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1、2022年趣味运动会方案范文集合10篇趣味运动会方案范文集合10篇为了确保事情或工作扎实开展，通常须要提前打算好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我为大家整理的趣味运动会方案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、运动会主题：和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的：为进一步推动素养教化的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和特性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。呈现
2、新时代小学生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间、地点：时间：20xx年4月29日地点：运动场四、活动领导小组：组长：*副组长：* *成员：各班班主任五、裁判员总裁判：* *六、活动内容：一二年级组：穿越封锁线三四年级组：过河拆桥五六年级组：台风中心老师组：七、奖项设置各年级第一名为优胜奖。其次名为拼搏奖。八、参赛人数及竞赛方法参赛人数：各年级以人数多的班为标准。人数不足的循环补足。各班主任要和本班学生一起参加活动。竞赛方法：穿越封锁线：全体站在白线后，不许越线。各班由一名同学持小锤钻过铁钻架、沿过跳箱、跳过体操垫，然后击响铜锣。随后干脆跑
3、回本班队伍交于下一位同学。先完成的班级为胜。过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，但人必需在圈内，到终点白线处，拿起垒球，投入投掷靶。(必需投进)然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人。先完成的班级为胜。台风中心：四人一组，同时手持一根武术棍(手不得撒开棍)，在跑动中绕障碍物一周。通过四个障碍物后，干脆跑后起点，将武术棍交于下一组。九、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油激励方式合理。2、各班做好队员的组织工作，按时参与竞赛。3、请留意竞赛过程中运动员的平安。4、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣
4、味运动会方案 篇2一、活动主题享受夏日的清爽，感受运动的欢乐二、活动组织机构主办单位：广发银行郑州分行信用卡营销中心承办单位：郑州思博特斯文化传播有限公司三、活动举办时间和地点时间：待定地点：待定四、活动目的为了加强企业文化建设，培育员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导确定举办一场水上趣味运动会。五、奖项设置各个代表队每轮竞赛得分相加，取总分前三名的团队进行嘉奖。六、开幕式：1、领导嘉宾就座2、各代表队入场3、领导致开幕词4、宣布运动会开幕七、趣味运动会竞赛项目：1、50m自由泳竞赛规则：姿态不限参赛要求：参赛选手必需会游泳2、4*
5、50m接力赛竞赛规则：4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必需是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水竞赛，否则犯规，取消参赛成果。参赛要求：参赛选手必需会游泳3、 自由潜泳赛竞赛规则：参赛选手从泳池边沿跃入泳池，以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成果，有的越远，名次越靠前参赛要求：必需是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手4、 浮排自由泳竞赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;参赛要求：任何人都可以参加5、水上救援队竞赛规则：3名参赛选手参加此项目，1名选手在充气浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员
6、的角色，竞赛过程中救生队员推动浮萍前行，从起点到达重点用时最短的队伍获胜;参赛要求：任何人都可以参加6、 水上龙舟赛竞赛规则：4名参赛选手骑在充气龙舟上面，手持船桨，竞赛过程中4名选手用力划桨，使龙舟前行，完成竞赛用时最短的队伍获胜;参赛要求：任何人都可以参加7、 水上集体拔河竞赛规则：每队10名参赛选手，其中必需有4名女选手。竞赛过程中，那一方把位于绳子中间标记物气球拉过本方的成功线，那个队伍获胜参赛要求：任何人都可以参加8、 水上浮萍闯关竞赛规则：参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。假如出现通过浮萍个数相同的需重新竞赛亦决个高下。
7、参赛要求：任何人都可以参加9、水上手球竞赛竞赛规则：每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。参赛要求：任何人都可以参加八、趣味运动会赛程趣味项目 参赛队数（队） 每队人数（名） 竞赛时间 备注 50m自由泳 1 自由泳接力 4 自由潜泳赛 1 浮排自由泳 1 水上救援队 3 水上龙舟赛 4 浮萍闯关赛 1 水上手球赛 5 九、员工留意事项1、全体运动员要遵守大会的一切规定，听从大会统一指挥;2、听从本部门科室领队的支配，在指定的区域范围内xx和活动;3、参赛员工应清晰自己所报的趣味项目以及竞赛时间，必需在每个趣味项目开
8、赛前20分钟到检录处报到，点名三次不到者视为弃权;4、每个项目竞赛期间，其他参赛选手不能在竞赛场地内，以防影响他人竞赛;5、全部参赛人员肯定要留意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响竞赛环境;6、竞赛过程中严格根据趣味项目规则和裁判的要求进行竞赛，以防竞赛过程中出现受伤事务;7、全部参赛选手必需正确运用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的竞赛;8、各项竞赛成果公布后，取得名次的运动员应刚好到领奖处领奖。趣味运动会方案 篇3春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工
9、趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：xx年*月*日二、地点：*（前一天由保安部负责留出场地并划线）三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：* * *裁判组成员：* * * *筹备人员：* *照相、报道：* *记分员：* * * * *个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1
10、）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计*人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计3
11、2人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、
12、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。项目安排： 四个队抽签确定
13、竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛， 胜者进入决赛场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员；（2）请非部门人员参赛；（3）绳子缠绕住身体；（4）未听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；2、参赛人员自行着装；3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于*月*日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛
14、前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动会方案 篇4一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动*公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。二、参加对象：*公司在岗职工三、活动时间：20xx年07月27日下午14：00 四、活动地点：*公司职工游泳馆五、活动支配（一）竞赛项目1、卧垫刨泳竞赛规则：竞赛为4*25米接力，在浅水区进行。每队4名队员参与，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。竞赛时队员腹部朝下趴在漂移垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂移垫触及池边方可由下一位队员接替竞赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。 选手中途侧翻、落水必需于原地爬上漂移垫，接着前行
15、，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。竞赛共分2轮，每轮3个队参与。按最终计时成果决出前3名。参赛选手：4人。2、抬花轿竞赛规则：2名选手坐在漂移垫上，由4名选手推动漂移垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。漂移垫上的选手不能参加划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。漂移垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂移垫，但必需于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。竞赛共分2轮，每轮3个队参与。按最终计时成果决出前3名。参赛选手：6人。3、采莲藕竞赛规则：每队3名选手参与，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，
16、2分钟内胜利返回且船上海洋球最多的队获胜。选手落水必需重新上船才能接着捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。选手必需按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。超时15秒以上取消成果。竞赛共分3轮，每轮2支队伍参与。按最终计数成果决出前3名。参赛选手：3人。4、赛龙舟竞赛规则：每队5名选手参与，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。若“龙舟”在前进途中断开必需于原地组合才能接着前进，队员分批次到达终点的不计成果。竞赛共分3轮，每轮2支队伍参与。
17、按最终计时成果决出前3名。参赛选手：5人。（二）报名要求1、各分会根据竞赛项目组队报名，要求全部项目必需全部参与。2、为保证参加范围，每个报名的选手最多只能选报一项竞赛（如有特别状况请刚好与工作组联系）。六、参赛须知1、参与活动和竞赛的全部人员必需身体健康，凡有高血压、心脏病等不相宜进行游泳运动的人员不得参与，如有隐瞒后果自负。2、凡参赛选手必需为*公司在岗职工，不得聘请外援。3、参赛选手须遵守游泳场馆的管理规则，听从公司组织支配。4、参赛选手在竞赛中有义务相互监督，相互激励，如有参赛人员受伤或突发疾病时，应刚好施援并马上通知工作人员。七、平安预案为确保本次活动平安顺当进行，应对突发事务，游泳
18、馆内设有救生员，负责在游泳竞赛期间馆内的平安问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。八、颁奖及奖项设置本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。颁奖时间：竞赛结束后颁奖地点：竞赛活动现场请各分会于7月20日下午17:00前将报名表以电子文档格式协同发送至*部*处，电话*。趣味运动会方案 篇5为了促使单位职工激情、职责、欢乐的工作，提高单位全体职工的凝合力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关全部成员，人人参加。2、个人项目
19、参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子
20、上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）部门群众项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈
21、4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名队员，一个人依据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）部门协作项目1月24日14：30-18：001、盲人方阵各部门选派两人，分派
22、到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个
23、皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。趣味运动会方案 篇6一、活动背景当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快
24、速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之
25、间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自
26、身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛，活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。八、活动内容（一）竞赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）竞赛规则：（全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人： 1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
27、2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体： 1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手
28、举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起先进行竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱由高校生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分
29、颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个九、活动经费：十、活动留意事项：1、参与活动之前全部高校生志愿者要进行开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、高校生志愿者与老人沟通时应留意语气和用词。4、高校生志愿者与老人共同参与竞赛时，应听从老人的看法。5、物资的保存与看护，节
30、约物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的主动协作2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区主动分子与志愿者与高校生志愿者的参加趣味运动会方案 篇7一,活动宗旨:呈现全体员工良好的精神风貌和充溢斗志的活力.增加员工的竞争意识和集体凝合力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!二,活动时间:20xx 年 3 月 7 日,下午 13:3017:00三,活动地点:中洲公园中心广场，溪边草坪，阳光沙滩四,人员支配:1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名
31、(MH); 6,赛事场记一名(MH).五,竞赛项目:1,袋鼠跳 :竞赛方法:竞赛分四队同时进行,全部队员全部参加.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.竞赛起先前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成果为评判标准.道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.具体规则:竞赛过程中,如有
32、摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可接着比 赛.从起先脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线. 全部队的竞赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.2,端水梅花桩:竞赛方法:竞赛由四队参与,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.竞赛起先后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮番.从起先计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道
33、具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2米.用 30 块砖以肯定间隔,摆成具有肯定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为限制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必需一样.起跑线外放置两大桶水,要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证竞赛时间内不会将桶装满.3,才智拔河:竞赛方法:竞赛分四队,每两队角逐,全部队员全部参与.每队赛前将队员分成随意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,竞赛起先后人数不得更改.三组同时竞赛,两组以上获胜则为成功. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.道具: 长约 2
34、0 米的绳子三根.具体规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.4,动感颠球:竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.六,消遣项目:1,踩气球:竞赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要刚好离场,不能参加竞赛.竞赛时间到,保留气 球多的人获胜.道具: 每组 20 个气球具体规则:自愿报名,够 10 人
35、起先嬉戏.2,喝啤酒:竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,将面前打算的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,转动呼啦圈,三分钟时间, 坚持到最终的人获胜.七,评分标准:1,每项竞赛依据规则,评比名次;第一名加分 10 分,其次名 6 分,第三名 3 分,最终一名1 分.2,全部竞赛项目结束后,将得分累计,评比出前三名.3,竞赛过程严格根据竞赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.4,整个竞赛另评比出一队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌,竞赛纪律的遵守;违规次数少,听从裁
36、判;八,运动会时间流程:1,赛前分好竞赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会起先前,由 MH 提前布置好 11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲,各队依次进入竞赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采纳各种提前打算的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可打算各种口号,以提升整体士气;各队进场后按依次进入赛场中间等待宣布运动会起先.4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人打算不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式起先(1
37、 分钟); 请 SK 领导宣布运动会起先; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边,每队一边);6,竞赛起先(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规则; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果.7, 两项竞赛后,休息 30 分钟,进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.8, 接着后两项竞赛 15:3016:40;9, 依据成果,评比优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:4016:55; 由大会主
38、席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:5517:00; 12, 运动员退场.九, 场地支配:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭,口哨4,各种竞赛道具,积分表5,各队队旗趣味运动会方案 篇8一、竞赛时间：3月28日下午2：004：00二、竞赛地点：学校教学楼前三、竞赛项目：障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调四、竞赛方法及规则:1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成果。每班派一名家长站在
39、规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参与。)3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在竞赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次接着，6分钟内“调水”最多的班级获胜。注：1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。2、每个孩子打算两个沙包。3、已经确定来校参加活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。4、望各位家长做好竞赛打
40、算，留意着装要便于运动，以确保在运动平安。趣味运动会方案 篇9一、指导思想:为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，调动教职工主动性，我园将实行老师冬季趣味运动会。二、评委组成员：记分员：各工会小组长组织好各队的队员。三、主持人：XXX四、活动时间地点：时间: XX月X日下午2:30点地点：幼儿园南部操场五、活动形式及要求：1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的竞赛。2.以记分的形式进行，每组竞赛评出1-4名，第一名记1分，其次名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。六、活动打算：1.口哨、 秒表、卷尺、奖品、黑板两块。2.跳绳自带呼啦圈4个
41、飞镖4套装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。奶茶吸管一袋，乒乓球20个。吹好气的气球若干。长绳子两根拔河用的粗绳子一根，即时贴做标记。七、活动内容：热身运动：第九套广播体操领导讲话展示环节：按工会1-4组的依次，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。竞赛环节：1. 跳绳竞赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。2.呼啦圈竞赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，在指定地点采纳腰部转动呼啦圈的方式起先竞赛，竞赛起先后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来接着转。3. 飞镖竞赛
42、方法：每人3个飞镖，环数相加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2.5米，双脚不得超过起点。4. 推杯竞赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。5. 吸乒乓球竞赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去接着吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，假如球落地，可用手捡起吸上接着跑。6. 背上夹球竞赛方法： 背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放
43、入篓子里，再回去接着夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。7. 集体跳绳竞赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1-4名。竞赛规则： 必需是五人同时跳过绳起先计数。8. 拔河竞赛方法： 拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。竞赛规则：除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。每组10人，先抽签确定，把四个工会小组分成两组进行竞赛，胜出的两队再进行竞赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。八、集体颁奖趣味运动会方案 篇10一、活动目的为旺盛社区群众文化生活，搭建社区居民沟通学习的平台，提高社区居民消防平安意识以及应对火灾的快速反应和自救互救实力，增加居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。二、活动主题平安社区 快乐家园三、举办、承办、协办单位