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1、新冠肺炎的预防知识新冠肺炎（C0VID-19）是一种由新型冠状病毒引起的传染病，自2019年底以 来在全球范围内迅速传播。为了保护自己和他人免受感染，了解如何预防新冠肺炎 至关重要。以下是一些预防措施和知识，帮助您有效地预防新冠肺炎的传播。1 .常洗手：经常用肥皂和水洗手是预防病毒传播的基本措施。务必用肥皂洗手 至少20秒，特别是在接触公共场所、咳嗽或打喷嚏后，或者触摸物体表面之前。2 .使用洗手液和消毒剂：当没有水和肥皂可用时，可以使用含酒精的洗手液或 消毒剂。确保涂抹在整个手部表面，并搓揉至少20秒，直至干燥。3 .避免触摸脸部：尽量避免触摸自己的眼、鼻和嘴，因为这些部位是病毒进入 体内的
2、主要途径。4 .戴口罩：在公共场所或与他人密切接触时，佩戴口罩可以减少病毒传播的风 险。选择合适的口罩，确保口鼻完全覆盖，并正确佩戴、取下和处理口罩。5 .咳嗽和打喷嚏的礼仪：使用纸巾或肘部遮挡口鼻，以避免病毒通过飞沫传播。 用纸巾或肘部遮挡口鼻后，立即丢弃纸巾并洗手。6 .保持社交距离：保持至少1米的距离，尤其是与咳嗽、打喷嚏或发热的人保 持距离。避免参加人群聚集活动，尽量待在家中。7 .定期清洁和消毒：经常清洁和消毒经常接触的物体和表面，例如手机、钥匙、 门把手等。使用含酒精的清洁剂或消毒剂进行清洁。8 .加强室内通风：保持室内空气流通，打开窗户，增加新鲜空气的流动，以减 少病毒在室内的滞
3、留时间。9 .关注健康状况：密切关注自己的健康状况，如果出现发热、咳嗽、呼吸困难 等症状，应及时就医并遵循医生的建议。10 .获取可靠信息：获取来自可靠和权威的健康机构和专家的信息，如世界卫 生组织（WHO）和国家卫生部门，以了解最新的疫情和预防措施。总结起来，预防新冠肺炎的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免与病毒接触, 减少传播风险。这些措施包括经常洗手、使用洗手液和消毒剂、佩戴口罩、咳嗽和 打喷嚏的礼仪、保持社交距离、定期清洁和消毒、加强室内通风等。同时，及时关 注自己的健康状况，并获取可靠的信息，以便采取适当的预防措施。通过这些措施, 我们可以共同努力，减缓新冠肺炎的传播，保护自己和他人的健康。