿不怕困难，不怕日晒的情感。2 .自觉遵守游戏规则，不与同伴争抢、公平竞争。3 .做好暑假的安全教育工作。大班下学期体格计划篇2一、现状分析通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会 了拍球，平衡的能力也很不错，不过在跳绳方面还有所欠缺。因此，本学期我们将 着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调 性。帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质，我们将在活动方面多注意，降低活动密 度，在饮食上注意
5、不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我 们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控 制体重的.增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神及大 班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和 体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以 及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身 体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容：1 .能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2 .能听口令和信号做出相
6、应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化 队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐 步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。3 .能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的 物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。4 .会听信号变速跑或改变方向跑，在2030米距离内快跑，在200300米距离 内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌 着地。5 .能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。6 .跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
7、能助 跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40cM宽15cM的 障碍。7 .能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。8 .喜欢投掷。会两人相距24米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球， 边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。9 .会跳绳、跳橡皮筋。10 .能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。11 .能独立或合作收拾各种小型体育器材、会运球、接球、用脚踢（带）球，会 用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。12 .能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结 合作、爱护公物。13.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护 公物，有较强的集体观念。14.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后 的愉悦。